Korištenje tuš kada kaljenje djece

Video: Sve o prednostima kontrasta tušem!

sadržaj

Video: sve o prednostima kontrasta tušem!
Udoban tuš
Naizmjenični tuš

"na rubu zadovoljstva"
Igra "pod gljivom"
Metode terapijske kontrasta tušem

Klinički primjer

Udio tretiranje vode je potrebno, obično oko 30-50% od ukupnog set vježbi.

Različite opći i lokalni postupci.

Uobičajeni postupci razlikujemo pet skupina: dušu, izlijevanje, kupatilo i rubdown "Zima kupanje"Ili kupanje u rupu.

Najčešće korišteni grupa - grupa tuševima. S njima i početi.

Tu su istaknuti udobnost i kontrast tuševi.

udoban tuš

"udoban tuš" koristiti kod djece s jakim negativne reakcije u tuš na sve. Pa, ne kao ovo dijete! Tada ga prvo na duši naučiti. Neka vaše dijete naviku svaki dan, po mogućnosti dva puta dnevno uzeti topli tuš.

Stvaranje dijete, posebno male, maksimalnih pozitivnih emocionalnih tretmane. Igrajte se s njim, kapljice, dati kupaonici novu igračku, ispričati novu priču, dati mu slatkiše. Kada se dijete navikne - obično je potrebno od 2 tjedna 1 mjesec, rijetko više, kontrast počinje kaljenje.

A udoban tuš ponekad koristi kod djece s prekomjernim znojenjem, kada je dijete na korištenje kontrasta tušem budi i odlazi na spavanje loše. Zatim oprati posudu pomoću udoban tuš.

Općenito, udoban tuš u svom čistom obliku koristi se vrlo rijetko.

naizmjenični tuš

Nasuprot stupanj je podijeljen u 3 skupine: (slabe razlike temperature do 10 °), srednja (10 do 15 °), (više od 15 ° C) (Kolgushkin AN, 1988). Slaba, a prosječna se koristi kao kaljenja znači jaka kao kaljenje i liječenje.

"Na rubu zadovoljstva"

Tehnike tuširati mnogo. Mi često koriste sljedeći.

Osnovni princip - "na rubu užitka"Na početku treninga, koji je u 1-2 mjeseci prolazi u "na rubu tolerancije", Nakon vježbanja i masaža prsa staviti dijete u kadu i uključuju vruće ili topli tuš - od 35 do 39-40 ° C. U roku od 1-1,5 minuta, lije sa svih strana grije dijete.

Glava, u pravilu, ne navlažiti. Zatim se postupno, ali brzo, dodajte hladnu vodu. Dijete diktira nam: "Više, više, više ... dovoljno!", A to hladnom vodom - prsa, leđa, noge, stopala (po izboru) za 30-40 sekundi.

Zatim 30-40 sekundi - opet vruće, pa opet hladno. Dakle 4-5 puta. Hladna završava, trljati (prvi tjedan) ili mrlja je osušena s djetetom i 3-4 minute plešu, skakanje, trčanje okolo, zagrije se na sebe, ali ne i na znoj i umor.

Ponavljam: osnovni princip, pogotovo u početku stvrdnjavanja: "Na rubu zabave !!!", hladna, temperatura vode bi trebao biti izabran svaki dan iznova. Danas dijete u dobrom raspoloženju, a on prska u ledenoj vodi, raspoloženje je gore nego sutra - i vodichku to zahtijeva toplije.

Tu ne može biti bilo koji tip metodologije "jedan stupanj po tjednu" - sve strogo individualan, na zdravstveno stanje djeteta! Ponekad djeca se boje da "Voda dospije u oči" i odreći dušu. Pokušaj se igrati s njim "ronilac" - stavi svoju gumenu kapu i naočale. Neka mu je nekoliko puta zaronio lice u vodu. Pobrinite se da voda ne uđe u oči - i tiše će se odnositi na duši.

igra "pod gljivom"

Kao što je dobro pomaže u igri "pod gljivom",

Haljina svoje dijete u ženskom prozirnom plastičnom kapom za kupanje da se ne pokriva samo kosu, već i oči i uši ponekad. Nešto raspavlennaya širina, ova kapa će "gljiva", I neka dijete u rukama igračke: "Zeka se skriva od kiše ispod gljiva",

Većina djece 3-4 mjeseci slobodno kupanje u vodi od 18 do 12 ° C Može postupno povećati hladno izlaganje, ali preporučujemo da to ne više od 60 sekundi. Ne zaboravite da je najbolji učinak postiže se kratko ali moćan stimulans nego mekša i više.

Međutim, događa se da dijete počne varati. Vi svibanj ne dirati slavinu s hladnom vodom, a on je vikao: "Dosta!", Ovdje učiniti: voda je podešen na "zabava Brink" - i malo više, tako da dijete ne primijetiti vaše pokrete.

I, naravno, početi sa sobom. Vi odmah osjetiti tijelo toniranje, zdravlje, raspoloženje, izdržljivost. Brže će se održati glavobolje i prehlade. I jači će biti živčani sustav.

I još jedna stvar.

Vi vrlo dobro da znam "Hladna voda stimulira i smiruje toplo", U slučaju konstrastnym tuš depo je malo drugačiji. Ako ste tek nakon početka na rad, što će rad biti brži i produktivniji. Možete čak i ukloniti pospanost i umor.

Međutim, ako ste samo nakon kontrast tuš ići u krevet, onda ste se jamči miran i dubok san poput svizac. Iznimke su ljudi s oštro labilnog živčani sustav.

Dakle, u pravilu, bilo neposredno nakon večernje tuširati staviti svoje dijete da pjeva ili obavljanje tuš za 1-1.6 sata prije spavanja. To nije "40-15 minuta igrati, a zatim spavaju" (Iako postoje djeca koja igraju i nakon kratkog sna dobro).

Metode terapijske kontrasta tušem

Pravo o načinu terapijskog kontrasta tušem.

Sve ista stvar - fizički nagruzka (država), masaža grudi stanice, topla voda, a zatem - ne "na rubu užitka"A čista hladnom tekućom vodom iz slavine. potrebno je birati da bi se dobio terapeutski učinak barem 30 sekundi pod hladnom vodom. 5-10 sekundi - to daje snagu u kaljenje, ali ne može pomoći u liječenju.

Dakle, kako stoje u redu u 30 sekundi pod hladan tuš, a ne svatko može čak kaljeno osobe, obično drobi dozu na 3-4 dijelova „, odnosno 8-10 sekundi hladno - 30-40 sekundi, vruće - hladno 8-10 sekundi, itd

Nadalje, kao i obično, završiti hladno, osušite, samljeti ili pokrenuti (na slabost djeteta). Prva reakcija sve djece i odraslih u medicinskim douches istih - cika. Međutim, velika većina u 3-4 dana, squeals, ali ne i izvukao.

Osim toga, oni se penju na mlazom vode, a posebno djeca s napadima daha, oštra i kratka hladna poticaj pomaže da se osloboditi napad. Mehanizam terapijskog tuš prilikom uklanjanja udar je gore opisano.

klinički primjer

Jedan primjer: u 4,5 godine Ksenia Zarubin odgođeno tri puta je već upala pluća. U kolovozu, tijekom SARS-a. Bio sam tretirana bez lijekova. Rujna - tracheobronchitis - antibiotik tablete. Na oporavak je išao u vrtić. Nakon 5 dana bolestan ponovno. Bronhitis. To je bio postavljen metak. Nakon 10 dana, on oporavio.

U svakom slučaju, ja sam još dva tjedna održava kuću na Ksenia malo ojačati.

Dok je sjedio kod kuće, sve je bilo u redu. Otišla sam u vrt. Na treći dan sa svojom mamom došao u obitelji liječnički pregled gdje je voditelj odjela, slušanje Ksyusha, dijagnozu bronhitisa, upala pluća?, i poslao kući za liječenje.

Ujutro gledam djevojku. Temperatura ispod 38,5 ° C, kašalj, disanje teško izvesti, opušten.

I ovdje ćemo sjesti s majkom pored drugog i ne znam što učiniti. četiri mjeseca dijete je bolesno po peti put. Mi liječenje svih njegovih jačih droga, a on pati ne manje, ali teže, odnosno zdravlje, onda se ne dodaje naš tretman.

I što sad? U bolnici? Ali injekcije majka stavlja sama baka može provesti jednostavnu fizikalnu terapiju. Kuća? A što poslastica? Svatko je pokušao.

Situacija je glupo, svi vi znate, i što učiniti - nije poznato.

No, ovaj put majka Ksenia dva mjeseca unatrag. u skupini kaljenje često bolestan, majka je bila praktična znanja, Xenia, što je vrlo važno, bilo pozitivne reflekse na tim metodama. Tijelo je počeo da se prilagode njima.

Napisao sam za Susie individualnog programa - masaža cijelog tijela, lica, Spot, trljanje stopala dogoryacha, tijelo utrljati na Tolkacheva metoda udisanja, vitamine, itd Uključujući i 3 puta dnevno - kontrast tuš s jakim hladnim stresom.

Drugog dana temperatura se normalizira, povećana kašalj, disanje je provedeno u svim odjelima. Trećeg dana - teško disanje postaje manje izdašan tekućine kašalj i curenje iz nosa traje.

Na četvrtom i petom kašalj smanjio.

Šestog dana - zaostalih katara pojava.

Gornji primjer ne znači da od sada na vama u sve bolesti njihove djece će biti tretirani s hladan tuš. Najmanje 2-3 mjeseca, te bi trebao biti angažiran u fizički trening, i majstor različitih tehnika masaže, dijete mora razviti uvjetovan reflekse u razred.

Najvažnija stvar: svi zadaci - samo liječnik, liječnik je kontrola - dnevno, ili čak dva puta dnevno. U suprotnom postoji opasnost od vrlo zdravu bebu.

Obično, nakon djetetovog oporavka, ponovno sam preporučio da se prebacite na metode zakalivayusche-prevencije.

Međutim, oko 50% pacijenata liječenih terapijski tuš, oni i dalje da otvrdne. Učinak je, naravno, mnogo veći. Isto Xenia, na primjer, ljubitelj je sada 1-3 Razrušiti godišnje, na jednostavan način.

Kuranov GV

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan