Suovisnost Psihoterapija u ovisnosti

Video: Glavni manifestacije Suovisnost

sadržaj

Video: glavni manifestacije suovisnost
Tema: "suočavanje s osjećajima"

Što možemo učiniti sa svojim strahovima?

Program za prevladavanje Suovisnost uključuje informiranje o pitanjima ovisnost o tvari, codependence, daje ideju o obitelji kao sustava koji osigurava obuku i razvoj vještina zdravih obiteljskih odnosa temelji se na poštivanju drugih, on uči metode djeluju iz osjećaja, izražavanje ljubavi prema djeci i ostalim članovima obitelji.

U procesu prevladavanja Suovisnost preporuča se kombinirati poseban program terapije grupe s individualne psihoterapije, bračne i obiteljske terapije, kao i gostujućih grupa Al-Anon, Nar-Anon, čitanje literature na postavljena pitanja.

Terapeut može koristiti takve oblike rada: predavanja, pojedinačno savjetovanje, obiteljska savjetovanje s pripravu rodovnu (individualni genogram), a grupa psihoterapiya- rijetko, ako je to indicirano, lijekovima.

Bavili dnevnik, domaće zadaće. skupina terapija - glavna metoda prevladavanja Suovisnost.

To ide bez rekavši da terapeut nudi samo liječenje i ko-ovisnu osobu izabrati ili ne izabrati. Rad se temelji na dobrovoljnosti. Projekcije originalnog sastava grupe neizbježno je da ne bi trebalo biti zbunjen i terapeuta. Otpornost na bilo intervencije - tipična karakteristika co-ovisna. Njihov moto mogao biti riječi: "Ja umrijeti, ali neće promijeniti",

Formiranje psihoterapijske grupe ide nakon individualne konzultacije tijekom kojih studirao unutar situacija, odnos između članova obitelji, "vrućih" obitelji, kao i mentalno stanje poziv za pomoć, težini Suovisnost.

Savjetovanje je poželjno ili čak sudjelovati u grupnom radu pacijenta. Prema našem iskustvu, prva pomoć obratio supruga alkoholičara, ovisnika o drogi majke. Pacijenti u ovom trenutku ili su već prima terapiju s drugim liječnikom u bolnici ili dolaze na liječenje u vrijeme kada je obitelj već su radili na programu prevladavanja Suovisnost.

Ponekad je liječenje oba bolesna relativna u bolnici iu ambulantnim uvjetima. Oko polovice bolesnika koji su prethodno odbili tretman, došao tražiti pomoć na kraju svojih rođaka koji rade u grupi.

Noseći sve psihoterapiju tečaj pruža kreativan pristup. Unatoč razvijenom scenarij svake sesije, rad konstrukcije uzimajući u obzir raspoloženje u gruppe- ponekad "smjena" skripta strana izdanja, više relevantnih za grupu upravo sada.

Kao povratne informacije od grupe, koristimo praksu obveznog davanja povratnih informacija svake sesije. To čini jedan od sudionika na svoje vlastite. Netko drugi preuzima funkciju izraziti svoju zahvalnost za codependent dijela u grupi - s popisa, ističući činjenicu da je sada napravljen od benda.

Mi praksi zbirku novčanica, u kojem je pitao za određivanje one tri odredbe koje stranka danas vladaju iz grupne sesije. Ona odgaja razmišljanje sudionika, to pomaže za konsolidaciju materijala i vrlo je korisna za terapeuta.

Bilješke sadržaj nije objavljen bez dopuštenja njihovih autora, a može se koristiti u daljnjim istraživanjima. Svaka sesija počinje s self-prezentacije, nekoliko riječi svaki o sebi, o svojoj trenutnoj samochuvstvii- tako bolje govoriti o onome što osjećamo, nego imati na umu kako se osjećamo. Ova tehnika omogućuje identifikaciju vještina osjećaja.

Završetak zanimanje molitvu za mir ili „molitva” iz formula za Gestalt terapiju.

Evo tezisno prezentaciju, tako da možete raspravljati u skupinama da prevladaju Suovisnost.

tema: "Suočavanje s osjećajima"

cilj - naučiti prepoznati svoje osjećaje, vježbati svoje riječi ili izraza govor tijela i tako dalje., vidi sličnost svoje osjećaje s osjećajima drugih, da se osjećaju da postoji "rezerva" neiskorišteni osjetila da shvate da su svi naši osjećaji su dobri. Na primjer, jedan od osjetila (kao što su strah, ljutnja) shvatiti kako ti osjećaji mogu biti izraženi u ne-destruktivno, zdrav način.

Što osjećate? (A: Kako se osjećate?)

Možete pozvati grupu raspraviti sljedeća pitanja:
1. Što su osjećaji bili smatra normalnim u vašoj obitelji? Manifestacije što osjećaje su zabranjene?

2. Je li bilo događaji u vašem životu koja je uzrokovala da se distancira od nekih osjećaja?

Roditelja razvod.

ovisnosti o drogama i alkoholizam člana obitelji. Uvreda - fizički, emocionalni i seksualni. Ismijavanje drugih, bolne nadimaka. Ostalo.

3. Što iskustva su vam pomogli da se ponovno doživjeti cijeli skala osjećaja? Odgovori mogu uključivati sljedeće primjere:

Roditelji uvijek slušala mene i smiju razgovarati s njima o svim mojim iskustvima. Učitelj, trener, učitelj pokazao mi je zanimanje. psihološku podršku grupe.

Svećenik mi je pomogao kao odrasla osoba da biste dobili osloboditi od kompleksa. Ostalo.

Ako je relevantno za grupu je određenih osjećaja, onda možete raditi na njima. Uzmite na primjer strah. Strah se često doživljava kao zavisnih i ko-ovisni ljudi. Strah - uči emocije.

Dakle, kroz učenje može obuzdati.
1. Popis 1-2 svoje strahove kroz koje prolazite danas.
2. Kako ti strahovi ograničiti svoj život danas?
3. Što možete učiniti kako bi smanjili te strahove?

Kad se govori odgovore na pitanja vježbe može dovesti bend kbolee duboko razumijevanje straha kroz druga osjetila.

Strah - osjećaj bespomoćnosti, anksioznost, brige, strah, uzrokovan očekivanjem opasnosti, bol, nesreću.

Što možemo učiniti sa svojim strahovima?

Ovdje je sažeto iskustvo sudionika u raspravi.

Ukratko, možete uključiti sljedeće:
1. Možemo izbaciti iz svog rječnika negativne riječi i fraze kao što su "Ne mogu si pomoći ..."
2. Možemo biti angažiran u okviru ovog programa, ili 12-korak program.
3. Možemo ravnotežu svoj život.
4. Možemo proširiti zonu udobnosti riskira.
5. Možemo vježbati tehnike opuštanja. Popis se nastavlja.

Isto tako moguće je raditi s ljutnje, srama, ili sa reakcija na emocije što tearfulness.

VD Moskalenko

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan