Psihologija i psihoterapija

Ako ste morali naučiti NLP, onda ste već upoznati s tzv „pokret u meta-poziciji” i imao vremena da ga procijeniti. Ipak, vjerojatno imate ideju o tome kako je važno kontrolirati „Ekologija” .U toku „NLP praktičar” smo saznali za obavljanje provjere na ekologichnostnashih misli, emocije, ponašanje, komunikacija, i tako dalje. E., warp ponovno korištenje koji jasno ne radi! Ja nravitsyav tom kontekstu Einstein oštrinu da ako nastavimo ispolzovatnechto koji ne radi, u nadi da će doći do druge rezultate već postignute znachitmy ludilo. Stoga, predlažem provjeru ekologichnosti- prvi korak ka normalnosti. To je također prekrasan način pozvolyaetnam postati učinkovitiji i jači „pomoću sobstvennyhmozgov”.
Revizija okoliša uključuje prosudbu sobstvennyhmysley i pitanja na njegovo stanje, „Pa, ako sam služiti vseeti misli, načela, vrijednosti, odnose, emocije i postupke?” „Da li to poboljšati svoj život?” „Čini što mi vozi na stranu zhelaemyhtseley? „” Nemojte me ovo ograničenje? „” Što je utjecaj okazyvaeteto na moj odnos s drugima? „takva pitanja, otsenivayuschiesobstvennoe stanje, omogućuju vam da provjerite opredelennoychasti svijesti ili ponašanja okoliša u integriranom sustavu osobnosti zbog zdravlja , Karijera, odnosi, obitelj, kulturoyi t. D.
Možda ne znaš o tome, ali to je vrlo sličan izvornom „neuro-lingvističke trening” Count Alfred Korzybski, kotoryypredlozhil pojam „neurolingvističko” u 1941. Osnovannoeim smjer općenito semantici jednostavno nazvati sve etiprotsessy drugačije. Na primjer, umjesto „pokreta u meta položaju” ongovoril „visokoj razini apstrakcije”. Umjesto „ekologicheskoyproverki”, rekao je o razvoju „apstraktne svijesti.” Umjesto „Koristite svoj mozak”, rekao je o kontroli i umjerenost „semantičkih reakcije.”
Model „navodi” NLP um seže djela Alfreda Korzybski (1941/1994) i Gregory Bateson (1972/1979) logičkih razina modela meta država otvara novo polje vještina i metodovkak procesa s stanje-of-država (meta država ). Meta-sostoyaniyapozvolyayut nam uzeti još jedan pogled na ove NLP obrađuje kakproverka ekologiju, uzorak B za odvajanje vremena linije t. E., Za sve ove procese može se smatrati meta-funkcija, koja je, kao „procjenu vlastitih procjena.”
Na primjer, „proizvesti skeniranje okoliša” od svojih misli, uvjerenja, načela, emocije, ponašanje, komunikacija znači da ide na meta-pozitsiyupo odnosu na gore. Bilo koja misli ili emocije, kotoryemy čini prilično živo, dramatičan i intenzivan utjecaj deystvitelnookazyvayut na naš mozak, potiče nas da ide u drugoesostoyanie. Kada se to dogodi, stanje buđenja otsenkisposoba kojim smo napraviti naše evaluacija (uvjerenja, načela, emocije i tako dalje. D.). Ovo nije primarna država koja imeetdelo s ništa iz svemira u nama, ali sostoyanieo drugu državu.
Meta-evaluacija stanja vlastitih promjena (stanje „ekologicheskoyproverki”) jača u nama vještinama meta-evaluacije. Korzybski otnosilsyak to kao centralni mehanizam uma (1941/1994, „um i znanost”) Nakon toga, možemo cijeniti apstrakciju koja se koristi u ovom modelu, a prisjećajući se toga. „Card. - to nije teritorij” Karta i territoriyasuschestvuyut na različitim logičkim razinama.
Meta strukturno razlikuju od primarnih stanja, poskolkuimeyut bave meta-razini apstrakcije. Oni su složeni, kompozitni i laminiranih. Oni su manje ovisne o modalitetima i submodalnostey.Pochemu? Budući da je meta-meta-potrebe reprezentativnoysisteme (slušni znak) za prelazak na višu urovenabstragirovaniya iz prethodne razine. To objašnjava veću učinkovitost meta-modela jezika u NLP u dekonstrukcija (stavljanje) neproduktivnyhmetasostoyany (jezik apstrakcije koji lažno, pogrešno, netochnoili neučinkovito konstruirane „stvarnost”), a Milton model gipnoticheskogoyazyka u izgradnji (lijepljenje) prednosti meta.
