29. Tjedan trudnoće, što se događa?

37-in dijete mase 1300 g dnevno jača mišiće, izvođenje gimnastičke vježbe. Od tada pa do rođendana, on će dobiti kroz posteljicu važnih antitijela koja ga štite od infekcija.

Majka je 29 tjedana trudna

Tijekom trudnoće maternica, a zatim smanjuje, a trbušna stijenka neko vrijeme da se umiri. To je apsolutno normalno. Sada ćete biti više vjerojatno da će primijetiti na trening meču, jer je maternica više intenzivno priprema za porođaj. Pomanjkanje daha, bol u leđima i žgaravice i dalje će vas kuge. Loše vježbanje tolerancije, poteškoće koncentriraju i neobična pomak težišta može vam donijeti mnogo novih problema.

Video: 29. tjedna trudnoće

bout trening (Harbinger kontrakcija) na 29. tjedna trudnoće

Počinjete primjećivati ​​kako se želudac odjednom stvrdne za kratko vrijeme-ponekad se dogodi jednom u sat vremena, ponekad i nekoliko puta dnevno - uvijek na različite načine. Sada, ovaj fenomen će vas pratiti do rođenja. Praksa kontrakcije ne dovode do otkrivanja maternice grlu, ali ipak su se maternica pripremi za porođaj. Za razliku od stvarnog trening meču, te treba obratiti posebnu pozornost na regularnost svom izgledu i popratnom boli. bout trening apsolutno nije svojstven ili pritiskom bol u donjem dijelu trbuha ili leđa, iscjedak ili krvarenje. Ako se osjećate nastup tri ili četiri puta na sat, ili imate više od jednog desetljeća bolnih kontrakcija dnevno, to je vjerojatnije da je sve stvarno. Da biste saznali što nije u redu, nazovite svog liječnika ili primalje. Ne odgoditi, jer to može otvoriti vrata maternice koje vode do vrha prijevremenog poroda.

Video: 29. tjedna trudnoće. Što se događa? blog

U trening djeluje, postoje mnogi drugi nazivi koji može izazvati zabunu. Ove bezazlene, bezbolan i nepravilne kontrakcije maternice također naziva preliminarne borbe, ispitivanje kontrakcije, lažni trudovi ili grčevima Braxton-Hicks kontrakcije po engleskom liječniku koji ih je prvi put opisana u 1872.

Opasnost od nesreća u 29. tjednu trudnoće

Tijekom trudnoće posebno je važno naučiti prepoznati potencijalne opasnosti na vrijeme i spriječiti pojavu neželjenih situacija. Imamo u vidu ne samo klimavim stolicama i ljestve koje namjeravate koristiti za, na primjer, objesiti zavjese ili čiste visoke viseće kuhinjske police, već i cipele s visokom petom, koje se lako može spotaknuti. Pogotovo, ako zbog velikog trbuha ne mogu vidjeti bilo koji od svoje vlastite noge, nema ceste ispod njih.

Video: 2 tjedana trudna: senzacija, simptomi, znakovi, što se događa

Za volanom automobila upravo sada morate biti posebno oprezni. Vaše misli često vrti oko djeteta i budućnost obiteljskog života koji sprječava da se koncentriraju, omesti od ceste. Usput, da ne bi trebali ići više od 2 sata bez pauze, dok sjedi može dovesti do problema s cirkulacijom, što pak neizravno može uzrokovati nesreću. Ako voziti bicikl, onda ne bi trebalo biti oprezan: voditi brigu o kacigi i sumrak, nose odjeću s reflektirajućim trakama.

Za poboljšanje pažnje pomoć nakon vježbanja: prije posla ili prije nego što se za volanom nekoliko puta opisati ruku u zrak vodoravno leži osam i pazeći da očima dohvat ruke. Na ovaj način, omogućuju komunikaciju između dvije hemisfere mozga, povećava fokus i osloboditi napetosti s okom. S vremena na vrijeme morate organizirati trening vašeg mozga, na primjer, uz pomoć Sudoku, križaljke, zagonetke i tako dalje. Br. Budući da se mogu pojaviti problemi pažnje na temelju nedostatka željeza, pitajte svog liječnika, ako je sve što imaju kako bi hemoglobina i feritin: obje figure se odnose na količinu željeza u tijelu. Možda ćete morati pozdraviti posebne pripreme.

Što se događa na 29. tjedna trudnoće

Nastavite da se tečajevi pripreme za porođaj Misli sa svojim partnerom, što očekivati ​​od ovog tečaja? Snimite se unaprijed neke od više pitanja vam svibanj imati. Uzmite ih sa sobom u prvi razred i proći u vožnji, naravno, kada se okrenuti da se predstavim. S jedne strane, glavni će biti u mogućnosti ispuniti individualne želje slušatelja, s druge strane, nećete biti razočarani s tečajeva, ako od početka saznati što vaše ideje mogu se provoditi u okviru predviđenog, a koji nisu.

Gimnastika u 29. - 32. tjedan

Mahi noge

• KORAK 1. Stanite s nogama zajedno. Ispreplesti prste i stavite ruke na glavu.
• Korak 2. Pomaknite težište na desnoj nozi i lijevoj nozi uspravio val vaš što je moguće prema naprijed, a zatim natrag. Prstima lijeve noge kada je zaliske usmjerena prema gore, u sredini vijorila šapica samo malo klizi po podu. Prilikom izvođenja vježbe cijelo vrijeme držeći ravno i jednostavno.
• KORAK 3: Napravite deset udaraca naprijed i natrag, prvo lijevu, a zatim desnu nogu. Tresti ruke i noge. Ponovite još dva puta.

Snimanje noge

• KORAK 1. Stanite s nogama somknite, u ispravnom položaju.
• Korak 2. Savijte lijevo koljeno i shvatiti stražnji dio stražnje strane stopala lijevom rukom. Povucite ručnu utakmice peta na lijevoj stražnjice.
• Korak 3. održavanje ravnoteže, povucite desnu stranu u visini ramena. Napravite deset rotacijama desne ruke naprijed i deset leđa.
• Korak 4: Vratite se u početni položaj i tresti ruke i noge. Ponovite vježbu s drugom ruku i nogu.

Razvoj djeteta motoričkih sposobnosti na 29 tjedana trudnoće

Slika na prvim pokretima fetusa u osmom tjednu trudnoće. Rast sićušne bebe je u ovom trenutku samo 2 cm. Međutim, tijekom ultrazvuka, možete vidjeti kako plutaju kao mali ribe u ulici ispunjenoj tekućinom, ona „grablje” svoje olovke.

Ako pogledate dijete samo dva tjedna kasnije, ispada da je morao puno naučiti. Sada, u ultrazvuka prati vidljive složene sekvence pokreta koji će kasnije biti promatrana u novorođenčadi: beba ljuljačke ruke i noge u svim smjerovima, a ruke i noge postupno postaje sve mobilniji.

Mala usta čini sisanja i gutanja pokret, čak i sa takvim težak proces, kao i zijevanje, beba nosi lako.

Podržati razvoj pluća, dijete čini tzv dišne ​​pokrete. Oni, međutim, znatno razlikuju od onih u dahu, ali još uvijek dobro prilagođen za svjetlo masaža i pripremiti ih da ispune svoju izravnu funkciju. Do pokreta koji se javljaju u fetusa vrlo rano, pravog štucanje.

Čim dijete raste, vi sami početi da se jasno osjetiti njegov motoričku aktivnost. Za tisućljeća fetusa perturbacije su samo majci dokaz da joj je dijete živo. I još uvijek osjeća fetalna pokret je izuzetno važan faktor u formiranju rane veze između majke i djeteta. On prestaje biti za vas apstraktno biće na monitoru ultrazvučnog uređaja Od tada. Sada svjesno doživljavaju kao dio sebe. Za budući otac također nije obična iskustva - koliko je novih emocija daje priliku da se osjećaju prvi, a kasnije vidjeti dijete kreće kroz trbušnu stijenku.