40 Tjedana ispunjene emocijama

Video: 40 tjedana trudna

To će biti osobito uzbudljivo ako očekuju svoje prvo dijete! Srećom, imate vremena - koliko je devet mjeseci uživati ​​rani sastanak s djetetom. Samo ne zaboravite o važnosti zadatka u ispred vas.

Tijekom cijelog razdoblja trudnoće, međusobna prilagodba majke i djeteta. To je, na žalost, nije uvijek ugodno.

Tijekom trudnoće ne samo morati proći kroz fazu nesigurnosti. Oni su, usput rečeno, ne treba uvijek biti zanemaren. Pokušajte iskoristiti ovo vrijeme doći do sebe i svog partnera znaju. Platiti više pozornosti na svoje potrebe i dobiti što je moguće više podataka o tome što će.

U prvom tromjesečju trudnoće

Što god doživjeli radost iz činjenice da je početak dugo očekivanog trudnoće, mučnine je vjerojatno da će zasjeniti njegov par. No, ne pada u očaj: ova slabost neće trajati zauvijek. Za većinu žena, mučninu prolazi kroz tri mjeseca.

Video: OVERWATCH LJETNE IGRE PREGLED ažuriranja, novi izgled, emocija, grafiti, ikone pobjedničke poze

Nažalost, može se dogoditi da je reakcija vašeg partnera neće baš biti ono što ga očekuje. Zatim razmislite o činjenici da je potrebno vrijeme za podešavanje u novoj situaciji koja će zahtijevati je spremna za velike promjene života. Na poslu, možete susresti iznenađenje, jer nije svaki glavu oduševljeni činjenicom da je zaposlenik je trudna.

Događa i preokrenuti situaciju. Često partneri su osjetljivi i odgovorni pristup svoje buduće očinstvo. Čak i vaš šef može radovati s vama. No, čak iu onim slučajevima kada su svi vanjski uvjeti nisu idealni, neizbježno ćete nastaviti uznemirujuće pitanje: kako će se sve ovo dogoditi ako će beba biti rođena zdrava?

Preporučujemo uzeti u obzir sljedeće preporuke nositi bolje s novom položaju za vas:

• Uz pozitivne osjećaje koje posjećujete i sumnje? To je sasvim normalno! Pokušajte utvrditi što vam brine prije svega za sebe. Jasnije možete artikulirati svoje osjećaje, lakše će biti da ih razumiju. Vi ste iznenađeni da otkrijete da rješenje za probleme koji su tako zabrinuti, nije tako teško pronaći.
• Strahovi povezani s mogućim nedostacima u razvoju djeteta - normalna pojava. Uvijek imajte na umu da su šanse za zdravu bebu nositi puno veća od rizika bolesti. 97% djece se rađa zdrave. A ta brojka se ne mijenja već dugi niz godina. To ne utječe čak i zagađenje okoliša. Dakle, gledamo u budućnost s nadom. Upravo sada, što najviše trebate sebe i svoje tijelo povjerenje.
• Trudnoća i porod su konzistentni, dobro regulirani mehanizam koji bi se trebao raditi - bez propuste. Razmislite o tome: mnogo stoljeća žene rodila i hranila po sebi, bez podrške od strane liječnika ili primalje. Morate biti sigurni u svoje sposobnosti. Budite sigurni tokremen i isporuka ovisi prvenstveno na svoju vlastitu.
• Ako i dalje mučiti strahovi i sumnje, a zatim vaš najbolji kladiti se će razgovarati o njima sa svojim liječnikom. U ekstremnim slučajevima, možete se prijaviti nadležnom psihologa ili psihoterapeuta.

Video: Video vodiči. 21 tjedana. Najavljujemo trudnoću na poslu

Drugom tromjesečju trudnoće

U drugom tromjesečju emocionalno stanje obično stabilizira. Trudnoća postaje vidljiv. Kako povećavate oblina trbuha trudnica osigurava da dijete raste i razvija se normalno. U ovoj fazi, najprije osjetiti bebu potez i prožeta svijest o svojoj dubokoj povezanosti s njim.

Mnoge žene u ovoj fazi počinju potpuno novi način otkrivanja svoje žensku suštinu. Fizička punoća i povećan protok krvi, a posebno genitalije, može značajno povećati želju za spolnim odnosima. Uživajte u ovom razdoblju! On će ojačati svoje partnerstvo te će vam poslužiti neki naknadu za vrijeme kada, iz bilo kojeg razloga, neće moći održavati vezu s bliskom intimnoj razini.

No, ne smijemo se varati. S velikom vjerojatnošću se može pojaviti kao: za mnoge trudnice, seks gubi svoje bivše žalbu. Nemojte dopustiti sebi da na pritisak. Možda vaš ženstveni potrebno neko vrijeme da se naviknete na novu ulogu kao majka. Ali zapamtite da je fizička blizina pomaže stabilizirati svoju vezu sa svojim partnerom. Dakle, pokušati nastaviti komunicirati s nježnošću koja će ga podsjetiti na toplinu i snagu svoje ljubavi.

Živjeti punim životom dužnici važan i odgovoran je za 40 tjedana, slijedite ove savjete:

• Svaki dan, vi ste sigurni da ste pronašli barem nekoliko minuta, te sebe i svoje dijete može posvetiti samo. Poslušajte perturbacije u vama, razgovarajte sa svojim djetetom, čak možete ga pjevati. Budite uvjereni da je dijete već čuje i vidi vas.
• Uzmi svoju seksualnost za ono što je. Možete doživjeti neobično sretne trenutke s partnerom. Naravno, samo ako će imati želju da to učini. A u svakom slučaju, ne pate krivnje, ako je želja potpuno odsutan.

Posljednjeg tromjesečja trudnoće

U posljednjih nekoliko tjedana prije poroda, mnoge žene moraju nositi s manje bolesti. Bol u leđima, žgaravica i otežano disanje - vaš tipični sateliti u tom razdoblju. Nije iznenađujuće, raspoloženje postupno počinje propadati. Uz to je briga o tome da li je rođenje će biti u redu. Tijekom tog razdoblja, sjetite se, puna dramatičnih priča i informacije s prijateljima online forumima su vjerojatno da će vam donijeti veliku uslugu.

Srećom, vi ste u mogućnosti to učiniti mnogo za poboljšanje njihove dobrobiti:

• Nemojte se boriti sa svojim promjenjivim emocijama, neka slobodno manifestirati. Oni također doprinose pripreme za porođaj, te olakšati kroz proces razdvajanja i susreta sa svojim djetetom.
• Pripremite napustiti način, po Vašem mišljenju, to bi bilo vrlo razumno. Gostujući posebni pripremni tečajevi nisu potrebne za uspješan i bez problema isporuke. No, za mnoge žene, ti tečajevi su od velike pomoći. Kada imate dobru ideju o tome kako nastaviti normalno rodila, što postoje mogućnosti za ublažavanje bolova, a što pomaže dostupni su na raspolaganju, možete lakše prevladati svoj strah od nadolazećeg velikog događaja.
• Važno je da je čak i prije rođenja, što je jasno na sva vaša pitanja. Zatim stvoriti pravi pozitivan stav, a isporuka će ostati u sjećanju kao nezaboravni doživljaj.