Vrijeme i zglobovi: liječničko mišljenje

Video: artritična zgloba. Liječenje artritičnih zglobova (savjet liječnika)

sadržaj

Video: artritična zgloba. liječenje artritičnih zglobova (savjet liječnika)
Kako je vrijeme promjena uzrokuje bol
Zašto ne ići na floridu
Što ako kiša donosi bol?

Sigurno ste čuli od starijih ljudi da je njihova bolan zglobova osjećati promjene u vremenu.

Sada su američki liječnici, gorljivi pobornici medicine utemeljene na dokazima to potvrditi.

„Promjena vremena može jako utjecati na ljude s kroničnom boli, posebno zglob” - priznaje Dr. Robert Bolash, upravljanje bol stručnjak na Cleveland Clinic (SAD).

Možda neki skeptici i dalje ne vjerujem u taj odnos, ali 2500 godina promatranja i desetine sadašnjih istraživanja ljudi nam govore da postoji.

„Ljudi koji pate od artritisa već dulje vrijeme, žale na bolove u kralježnici ili mišićima često navode pogoršanje njihovog stanja promjena u vremenu. Postoje dokazi da je vrijeme utječe neuropatske boli, na primjer, multipla skleroza i dijabetička neuropatija „- dodaje dr Bolash.

Kako je vrijeme promjena uzrokuje bol

Stručnjaci još uvijek ne dolaze na zajednički nazivnik. Mnogi članovi znanstvene zajednice vjeruju da je slučaj u visokom vlagom, što je u kombinaciji s padom atmosferskog tlaka.

Smanjenje atmosferskog tlaka zbog pogoršanja vremenskih znači da je manje okolnog zraka postavljati preše na našim tkivima. To omogućava više tkiva da nabubri, povećanje u veličini.

Spuštanje temperature, pak, veže naše zglobove, mišiće i ligamente, povećava bol.

„Kada atmosferski tlak i temperatura pasti, povećava vlažnost zraka, pacijenti često se žale na pogoršanje artritisa. I to ne toliko u apsolutnom smislu, već u tome koliko brzo su se te brojke mijenjati”, - objašnjava liječnica.

Zašto ne ići na Floridu

Ako je sve u redu, kako kažu znanstvenici, zašto ljudi s artritisom ne kreću na mjesto s više ili manje stabilnog vremena?

Jednostavan odgovor ovdje. Jedan od najnovijih znanstvenih istraživanja su pokazala da su stanovnici toplom San Diego više žale na bolove kada se vrijeme mijenja od onih u vlažnim Nashville ili Boston.

„Kronična bol ne briga gdje živite. Vlažnost i tlak se mjenja bilo gdje u svijetu, tako da ne bježati od njih, „- kaže dr Bolash ovi rezultati.

Što ako kiša donosi bol?

Vi ne možete izbjeći promjene u vremenu, ali možete olakšati bol. U tu svrhu, dr Bolash preporučuje sljedeće:

• Razviti fleksibilnost. Redovita vježba za istezanje (npr joga) - odličan način za poboljšanje fleksibilnosti i održavanje zdravlja zglobova. Izvođenje ove vježbe bolje uz dopuštenje liječnika.
• Sudjelovati u vodenim sportovima. Pola sata na toplom bazenu će imati koristi svoje mišiće, pomoći u jačanju zglobova i ublažavanje nelagode. To odgovara gotovo svima.
• Koristite anti-upalne lijekove (pilule, masti) dodijeljene od strane svog liječnika. No, zbog mnogih self-ozbiljne nuspojave nepoželjnih.

„Pacijenti koji imaju problem sa samo jednim od spojeva (na primjer, nakon traume), ponekad ne intraartikularnu injekciju kortikosteroida. Ali to individualno. U principu, to je najbolje za zglobova - je stalno održavati njihovu mobilnost, „- rekao je dr Bolash.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan