Kako se pripremiti za žene začeti dijete

Ali gdje trebamo početi pripreme za jedan od najljepših događaja u svom životu?

Oba supružnika trebali vidjeti liječnika i - idealno - proći opsežan pregled. Trenutno, mnogi klinike nude buduće očeve poseban program inspekcije, koji obično uključuje ginekologom i andrologist savjetovanje, prikupljanje je podataka i analiza posjet genetiku. Pogledajmo sve te faze i saznati što vrijednost imaju.

Pogledajte stručnjaka!

Žene koje žele nositi i roditi zdravu bebu na prvom mjestu trebali posjetiti ginekologa. Pa, ako je liječnik koji ste gledali postoyanno- ako se natječete za novi liječnik, biti spremni za činjenicu da ćete morati odgovoriti na neka od njegovih pitanja.

Na primjer, posebna je pozornost na činjenicu liječnika, da li ste imali prethodnih spontanih pobačaja ili pobačaj. U stvari, nakon ovog pobačaja liječnici ne preporučuju za pokušaj začeća za šest mjeseci. To je vrijeme potrebno za trudnice mogao u potpunosti oporaviti nakon doživljava šok i liječnici u to vrijeme bili u stanju identificirati i eliminirati uzroke pobačaja ili postati indikacija za pobačaj.

Ako već imate djecu, treba napomenuti da je optimalna razmak između rođenja i začeća drugog djeteta je oko dvije godine. Ovaj put majka je neophodno kako bi se vraćaju nakon poroda i dojenja prvi. Isto tako, nema štete bit će polugodišnje pauze između novog začeća i odvikavanje starije dijete.

Pogotovo strogo potrebno pratiti intervale između trudnoća, ako je prethodni bio dovršen carskim rezom. U tom slučaju, trebali biste redovito posjećuju ginekologa, koji će provjeriti šavova na maternicu, i da se dogovore o mogućem sljedećem trudnoće s njim.

Od velikog je značaja za zdravlje vašeg nerođenog djeteta ima ono neke metode prevencije koje ste ranije koristili. Ako metoda barijera, kao što su membrane i kondoma neće imati mogućnost začeća nema učinka, u slučaju oralnih kontraceptiva, trebate ih ostaviti najmanje dva do tri mjeseca prije planiranog trudnoće.

Nije tajna da su kontracepcijske pilule imaju određen utjecaj na hormonalni i vitamina i mineralnih ravnoteže u žensko tijelo, a nakon prestanka radnog odnosa žena trebam neko vrijeme da se potpuno oporavi.

Ti preporuke - čekati začeća u roku od dva do tri ciklusa - dat će vam liječnika ako ste uklonili IUD, kao pod utjecajem mornarice na određeni način da se promijeni aktivnost jajovode, podložni promjenama i zid maternice.

Ako obično koriste različite spermicidi, rođenje zdravog djeteta je moguće u sljedećem ciklusu, nakon napuštanja ovih lijekova.

Sjetite se da je ofenziva na pozadini koncepciji njihove primjene je vrlo nepoželjno, jer to može biti u pratnji malformacija fetusa!

Video: Kao što sam bio uzimajući spremni začeti dijete?

Ako jedan od supružnika, koji su odlučili rođenja, pretrpio neku akutnu bolest, rođenje treba planirati dva mjeseca nakon potpunog izlječenja. U slučaju kroničnih somatskih bolesti (Ovo je posebno važno za žene) moraju planirati trudnoću nakon savjetovanja s liječnikom.

Na mnogo načina, vaše zdravlje, a time i - i mrvicama buduće zdravlje, određuje svoje navike. Među njima su i oni koji se tradicionalno su klasificirani kao štetni?

Video: trudnoća, rođenje djece

Pušenje, alkohol i droga ne doprinosi jačanju zdravlja i odrasle, te život i zdravlje djeteta sve može utjecati fatalno. Je li to vrijedno rizika? Naravno da ne!

U slučaju trudnoće, sve što trebate zaboraviti na cigarete - Pušenje trudnice - strašan udarac za zdravlje svoga bebe.

Sporovi o opasnostima alkohola budućih roditelja prije začeća izravno trajala desetljećima, ali nedavna istraživanja provedena u Kanadi, pusti dati kompetentne odgovore na sva pitanja. Unatoč činjenici da je sperma na trci jaja, formirana dugo prije tog odnosa, a naizgled, alkohol, samo ulaska u tijelo, ne bi trebao imati nikakav utjecaj na njih, kažu znanstvenici: Alkohol prije začeća je neprihvatljivo! Činjenica da je sjeme muškarci obično sadrži oko 25% abnormalne sperme. Obično oni ne mogu podnijeti „natjecanje” sa zdravim stanicama kao što kretati puno sporije, a njihove šanse da sudjeluju u koncepciji imaju tendenciju da se nula. No sve se mijenja kada tijelo alkohol muškarce - sadrži tvari koje mijenjaju sastav sperme, tako da pokret je usporilo pun sperme i neispravne stanice su jednaki s njima šanse za postizanje jaje i dovesti do novog života!

To je pogreška vjerovati da alkohol ne šteti fetusu do formiranja placente!

Mali broj prilično slaba alkoholna pića mogu biti prihvatljivi u drugoj polovici trudnoće, čak i pije pivo, izbjegavati u prvim mjesecima.

Što još čeka vas na posjet liječniku? Naravno, redovito ginekološki pregled. Liječnik će se pobrinuti da vaši seksualni organi su dobro razvijeni, tako da možete roditi dijete. U slučaju bilo kakvih obilježja strukture, kao što su, na primjer, savijanje maternice, liječnik će vam dati savjete o odabiru najpovoljnije u smislu koncepcija pozama.

No, rendgenski pregled u tom periodu bolje da ne ide, a posebno budućnost oca!

Ako liječnik utvrdi znakove upalnog procesa, postojanje koje svibanj ne biti svjesni, onda bi trebao proći puni pregled, utvrditi uzroke upale i pažljivo pratiti sve preporuke ginekologa o prijemu lijekova. U pravilu, ove nuspojave mogu se riješiti u relativno kratkom vremenskom razdoblju, nakon čega će moći začeti i roditi dijete.

analize

Svaka odgovorna osoba razumije da su pripreme za trudnoću treba započeti s nizom medicinskih pregleda i ispitivanja, a njihovo značenje mora proći oba partnera. Liječnik će dati smjer u krvi i mokraće, brisevi (za žene - iz vagine, za muškarce - od mokraćne cijevi) će pomoći identificirati infekcije, koje pacijenti sami ne mogu ni pogoditi.

Obično je od para probiru klamidija, gonoreja, trihomonijazu, ureaplasmosis, mikoplazmoza i gljivičnih infekcija, kao i AIDS-a sifilisom.

Možete se testirati i toksoplazmoza, citomegalovirus i herpes.

Video: Kako je žena duhovno pripremiti za rođenje djeteta?

Nakon otkrivanja bilo koje bolesti, RFP, ne očajavajte - to je bolje otkriti i izliječiti sve bolesti unaprijed nego da znaju za njihovo postojanje već nakon dogodi začeće. Medicina je u mogućnosti da biste dobili osloboditi od najviše od njih bez puno problema i posljedica, i za vas i za vaše potomstvo. Nakon što je tijekom liječenja i rehabilitacije terapiju za poboljšanje imuniteta, nakon ponovnog pregleda možete sjetiti začeća.

U naše vrijeme, trudnice i parovi planiraju trudnoću, sve se nudi analizu, koja se zove T.O.R.C.H. Kratica se sastoji od početnih slova imena najopasnija za fetus infekcije - Toxoplasma, rubeola, citomegalovirus (CMV), herpes (hladno čireve). Simptomi ove bolesti može biti tako malo izreći da će žena primijetiti da je jedan od njih pretrpjeli. Važno je prije trudnoće da se utvrdi da li postoje antitijela u tijelu da ovu seriju infekcija.

vaš stil života

Iznad smo razgovarali o lošim navikama, od kojih treba odustati, i što možemo reći o navikama korisno? Od djetinjstva, mi smo rekli u prednosti jutarnjeg vježbanja, ali koliko nas slijedite ove savjete nastavnika i liječnika? Malo, i to je uzalud.

Koja pitanja se često tiču ​​žena s namjerom da postane majka? To je točno - koliko je njezin lik, njeno tijelo će se promijeniti mnogo da se nosi s teretom koji ju očekuje tijekom trudnoće i porođaja, kako brzo će biti u mogućnosti da se oporavi od poroda. Riješiti sve ove probleme pomaže redovite ispunjenje niza vježbi koje jačaju mišiće i ligamente koji su izloženi najviše stresa.

To je najbolje započeti s uvođenjem tih sustava u svakodnevnom životu za nekoliko godina prije planiranog začeća. No, početak nikad nije kasno, pogotovo što se tiče povoljnog tijekom trudnoće, također ćete morati redovito sudjeluju u posebnim gimnastika!

I zapamtite da ne govorimo o treningu u teretani do točke iscrpljenosti, a na raspolaganju svaka žena vježbe u skladu s pravilnost donosi izvanredne rezultate. Takvi sustavi obično uključuju vježbe dizajnirane za jačanje trbušne mišiće i leđa, što će vam uvelike pomoći tijekom trudnoće, kada vaše tjelesne težine počet će se povećati i opterećenje na mišiće da rastu, kao i za vrijeme bilo pokušaja u rađaonici, gdje su mišići trbuha Morate naporno raditi.

Dobro razvijeni tisak - jamstvo da je mlada majka trbuščić stroži i da će naći vrlo brzo tu formu koja je imala prije trudnoće!

Nemojte zanemariti i vježbe koje jačaju mišiće nogu i pomaže u sprečavanju proširenih vena te komplekse, koji su usmjereni na razvijanje mišiće koji pomažu poduprijeti dojku.

Stalno vježba će vam dati fleksibilnost tijela i jednostavnost, primijetit ćete kako se vaš stav promijenio, i uobičajen fizička aktivnost će se dati vam mnogo lakše nego prije. Dakle, krediti i fizička priprema njegovo tijelo za začeće i trudnoću i rezultat neće vas razočarati.

Odličan način za održavanje zdravlja je normalno, poboljšati držanje i ojačati mišiće i ligamente, kao i svladati umijeće opuštanja i potpuno oporaviti od posljedica stresa, bit će pilates. Sustav vježbi razvijen od strane Joseph Hubertus Pilates početkom 20. stoljeća, koji se temelji na koncentraciji, kontroli disanja, koordinirani rad mišića i fleksibilnost razvoja, savršeno prikladan za žene, i na fazi planiranja trudnoće, a u pripremi za porođaj.