Koronarne arterije faktori rizika bolesti

Video: Ateroskleroza. Etiologija. Čimbenici rizika. Patogenezi ateroskleroze. Klinika. Dijagnoza. liječenje

sadržaj

Video: ateroskleroza. etiologija. Čimbenici rizika. patogenezi ateroskleroze. klinika. dijagnoza. liječenje
Promjenjiv i nepromjenjivi faktori rizika za arterijsku bolest

1. pušenje.
2. visoka razina kolesterola u krvi.
3. povišenog krvnog tlaka.
4. dijabetes.
5. pretilosti.
6. tjelesna neaktivnost.
7. depresije.
8. obiteljska povijest kardiovaskularnih bolesti.
9. dob i spol.

Stvari koje treba zapamtiti:

bolest koronarne arterije - to je čest problem u svijetu, što može dovesti do srčanog udara, invalidnosti, pa čak i smrt.

faktori rizika - bilo koja od stvari koje mogu povećati vjerojatnost bolesti.

Razumijevanje faktora rizika za bolesti srca je vrlo važno jer pomaže svakoj osobi vremena da promijene svoje navike, prehrana, aktivnosti, kako bi živjeli duže i biti zdravije.

Koronarne arterijske bolesti se javljaju kada naši krvne žile koje opskrbljuju srčani mišić kisikom, počinju smanjivati i izgubiti svoju funkciju. To se događa iz više razloga. Kada ateroskleroze u unutarnju stijenku krvnih žila može debljati - aterosklerotskih plakova. Osim toga, neke bolesti (Takayasu je arteritis) uzrokuje trajne upala u arterijama, oni ožiljak i uska, nije dovoljno krvi teče.

Ako se arterije suze, protok krvi u srčani mišić - srce mišić - ozbiljno je poremećen. Ovaj fenomen je poznat kao angina pectoris. Ponekad, krvni ugrušci se formira u koronarnim arterijama, ili krvnih ugrušaka, koji mogu potpuno blokirati protok krvi do srčanog mišića. U isto vrijeme govoriti o srčanog udara. Napad srce je u pratnji odumiranja dijela srčanog mišića, tada srce nikad neće morati raditi kao zdrava osoba. Osim toga, srčani udar može dovesti do brze smrti pacijenta.

Koliko je važna zdrava srca? U razvijenim zemljama, kardiovaskularne bolesti (KVB) - glavni uzrok smrti kod sredovječnih ljudi. Trebam nekakav motivacije pokušati smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti?

Promjenjiv i nepromjenjivi faktori rizika za arterijsku bolest

Ne postoji niti jedan razlog koji uzrokuje bolest srca. Postoje mnogi poznati faktori rizika koji povećavaju vjerojatnost takvih bolesti. Ona je odlučila da dodijeli „promjenjivih” i „nepromjenjiva” rizika. To jest, oni za koje imamo moć utjecaja na, a oni koji ne podliježu nas.

Promjenjivi rizik od bolesti koronarnih arterija uključuju:

• Pušenje.
• visok kolesterol.
• Visoki krvni tlak.
• Šećerna bolest.
• Fizička neaktivnost.
• Gojaznost.
• Depresija.
• socijalne izolacije.

Za nepromjenjivi faktori rizika uključuju dob, spol, rasu i nasljedstvo, koji je definiran prisutnosti GCC u obitelji.

Za naše sunarodnjake neobično čuti o takvim faktorima rizika kao što su rasa i nacionalnosti. No, dugoročni promatranja zapadnih liječnika pokazala su da je učestalost određenih bolesti različitih etničkih skupina nije isto. Neke bolesti se uglavnom nalaze samo predstavnici određene etničke skupine. S obzirom na bolest koronarnih arterija, australski liječnici, primjerice, pokazalo je da je učestalost nekih plemena lokalne aboridžinske ljudi je nekoliko puta veća od bijelih - imigranata iz Europe.

Dobra vijest je da je, sveukupno, rizik od kardiovaskularnih bolesti može se učinkovito kontrolira li zdrav stil života i uzeti svoje propisane preventivne lijekove. Ta sredstva su na snazi dovoljno bez obzira na spol i rasu.

1. Pušenje.

Ovaj običaj ne samo da je povezan s mnogim vrstama raka i opstruktivne plućne bolesti. Pušenje oštećuje arterije koje opskrbljuju krvlju srčani mišić i drugim dijelovima tijela. Nikotin je Buergerove bolest i mnoge druge probleme s krvnim žilama. Pušači često imaju hladne ruke i noge zbog lošeg stanja arterija. U slučaju kršenja protoka krvi u perifernim arterijama to bi moglo završiti u gangrene i amputacije udova.

