22 Stvari koje ometaju naše sreće

Video: Epizoda 08: lightsaber (lightsaber / Kako izgraditi svjetlosni mač)

Perzijski pjesnik Rumi je napisao: „Vaš zadatak je da ne traži ljubav, tražiti i naći barijere u sebi koje si izgradio na putu.”

Isto se može reći o sreći.

Umjesto da gleda okolo u potrazi za srećom jednostavno promijeniti percepciju svijeta, kako bi se uklonili svoje domaće prepreka za to.

Ovdje su najčešći prepreke koje smo sami grade:

1. Zaboravljamo o smislu postojanja

Smisao svog života ne ovisi o vanjskim čimbenicima, kao što su naslovi, naslova, socijalnog statusa, financijske situacije ili karijere. Oni jednostavno imaju veću ili manju ulogu u vašem životu, ali ne i njegovo značenje.

2. Mi brinuti o svojoj budućnosti

Kada su stalno zabrinuti da će u budućnosti imati nešto može poći po zlu, jednostavno stvoriti za sebe mali osobni pakao, iako je mogao živjeti u sadašnjem trenutku i uživati u njoj. Osjećaj tih iskustava tamo.

3. Mi usporediti sebe s drugim ljudima

Postoje ljudi koji čine sami nezadovoljni uspoređujući svoja postignuća s drugim ljudima. Neki ljudi brinuti da oni imaju manje novca nego Abramoviča, drugi zavidjeti talent Einstein, a drugi jednostavno ne mogu postići volumen biceps, kao u Iron Arnie. Tom prigodom, Mark Twain je rekao: „Usporedba - je smrt radost.” Nemojte se uspoređivati s drugima, ali jednostavno težiti za najbolje i uživajte u passing've ostvaren.

4. Mi smo samo nezahvalni

Ljudi imaju naviku fokusiranja na ono što oni imaju, ali oni zaboravljaju da imaju. Zaustaviti i razmišljati. Popis ono što imate u životu: ljubav, obitelj, djeca, posao, toplu kuću, auto ili bilo što drugo. Nije svatko u životu tamo čak je. Pate od činjenice da nema dovoljno novca za novi iPhone? Krenite na putovanje u Keniji ostati još neko vrijeme u slamovima Kibera - više nećete brinuti o sitnicama.

5. Mi zanemariti svoje srce i intuiciju

Većina ljudi žive svoje živote kao i oni očekuju od drugih, a ne kao oni sami žele. To je važno, jer oni požaliti kasnije na samrti. Imati hrabrosti slijediti svoje srce i intuiciju, a ne ovisiti o drugima na njihovom životnom putu.

6. Moramo sakriti iza maske

Vaš ego - to je društvena maska, lažna slika o sebi, što je vrlo osjetljiva i lako se ispiru vitalne katastrofe ili druge ljude. Saznajte kako pogledati u vlastitoj duši da vidi tko si zapravo pod brojnim oznakama. Nasuprot tome, duša može biti pun ljubavi, mudar, jak i otporan.

7. Ne izaći iz svoje zone udobnosti

Jeste li primijetili da pokušate izbjeći rizične pothvate i radije vinuti u snovima bez napuštanja zone udobnosti? No, mi živimo u okrutnom stoljeća ratova, revolucija, kaos i katastrofa. Sada je vaš „toplo i pahuljasto”, ali bilo životne okolnosti se može promijeniti u trenutku, tako da sve svoje zone udobnosti - samo iluzija. Ne držite na to.

8. Živimo u glavi

Ljudi provode previše vremena u mojoj glavi, gubljenje vremena u stvarnom životu. Ako se nađete na činjenicu da je vaš um odluta natrag alarm, ili tražiti rješenja za probleme nepostojeći, duboko udahnite i vratiti u stvarnost.

9. Mi akumulirati nezadovoljstvo i ljutnju

Kada odbijemo oprostiti prošlosti pritužbe, jedini koji će patiti - to ste vi sami. Čak je i Buda je rekao: „Držite bijes - to je kao da se u vruće ugljena s namjerom da se baci u drugu. Ti si jedini koji će gorjeti. "

10. Mi smo se fokusirati na stvari koje nisu važne

Mi doista potrošiti puno vremena na stvari koje ne donose nam uslugu i ne donose svoje snove. Na primjer, stalno okreće stranice na društvenim mrežama, ili provjeriti e-mail. Zar nije bolje da slobodno vrijeme i energiju za ono što je zaista donijeti sreću?

11. Mi smo negativni

Vaš svijet - odraz vaših dominantnih misli i osjećaja. Ako ste oduvijek usmjereni na probleme, borbe i tjeskobe, što će ih ponovno i ponovno vidjeti. Ako počnete razmišljati pozitivno, vi ćete postati mnogo sretniji.

12. Mi odoljeti trenutak

Ako ne živite u savršenom životu, nemate savršen posao, nije rođen u velikoj zemlji - samo prihvatiti tu činjenicu i raditi preko onoga što se može postići u tim uvjetima. Ako imate žgaravicu svaki dan jer od najnovijih vijesti ili tečaja, malo je vjerojatno da će vam pomoći da postanu sretniji i zdraviji. I, naravno, ne dolazi blizu san.

13. Mi pogrešno interpretirati situaciju

Često ćemo naći smisao, gdje je to zapravo nije. Vjerujemo da ljudi nisu sretni što nas vide, iako je bio umoran od posla, ili da je u nevolji. Isto tako, možemo pogrešno vjeruju da smo kritizirali, suđeni ili izbjegavali, iako to nije tako. I sve to nas čini nesretnima.

14. Živimo u prošlosti

Ako volite držati u prošlost i oživjeti stare sretne dane iznova i iznova u glavi ne bi imali dovoljno prostora da bude sretna danas, koje su mogle biti težak do vas. Živi u uvjerenju da ste na čekanju za nove sretne trenutke u budućnosti. Samo treba paziti za njih.

15. Mi nemamo strpljenja

Sve ima svoje vrijeme, svoje vrijeme za odlazak. Naučite biti strpljivi i vjerovati da ste na pravom mjestu u pravo vrijeme i radi pravu stvar.

16. Mi osjećamo krivnju i sram

Svaka osoba pogriješi, svatko dobiva u nevolje, ponekad vrlo neugodnoj situaciji. Ponekad čovjek mora učiniti ono što smatra zlom. No, to ne znači nužno da ste loša osoba. Saznajte kako oprostiti i prihvatiti sebe.

17. Čekamo bolje vrijeme

Milijarde ljudi stave svoje planove do boljih vremena, kad „sve zvijezde dolaze zajedno.” I čekati pruži godinama. U nekim slučajevima, bolje samo riskirati i pokušati svoju sreću. Brian Tracy u svojoj najprodavanijih knjiga, napisao: „Skoči i sigurnosna mreža će se pojaviti.”

18. Mi smo ograničili sami sebe

Od djetinjstva, roditeljima, medijima i ljudima oko nas inspiriraju uvjerenje da postoji samo jedan način da se uspije, da postoje stvari normalne i nenormalne, samo takvi, a na drugi ne mogu. S jedne strane, dijete treba učiti određene društvene norme. S druge strane, ovo je zamka iz koje naš um nikada ne može izaći.

19. Mi odložio sreću za budućnost

Mi smo stavili našu sreću u trenutku kada će biti više vitka, bogat, uspješan i postigli neke stvari u životu. No, ne zaboravimo da je život - to je brzo putovanje, i to je sve što imamo. Ako ne naučiti biti sretni danas, malo je vjerojatno da ćete naučiti da mnogo godina kasnije, kada kako bi milijun ili postići nešto drugo.

20. Mi smo se bojali

Bojimo se boli, nemir, osjećaj straha. Bojimo se i učiniti sve da to izbjegne. Ali strah ne bi trebali paralizirati osobu i zaustaviti ga na putu do sna, on mora da se krene naprijed.

21. Mi gledamo na drugu

Za mnoge ljude, to je važno znati što drugi misle o svaki njihov pokret ili selekcija. Istina je da mi općenito ne možemo znati, da je u stvari drugi ljudi misle. I oni nikada neće biti u stanju gledati na život s našim očima, tako da znamo bolje što učiniti sa svojim životom.

22. Mi smo stalno zauzet

Slijedeći izgradnju svoje živote ne zaboravite samo živjeti. Kada je ritam prebrzo, zaustavi i pokušajte se opustiti. Provedite vrijeme s obitelji ili prijateljima, ići raditi nešto za dušu. Biti sretan je lakše nego što mislite.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan