Značajke ljetnu njegu

Nemojte se obeshrabriti. Vi atraktivan i poželjan kao što može biti atraktivna samo trudnice!

Koketna šešir, moderan, prozračan sundress, lagane cipele, svijetlo torba za plažu - idete ulicom, uživanje u lijepom vremenu i nježna sunce, miris cvijeća i činjenica da postoji još puno toplih, sretne dane! No, manje neugodnosti i problemi mogu uspješno spriječiti.

Opekline i solarij
Sunčeve zrake promicati sintezu vitamina D, koja je potrebna za tijelo apsorbirati kalcija i fosfora. Zaštita od sunca mora imati faktor zaštite od najmanje 20, a ako ste jako kože, onda - barem 30.
Ljeto može biti povećan nastanak tamnih mrlja. Da, to nije lijepo, ali možete se tješiti činjenicom da će sigurno. Ako to je vrlo frustrirajuće, kupite posebnu kremu protiv pigmentnih mrlja. To će također pomoći izbjeljivanje maska: peršinom soka i soka od limuna. Konačno, koristite bronzer ili prijaviti temelj malo tamniju nijansu nego inače. Glavna stvar u svakom slučaju ne posjećuju solarij u ljeto! Solarna „teret” je više nego dovoljno.

Očistite, vlaže, hrane
Tijekom trudnoće, vaše promjene na koži mogu se pojaviti zbog hormonalnih promjena u tijelu: postoje prištići, koža postaje masna, sjajna, ili, obrnuto, suho kao i uvijek. U ljeto neobičnim i neugodnim efekti složen. Što učiniti?
Fat, sjajne kože upaljene prištiće treba temeljito očistiti. Može se dogoditi da vaš redoviti pranje lica morat će zamijeniti onaj koji je namijenjen za masnu kožu. Ne brinite: to je privremeno, a zatim je koža normalizirana! Koristite linije za masnu kožu, ali ne sušiti joj losioni sadržavaju alkohol. Operite onoliko često koliko je procijenjeno potrebno. Kada je potrebno, koristite spot-on sredstva - da se bave pojedinim prištića. I da smiruje iritacije, isperite lice infuzija kamilice, napraviti masku opor bobica sok, slomiti metvice lišće, nemasni sir i bijelog. Koristite hidratantne kreme koje ne sadrže masnoće.
Suha, osjetljiva koža treba biti vrlo pažljivo očistiti, kao i vlaži i omekšava. Za čišćenje, korištenje kuhana voda može biti proljeće ili mineral.
Ispucale usne? Podmažite ih noću s mješavinom meda i biljnog ulja, i dan, ne zaboravite se prijaviti krema za sunčanje balzam.

Video: 20.06 - Predavanje za razvojne Platsentol E.Yu.Lyubimovoy

Modul} {direkt4

osoba
Pripremite led iz infuzije bilja i trljati svoje lice. Osvježava, hrani i tonovi!

Ne zaboravite na kosu!
Suha, lomljive vlasi kose ili prekomjerne masnoće može uzrokovati puno tuge. Osim toga, u posljednjem tromjesečju je ponekad vrlo teško oprati kosu bez ikakve pomoći! Dakle, za masnu kosu ima smisla kupiti suhi šampon: moguće je da se „opere” glavu tijekom vremena. Nakon svakog „mokro” opere pažljivo isperite kosu ostuzhennym infuziju breza pupoljci, hrastove kore, ili Hypericum psyllium. Omjer: oko 5 žlice nasjeckanog trava (korteks) u 500 ml vrele vode. Kosa će biti duže zadržati čistu, svjež izgled.
Suha kosa je vrlo „ljubav” ispiranje infuziju lipovog svijeta, koprive i kamilice (posebno preporučeno za plavuše), a završava na temelju prethodno ugrijana maslinovo ulje.
Isprobajte ovaj recept: čajna kašičica maslaca, 2 žlice meda, grijanje u vodenoj kupelji, a par lavande kapljica ulja. Nanesite smjesu na kosu po cijeloj dužini, omotajte glavu ručnikom, drži najmanje pola sata, a zatim temeljito oprati i isprati ekstrakt svoju glavu kamilice.

Vodite brigu o noge!
Dvije ozbiljne probleme u ljeto - Povećana oticanje i ispucale kože na petama.
A ako je prvi može biti tretirana sa soli bez dijeta i stopala kupke, potonji zahtijeva intervenciju „treća strana” - naime, pedikera. Vi samo fizički ne mogu nositi svoje vlastite web stranice uspaljen, žuljeva i pukotina! No, ovdje je kako bi se spriječilo pojavu problema vas dosta snage, kao i da zaštite sebe i dijete od ostalih mogućih problema.

• prvo. Staviti na stranu sve modele cipela i shlopayuschie pete, klompe i škriljci.
• drugo. Noć kada s omekšavanje kompozicijama i krema za noge postale navika.
• treći. Tipično za ljetne smetnja - gljivične infekcije stopala. Da bi to izbjegli, nemojte probati cipele bez čarapa, ne hoda bos kroz grad, a ne biti u iskušenju da hoda bosichkom čak i na rubu gradskog rezervoara. Na najmanji nemir u nogama ne samo-liječiti, otići do liječnika. Nanesite preventivno protiv gljivica lak za nokte - to se prodaje u ljekarnama. Upotrijebiti stopala sprej s antibakterijski učinak.
• I peti. Nemojte zanemariti ukrasne pedikuru. Pretpostavimo da ste dobro njegovan prste svijetle lak na noktima!

noge
Simptomi gljivične infekcije: interdigitalni svrbež, razdvajanje, zadebljanje ili druge deformacije nokta. Usput, duboke, nezarastao pukotine u petama, također, može biti simptom gljivičnog napada!