Psihologija i psihoterapija

Alfred Korzybski rekao da je naša ljudska sažetaka (ili simulacijom) moć beskrajnog (1941). Uvijek možemo skazatchto ništa o tome što smo upravo rekli o našem abstragirovalipo ili prijašnje stanje ili apstrakcije. Dakle, uvijek možemo misliti na dodir (iskustvo stanja svijesti) odrugih država. Navedenog predstavlja temelj meta stanja (stanje-of-o-stanja).
Polazeći od ove točke, NLP ima puno stvari koje mogu biti skazatpo o državama u smislu „Pokrenite svoj vlastiti mozak” i kontroliraju svoje vlastite države. Imamo tehnologiidlya prekinuti stanja, stanja promijeniti uvjete okidač, postizanje resursa država za razliku analizamezhdu navodi uzlijetanje u armiranom stanju, itd
Sada, s novim modelom meta država, možete se prijaviti svi perechislennoei više. Meta-stanje se dodaje više poteškoća u pitanju kako su dobiveni kada se primjenjuje razina logike i samo-refleksivnogosoznaniya. Prema tome, mješavina meta država može proizvoljno generirovatkakie divlje i ponekad čudne rezultate. I svaki od etihrezultatov pruža dodatnu povratnu kotoruyumy možete dobiti od naših klijenata i kupaca. To rasshiryaetnashi i fleksibilnost.
o stanju stanju.
Manipulacija proces transforminga (kako je navedeno) „effektovpervogo red” u „drugi efekti reda Korzybski je napisao:
”... onda imamo znatiželju o radoznalosti, pozornost kvnimaniyu, analize, analize, zaključivanja o zaključivanja (chtopredstavlyaet znanost, psiho-logika, epistemologije, itd) - mogućnost odabira (koji je besplatan, bez psihologicheskihblokirovok i također pokazuje eliminatsiietih semantičke mehanizam brave) - poštivanje vezi pogledu je vazhnymkulturnym dostizheniem- znanje obuhvaća zahvaćanje znanja struktura postaje „svijest”, barem u nekotoryhotnosheniyah - kao što je svjestan abstragirovaniya- otsenkaotsenki postaje teoriju razum »znanosti & Razum.
No, nisu svi meta-država proizvesti prekrasne efekte. Korzybskiypredosteregal o načinima na koje neka država vzaimodeystvuyuti „predstavljaju morbidne semantičke reakcije.”
„Dakle, nemir, nervoza, tjeskoba, tuga idrugie stanje prvog reda može biti potpuno razumnymii relativno bezopasne. Ali ako je to - stanje vysokogoporyadka i oni se identificiraju s državama prvog reda Dakle bolesti, došlo je zabrinutost zbog tjeskobe, strah od straha, oni postaju patološki ".
Tada ćemo nositi sa negativnim i oslabiti meta-država!
Korzybski nastavlja:
„Žaljenje žalim opasno blizu sebe sozhaleniyu.Takoy drugog reda učinkom kao vjerovanje vjerovanje privoditk fanatizma. Da biste znali što znamo da osude osude nahoditsyav neznanje o neznanju, itd - pokazuje mehanizmdogmatizma- a učinci poput slobodne volje svobodnoyvoli, motiva ili motiva i ID često zablude iillyuziyami”.
Dakle, vidimo kako je meta država pervichnoesostoyanie pojačava dok ne postane velika distorzija - „drakonovskimsostoyaniem”. Možda to objašnjava zašto je neto tehnologiyapervichnyh stanje obično ne utječe na takve složene uvjete koji uključuju više razine svijesti u umu.
Takav način razmišljanja o „statusu o yavlyaetsyaindikatorom teškoćama u Ameriku koja bi mogla nastati u chelovecheskomopyte, prirodi ili stanju svijesti kada jedan ili više nachinaetvzaimodeystvovat stanja u drugo stanje. Rezultat je jednostavno zbrajanje vzaimodeystviyane tih država. Ne smijemo prostodvigatsya vodoravno (kao i kad se radi o sostrategiyami rad u NLP). Moramo da se presele okomito na razinama vysokielogicheskie višu okviru odnosa koji igrayutv čudno „matematiku”, s nižim razinama.
Na primjer, ponekad upravo suprotno događa. Korzybski je napisao:
„Treća skupina se sastoji od prvog reda efekte kao što su potiskivanje, mržnje, sumnja, prezir, gađenje, bijes sličnim semantičkih sostoyaniya- indirektne učinke reversiruyuti umanjili učinke prvog reda.
Dakle, potiskivanje potiskivanje postaje pozitivan vozbuzhdeniemili osvobozhdeniem- mržnja mržnja je gotovo blizu lyubvi- somneniesomneniya postaje znanstvena kritika i prenosi znanstveni trend, drugi očito obrnuto ili odustati neželjenog semanticheskiereaktsii prvog reda ".
NLP: Sada Omogućuje reprodukciju
Igranje s meta-država
Judith Deloze je rekao da ako je ona dala ime NLP, it byrasshifrovala to na neki drugi način, na primjer, «Sad samo da se» (1) .U to duh zaigranosti neka zamisliti sve divlje i čudno, korisne i štetne, daje snagu da i slabi meta-stanja koje možemo generirati kao i promatrati kako sostoyaniyavzaimodeystvuyut logici razinama.
Da bi se to omogućilo, imajte na umu sljedeće tablice. Vtablitse 1 postavio je skup stanja-u o državama, kotoryemy naći u radu Korzybski. Tablica 2 sadrži određene dobavochnyeprimery. Tablica 3 daje vam priliku da se sa svojim sobstvennyynapitok iz zvučnika, što ih je napravio od slučajnih sostoyaniy.Naprimer, ako slijedite gornje linije, možete početi dobro stanje stresa i zamisliti to. Zatim dostignutsostoyaniya vlastitu održivost u odnosu na stres, Azat statusu zabave o stresu svoga stabilnost povoduvashego.

Tablica 1

"Koraci u smjeru ekologije uma" Gregory Beytsonpisal: "Meta-poruka se uvijek mijenjati poruke boleenizkih razinama" (1972). Meta-poruka je uvijek funktsioniruetkak okvir odnos ili kontekst, višim razinama soobscheniyili države koje su u nastavku. A zbog svoje više znachitelnogokonteksta meta poruci identificira ili uputu ili upravlyaetznacheniem / vrijednosti (semantika) na nižim razinama. Chtonit ga daje? Puno stvari. To može imati mnogo razlichnyheffektov, kao što je prikazano u dijelu.
1) redukcija. Neki meta-države mogu smanjiti pervichnyesostoyaniya. To se događa kada postoji hladnoća popovodu ljutnja, sumnja u sumnje, misleći povoduimpulsivnosti, tiho opušteno o strahu.
2) jačanje. Neki meta države može ojačati ipovyshat primarnog stanja. Vi svibanj primijetiti effektv tjeskobu nad tjeskobe, anksioznosti o anksioznosti (hiper-anksioznost), u miru na umu, radostipo o učenju, o okrutnosti odlučnost.
3) pretjerivanje i izobličenja. Intenziviranje faktor može privestinekotorye primarni uvjet za takvo pretjerivanje da egomozhno zove demon. To vrijedi u svakom smislu etogoslova ljutnje o ljutnji (hiper-bijes), strah od povodustraha (paranoja) i tuge o tuge (kliničke depresije) .Nereshitelnost o neodlučnosti (oklijevanja razgovarati s) dovodi do mucanja u skladu s tvrdnjom dr VendelaDzhonsona. U ovoj meta-država smo omogućiti našim emocijama"su" nas, umjesto nas "su"ih kao dio naše emocionalne snage.
4) Odbacivanje. Neki meta-država, u stvari, uskratiti soderzhanieemotsy i misli na nižoj razini. U dvojbi o moegosomneniya ja obično osjećaju više sigurni. U promedleniipromedleniya sam pokrenuti akciju i spasiti police.
5) paradoksa. Ostali meta-države mogu dovesti do paradoksa, ako oni nose iskustvo na višu razinu. To mnozhestvovozmozhnostey daje za transformaciju. Uz to može analizirovattakie umjetnost kao snažan intervencije "paradoksalno namjera"u logoterapije. paradoks "Budite spontani sada!" suschestvuetpotomu koje obično pokušavaju djelovati i razumjeti kommunikatsiyuna istom logičkom nivou. Slična situacija: "Nikogdane reći „nikad”"i "Nikada i uvijek - to dvaslova da uvijek trebaju imati na umu da nikada ne koristiti"i "Apsolutno sam siguran da ništa nije nemoguće da se absolyutnouverennym" - ima smisla samo kad smo raspoznaemutverzhdenie kao da su na višoj razini nego logičan njegovih dijelova. To me podsjeća na paradoksalnu izjavu:"Sve izjave na ovoj stranici su lažne",
6) Prekid. Ponekad je stanje (misli, osjećaji, neuroznanost), kotorymmy utjecati na svaku državu, pa iz skladu s njom i takego promjene koje zapravo prekidaju se događa pervonachalnogosostoyaniya. To se događa kada se postupa s humorom svoemusostoyaniyu ozbiljnosti, zabrinut za sigurnost, chuvstvuemuspokoenie o anksioznosti, bilo je bludna osjećaj ochensilnoe strahopoštovanje.
7) Humor. Takvo stanje-of-o-državama poput onih kotoryepreryvayut uvjetima često dovesti do činjenice da yumor- kognitivni nesklad nešto što sigurno nablyudaemkak incongruent "out-of-ovdje-i-sada!",
8) zbunjenost. ponekad neki "stanje-of-o-država"Koji se generira prekid također može generirati zameshatelstvo.Zdes stanje koje utječe na svaku državu trenutno vmeschaetv različite misli / osjećaje koje se suočavaju i "legiran"jedni s drugima i ostaviti nas u zbrkanom stanju.
9) disocijacije. Ponekad meta stanje dovodi osobu na činjenicu da je odvoji od početno stanje. Postavljanjem voprosob okoliša (Je li to stanje me dobro služi, donosi najbolje od onoga što sam sposobna što je moguće za menyafunktsionirovanie u većini snalažljiv stanje?), Često prihoditsyadissotsiirovatsya od primarnog stanja, kao što je slučaj u stanje-po-preko države.
zaključak
Dakle, kakav efekt želite dobiti? Uz model može raditi metodički sa znanjem meta-sostoyaniyvy posledovatelnoi ne samo horizontalno (kako koristiti strategije) ili cjelovito i sustavno (i od strane države), ali i na razini apstrakcije i soglasiis samo-refleksivne svijesti.