Sol unos izazvao 2,3 milijuna smrtnih slučajeva u 2010. godini
Video: AV Trehlebov Kako se prebaciti na sirovom hranom dijeta? SOL, Prana
U 2010. godini unos soli uzrokuje oko 2,3 milijuna smrtnih slučajeva zbog udara, srčanih udara i drugih kardiovaskularnih događaja u svijetu.To je nedavno najavio istraživači iz Brigham Ženske bolnice, Harvard Medical School i Harvard School of Public Health.
Znanstvenici su predstavili svoja otkrića na sljedećoj sjednici American Heart Association (AHA) u epidemiologiji, prehrana, tjelesna aktivnost i metabolizam, koji je održan ovog mjeseca.
Kao dio globalne studije, istraživači su analizirali rezultate 247 intervjua širom svijeta.
Dr Dariush Mozaffarian i njegov tim krenuo kako bi se utvrdilo koliko soli unos utječe na rizik od kardiovaskularnih bolesti. Meta-analiza studija dokazano 107 pronašli su da je visoka unosa soli utječe na srednjeg arterijskog tlaka, a može biti važan uzrok mnogih problema sa srcem i žilama.
Prethodna studija, objavljena u časopisu British Medical Journal, potvrdio je da visok unos soli je izravno povezan s visokim rizikom od moždanog udara i kardiovaskularnih bolesti. rezultati izvješće ukazuju da smanjenje soli može značajno poboljšati javno zdravlje u cijelom svijetu.
Gotovo 46% svih smrtnih slučajeva (oko 1.000.000) bila preuranjena, odnosno prije dobi od 69 godina, uključivo. Glavni uzrok smrti je infarkt miokarda (42%), nakon odlaska moždani udar (41%). Ljudi su umrli od posljedica kardiovaskularnih događaja češće nego žene - 60% u odnosu na 40%.
Visoka razina unosa natrija je jedan od glavnih uzroka kardiovaskularne smrtnosti. Zanimljivo je da je 84% smrtnih slučajeva, koji je povezan s konzumacijom soli, registrirane u regijama sa zemljama s niskim ili srednjim dohotkom, uključujući FSU.
Dr Mozaffarian navodi da nacionalni i međunarodni programi mogli smanjiti potrošnju soli i spasiti milijune života.
A sada najzanimljiviji. Popis zemalja rekordnim na razini smrtnosti zbog konzumiranja soli je kako slijedi:
• Ukrajina (№1): 2109 smrtnih slučajeva na milijun.
• Rusija (№2): 1803 smrtnih slučajeva na milijun.
• Egipat (№3): 836 smrtnih slučajeva na milijun.
Kratki popis zemlje s najnižom unos soli:
• Kenija: 78 smrtnih slučajeva na milijun.
• Katar: 73 smrtnih slučajeva na milijun.
Među glavnim zemljama svijeta Sjedinjene Američke Države sa svojim promicanje zdravih stilova života i preventivne medicine su razvijene u 19. mjestu s indeksom od 429 smrtnih slučajeva na milijun ljudi.
Sjetite se da je American Heart Association preporučuje da odrasli jedu svaki dan ne više od 1,5 grama soli. Problem je u tome što većina nas ne slušaju ovaj dobar savjet.
Dijelite na društvenim mrežama:
Povezan
Dugotrajno depresija udvostručuje rizik od moždanog udara- Antipsihotici povećavaju rizik od kardiovaskularnih bolesti u starijih bolesnika
- Nesanica povećava rizik od moždanog udara
- Jeftini povrće - spasio živote
- Vlakna produljuje život nakon srčanog udara
- Kontrola tlaka smanjuje rizik od moždanog udara u na polovicu
- Roziglitazon (Avandia) ne povećava rizik od srčanog udara
- Statini i fibrati smanjuju rizik od moždanog udara u zdravih ljudi
- Vitamin D ne štiti od moždanog i srčanog udara u starijih osoba
- Visoke razine šećera povezani s depresijom dijabetičara
- Psorijaza povećava rizik od hipertenzivne bolesti
- Pušači rizik od psorijaze značajno je povećana
- Amerikanci i dalje jedu previše soli
- Jadna jedu više soli
- Prehrana bogata voćem i povrćem, sprečava amiotrofne lateralne skleroze
- Prednosti alkohola: Činjenica ili zabluda?
- Pravilna prehrana će uštedjeti 1 milijuna života godišnje
- Slatki pića ubiti 184.000 ljudi godišnje
- Cjelovite žitarice produžiti život
- Vitamin E i selen nije spriječilo katarakte
- Kako vruće je opasno za starije osobe?