Recepti od povrća jela s prirodnom hranom
Video: Povrće tepsija Što kuhati za večeru? Protein večera. pravilna prehrana
sadržaj
Ragu od povrća
Zahtijeva: 500 g krumpira, 3 mrkve, repa 2, 2 luk, rajčica 2, 3 žlice. l. ulja, 1 žlice. l. brašna, 2 šalice goveđa juha.priprema
Za gulaš može se koristiti i drugim povrćem (ovisno o sezoni). Povrće oprati, isjeckati na trake. Repa, kupus i mrkvu doveli do spremnosti u tavi s malo tekućeg, kupus i grah kuhani u vodi, krumpir i luk prže na maslacu.
Pripremite umak: pržena brašno razrijeđen povrća juha, sezona svježa rajčica pire i dovesti do kuhati. Prelijte umak kuha povrće naslagane u lonac, dodati sol, papar, 3-4 klinčića pupoljak, komad piletine, pokriti posudu s poklopcem i kuhajte 15-20 minuta. Poslužite povrće škropili s peršinom.
krumpira pljeskavice
Traži se: 1 kg krumpira, 2 jaja, 1/2 cup brašno, 4 žlice. l. maslac.priprema
Oguljeni krumpir kuhati, odvod vode i krumpir ostavite 10 minuta za sušenje. Ne dopuštajući krumpir hladan, mijesiti ga drveni tučak. Na dobivenom pire dodati 1 žlica. l. maslac, žumanjke, dobro izmiješati i oblikovane pljeskavice. Roll krmenadle u brašno ili mrvice, a zatim popržite s obje strane na maslacu. Odvojeno podnijeti krmenadle u umaku od gljiva.
palačinke od krumpira
Zahtijeva: 500 grama krumpira, 1/2 cup brašna, jaja 1, 25 g kvasca, biljno ulje.priprema
Oguliti krumpir, rešetku. Kvasac otopljen u 1/4 šalicu tople vode i uliti u smjesu od krumpira. Mijesiti tijesto, dodajući brašno, 1 jaje, i staviti na toplo mjesto da se dignu. Pecite palačinke trebaju biti u jako zagrijanoj tavi s maslacem. Poslužite toplo uz kiselo vrhnje.
Grah s krumpirom
Zahtijeva: 1 za čaše grah, 500 g krumpir, žarulje 2, 2 jušne žlice. l. kiselo vrhnje, 2 jušne žlice. l. pire od rajčice, 2 jušne žlice. l. biljno ulje.priprema
Kuhati grah i krumpir odvojeno. Kuhani krumpir kriška, pržiti u biljnom ulju i pomiješati s grahom. Sol i papar, dodajte zazharku pripremljeni luk i paradajz pire. Dobro izmiješati i staviti gulaš u pećnici ili na laganoj vatri, zatvorite poklopac.
mrkva ulje
Traži se: 1 kg mrkve, 2 jušne žlice. l. maslac, 2 šalice juhe, 2 h. L. šećer, sol.priprema
Ispiranje i čiste mrkva, presavijeni u posudi, dodavanje ulja, govedina juha, soli i šećera. Kuhajte na normalan vatri dok kuha, miješati sa žlicom kako bi se spriječilo zapinjanje mrkve. Mrkva na stolu poslužite uz croutons.
Krumpir, pirjana sa slaninom
Zahtijeva: 500 g, 100 g krumpir slanine, 1 luk, 1 žlice. l. pire od rajčice, 1 žlice. l. ulje.priprema
Ogulite krumpir, izrezati ga na velike kocke. Nasjeckajte luk i lagano skuha na maslacu. Bacon izrezati u male komadiće. Svi proizvodi su stavili u lonac, zaliti vodom dok se lagano ih pokrivene, dodati pasiranu rajčicu, papriku, sol, lovor, poklopiti i pirjati 45 minuta.
Zapečeni grah i krumpir
Tražim: 2 šalice graha, 500 g krumpira, 2 luka, 2 žlice. l. ulje.priprema
Skuhajte krumpir i grah odvojeno, izvoditi ih kroz mljevenje mesa. Polovica nastale mase stavi na nauljeni lim, ravnomjerno raspoređen, staviti prženi luk, pokriti sa preostalim težine, glatka leđa, sipati malo ulja i pecite u pećnici.
Kupus u umaku od mlijeka
Traži se: 1 kg kupusa, 1 šalica mlijeka, 1 žlice. l. brašno, 1 žlice. l. ribani sir, 3 žlice. l. ulje.priprema
Kupus podijeljen na pojedinačne lišća i kuhajte 30 minuta u slanoj vodi. Kuhani kupus nasloniti na sito, pritisnuti i preklopite svaki list u obliku omotnice. Fry je primio koverte na maslacu, prelijte umakom mlijeka, dodajte malo ulja i pecite u pećnici 15 minuta.
Ribani repa s jabukama
Potrebno je 12 komada repe, 1 žlica. l. brašno, 1 šalica kiselo vrhnje, 1 žlice. l. kiselo vrhnje, 1 žlice. l. ulje, 3 jabuke, sol, šećer, ocat, kopar.priprema
Isperite i operite repa, rešetke, staviti u lonac, prelijte kipućom vodom i kuhajte dok ne omekšaju. Dodajte pire od jabuke, kiselo vrhnje i nastavite kuhati dok se kuha. Napunite posudu sa soli, šećer, ocat, brašno, promiješati i kuhati. Povrće jelo može ukrasiti raznim travama.
Dijelite na društvenim mrežama:
Povezan
Kuhanje vegetarijansku juhu- Kuhanje za bolesti mišićno-koštanog sustava
- Kuhanje za bolesti probavnog sustava
- Kuhanje za bolesti živčanog sustava
- Recepte s bolesti krvi
- Recepti za bolesti mokraćnog sustava
- Recepti za bolesti dišnog sustava
- Recepti za bolesti mišićno-koštanog sustava
- Recepti od povrća jela i pića u bolesti organa za vid
- Recepti za bolesti organa vida
- Recepti mlijeko juhe s prirodnom hranom
- Recepti juhe od povrća s prirodnom hranom
- Recepti za prvih jela kod bolesti srca i krvnih žila
- Recepti za razna jela u vegetarijanskoj kuhinji
- Recepti drugi tečajevi za bolesti srca i krvnih žila
- Recepti vegetarijanske juhe
- Juhe u mesnoj juhi za djecu od jedne do tri godine
- Priprema povrća za djecu od tri do sedam godina
- Recepti jela od povrća i žitarica i mesa za djecu od tri do sedam godina
- Recepti za jela od mesa s povrćem i žitaricama za djecu od jedne do tri godine
- Recepti od povrća jela za djecu od tri do sedam godina