Pušenje čini krv „deblji”, pridonoseći adhezije krvnih stanica. To usporava protok krvi u malim posudama - kapilare. Osim toga, nikotina i drugih toksina u dimu cigarete nadražuje unutarnje površine plovila. Ove povrede su postale poticaj za aterosklerozu - vaskularna počinje da se stavi mast plakete. Pušenje povećava rizik od infarkta miokarda i moždanog udara.

2. Visoka razina kolesterola u krvi.

Kolesterol - masna tvar koja se proizvodi u tijelu svake osobe, a također dolazi iz životinjskih namirnica. Kolesterol se koristi u tijelu za razne namjene, to je bitno za nas. Međutim, višak kolesterola uzrokuje probleme.

Visoki kolesterol potiče stvaranje masnih naslaga na unutarnjoj stijenki krvnih žila, što postupno dovodi do njihovog začepljenja. To se uglavnom događa u nekontroliranog korištenja zasićenih životinjskih masti u hrani.

Kolesterol se sastoji od dvije glavne frakcije:

• LDL i vrlo niske gustoće (LDL i VLDL). Te tvari su također često poznat kao „loš” kolesterol, jer su uključeni u naslagama kolesterola plakova i povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti.
•, lipoproteini visoke gustoće (HDL). Ta frakcija je poznat kao „dobrog” kolesterola, jer to pomaže u zaštiti od kardiovaskularnih problema.

Većina kolesterola u krvi - to je LDL. Samo mali dio ukupnog kolesterola pada na „dobrog” HDL kolesterola. Kako bi se spriječilo ateroskleroze je smanjenje razine LDL kolesterola i povećanje HDL u krvi.

3. povišenog krvnog tlaka.

Visoki krvni tlak nastaje kada se krv pumpa kroz žile preveliki teret na zidu arterije. Krvni tlak u osnovi ovisi o dvije stvari - količina krvi koju srce pumpa i vaskularni otpor protoka krvi.

Naš krvni tlak ne može biti konstantna u različitim vremenima. Ona se razlikuje s doba dana, a također ovisi o poslu kojim se bavimo. Mnogi ljudi pate s esencijalnom hipertenzijom - bolest u kojoj krvni tlak je gotovo uvijek povećana, što je vrlo opasno za plovila i više organa (bubrezi, oči, mozak, itd.)

Krvni tlak značajno utječe na obiteljske povijesti, konzumiranja alkohola, tjelesna masa, tjelesna aktivnost. Kod nekih osoba, tlak raste kao posljedica hormonalnih kontraceptiva, kortikosteroida, lijekova za liječenje artritisa i drugih droga.

Visoki krvni tlak može preopteretiti srce i ubrzati začepljenje arterija. To je - izravan put do srčanog udara, moždanog udara i drugih ozbiljnih komplikacija. Visoki krvni tlak također može utjecati na arterije u drugim dijelovima tijela kao što su oči, bubrezi, donjih ekstremiteta. Zbog pritiska bubrega može na kraju izgubiti svoju funkciju i ne mogu nositi s izlučivanjem tekućine. To je, pak, što je loše za krvni tlak za vrijeme.

Ako hipertenzija liječi, tijekom godina, može doći do zatajenja srca. To je ozbiljno stanje u kojem pacijenti mogu osjetiti slabost, umor, odyshku- nastaju otekline u nogama i drugima.

4. dijabetes.

Dijabetes povećava rizik od srčanog ili moždanog udara. U osoba s dijabetesom koronarne arterije bolesti drugog tipa je otkriven u 2 puta češće nego u općoj populaciji. U posljednjih nekoliko desetljeća incidencija dijabetesa raste u razvijenim zemljama, koja je povezana s sjedilački način života, štetnih prehrambenih navika i pretilosti.

Postoje dvije vrste dijabetesa:

• tip 1, ranije poznat kao inzulin-ovisnog dijabetes melitusa. Čini se proizvoditi vlastiti inzulin u neuspjehu gušterače. Pacijenti zahtijevaju cjeloživotnog injekcije ovog hormona.
• tip 2, ranije poznat kao inzulin-ovisnog dijabetes melitusa. To je najčešći tip dijabetesa. Kada je djelomično gušterača zadržava sposobnost da proizvodi inzulin, ali pacijent mora uzimati lijekove za stimulaciju žlijezda.

Ako ste dijabetičar, važno je slijediti prehranu, vježbanje i održavanje zdrave tjelesne težine. U drugoj vrsti bolesnika s dijabetesom moraju stalno primanje i hipoglikemijski lijekovi za kontrolu razine glukoze.

5. pretilosti.

Prekomjerna tjelesna težina povećava rizik od mnogih zdravstvenih problema, uključujući:

• bolesti koronarnih arterija.
• otpornost na inzulin i dijabetes.
• Visoki krvni tlak.
• Povećanje razine „lošeg” kolesterola.
• Žuč bolest.
• Problemi sa zglobovima, kao što je artritis.
• Poremećaji spavanja i opstruktivne apneja za vrijeme spavanja.
• Neke vrste raka.

Znanstvenici su pokazali da je većina rizika ima proksimalni tip pretilosti - nakupljanje trbuh masnoće. Ovaj tip pretilosti znatno povećava rizik od dijabetesa i rizik od smrti od kardiovaskularnih bolesti. Dakle, kruška oblik tijela - ne samo da ružno i teško, to je opasna po život.

Da se stavi u optimalnu formu, ne zaboravite brojati dnevnih kalorija i dobivene iz hrane. Masti ne uzima niotkuda, možemo dobiti samo iz dodatne hrane. Većina od nas su prilično strogu samokontrolu, dobra prehrana i sjedilački način života.

6. Tjelesna neaktivnost.

Odgovarajuća tjelesna aktivnost - je ključ za naše zdravlje i dugovječnost.

Redovito vježbanje će vam pomoći:

• Povećati životni vijek.
• Smanjite rizik od srčanih bolesti.
• daje snagu i izdržljivost za rad.
• Monitor zdrave tjelesne težine.
• optimalnu razinu kolesterola.
• Tijekom vremena, niži krvni tlak.
• ojačati mišiće i kosti.
• Za poboljšavaju raspoloženje i san.

Ako ste imali prethodni srčani udar je redovita tjelesna aktivnost (na savjetu liječnika) može pomoći da se oporavi brže. Ako ste dijabetičar, a zatim vježbe za kontrolu šećera u krvi. Vježba ne smije biti iscrpljujuće - postavite cilj poboljšanje zdravlja, a ne da postane profesionalni sportaš. Osim toga, dugo zemaljski opterećenja može oštetiti srce, pa čak i dovesti do iznenadne smrti. Takvo što je često slučaj s profesionalnim sportašima.

Za kardiovaskularni sustav je koristan za hodanje, trčanje, plivanje, aerobik. Zapadni liječnici preporučuju vježbe srednjeg intenziteta za 30 minuta na dan, najmanje 4 dana u tjednu. To možete učiniti tijekom dana, s malim slavina za 10 minuta.

7. depresije.

Istraživanja su pokazala da ljudi koji su u depresiji su socijalno izolirani i ne primaju se adekvatnu socijalnu podršku na povećan rizik od kardiovaskularnih bolesti. Depresija reagiraju dobro na liječenje s lijekovima i metodama bez droge. Najbolji početak - je prepoznati problem i razgovarati s terapeutom. Depresija - je opasna bolest, isto kao i mnoge fizičke bolesti. To ne bi trebao biti sramežljivi, to treba liječiti.

8. Obiteljska povijest kardiovaskularnih bolesti.

Genetskih obilježja, naslijedio, može povećati rizik od takvih bolesti:

• hipertenzivna bolest srca.
• hiperkolesterolemijom.
• Šećerna bolest.
• Neke vrste pretilosti.

Ako vaša obitelj povijest koronarne bolesti srca je jako bogat, morate postoji povećana vjerojatnost srčanih problema.

U praksi, to znači da morate staviti više od drugih, nastojanja da ih spriječi. Te bi trebao biti posebno oprezan pratiti sadržaj zasićenih masti u prehrani, a ne pušenje i vježbe.

9. Dob i spol.

Sve u svemu, prosječna starost muškaraca sklonije su koronarne bolesti srca nego žene. Ovaj rizik se povećava sa svakim godine života. Međutim, u starijih osoba rizik za KVB kod žena je ozbiljan problem. Ja ne razumijem zašto, ali je rizik kod žena počinje rasti mnogo kasnije nego kod muškaraca. Najvjerojatnije je razlog za to su hormonalne promjene nakon menopauze.

Stvari koje treba zapamtiti:

• Ne postoji niti jedan uzrok bolesti srca. Te bolesti uzrokovane kombinacijom različitih štetnih faktora.
• Možete smanjiti rizik od bolesti koronarnih arterija koje vježbe, prehrana, prestanak pušenja i drugih loših navika.
• Ako vaš liječnik propisuje preventivne medicine, ozbiljno ga razmotriti. Uzmite ih strogo prema uputama i nikada ne prestati uzimati bez liječnika.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan