Lokacija unutarnjih organa tijekom trudnoće

On treba više i više prostora, a unutarnji organi su prisiljeni povući se pod naletom maternice. Naravno, to nije bez posljedica. Pomanjkanje daha, žgaravica i slabost mokraćnog mjehura - karakteristični satelita posljednjim tjednima trudnoće. Međutim, neke agencije su iznenađujuće dobro s izvanrednim opterećenjem. Nakon rođenja, brzo su se vratili svojim pravim mjestima.

Beba i maternica se postupno micati unutarnje organe.

mjehur

Mjehur počinje vrlo rano reagirati na promjene uzrokovane trudnoćom - davno prije zaobljeni trbuh. Sfinkter mjehura pokazuje određenu osjetljivost na povećano oslobađanje progesterona u krvi. Ovaj hormon je stalo do opuštanja mišića, dijete može rasti bez smetnji. Njegovo djelovanje utječe na mjehur: sfinkter prestane funkcionirati besprijekorno. A ako dodamo pritisak maternice, ostaje samo jedna stvar - ne izgubiti iz vida najbliže WC-om. Pokušajte tijekom mokrenja podići malo trbuh - onda mjehur isprazniti do kraja, i nećete morati raditi u kupaonicu tako često.

srce

Ovaj šuplji mišićni organ je sada crpne oko 1,5 litara krvi više nego prije trudnoće. Dobro je da je srce čvrsto smještena u stražnjem dijelu prsa - čak i pri kraju trudnoće, maternica ne može nasrnuti na svom uobičajenog položaja. Međutim, lupanje srca i stezanje u prsima još uvijek vrlo čest. To je zbog činjenice da je kisik dolazi iz pluća, ponekad nije dovoljno. Tada srce počinje tući brže, tako da je, unatoč svemu, kako bi se osiguralo vašeg djeteta kisik.

Video: Lokacija unutarnjih organa tijekom trudnoće u žena

Njihova fizička aktivnost možete imati srce za podršku svojim radom. Posebno pogodan za tu svrhu su sportski zahtijevaju izdržljivost poznat, na primjer plivanje ili duge šetnje.

Ako je jaka srca najbolje je leći na neko vrijeme. Uvjerite se da je gornji dio tijela bio podignut, noge također, pokušati staviti veći. U tom položaju, posteljica je posebno dobro opskrbljeno krvlju.

želudac

Od 34. tjedna trudnoće, kada beba počinje tjedni dobitak težine 200 grama, vaš želudac ne može uzeti pola od normalne prehrane. I to usprkos činjenici da su, u pravilu, ne bi odbijaju jesti dobro.

Želudac - je organ koji najviše pati od nedostatka prostora s obzirom na rastuću maternice. Zbog stalnog dno sfinktera jednjaka malo otvorena pritisak poraste želučane kiseline u jednjak i izazvati žgaravicu. Poboljšanja se mogu postići ako se malo i često, u isto vrijeme pokušati nositi široku odjeću.

jetra

Jetra - glavni metabolički organ. Tijekom trudnoće, ona se također mora raditi u punom kapacitetu. Od hrane se proizvodi sve potrebne hranjive tvari vi i vaše dijete, a istovremeno osigurava zadržati i dovesti tijelo od svih štetnih tvari. Budući da je jetra se sastoji od mek tkiva, može omekšati. Pomoć joj, ne troše previše masnoća, koje su molekule oborio uz velike poteškoće. Budite sigurni da se konzultirati liječnika ako osjetite jak svrbež po cijelom tijelu. Razlog može biti problema s jetrom. U tom slučaju, morat ćete poseban tretman.

Video: Premještanje unutarnjih organa tijekom trudnoće / Murz Murzovi4

pluća

U posljednjoj trećini trudnoće količina svjetla se smanjuje za jednu četvrtinu, jer su oba ograničeni velikim maternice. Kao rezultat toga, - otežano disanje. Kada se penjete uz stepenice, ili čak samo ručnikom nakon tuširanja, možete osjetiti nedostatak zraka. Pred kraj trudnoće nakon 36. tjedna, pritisak na pluća naglo slabi, to znači da je djetetova glava je pao u malu bazena. Ako ste sebe uhvatili na činjenicu da je teško disanje i dahtanje za zrak, i prestati za nekoliko minuta u potpunosti koncentrirati na disanje. Pokušajte barem svaki drugi dah kroz nos učiniti. Izdisanje kroz usta, naznačen time, da svjetlo iz cjelokupnog pražnjenja kroz zrak. Držite disanje ovaj put sve dok vaše disanje nije normalno.

Pokret je vrlo koristan i jednostavan. Dnevni pola sata hoda pješice ili biciklom ili na istom pola sata proveo u bazenu, poboljšava opskrbu kisikom i za majku i za dijete.

iznutrice

Crijevo nije lakše nego mjehur - hormon progesteron i skučenim uvjetima ograničiti njegov rad. To je ne čudi da mnoge žene do kraja trudnoće pate od zatvora. Ali sada je problem sa crijevima je posebno problematičan, jer je želudac se opaža stalan osjećaj punoće i žgaravice. Pijte više, svaki dan naći vremena za vježbanje i slijediti dijetu - treba biti što više krme može biti na vašem jelovniku. Ove mjere pomoći će probavu ostati na vrhu i spriječiti pojavu konstipacije.

No, ako je vrijeme već je izgubljen za prevenciju, jesti suhe šljive namočene u vodi, a zatim odmah popiti vodu u kojoj ga potopiti. Laneno također ima blagi laksativni učinak.