Drugom tromjesečju trudnoće

Početni bolesti kao što su mučnina, slabost, cirkulaciju krvi i umor, a ne uzrok problema, a trbuh još nije dovoljno velik da se ograniči spremnost i sposobnost da se presele. Tijekom tog perioda, često oživljena s partnerom: opća radost skorom izgledu djeteta još ujedinjuje mnoge parove. Želje, planovi i njihova praktična primjena nužde pružiti neiscrpan materijal za zajednički razgovor.

Oko 18 tjedna, većina žena se početi osjećati slabo u želucu promiješati - to je djetetova majka pozdravlja svoju svjetlost kao pero pokreta. Svaki tjedan perturbacije su sve jači, oni služe kao najbolji dokaz normalan i zdrav razvoj djeteta. Na 24. tjednu gimnastička vježba beba postala dostupna i za percepciju svog oca. Ako on će pritisnuti ruku na trbuhu majke, mogao je osjetiti slabašnu podrhtavanje mali nogu ili ručke. Ova prekrasna sretan trenutak oboje pamtiti jako dugo vremena.

Sredinom trudnoće u drugom tromjesečju trudnoće

Za vaš odnos s partnerom je vrijeme za promjenu. Uspjeh kako se nositi s njima, ovisi o snazi ​​vašeg odnosa. Tako sada sasvim namjerno vlak se dati vaš partner dovoljno vremena i pažnje. Bacite pogled na vaš odnos kao veliku vrijednost. Kada se pojavi dijete, vrijeme koje možete posvetiti u potpunosti međusobno će igrati vrlo važnu ulogu. To će značiti za vas priliku distancira sebi malo od svakodnevnice, pogled na svoju obitelj kao da je izvana, a zajedno doživjeti osjećaj ponosa jer - pokušajte da se to dogodi na redovnoj osnovi.

Sport i pokret

Mnogi sportski programi su dizajnirani za trudnice, gestacijske dobi s više od 14 tjedana. U ovom trenutku, rizik od spontanog pobačaja je već nisko, a mobilnost budućnosti majka je još uvijek u granicama normale. Aqua, joga ili gimnastika možete učiniti do rođenja. To će biti od velike koristi za vas i vaše dijete koje prima više kisika, više duboko disati. Ako ste dobro obučeni, to će biti lakše nositi se s poroda. Međutim, važno je da radite samo one vježbe koje su posebno dizajnirane za trudnice. Osim toga, pravovremeno se prijaviti za tečajeve za porodu da je s početka trećeg tromjesečja za početak njihove posjete.

Vrijeme je da raste

Drugo tromjesečje - jaz između 15. i 28. tjedna - liječnici nazivaju „završetak procesa formiranja”. U povojima fazi, dijete već ima sve tijela, sada će rasti i razvijati se. Najveći dio posla pada na moždane kore: drugi tromjesečju dijete oblikuje emocionalnu sferu, a težina mozga povećava šest puta!

Na 24-26-og tjedna se dodjeljuje rasporedu ultrazvuk. Ovaj ultrazvuk je potrebno pozvati budućeg papu. Ako tata je zauzet, to je bolje ne ići do liječnika. Odgoditi posjet trenutku kad će muž biti u mogućnosti da ide zajedno s vama.

U ovom ultrazvukom ćete najvjerojatnije ti koji čekaju reći - dječaka ili djevojčicu. Međutim, neki roditelji odlučite okončati boravak u mraku i traži da ne poziva na podu. Što si učinio? Odlučite se za sebe. Po mom mišljenju, to je bolje pričekati za dijete, a ne određenu dječaka ili djevojčicu specifične. U svakom slučaju, tako da ćete biti sigurni od razočaranja u slučaju da je liječnik pogriješio, da, iako rijetko, ali se događa.

Alarm trudnica

„Gubim moj lik”. Fizičke promjene koje se javljaju sa ženom u drugom tromjesečju postaju vidljivi. Nestaje struk, noge počinju boljeti, vuče natrag. Sve to može uvelike utjecati na samosvijest i samopouzdanje. Mnogi počinju smetati ideju da li oni mogu vratiti u prvobitni oblik nakon porođaja. Tu je jedan dokazani način da se zadrži fizički - biti angažiran u gimnastici. Drugo tromjesečje za to - najbolje vrijeme. Naravno, mi ne govorimo o teškim teretima sportova. Gimnastika za trudnice čiji je cilj isključivo na jačanje mišića i pravilno disanje. A, oboje je potrebno tijekom trudnoće. Nakon poroda tijelo koje nije zaboravio trenirati, oporavlja puno brže.

„Kako vi kažete na poslu?” - Još jedno pitanje koje se ne može dati mir. A to je i razumljivo. Čelnici rijetko uživa takvu vijest, jer vaše mjesto će morati naći zamjenu. A ako ste radili za više od jedne godine i predstavlja tvrtku za određene vrijednosti, što neće biti lako zamijeniti. Ipak bliži vrijeme kada će se sakriti istina postaje nemoguće. Dakle, vrijeme je za razgovor šefa. Kada i kako to učiniti bolje?

Prvo, ne povući do trenutka kada je vaš stav je očito svima. Neka vlasti znaju ova vijest je od vas, a ne iz svog promatranja kolega koji može biti tražen na svoje stranice.

Drugo, pokušati izabrati govoriti o pravom trenutku, kada je gazda je mirno, u žurbi, nije nervozan i mogu vam slobodno neko vrijeme. Neka dati savjet koji može donijeti osmijeh, ali ne zanemariti ih svakodnevno razgovor sa šefom, platiti zatvoriti pozornost na njihov izgled. Odjeća je odijelo svijetlo siva, bijela ili ružičasta boja, mekana udobna haljina ili suknja. I bez pete. Vaš izgled svi trebali reći da ste spremni postati majka, a vi dobiti živčani kontraindicirano.

Treće, mislim o svemu unaprijed što želite reći. To je najbolje početi na ovaj način: „Ja sam trudna, a pet mjeseci kasnije postati majka”, a onda - pripremljeni govor. Zapamtite svoj šef trudnoće brigu samo u smislu njegovog utjecaja na tijek rada. Dakle, nakon što je došao do svog ureda, bolje je započeti razgovor o tome kako predstavljaju daljnji razvoj. Na primjer: „Idem na posao ne ranije od jedne godine. Sada, dok imam vremena, mogao sam pripremiti zamjenu za ovu godinu. " Ili: „Ja mogu uzeti neki rad na kući.” Jasnije navodite svoje namjere, lakše ćete pronaći zajednički jezik. Ako ste spremni da se pripreme za zamjenu, šef je vjerojatno cijeniti vaš trud i odgovoran odnos prema radu.

Četvrto, prilagoditi se do pozitivnog dijaloga, već pripremiti i kako bi se osiguralo da vaše vijesti ne može uzrokovati oduševljen reakciju. Nije potrebno gledati i na glavni čudovište, željan da proždiru bespomoćnu trudnu ženu. On je samo čovjek. Vaša Trudnoća ga uhvatili na prepad, možda čak i vidi ovo kao ozbiljan problem, i, kao i svi ljudi, doživljava u vezi s ovim tjeskobe i zbunjenosti.

Naravno, to se ne odnosi na one situacije u kojima je žena već trudna, dobiva posao skrivaju tu činjenicu od vlasti. Postoji nekoliko ljudi u svijetu koji vole da se osjećaju prevarenim. I vladari - nije iznimka.

Nismo više na putu

studija slučaja. „Pojam moje trudnoće za šest mjeseci. To je tužno, ali imam skoro nema prijatelja otišao. Prije samo nekoliko mjeseci, bio sam vesela djevojka, nikada nije propustio zabavu. Imala sam mnogo prijatelja koji su uvijek bili zajedničke interese i teme. Ali osjećam da je sada su nam se putevi razišli. Prije toga, njezin suprug se smije, ja sam cijelo vrijeme „u kontaktu" sa svojim prijateljima, a sada svoje glasove na telefonu, čujem sve manje i manje. Stvarno za sreću ima dijete potrebno je platiti takav gubitak? "

Između trudnica i njezini prijatelji često postoji sukob interesa. Odnosi postaju kul, a ponekad čak i slomiti. To se događa zato što je način života je još uvijek isti prijatelji, a žena očekujete bebu, percepciju svijeta, sebe i druge radikalno mijenja. Ona nehotice fokusira na svijetu u sebi, a ne na vanjsku komunikaciju. Ponekad, prijatelji, čak možete poslušati ukor: „Promijenili ste puno!” Ali promjene zbog trudnoće - to je normalno. Postoje slučajevi kad netko od cura prestane doći u dodir. Budućnost majka uvelike uvrijedio, a onda se ispostavi da je sretan događaj u životu jedne žene odgovorili na drugom boli, čija trudnoća ne dogodi.

Pokušajte prihvatiti promjene u sebi iu odnosima s prijateljima. Velik dio onoga što imaju zajedničko - izleti u noćnim klubovima, ekstremnih sportova, intenzivnih treninga u fitness klubu - biti odgođena, a uz to će ići i dio komunikacije. Radi prijateljstva, morat ćete razgovarati o temama koje su privremeno prestao biti zanimljiv za vas. Djevojke i dalje podijeliti s vama? Divno je, ne ih gurati, ali možete očekivati ​​istu pažnju i od njih. Ne zahtijeva da je prijatelj u potpunosti prilagođen za vas, to je stvarno teško razumjeti. Pokušajte se pronaći teme za razgovor, zanimljive za vas oboje.

Ne manipulirati svoj položaj „nekako možete to učiniti, ja sam trudna” - te riječi su zabranjene, ne samo u odnosu na svog muža, ali joj prijatelji. Nemojte očekivati ​​da će netko uzeti vrijeme i mjesto njegovog rođendana samo za činjenicu da ste bili u mogućnosti prisustvovati.

Povratak ikada prethodni odnos sa svojim prijateljima? Vjerojatno ne. Jer sada više ne možete provesti vrijeme samo na sebe. Prijateljstvo se može spremiti, ali je kvaliteta komunikacije će se promijeniti nužno. Vi ne bi trebali biti tužan zbog toga, moramo prihvatiti promjene kao neizbježne. To će potrajati neko vrijeme, i vaši prijatelji će postati majke, to je kada se komunikacija nastavlja. A netko od starog kruga će napustiti zauvijek. I to bi trebalo poduzeti. Imat ćete nove prijatelje. Možda će se dogoditi u redu u trudnoći klinici ili na igralištu, ali može - na šetnju s kolicima. Budite otvoreni za novi dijalog, i sve će raditi.

korisno tradicija

„Oče vrijeme”. Ako pretpostavimo da je nakon rođenja djeteta u vašoj obitelji će imati nove tradicije, moraju se primijeniti odmah. Ideš s mužem izaći van u šetnju s kolicima? Početak hodanja tijekom trudnoće. Želite imati supružnika koji su uključeni u hranjenje, obavijaju bebu? Ići zajedno s predmetima roditelja. Ako muž ne planira nazočiti rođenju, to ne znači da su tečajevi nisu potrebne. Jednostavno, oni su malo drugačiji, održat će se manje vremena, oni će se razgovarati o tome kako da se brine za dijete već rođeno, a ne o tome što učiniti tijekom poroda. Međutim, posjeti ove lekcije tata je vrlo poželjno. Prvo, stečeno znanje neće biti suvišno. A u ryh WTO, njegov raspored već je izgrađen na takav način da su dva sata tjedno (tijekom treninga), on će se posvetiti vama i vašem djetetu. U budućnosti, on neće morati preurediti da nakon posla kako bi vrijeme za vaše dijete - ti isti dva sata tjedno će biti tradicionalno „Tata je vremena”, a vi ćete biti u mogućnosti da se odmori.

„Razgovor?” Mi već znamo koliko je važno za buduće roditelje da komuniciraju s djetetom. Ako se u prvom tromjesečju ove komunikacije je najpotrebnije od strane supružnika - kako uskladiti emocionalno na ulogu roditelja u drugom i trećem tromjesečju, potrebno je već na dijete. U očima nekih ljudi, trudnica je kao kristalna vaza. Oni su toliko bojati za svoju sigurnost, oni vole da opet ne dirati. Pokušavate dijeliti s mužem svoje osjećaje: „Pogledajte, on kreće. Dodirnite ga! „- i on vuče ruku. Želite li maziti se s njim, ali on udaljava. Bojao se da nešto krivo da uzrokuje štetu djeteta. Nemojte ga na silu. Boje dodirnuti želudac - čak i razgovor s djetetom, na primjer, na slamku, izašla iz papira. Neki ljudi ga pronaći strašnu glupost „Nisam lud da razgovaraju na želudac.” Pa, onda neka nešto pjeva. Čak i "Fiddler on the Roof". Bez obzira na to što i kako on pjeva. Važno je da dijete čuje njegov glas. I za vas kao mama samo važno da je Papa bavi djetetom.

fotografija memorije. I još jedna tradicija obično savjetuju početi mlade parove. Pitaj oca budućnosti s vremena na vrijeme, recimo, jednom mjesečno, da vas fotografiraju na istom mjestu - u parku, na trijemu ladanjsku kuću pored ribnjaka. Odaberite mjesto da bi zadovoljiti vas oboje, i neka je muž vas vodi tamo do poroda. Promjene koje se događaju sa svojim izgledom će biti impresionirani na pozadini promjena u prirodi. To je vrlo romantično. Vrijeme će proći, a vi ćete biti sretni u obzir ove fotografije, prisjećajući se sretnih vremena van. Sada, prije svega, važno je da se u tom procesu, papa je ne samo sudjelujući: možemo reći da je on - direktor ove akcije. Upravo je on (naravno, sa sobom) i odabire mjesto snimanja i perspektive, i poza. Slažem se, za devet mjeseci, tvoj muž nije tako često ima priliku da se osjećaju zadužen. Nemojte ga uskratiti istu šansu!

Papa sve vrste potreba

Vi vjerojatno već zamisliti kako se otac biste željeli vidjeti svog supruga. Ja bi da rastjera svoje snove: najvjerojatnije, vaš suprug neće ispuniti tu idealnu sliku. Kako se ne bi biti razočaran ispred vremena, da vidimo što vrste tate najčešće se nalaze u svijetu i koje su njihove prednosti i slabosti. Ja sam daleko od toga da bude u mogućnosti da se kvalificirati za bilo kakve ozbiljne klasifikaciji i potpuno se slažu s činjenicom da u svakoj obitelji formiran vlastiti jedinstveni svijet odnosa, ali u 24 godina rada s parovima i njihovoj djeci, i nesvjesno došao do neke vrste sistematizaciji, koji oboje žele podijeliti s vama.

Najčešće u našem društvu - preživjela vrsta. Takav otac vidi njegov glavni zadatak je osigurati obitelji sa svime što je potrebno - novac, hrana, stanovanje. Pod njegovim pouzdanu zaštitu žena može uroniti u prvoj trudnoći, a zatim u majčinstvu. Kada dijete će odrasti ocu postati važan lik i status, iako je duboko emotivna veza ne očekuje, jer bebe tata nemaju vremena.

Kuća i imanje otac-hranitelj u potpunosti leži na ramenima svoje supruge i ne voli miješati u odgoju djece. Surfanje na sastancima klinika, dnevni boravak i roditeljske - to nije bila njegova nadležnost. Mama Zatraži pomoć od uglednog partnera samo u ekstremnim slučajevima, kao posljednji izbor: „Pa, pogledajte me! Otac kaže da je to nešto što će shvatiti, „I moj otac zaista razumije - kao sudac, koji ima moć da kazni i oprosti. Nažalost, moj otac, hranitelj često pati fraze poput „Ti si majka, ti i educirati”, a kasnije - „Gle tko si odgojen”, itd ...

Ova uloga muškarca u obitelji ne može nazvati ni loše, niti dobar. To je tradicionalna, on, kao i svaki drugi, ima svoje prednosti i minusa. No, za mnoge žene koji su odrasli s ocem kao uzdržavatelja, ovaj model obitelji je najviše jasan, poznato i ugodno. To je uloga da podsvjesno očekuju od njegova izbora.

Drugi tip - zaštitnički. Čovjek ne samo da bi novac, ali i sretan biti uključeni u obiteljske procese. On je uključen u odgoju djece zainteresirane za njihove poslove, pretpostavlja dio svakodnevne probleme i ne kloni ni kućanske poslove.

I više atraktivan ovog čovjeka položaj u obitelji? Mama ima priliku u bilo kojem trenutku da mu se obratimo za pomoć. On nema problem ostaje s djetetom jedan-na-jedan, to je gotovo nemoguće za prve vrste pape. Za razliku od svog oca, hranitelj koji uvijek savija liniju, zaštitnički otac je voljan raditi sa svojom ženom za izgradnju sustava obrazovanja, on je skloniji kompromis. U konfliktnim situacijama, ona je u stanju reći: - „kao što sam rekao, neka bude tako” „Podržavam moju majku”, dok je otac-hranitelj zahtijeva poštivanje načela

Naizgled savršena tata. No, nije sve tako ružičasto. Nema jamstva da je aktivno sudjelovanje oca u odgoju djeteta će biti točno onako kako se čini za vas. On može razumjeti to je obrazovanje na svoj način, i, naravno, inzistiraju na. Ako niste spremni dati i prilagoditi, razlike se ne može izbjeći. Bilo je tada i pomislio da bi možda bilo bolje da se neće miješati u obrazovni proces nego ikad da se pod njegovom kontrolom.

Treći tip može nazvati partnerstva. Takvi očevi su u obiteljima u kojima je par u početku odrediti vrijeme da svaki od njih će provesti s djetetom. U tom par mama i tata ide na posao, zaraditi novac, a moj otac, pod jednakim uvjetima s majkom pere podove, trgovine, prati dijete na šalice i sekcije i čini lekcije s njim.

Moram reći da je među ljudima koji dolaze k meni za pomoć, koji pokušavaju razumjeti obitelj ili dijete-roditelj odnos štititi oci i očevi velika većina partnera. Hranitelj do psihologa ne hoda, on ima druge prioritete u životu. Ali oni koji su stvarno uključeni u obrazovanje svoje djece može naći u situacijama koje zahtijevaju stručnu pomoć.

Nisam spreman reći da je bilo koji od ova tri tipa je bolje, a neke lošije, i nitko ne može biti poželjna. Glavna stvar - da raspodjelu uloga u obitelji odijelu oba supružnika. I slažem se da je vrijedno čak i za vrijeme trudnoće. Što očekujete od oca svog djeteta? Na primjer, u partnerskoj obitelji na posao nakon rođenja djeteta dolazi roditelj koji ostvaruje više ili uzeti više izazovan i prestižnu poziciju. Ponekad to postaje hranitelj mama i tata u isto boravka vremena kod kuće s djetetom. Važno je da oba partnera prihvatiti ovu situaciju, to ne postane uzrok obiteljskog sukoba i nije uništiti njihovu vezu. I voditi brigu o tome unaprijed tribinama.

Muška prigovor „Postala je kao moja majka”

studija slučaja: Za savjet, obratite par, očekuje da će dodatak. „On me je ostavio, otišao spavati na kauču u sobi. I ja sam u tom položaju. Mislim da je loše ... treba mi podrška! „- kaže mlada žena. „Ne mogu spavati s njom. Postala je kao moja majka! „- požalio se mladić.

Kroz obrise tova ženu počeo proganjati sliku svoje majke. I to je prilično uobičajeno. „Bilo je tako krhka djevojka, i odjednom postala majka - neki se žale. - Uvijek zahtijeva pažnju, govori o njihovoj bolesti. Samo da nije tako brzo: „Osjećam se loše. Zar ne vidite u ono što sam stanju?"„I jedan čovjek mi je rekao:” Ja sam sada na čekanju za sve vrijeme kada ću kazniti i staviti u kut ". Zašto se to događa?

Činjenica da su hirovi trudnica, njezine pritužbe na zdravlje čovjeka nije često povezana s malim nestašan djevojka, a sa slikom majke. Pogotovo ako mu je majka na taj način s njim i vodio. I ovo prekrivanje slika je vrlo zastrašujuće. Tako uplašena da čovjek nestaje seksualnu želju. On je i dalje brinuti za svoju ženu, ali na način da se brine o svojoj majci, kada je taj krvni tlak se diže ili ona zgrabi srce. Zahtijevaju ga sad kad je pokazao da ti nježnosti, on je milovao trbuh - nemoguće. Mama nije tapkanje na trbuhu, s majkom držati na pristojnoj udaljenosti.

To je pošteno reći da je „prijenos” slike majke u ženu koju voli doživljava nije sve. Taj se problem obično pojavljuje kada je čovjekov odnos s majkom su napete. A njegova žena je talac tih odnosa. Možda joj se nije svidjelo svekrva i kako se ponaša drugačije. Ali čovjek primjećuje je da rezonira. Uzdahnula je i rekla: „Oh, povući,” - a on već vidi svoju bolesnu majku, kojoj je hitno trebala žuriti u pomoć.

Slika o sebi kao majci u glavama ljudi, potrebno je uništiti. A neke žene samo dodati ulje na vatru, govoreći: „Ja već osjećam kao majka.” Nemojte reći da sebe ne zovu „mama”. Za svog supruga ti mama, za njega vas - voljenu ženu.

Pokušajte diverzificirati svoj odnos. U svom arsenalu - zagrljajima poljupcima, zajedničke izlete, male darove. Čak i sendvič koji si ga stavio u vrećicu, treba se trenutno ne biti u pratnji roditelja, „imate bolesnu želudac” i „jesti i misliti o meni.” Vidite li razliku? „Dao sam ti šalicu. Uzmi ga na posao i recite svima da je to dar od svoje supruge. " Rasporedi romantičnu večeru uz svijeće. Općenito, u svakom slučaju nježno ga podsjetiti na svoje ljubavi, naglašavaju da vas - svoju ženu, a ne samo trudnica.

„Umoran sam od trudnoće!”

studija slučaja. „Prije, to je bio moj dragi prijatelj, ugodan suputnik, a sada - hodajući inkubator s tučenim postavkama. „Izvlači. Boli me. Oh, kreće! Nešto neshvatljivo upit", Uz to, samo o čemu razgovarati. "

Da, doista, žensko tijelo je obnovljena. Dijete je već odavno počela kretati, a sada sve svoje misli i razgovarati ni o čemu drugom. Opet suočen s problemom muške usamljenosti. Opet se osjeća nepotrebnom, nepozvan. A on se bojao onih dosadnih monologa (nije dijalog, to jest monolozi) da žena ima u tom periodu.

U cilju podrške svog muža pokušati ne razmišljati o njegovom stanju. Ići u kino, u šetnju, u posjet. U drugom tromjesečju nije jako teško. Razmislite o tome što je čovjek na čisto biološko, prirodne razloga nisu dostupni osjećaji. On ih može razumjeti samo neizravno, ako ga pričvrstiti na svojim iskustvima. Ali za to je potrebno učiniti kako bi i dalje sudjelovati u događajima u svom životu. Nemoguće je tražiti od osobe koja je samo slušao, a ne neka govori. Inače, to će jednostavno prestati da čuti od vas, vaš glas će postati pozadinske buke za njega. Postavljajte pitanja svome mužu interese svojih poslova. Tek tada možete očekivati ​​normalan odgovor na njegovim vlastitim riječima.

„Trudna” muž

studija slučaja. „Nešto je također početkom mučninu, vuče natrag, nekoliko dodatnih kilograma dolaze odnekud ... Čini mi se da sam počeo da se ponašaju kao žene.”

Postoje neki ljudi koji su trudnice nisu samo teret. Oni su tako fino podešeni da joj emocionalno stanje, oni sami kao zatrudnjeti. Njihovo tijelo raste nivo ženskih hormona, promjene raspoloženja početi ... Pitam se kakav je čovjek obično se povezuje sa vrlo stabilnim, emocionalno stabilnu ženu. Tu su već trudna žena tješi svog muža: „Ne brini. Sve će biti u redu! "

Muška „trudnoća” odvija se zajedno sa ženama, poslije poroda hormoni suprug supruga ponovno odbiti se natrag. No, bliski emocionalno vezu s djetetom, koja je nastala u prvih devet mjeseci, ostaje. Takvi muškarci su najviše brižni očevi, oni su uključeni u životu djeteta, ne manje, a često i majke preuzimaju isključivo ženskim funkcijama.