A kad smo napraviti analizu strategije za rad s državama, među kojima su meta-razine, moramo uzeti u obzir notonly horizontalnu i linearnu strukturu tradicionalnih NLP strategija, ali i meta-strukture nastaju kada se misli vyhoditna meta-razini, dosegnuvši stanje-o- stanja.
Kako bi proširili područje poznato da vas o reviziji naekologichnost NLP za rad sa stanjem vašeg tijela i uma, na praćenje strategije pomoću kojih po uzoru na vještine i korištenje različitih tehnika NLP, trebali biste biti u mogućnosti dostigatsvoih meta-država, unosom stanje provjera sobstvennoynormalnosti (AOA), a koji predstavlja metastate.
Dok razmišljate o meta-država, neka mi ispolzovateti svoje misli kao prototip meta-države. Poskolkuvy sada sjesti i pročitati ovaj komad, možete vidjeti svoosostoyanie. Možete? I ... ako možete, također ćete primijetiti topodumayte ono naljepnica želite priključiti ovoj državi? Može li ga nazvati stanje učenja? Znatiželjni stanje? Interesa? Dosada? I baš kao što ste istražiti ovo stanje, možete vidjeti kako sadašnji misli o svom zdravstvenom stanju mogutrassekat, kao što su zrak, vaš mozak, tako da promjene mogliby ili pretvoriti u nešto drugo što je vaš sostoyanie.A sada procijeniti svoje stanje. Korisno / beskoristan? Ograničavanje / povećanje? Produktivni / neproduktivne? Intenzivna / niska?
Ako ste radili, empirijski upoznali s stanje-of-države, sada sjetiti što emocije ste doživjeli u ovom sostoyanii.Gde u svom tijelu imate kinestetičkom osjećaj meta-države? Koji su vizualni, slušni i drugih osjetilnih modaliteta proyavlyalisebya u ovom stanju ?
Predložio bih da ste doživjeli vrlo malo sensornyhoschuscheny dok su bili u meta. Štoviše, predložio bih da ste doživjeli u glavnom govoru, jeziku, mišljenja, ideje i tako kontseptualnoeponimanie. D. li to smisla? Mi koristimo osnovnomsensornye modalitet (ili submodalities) kada dosegne usileniyapervichnogo status i korištenje meta-reprezentacije modaliteta (riječi, parole, pjesme, izjave, pitanja, načela matematicheskiesimvoly i tako dalje. D.), Kada razmišljamo o meta-države.
Stoga, senzorni modaliteti usmjeriti se micati meta stanja, pa kako je možemo usidriti? Kako možemo skrenuti pretvorio ga u stranu reagiraju na podražaje okidač? usidreni smo da svyazyvayasso riječi. Vi nikada neće doći do meta stanja procjenu procjene, koristeći riječi „za provjeru zeleno”? Ja da.
I posljednja. Kada smo izgraditi i postići primarni sostoyaniyaregulyarno, to može postati navika, a mi ćemo početi iznenada „bič” u ovoj državi, baš kao i mi „lete” u sostoyaniyayarosti, mira, radosti, i tako dalje. D. Isto se sluchitsyai s meta-države. Mi se iznenada može početi „bič” u meta-države, jer postaje značajan dio naše mysleyi smislu da su naši mozgovi stvaraju najkraći put do njih. U modelimeta državama sam ga nazvati nadstrešnica svijesti, pokazati da su osjećaji i razmišljanja ovog neurološkog stanja ispolzuetv ovom slučaju dizajna kao i perceptivnih filtera.
Što smo postigli? Mnogo. Korištenje meta-država kao način da se „vidi” i „percipirane” stvarnosti. To omogućuje vstroitsyameta-box ideje u meta-razina u većoj mjeri postati „model svijeta” u kojem je „nesvjesno” meta-države. I eslimeta države djeluju, jačajući sredstva da udivitelnoobogaschaet život! Ako ne, onda se drži u svojim rukama zmaja.