Fiziologija vitamina dana. Učinci i uloga vitamina D

Video: Kako da biste dobili vitamin D (ili solarni kupke)

Aktivni oblik vitamina D (1,25-dihydroxycholecalciferol) vrši na crijevo, kost i bubrega nekoliko utjecaja koji povećavaju apsorpciju kalcija i fosfata u izvanstanični prostor i regulaciju tih tvari na principu negativne povratne informacije.

"hormonska„Učinak vitamina D, pod uvjetom apsorpciju kalcija u crijevu. Aktivni oblik vitamina D (1,25-digidroholekaltsiferol) posjeduje aktivnost endokrine ometaju pruža apsorpciju kalcija iz crijeva. To je uglavnom zbog povećanja formiranja oko 2 dana od početka djelovanja 1,25-dihydroxycholecalciferol proteina koji vežu kalcij u epitelnim stanicama crijeva.

ovo protein Djeluje na četkastog brida probavnog osigurava transport kalcija u citoplazmi stanica, gdje putuje kroz membranu bazolateralne strane olakšanog difuzijom. Brzina resorpcije kalcija je izravno proporcionalna količini proteina koji vežu kalcij. Nadalje, taj protein ostaje u stanicama za nekoliko tjedana već nakon 1,25-dihydroxycholecalciferol napušta tijelo, a time produženo apsorpciju kalcija u crijevu.

Video: Osnovni vitamini za bodybuildere

Uostalom efekti 1,25-dihydroxycholecalciferol treba uključivati ​​nastajanje: (1) kalcij-stimulirane enzima u (2) aktivnosti četkaste epiteliotsitov- alkalne fosfataze u epitelnim stanicama. Pojedinosti tih učinaka nisu jasni.

vitamin D Pruža fosfata apsorpciju u crijevima. Fosfati obično lako apsorbira u tankom crijevu, ali se brzo unošenje velikih količina fosfata u tijelu posredovano vitamina D. Ovo može biti rezultat izravnog učinka 1,25-dihydroxycholecalciferol, premda je moguće da se sekundarni učinak s obzirom na apsorpciju kalcija kada kalcij ponaša kao transport posredničkim fosfata.

vitamin D smanjuje izlučivanje kalcija i fosfata u bubregu. Vitamin D poboljšava apsorpciju kalcija i bubrežnim tubularnim epitelnim stanicama fosfata, na način smanjuje izlučivanje tih tvari u urinu. Međutim, to je slaba utjecaj, a možda i nije važno koliko u regulaciji sadržaja ovih tvari u izvanstaničnoj tekućini.

Učinak vitamina D kosti i interakcija s učincima PTH. Vitamin D igra važnu ulogu u oba procesa: formiranje kostiju i njegovu resorpciju. Uvođenje izuzetno velike količine vitamina D uzrokuje resorpciju kosti. U nedostatku vitamina D PTH učinak, što uzrokuje resorpciju kosti (objašnjeno u sljedećem poglavlju) značajno smanjiti ili čak spriječiti. Mehanizam akcije vitamina D je nepoznata, moguće je da je posredovana utjecajem 1,25-dihydroxycholecalciferol, što povećava kalcij transport kroz stanične membrane.

vitamin D u maloj količini osigurava kostiju kalcifikaciju. Jedan od razloga zbog kojih ovaj mogući učinak je povećanje apsorpciju kalcija i fosfata iz crijeva. Čak i ako je usisna ne mijenja, vitamin D povećava mineralizaciju kostiju. Ponavljati: mehanizam nepoznat, može također su povezani sa sposobnošću 1,25-dihydroxycholecalciferol poboljšati transport kalcijevih iona kroz stanične membrane (naročito kroz membrane i osteoblasta osteocitima).