Nastava u školama trebali početi kasnije

Video: Kostja Tszyu: Kako započeti trening u boksu

Strani znanstvenici su predložili novi način da se bave nedostatka sna na mlade generacije, koji se nalazi na noći plavim zaslonima računala i pametnih telefona.

American Medical Association (AMA) Ona preporučuje početak treninga u srednjoj i visokoj školi ne prije 8:30.

Odgovarajuća izjava od strane vodećih stručnjaka tijekom godišnjeg sastanka AMA, koji je završio ovaj tjedan u Chicagu. AMA nudi liječnici veće obavijestiti roditelje, nastavnike i ravnatelje o važnosti punu naspavati za adolescent fizičkog i mentalnog zdravlja.

"Nedostatak sna - je dobivanjem zamah medicinski problem koji utječe na cjelokupno društvo, izlažu naše mlade ljude na visokim rizikom od mentalnog, fizičkog, emocionalnog iscrpljenosti i bolesti. Prema znanstvenim podacima, adolescenti treba dati više vremena za spavanje, poboljšati ukupnu dobrobit, akademski uspjeh, ponašanje i zdravlje”, - kaže Udruga član Nadzornog odbora Dr. William Koblera (William Kobler).

Nažalost, do danas, nedostatak sna prijeti milijunima djece i adolescenata. po Američka akademija za pedijatriju (AAP), samo 32% adolescenata u SAD spavati najmanje 8 sati dnevno. Ali ADA zahtijeva više: mlade ljude između 14 i 17 godina starosti ne osam mora, a 8,5-9,5 sati puna sna za optimalno vitalnost i zdravlje.

„Uvjereni smo da je transfer start lekcije kasnije će pružiti milijuna studenata dovoljno spavate, pozitivan utjecaj na zdravlje mlade generacije, budućnost nacije”, - navodi se u priopćenju Kobler.

Danas mnogi od naših školarce Prva smjena počinje u 8:00 i vrtići prihvatiti djecu jer 7:00. Nije li vrijeme da i početi razmišljati o zdravlju i dobrobiti mlađe generacije, ne samo za praktičnost rada?

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan