Kozmetika

Masaža pomaže da se osloboditi neke od simptoma svyazannyes PMS i menopauze.
To mogu biti grčevi mišića, urinarna retencija, depresija, nesanica, ili nervozan preosjetljivošću. Uspokaivayuschiymassazh moći vratiti ženi osjećaj povjerenja, mir kupiti i dodati ravnotežu. Idealenbudet masaža cijelog, ali ako imate malo vremena ili bolitzhivot, učiniti masažu donjeg dijela leđa i noge. Uključite vmassazh točke prikazane u nastavku. A ako nemate vremena, jednostavno kliknite na točku i držite prst na svaki po7-10 sekundi.
Terapijski učinak ove masaže može poboljšati efirnyemasla. Dodajte nekoliko kapi na bazi ulja:
menstruacija problema - ružičasta;
kršenje ciklusa i nedovoljnog izdvajanja - jasmina;
kada previše bogat izbor - lavanda;
s grčevitim bolovima - mažuran;
u menopauzi i za održavanje hormonske ravnoteže - maslogerani.

Točka 1 (plava) nalazi se iznad pubisa dva prsta pochtipo centar.
Točka 2. (zelena) - na najnižoj kraju, dvenadtsatogorebra.

Točka 3 (plava) - na udaljenosti jednakoj širini polutorapaltsev iz kralježnice na razini drugog lumbalnog kralješka.
Točka 4 (zeleni) - na obje strane sacrum.

Točka 5 (plava) koja se nalazi na dva prsta iznad zgloba nabor između tetiva.

Točka 6 (plava) - unutrašnja strana gležanj kost iznad chetyrepaltsa pod tibije.
Točka 7 (zeleno) - unutrašnja strana koljena, dva paltsavyshe poplitealni trend.

8. točka (plava) - u srcu kavijara, točno poseredinemezhdu gležanj i potkoljeni Fossa.
Točka 9 (zelena) - unutrašnja strana gležnja, između kostochkoyi Ahilove tetive.
Točka 10 (narančasta) - vanjski gležanj, između kostochkoyi Ahilove tetive.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan