10 Savjeta buduće očeve

Vi odlučite postati otac i majka? Danas, modni svjesno roditeljstvo. To znači da prije nego što napusti kondoma, morate sići junk food i kupiti pretplatu na bazen. Općenito, promjene u svom životu mora početi davno prije nego se beba rodi.

sadržaj

Kako imati zdravo dijete. savjeti budućim roditeljima
Video: top 10 savjeti za mlade roditelje
Ti su ispunili sve preporuke i trudnoću! Što treba učiniti sljedeće?
Video: 10 savjeta tate ili kako postati dobar otac 10 godina iskustva | obiteljski # # # roditelja djeteta
Jeste li spremni postati roditelji?
Video: [top] 10 stvari koje trebate znati roditelje igračima

1. Ako ste pušač - to je vrijeme za prekid. Pušenje može utjecati na začeće: ne svatko zna da je to navika smanjuje proizvodnju spolnih hormona i ovulacije teško. 2. cigareta vjerni pratitelj - kava - u isto vrijeme dati vrata red. Ako ga ne možete odreći u potpunosti, smanjiti broj na jednoj - dvije šalice dnevno. Ovo ograničenje se odnosi prije svega žene. Iako, ako je kasniji papa količina ispijanje kave na dan role - dobar razlog da se smanji naviku za tvrtku. Objaviti rat na kavu i cigarete potrebno je za tri mjeseca prije začeća. 3. S obzirom na alkohol, a zatim, do začeća ipak je planirano, sa suhim zakonom može čekati. Naravno, govorimo o kvalitetnom alkohola u razumnim dozama. 4. Sport - nužna komponenta obuke budućih majki. Ali, morate pristupiti ovo s uma. Sada ste trening kontraproduktivan težina i prekomjerno opterećenje tisku. Najbolja stvar koju možete sjetiti - ovo je, naravno, vode. Dobro plivati u bazenu, ili se učlaniti u vodi aerobic grupi. 5. Korisne različite prakse disanja. Oni su dobri, ne samo za trudnice, kao i ojačati kardiovaskularni sustav, očistiti pluća. kontrola daha vještine će biti koristan i na porodu. 6. Od hormonske kontraceptive treba dati barem mjesec dana prije začeća. To se također odnosi na intrauterini pronalaženje uređaja. 7. Ako ste vi ili njezin suprug nedavno morao se liječiti antibioticima, začeti dijete samo mjesec dana nakon završetka tečaja. 8. Sada trebate folnu kiselinu. Osloniti na šarenim povrćem, zelje, cijela zrna kruh, žitarice, orašasti plodovi. 9. Ne brze hrane. Od pržena i masti bi trebao biti napušten, ne samo ti, nego i pola (junk food je loše kvalitete sperme). 10. I na kraju, posebna vijeća za budućeg papu. U vožnji-do začeća nije potrebno do pregrijavanja. Visoka temperatura je loše za sastav sjemena i spermija. No, snaga opterećenja - naprotiv, poboljšati nešto, i još mnogo toga. Dakle, sauna ili na plaži u to vrijeme bolje zamijeniti teretanu.

Kako imati zdravo dijete. Savjeti budućim roditeljima

Zdrava, fizički jak, pametan klinac - njeguje želja svakog para.

Dijete - na „središte svemira”, a obitelj, izvor ponosa i divljenja roditelja, njihove nade i nastavio. U ovoj dobi od ekološke katastrofe, kroničnog stresa i fizičke neaktivnosti postoje mnoge bolesti koje mogu utjecati na „kvaliteta” budućeg potomstva.

Dakle, priprema za trudnoću počinje prije začeća. Nažalost, mnogi parovi, pogotovo mladi, zapuštene planiranje obitelji vjeruju da će sve ispasti - kažu da je priroda će pomoći ...
Da, i zdravlje, mi smo često previše slijede, ne obratite pozornost na mnoge od simptoma dok ne postanu apsolutno očito - i, kao posljedica toga, u latentnom ili kronični oblik „nositi” puno bolesti koje ne može biti najbolji način utjecati na status nerođenog djeteta.

Tako da mislim o zdravlju, osobito reproduktivnom zdravlju, potreban vam je mladost, i bolje ako ga još ranije dobi će voditi brigu o roditeljima. Prema zapažanjima stručnjaka, od 15 do 25 posto djevojčica predškolske dobi i adolescentica, još nisu stekli punoljetnost, pate od raznih ginekoloških bolesti. Ovaj upalne bolesti spolnih organa, te ciste i fibroidi i menstruacija disfunkcija. Oni moraju biti pravovremeno prepoznati i liječiti. Inače, oni ne samo da može narušiti zdravlje djevojčica, ali i dovesti do više kasne fertilnoj dobi reproduktivne poremećaje. Naravno, nema potrebe da se pokazati djetetu melenko ginekologa svakih šest mjeseci, kao što je preporučeno od strane odraslih žena, ali periodični pregled (pogotovo ako postoje bilo kakve pritužbe) treba slijediti.

Ali čak i ako smatrate da je vaše zdravlje u redu, trebali vidjeti prije trudnoće.

Dakle, vidite da su spremni da postanu roditelji. Gdje početi?

Kako imati zdravo dijete. Savjeti budućim roditeljima
Prije svega, trudnica treba obavijestiti svog ginekologa da je planirate zatrudnjeti. Pa, ako je liječnik koji se specijalizirao u planiranju i upravljanju trudnoće.
liječnik određuje nasljedne osobine roditelja, procijeniti svoje cjelokupno zdravlje i identificira potrebu za savjetovanje druge liječnike (terapeut, ORL, oftalmolog, neurolog, genetičar itd) detaljan prikaz para. Ginekološki pregled u kombinaciji s ultrazvučnim pregledom mliječne žlijezde, štitnjače, premazati citologije potrebno je eliminirati rak i malformacije spolnih organa.

Obvezno screening potencijalnih roditeljima prisutnosti broja infekcije koje mogu biti opasne za fetusa tijekom svog razvoja: krvne antitijela za HIV, rubeola, toksoplazmoza, herpes simplex, citomegalovirus, krvni testovi na RW i hepatitis B i C.

Broj infekcija utvrđenih u genitalnom traktu supružnika PCR-om i kulture sijanje: klamidija, Ureaplasma, Mycoplasma, streptokoka B (70% bolesnika nema pritužbi), može dovesti do neplodnosti i pobačaja. Ove infekcije trebaju se liječi u pripremi za trudnoću. To je vrlo važno za formiranje središnjeg živčanog sustava i inteligenciju fetusa ima normalne razine hormona štitnjače u majke.

Ako žena identificirala cervikalne patologije (tzv erozije), to također treba biti izliječen prije trudnoće. U modernoj ginekologiju aktivno koristi radijskim valovima metode kirurgije koja odgovara uključujući prvorotkonja žene i gotovo bezbolno.

Više zgodan da prođe sve testove, dobiti testiran i napraviti ultrazvuk u medicinski centar pod nadzorom liječnika, pogotovo jer u ovom trenutku to je već moguće učiniti u jednom posjetu.

Poželjno je da 2 mjeseca prije trudnoće kako voditi zdrav način života, izbjegavanje stresa, umora, prehlade, eliminiraju alkohol, smanjiti ili prestati pušiti, izbjegavati izloženost štetnim fizikalnim čimbenicima (muški spolni stanice u potpunosti obnovljeno svaka 2 mjeseca). Žene prije i tijekom rane faze trudnoće preporučuje se unos folne kiseline od najmanje 400 mikrograma na dan, od 80% smanjuje vjerojatnost slučajnih malformacija živčani sustav.

Video: Top 10 Savjeti za mlade roditelje

Ti su ispunili sve preporuke i trudnoću! Što treba učiniti sljedeće?

Kako imati zdravo dijete. Savjeti za budućnost roditelyamPervy posjet liječniku je moguće na pozadini propustila razdoblje od 7-10 dana, kada vizualizirati ultrazvučnom oplođenog jajašca u maternicu, procjenjuje se mjesto „attachment”, dimenzije. Dva tjedna nakon prvog ultrazvuka je vrijeme za početak sveobuhvatan pregled, konzultacije mnogih stručnjaka, od kojih je potrebna: terapeut, ENT, optometrista, stomatolog. Sa 6 tjedana trudnoće, kada ultrazvuk studija već pokazuje znakove života djeteta: jasno vidljivi srca embrija, na stroju može „čuti”. Ti testovi koje ste snimili prije trudnoće, sad treba ponoviti. Prepoznavanje odstupanja terapiju održavanja.

Ministarstvo zdravlja Republike Bjelorusije preporučuje da trudnice podvrgavaju ultrazvuku na vrijeme:

- nakon 10-12 tjedna trudnoće potrebno je ultrazvuk za isključenje „bruto” malformacija;

- na 18-20 tjedana to je već moguće procijeniti strukturu nastalih dijelova djeteta, posebno pažljivo ovo doba studirao srce;

- SAD u smislu 26-28 i 32-34 tjedna trudnoće za procjenu veličine fetusa, stanje posteljice, količinu amnionske tekućine, protok krvi u žilama maternice i pupkovine. Do 28. tjedna fetus zaobljene obraze, lice postaje više osnovano, razlikuje spužva savjet. To može ogrebati uho, zgužvane šake, grimasu, osmijeh. Zahvaljujući suvremenim mogućnostima strojeva ultrazvuk (3D / mod 4D), roditelji će moći vidjeti sve to u stvarnom vremenu!

Dakle, cijeli lanac istraživanja procijeniti rizik da dijete sa bilo kakvim invaliditetom.

Međutim, planiranje trudnoće, ne samo da prati zdravlje roditelja i nerođeno dijete.

Ako je moguće, izbjegavajte živčani stres i fizički umor, čuvajte se prehlade i druge „slučajnih” bolest potpuno ukloniti alkohol i suzdržati od pušenja što je više moguće (ili barem smanjiti broj popušenih cigareta).

Trudnica treba promatrati pravilnu prehranu i zdrav način života. Pokušajte jesti više voća i povrća u svojoj prehrani svaki dan trebao biti riba ili meso - bitni izvori proteina, sir i drugi mliječni proizvodi - da bi se s njima, kalcij je bitno za pravilno formiranje ploda, osobito kostiju i zubi, te za održavanje zdravlja žene.

Kako imati zdravo dijete. Savjeti budućim roditeljima
Potrebno je ograničiti potrošnju slatke i floury jela (težine nepovoljno utječe na tijek trudnoće), slano, gazirana pića (osim slanoj mineralne vode, iz koje je potrebno da se „očistiti” višak plina). Jaki čaj i kava stvara nepotreban pritisak na kardiovaskularni sustav - mnogo korisnije da ih zamijenite sokove i voće voća i bobica.

Korisno umjereno i pažljivo planirana vježba „sjesti” ne može biti! Za očuvanje zdravlja majke i djeteta, u pripremi za porođaj su dizajnirani različite vježbi i postupaka, o kojima je potrebno konzultirati sa svojim liječnikom vodeći.

Obratite pažnju na razumnu brigu, poravnati aktivnosti s odmora, jesti pravilno i redovito ispitivati i posavjetovati se s liječnikom - u ovom slučaju, sve ide dobro i beba će se roditi zdravo!

Dobiti detaljne informacije o planiranju i pripremi za trudnoću, možete u „Doktor” medicinski centar.

Tel. (8017), 328-35-45, (375 29) 102-02-03, 501-02-03.

Video: 10 savjeta tate ili kako postati dobar otac 10 godina iskustva | Obiteljski # # # roditelja djeteta

Jeste li spremni postati roditelji?

spremnost da postane majka i papoyKak to je sjajno čuti dječji smijeh, gazi dijete u ranim jutarnjim satima, da se osjećaju toplo zagrljaj malom čudu, a njegov svijetao osmijeh! Ali djeca - to je ne samo pozitivne emocije, ali i velika odgovornost. Dakle, važno je da odlučite da li ste spremni da postanu roditelji. To će vam pomoći da odgovorite na sljedeća pitanja.

Nered u kući. Uz bebu, zaboravite što čistu kuću. Dječja soba ne samo da će biti u svojoj sobi, dječjoj cijelu kuću zauzvrat.

Pravilan ostatak? Morat ćemo zaboraviti. Briga o bebi će biti vrlo dugotrajan. Neki mame vic da odgajati djecu - djelo je 24 sata na dan, 7 dana u tjednu.

Ako imate garaža sportski automobil, morat će odustati: treba nešto puno udobnije za nošenje bebe.

Sa rođenja djeteta roditelji i roditelji svojim supružnikom će postati česti posjetitelji. Rođenje djeteta - važan događaj za obitelj. Stoga je važno utvrditi da li ste spremni za takve česte posjete.

Savjeti i kritike od „stručnjaka”. Čak i prije rođenja djeteta majke i bake s iskustvom će vam dati savjet. Dakle, morate naoružati se s velikim strpljenjem.

Zabava samo na odmor. Vi se koriste svaki tjedan da se opustite i zabavite se sa svojim prijateljima? Sa beba nije „gulyanok”.

Disciplina u vojsci. Uz rođenje djeteta morate naučiti probuditi nekoliko puta noću podmiriti za hladne i „brzo” večere, jer dijete može probuditi u većini neočekivanim trenutak.

Intimnost u „pozadini”. Klinac treba puno vremena i pažnje, sretna rebenokpoetomu intimnosti morati zaboraviti za nekoliko mjeseci.

Ne u novcu sreće, ali kako bi se podigla i školovati dijete, što je potrebno. Stoga, razmislite o dobrim, tu je vaš obiteljski proračun je dovoljno podizati dijete.

... I što je najvažnije, vi ste spremni darovati svoje dijete s ljubavlju i pažnjom? Razmisli i vagati sve jako dobro, ako zaista želite postati roditelji.

Video: [TOP] 10 stvari koje trebate znati roditelje igračima

Ako ste spremni odustati puno kako bi se dati sreću i ljubav beba, ako budućih problema što se ne boje, a zatim ići naprijed i imati djecu! Vi ćete ih usrećiti!

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan