Psihologija i psihoterapija

URL

Metodološke smjernice razvijene su EI Wil Williams - psihijatar,
psihoterapeut, NLP trener mezhdunarodnosertifitsirovannym.
Radno Institut grupa i obiteljskom psihoterapijom g.Moskva.Metodicheskoe vodstvo kritizirao
Profesor Vladimir E. Rozhnova.

NLP je nastao u 70-ih godina ovog stoljeća u američkom gradu Santa Cruz, Kalifornija. Docent za lingvistiku KaliforniyskogoUniversiteta John Grinder i Bandler fakultetaRichard psihološki student zainteresiran za rad triju otvorenih terapeuta: Fritz Perls (utemeljitelj gestalt terapija), Virginia Satir (obiteljski terapeut) i Milton Erickson (osnivač nedirektivnogogipnoza i terapije). Gledanje rad ovih terapeuta i starayasvydelit "Tehnologija radi dobro" i njihovi elementi, brusilica i Bandler stvorio svoj vlastiti opis ove tehnike modela obedinivshuyuv neke mjere, ta tri pristupa. To nije bila nova psihoterapevticheskayashkola prilično dobar, korak po korak opis terapijskih tehnika koje koriste prekrasnim terapeuta intuitivno. Korištenje ideyumodeli NLP tvorci zgazi. A u suradnji s GregoriBeytsonom - antropolog, je angažiran u opisu komunikacijskih procesa, teorije sustava, znanstvenik koji je bio zainteresiran u mnogim temama: biologije, kibernetike i psihoterapije Dzh.Grinder R.Bendler razvio NLP kakmodel opisuje unutarnje procese pojedinca i njegove kommunikatsiyu.Odnim posljedica ovaj opis je mogućnost dostichbolee visoke učinkovitosti u mnogim područjima ljudske djelatnosti,"ponavljanje" uspješno vođenje svog pre-NFP modeliruya.Poetomu kasnije počela se koristiti ne samo u primeneniik psihoterapiji, ali iu drugim područjima: poslovnom, sporta, obrazovanja.
Nakon postoji već 25 godina, NLP je postala samostalna metoda koja nastavnicima sljedbenike, pristalica i protivnikov.Poyavilis: institucije, NLP trening, diplomski trening na NLP praktičar NLP-majstora NLP trenera, i naravno, novi imenaRobert Dilts Steve, Tamara, Konira Andreas, Tad James Todd Epstein, antena Robbins drugu generaciju, koja se razvija, dodajući, revizije ideje i razvoj prvog djela kao u dvosmjernoj - jača temelji već izgrađene nekretnine, WTO je trenutno angažiran svoj izgled. U literaturi, opisyvayuschieterapevticheskie NLP tehnike, ne uobičajeno za psihijatra i vrachassylki za dijagnozu, korelaciju s syndromology i izraza, npr"fobija", "depresija", Koristi skoreev domaćem nego profesionalno, dijagnostičke znachenii.I tako prije ronjenja u metodu treba razjasniti i provestihotya barem jedna paralela između svijeta terminologija - NLP kao terapevticheskiymetod primjenjuje na pacijentima koji imaju neurotski poremećaji, egzogeni krug i to ne bi trebao biti korišten kao Postupak pomoć priendogennom procesa ili se sumnja. Informacije o primjeni ovom području nije dovoljno da bi se osigurala sigurnost patsientov.NLP smatra čovjeka kao živog sustava koji prima informatsiyui svijet, to rafiniranje na temelju ovog obrada delayuschuyuopredelennye zaključaka (kognitivne, emocionalne vrednovanje situacije), na temelju kojih je odabrana vrsta interakcije (različitog sposobypovedeniya) sa okoliš. Održavanje homeostatske karakteristike, a time i uspješna interakcija s medijem ovisi o tochnostiinformatsii koje sustav prima iz medija. Dakle, to je vazhnyissledovaniya čimbenici koji utječu na narušavanje filtrovvospriyatiya informacija.
Filteri percepcije su predstavničkog sustava, meta-programi, uvjerenja i vrijednosti. Osim toga, važno effektivnostsistem obrada podataka (verbalno i kreativno razmišljanje) i procjena vrijednosti (emocionalne i kognitivne), a prisutnost na repertoaru ponašanja primjereno situaciji. Čvrsta ponašanje procjena svyazmezhdu poriče mogućnost fleksibilnog sustava vyboraraznoobraznyh ponašanja koji dovode do isključenja. Sootvetstvennoprodvizhenie do veće prilagodljivosti i novca tijekom terapiivozmozhno razini perceptivnih filtera, i evaluaciju informacija u unutarnje reprezentacije strategiyamipererabotki atakzhe čvrstu vezu između procjene i ponašanja otvaranje kotoroyosvobozhdaet valenciju više adaptivni model ponašanja reaktsii.Sozdavaya stvarnog i željenog stanja klijenta, uchityvayuschievse ti parametri, terapeut bira taktiku koja pozvolyaetza minimalni broj koraka da se postigne potrebnu napredak otpe kao prvo u drugu državu, koristeći iste podatke vremennomkontekste (odrastao u zvučnim problemima subjektivne prošlosti, sadašnjosti i budućnosti klijenta) i određivanje dubine neobhodimogoizmeneniya (model neuroloških razina).
Okvir za takav rad je tehnika dobro sformulirovannogorezultata- kriterij učinkovitosti - u sklopu ove tehnike, provjerite ekološku promjenu i prilagodbu za buduschemu- usloviemustanovlenie poseban dodir - odnos dajući vozmozhnostpereklyuchat pažnju kupca na unutarnjem iskustvu i izmenennomsostoyanii svijesti da ga doživi na novi način.
Dakle, terapeut je taktika: postavljanje ponoviti odnose, prikupljanje informacija o trenutnom i željenog stanja klijenta, sozdaniemodeli obje države, izbor i ponašanje terapijske tehnike koja omogućuje promjenu trenutnog stanja na željenu stranu.

Model sadašnje stanje i željeni

Za izradu državnog modela, morate dobiti informacije obindividualnyh filtere percepcije - čimbenike distorzivnih vospriyatiyarealnosti. Nadalje, potrebno je da se identificiraju karakteristične kazhdogosostoyaniya obilježja neverbalna ponašanja kupca (kalibracijske) u konsonanci, korelira verbalnog i neverbalni komponentovpovedeniya (podudarnost / nepodudarnosti), neki fiziologicheskieharakteristiki (npr dubinu, respiratornog stopa) i osobennostimyshleniya - oblika (SEQ reference na reprezentativnymsistemam) i verbalno (individualna originalnost protsessovmyshleniya - metamodel), očituje u stvaranju svih sensornogoopyta (dubina stranici Keturini) kratki opis (poverhnostnoystruktury) - značajka percepcije same ličnosti u vremennomkontinuume (prošlost-sadašnjost-budućnost - tehnika za gradnju liniivremeni) i specifičnost pomoću senzornih kanala (opisaniyasostoyaniya od submodalities karakteristika).

opa filteri

Uočena svijet je drugačiji od stvarnog. Neke od informacija je generalizirati, spušta i iskrivljena, da je model na svijetu je konstruiran iz otfiltrovannoyinformatsii o tome.
informacijski filtar:
selektivno koristiti značajke ili sistemvospriyatiya osjetila: vid, miris, dodir, sluh, okus i obonyatelnyhanalizatorov predstavnik sustavne
uvjerenja i vrijednosti - generalizirani sudovi, zaključci o svijetu - chtovazhno je upravo tamo, itd
navike percepcije - meta-programa.
Svi ti filteri se formiraju u procesu razvoja. Etoproiskhodit često na nesvjesnoj razini, postaje biblioteke proshloytravmiruyuschey situaciju ili iskustva iz djetinjstva. Oni se formiraju individualno s ove točke gledišta, sami po sebi nisu dobri i ne plohi.Vmeste oni čine određeni sustav. To može biti dostatochnosbalansirovannoy, koherentan i dosljedan. No, većina su već na razini "filteri" manifestirati proturječje između tzv kotoryevoznikayut "dijelovi osobnosti"ili "subpersonalities", A kako bi se u potpunosti vypolnitzadachu prikupljanje informacija o stanju klijenta, terapeut neobhodimoznat kako ti kontradikcije su veliki.
Jedna od ideja zašto je kupac postao klijent, je ideja da je model na svijetu da kupac je stvorio previše rassoglasuetsyas stvarni svijet i stoga ne dopušta mu da izgrade orientirovatsyai svoje ponašanje kako bi se postigla konkretnyhrezultatov. Stoga, liječnik treba biti svjestan kako je njegov pacijent koristi svoje reprezentacijske sustave koji ima uvjerenja i vrijednosti koje meta-programi su egofiltrami kako holistički (sukladna) njegov model, bez liprotivorechiya između uvjerenja, vrijednosti i meta-programa koji se koriste u jedan kontekst.

Zastupničke sustavi (PC)

Čovjek percipira svijet kroz osjetila: vid (vizualnayasistema), rasprave (slušni ton sustav), osjećaj (kinesteticheskayasistema), kao i uporabe verbalni kanal (slušni digitalnayasistema).
Pojedinačnim preferencijama različitih predstavničkih sustava (PC), te je jedan od onih filtera, što stvara kartu, otlichayuschuyusyaot teritorija. Željena PC sustav onaj koji najviše ispolzuetsyapo od drugih. Na primjer, s pitanjem: chtov lakše zapamtiti: slike, zvuka ili senzacija? Vi poluchiteotvet od poželjnog sustava. Vodeći PC sustav - jedan sa pomoschyukotoroy pristupiti u spomen na pohranjene informatsii.Naprimer tražeći klijenta razmišljati o prošlih događaja i ispostavilo se da je prvi sjetio vizualne slike, zvuka ili oschuscheniya- ćete dobiti odgovor o tome koji je od vodećih sustava. veduschayai poželjna sustavi su često različite, ali ponekad oni su isti. Posljednja odrediti koji od računala dolazi sjećanje, mišljenje, obradu podataka, istaknuo posebne oznake (predikata), a svaki. Gledanje kretanja očnih jabučica, ističući osobennostifiziologii, kao i namjerno sluša na govor klijenta. Vi poluchiteotvet to pitanje.

Određene hitovi s računala koristeći pokrete oka

Vizualni dizajn računala
Vizualnu memoriju računala
Zvučni tonovi PC
Zvučni tonovi PC SLIKA
kinestetički PC
Audialno- Digitalna računala
Lijeva strana (za vas)
Desna strana (za vas)

Slika je nacrtana kao da pogledate druge osobe.
Krug na slici ponekad ne odgovaraju stvarnosti, na primjer, to može biti ljevak, ambidekstrija. Dakle, u takvoj situatsiyahVam prvo morate stvoriti sličnu shemu kako bi chtobyimet prilikom tijekom terapije sjednici na njenom opiratsya.Chasche sve potrebne shvatiti da li su upute deystviyaklienta terapeut liječenja u određenom momentterapii na određenu računala, kao i prepoznati strategije za posledovatelnostiobrascheniya PC tijekom obrade informacija. Poprositklienta trebate učiniti šest stepenica, pita klijenta kako obrazomon ispunio zadatak i promatranje očne pokrete odmah nakon egoproizneseniya.
Vizualno pamćenje opoziv izgleda ...
Vizualni dizajn: pokušati vidjeti što će se dogoditi ako (uzorak nikad ne vide situaciju klijenta)
Auditorne sjećanje čuti zvuk ...
Auditorne gradnja, čuti zvuk (u daljnjem tekstu nikogdane čuo od strane klijenta)
Auditorne digitalni: razgovarati s njima o ... da govoritesebe kada ...
Kinesthetic sustav: Što osjećate kad ...
Budite sigurni da pitati ponovno klijent o tome kako je upravo on vypolnilVashe zadatak: Da li sam vidio da si ga pitao da vidi i srazuli on je, na primjer, prvi sjetio i iskusni osjećaj, a tek onda vidjela sliku. A ako postoji neslaganje, onda je prvi pokret očima, gledao sootvetstvuettoy sustav na koji se obratio klijent (kinestetički) i NETA, u kojoj je bio postavljen na pitanje (vizualna memorija). Iskusni NLP praktikiobychno koristiti ovu metodu samo djelomično, samo povremeno utochnyayakakoe bilo korespondenciju između pokreta očiju i računala, i jednostavno vnimatelnoslushaya, kao što pokazuje klijent opisuje da li je sada njihova osjetila (oči prema dolje), ako je vizualan dojam podsjeća (oči gore ) ili se sjeća ničiju riječ (horizontalna kretanja očiju).
Žalba na određenom računalu ponekad vrlo jasno izražena u rechiklienta. Postoji takozvani Verbalni markeri - riječi koje ukazuju na pažnju usredotočiti kupaca na određeni PC.Naprimer:
Vizualni PC: vidi, vidi jasno, perspektive, fokus, ilustriraju nesigurnost.
Auditorne PC: glas, rezonanca, monotonija, naglasak, sklad, tišina.
Kinesthetic PC: dodir, toplina, osjećamo pritisak, napetost, koncentraciju.

Opis stanja karakteristike Submodalities

Suptilne razlike kontekstualne karakteristike ispolzovaniyareprezentativnyh sustavi nazivaju Submodalities harakteristikami.Imenno oni određuju specifičnost reprezentacije u obradu memorije i jedinstvene percepcije informacija formiruyuschihopyt koja podrazumijeva njegov emocionalni i itivnuyuotsenku Cogne, što dovodi do oblika odgovor na situaciju.
U NLP razvili smo poseban način opisuje identitet reprezentatsiiopyta u svakoj državi - opis submodalities. Dannoeopisanie koristi u terapiji kao sastavni dio tekućeg modela, resursa i željenog stanja klijenta, pomažući zafiksirovatunikalnost svaki od njih i daje dobar, gotovo obektivnyykritery svoja postignuća u toku terapije. Najznačajniji je udruženje submodalnoyharakteristikoy / dissotsiirovannostvospriyatiya. Udruga - percepcija samog subjekta, a situatsiyuobektom akcija. Puni kontakt s osjećajima učiniti nakon svih senzornih kanala (predstavnik sustava), potpunu prozhivanieemotsy u ovoj situaciji. Disocijacija same percepcije u situatsiikak objekt promatranja, gledanje sebe čuo u situaciji iz (fpkusirovka usredotočiti na jednu ili dvije PC- nedostatka informacija primljenih od strane kinestetičkom PC).
Identificirati karakteristike klijenta traži submodality "opoziv"ili "razmišljati" o određenom stanju. Postavljanje spetsialnozvuchit sasvim neutralno, kao da želi pitati klijenta "osjećati"ili "ostati" U tom stanju, prijedlog odmah "suradnici" klijent s osjećajima koje je ispytyvalv ovu državu i neće dati vam priliku da saznate što bylanachalnaya predstavljanje tog iskustva - povezane ili discotsiirovannaya.

submodality razlika

Neka pitanja za vađenje tih razlika
vidni
Boja crna ili bijela?
To je u boji ili crno-bijelo?
Ovaj cijeli spektar boja?
Svjetlina boje su jarke, svijetle ili blijedi?
U tom kontekstu, to je svjetlije ili tamnije od normalne?
Usporedite to uvelike kontrast (svijetle) ili izblijedjeli?
Usredotočite Ovaj fokus je oštar, u fokusu ili zamagljena?
Tekstura je glatka ili hrapava? površina na ovaj način
Detalj iz prvog plana i pozadine su detaljno?
veličina
udaljenost
oblik
granice
Dubina polja Vidite li ove stavke kao dio ili c treba prebaciti fokus li ih vidjeti?
Kako je velika ova slika? (Tražiti određivanje procjena razmeryporyadka 1 1 cm x 14cm)
Koliko je ovo slika? (Opet otsenitdistantsiyu zatražiti određivanje redoslijeda 6m)
Koji oblik ovu sliku: kvadratni, pravokutni, okrugli?
Postoji li granica oko njega, ili njegov rub?
Pozicija nejasnim?
Da li boju na granici?
Kako široka ta granica?
Gdje je slika postavljena u prostoru? Pokaži mi.
Kretanje slike unutar slike je
Orijentacija povezanog disocirane
perspektiva
proporcije
sredina
Jedinstvenost, mnoštvo
slušni
pozicija
Visina obje ruke, koje možete pristupiti ovoj slici?
Moving ili još slika?
Kako brzo ovaj pokret: brže ili sporije nego inače?
Ova slika stabilna?
U kojem smjeru se ona kreće?
Kao što se miče?
Ova slika je sklon?
Vidite li sebe ili ne vidi ovaj događaj kao da nije bilo vnem?
Što su izgledi da li vi to vidjeli? (Ako disocirane).
Da li se vidi na desnoj ili lijevoj strani, leđima ili licem?
Ti ljudi i stvari na ovaj način, ili u prirodnim proporcijama ih nekotoryeiz više ili manje nego u stvarnom životu?
Ovaj stan ili trodimenzionalni?
Ova slika je omotan oko vas?
Postoji samo jedna slika ili više?
Vi ih jednom vidjeti nakon drugog ili u isto vrijeme?
Možete ga čuti iznutra ili izvana?
Gdje zvuk (glas) dolaze iz?
Što je s terena?
Visina viša ili niža od ...
tonalitet
melodija
konvertibilnost
modulacija glasa
volumen
tempo
ritam
trajanje
Mono / stereo
kinestetički
kvaliteta
intenzitet
pozicija
prijedlog
smjer
trajanje
Neka pitanja za vađenje tih razlika
To je u boji ili crno-bijelo? Ovaj cijeli spektar boja? Boje su jarke, svijetle ili blijedi? U tom kontekstu, to je svjetlije ili tamnije nego inače? To mnogo kontrasta (svijetlo) ili blijedi? Ovaj fokus je oštar, u fokusu ili zamagljena? Glatko ili hrapavo? Peredniyplan brzina i detaljne pozadina? Vidite li ove stavke kao dio cjeline morate prebaciti fokus li ih vidjeti? Kako je velika etakartinka? (Pitajte za definiciju procijeniti veličinu reda 11cm x 14cm) Koliko je ova slika? (Opet, tražiti naloga opredeleniyaotsenit udaljenosti 6 m) Što čine ovu sliku: kvadratni, pravokutni, okrugli?
Vrijednosti su organizirani u hijerarhijskoj strukturi. Većina vazhnayaiz ih je na vrhu. Vrijednosti - to je ono što i zašto se ljudi kreću. Vrijednosti mogu varirati ovisno o kontekstu. Na primjer, tu je vrijednost u odnosima, u poslu i mogu bytraznymi.
Meta-programa - većina podsvijesti filteri. Putevi, uz pomoć koje podržavaju pojedinca. Meta-Programs- ne kontekstualno filter, stvoriti iskustvo kontekst. Meta-programmyochen vidljivo u ponašanju i jezik naroda. U različitim književnosti poNLP opisuje različite meta-programa. Spomenuti kratko naiboleevazhnye od njih.
proaktivna reflektirajuća
Proaktivna osoba je obično inicijator akcije. Reflektivnyyzhdet još manifestaciju inicijative za akciju, mnogo vremena potrošnje za rješavanje problema, da djeluje ili ne.
Potez na - premjestiti na
Osobe s meta-program "pokret" usredotočiti nasvoih svrhe. Oni se kreću na ono što žele postići. Osobe s meta-program"kretanje od" općenito platiti više pozornosti na problemam.Oni jako dobro znaju što bi željeli izbjeći, a što Onin želite.
Vanjska - unutarnja
Ova meta-program - orijentacija na standardima. "interni"Ljudi imaju vlastite interne standardizacije i orijentacija se bolsheystepeni za usporedbu situacije ili odluke. "vanjski"vođena od strane drugih i često internalizacija normi i pravila prevaliruetnad generaciju svoje.
Značajke - postupci
ljudi "prilika" Oni stvaraju puno izbora i razvivayutalternativy. Oni su ohrabreni raznolikosti ideja i variantov.Lyudi "postupci" jako dobro održavana ustanovlennyyporyadok. Oni su spremni da budu odgovorni za održavanje dosljednosti i teryayutsyapri styah može promijeniti.
Generaliziranja - konkretizacije
Ova meta-program je o tome kako ljudi imaju tendenciju da se liječiti postupayuscheyinformatsiey. Generaliziranja željeli vidjeti "holistička perspektiva"situacija. Oni misle na globalnoj razini. "Konkretizatory" lyubyatvidet nijanse dijele situaciju u melkihshagov sekvence.
Sovpadateli - nesovpadateli
Meta-emisija o tendencijama u različite načine kako bi usporedbe. "Sovpadatel"u početku je rekao da je dvoje u odnosu slične stvari,"nesovpadatel" - između drugačiji.

Meta model

Meta model strukturni model govora, pomažući da se skrene pozornost individualnu upotrebu univerzalne načine obrabotkiinformatsii generalizacije, iskrivljenja, osjećajima, daje vozmozhnostvernutsya do originalnog materijala reciklirati i smanjili netočnosti egozanovo razumijevanje između terapevtomi klijenta.
Meta model spojiti na izravnom iskustvu imozhet se koristiti za:
detaljan skup podataka o iskustvu klienta-
razjasniti vrijednosti koje klijent daje slovam-
Izjave ograničenja (koji postoje, ali ne mogu biti vyskazanyv model svijeta i sami stvorili nove variantovpovedeniya klientom- objavljivanje.
Nadalje, s obzirom na ime glasovne strukture opisane pomoću meta-model, kratko objašnjenje mehanizma gubitka informacija na putu od pervichnogoopyta do stvaranja modela u govoru struktura, primjeri i pitanja omogućiti takihstruktur vratiti više informacija.
Prijedlozi sa neodređenim imenice
Svaka imenica koristi u prijedlogu nuzhdaetsyav doradu u većoj ili manjoj mjeri. Na primjer, postavljanjem pitanja"Što je točno", Dodirnete spustio informacije.
Ponuda je neizvjesno glagol
Glagoli ponekad je potrebno razjasniti pitanje:"Kako točno?"Na primjer: "Nemam vremena za vrijeme", "Ne vypolnyayurabotu",
usporedba
U rečenici sadrži usporedbu, u pravilu ne objekt kojem je usporedba. Pojašnjenje pitanje:"Comparisonwith o tome tko ili što?"
Na primjer: "to je dobro", "to je sjajno",
sudovi
Presude su izražene obično iz konteksta: tko takschitaet posebno. Ovo je primjer pretjeranog uopćavanja, pogled opredmećivanje subektivnoytochki. pitanje: "Tko je donio tu odluku (presudu) na temelju čega (što je napravio ga je da je tako?"
Na primjer: "To će biti korisno da se to riješi sada",
Nudi nominalization
Korištenje statički glagolska imenica oboznacheniyadinamichnogo proces ima svoj početak, kraj i obektdeystviya temu. Na primjer: Trening-uchitsya- bolesti bolet- kamatne interesovatsya.Eto proces spuštanja i izvrtanje informacija. Za vozvrascheniyak duboko struktura mora vratiti u verbalnom obliku.
Modalni operatori mogućnost, nužnost
Ne mogu, moram biti dužan, ne bi trebalo biti potrebno - yavlyayutsyaotrazheniem granice ljudske mogućnosti. Teže nego što zvuči blizhek potrebu, više ograničenja su zalozheno.Eto ilustraciju procesa konsolidacije informacije za chtobyvosstanovit potpunost informacija o subjektivnim granicama. Zadaytevopros: "Što se događa ako vam je činiti? Što će se dogoditi ako to ne učinite? Što vas zaustavlja od njega radiš?" Na primjer:"Ne mogu se odlučiti na ovaj korak",
Nudi univerzalne brojevima
Uvijek, nikada, nitko, ništa, bilo gdje, bilo gdje, svi, svugdje, svi se samo, itd Ona nosi generalizaciju koja je izrađena većina vsegonuzhdaetsya objašnjenje i povratak u informacijama o osnovekotoroy to generalizacije. pitanje: "Je li to primerv svoj život kad je (generalizacija) bio drugačiji?"
Na primjer: "Nitko me ne razumije",
Prijedlozi sadržavati opsežan ekvivalencije
Na primjer: "Ne osmijeh, misliš da nisam sretna."Ponuda struktura A = B eksplicitno sadrži višak izobličenja i obobschenieinformatsii. Možete postaviti pitanje: "A kako bi ti?" - ili koliko pitanja: da li su takvi slučajevi bili kada riječi ima, ali to je B? Uvijek tu kada to nije, onda nije B? Ovaj jednostavan oysposob dokazati ili opovrgnuti jednakost ispolzuyuschiyzakony Matematička logika. Sjetimo se: ako je izjava A = B je istinito, ne bi trebalo biti slučajeva u kojima nema A = B, A = B, a ne vsegdane! = Nije B! Slična metoda koristi se u najzanimljivijem metoderaboty s uvjerenjima takozvanih "jezik odmotava",
Prijedlozi sadrže uzročnu vezu
Na primjer: da me ljuti. Vrijeme čini mi razdrazhitelnym.Ya će ti pomoći, ali ja sam umoran. Sretan sam, jer si došao. Pitanje: Kako točno uzrok tome s vama? Što bi se trebalo dogoditi chtobyeto prestao biti razlog za to (u istrazi)? Kako točno se Vynastraivaete, unesite se u taj osjećaj (države) kogdaVy vidjeti, čuti, osjetiti taj uzrok?
ponuda "um čitanje"
Prvi tip: čovjek tvrdi da je njegov prijedlog da chtodumaet osjeća drugu osobu, zaista.
Na primjer: Vitalij sretni.
Drugi tip "um čitanje"Kako ogledalo otrazheniepervogo i pretpostavlja da ljudi imaju moć da čita i ponimatbez riječima, ono što se događa u svoju glavu.
Na primjer: Zar ne vidiš da sam ne dobro! Pitanje utochnyayuschiyinformatsiyu: Kako si točno napraviti takav zaključak?

"pojedini dijelovi"

Osoba struktura, metaforički naziva "u dijelovima"Najčešće neosoznavaemo organiziran oko nesoglasuyuschihsyaubezhdeny i vrijednosti, održavati određeni izvanjsko ponašanje, imaju unutarnji zastupljenost i koja obično posljedica djetinjstva internalizacije drugačija beba u suprotnosti modeleymira značajnim drugima ili u trenutku traume. "Chastilichnosti" nekogruentnom pojavljuju u ponašanju klijenta.

Podudarnost / nepodudarnosti
Nepodudarnosti se izražava u razlici među ne-verbalne komponente verbalnog ponašanja. Možete gledati vidjeti čuti, kada je u komunikaciji s klijentom kroz različite kanale percepcije, kao što su plaćati pozornost na to, ton glasa, držanje tijela, geste, izrazi lica, dobiti drugačiju poruku. Kao da je s vama o dnovremennoob isti razgovor nekoliko kontradiktornih drugdruga sugovornika. Leslie Cameron-Bandler savjetuje da obratite pozornost na:
Ruka (kao što su geste, što je položaj ruku, szhatyoni ili opušteno, da li simetrične geste) -
dah (uzdahom, dah, dubina disanje) -
Noge (kao pretvorili čarape, isto postoje li noge na podu, ljulja estli stopalo).
Također, treba napomenuti, ne pokriva brada Ne vtyanutali ramena glavu, on izražava tu osobu i njegove cherty- frowns lichelovek- izgleda iskosa li, namršti, osmjesima tužno.
Gledajući ga i slušali ton glasa, brzina govora oznaka, specifične stresom riječi, fraza i rečenica, glasovno volumen, intonatsionnyyrisunok govorne (whiny ton, podizanje, spuštanje ton).
Postoje određena pravila za rad s nepodudarnosti klijenta.
Nepodudarnosti uvijek treba vidjeti terapeuta. Mozhetene obratite pozornost na nepodudarnosti njegovog klijenta u kommunikatsiipo o svim aspektima svog života, ali mora se sjetiti u kojoj točci se javlja i nakon terapije vernutsyak ovu situaciju i provjeriti je li vaš pacijent je postao kongruentenpo prema njoj. Postoji nekoliko načina za rukovanje vnimaniyaklienta na vlastitu nedorečenosti:
oprema "ali", Često, klijent govori samo dio kazne, kao da signalizira postojanje sekunde kontradiktorne prvi.
primjer:
Klijent: - Stvarno želim ga promijeniti ...
Terapeut - Ali ...
Klijent: - Ali bojim se da ne mogu to učiniti.
komentar opreme.
primjer:
Terapeut komentirao primijetio njihov nedosljednosti. "Ukor želite promijeniti, ali stav i ton vašeg glasa neslaganja s ovom porukom ..."
zrcaljenje tehniku. Klijent ogledalo terapeut, probuetproiznesti izraz na isti ton glasa i na istom mjestu.
Tehnika izravno pitanje.
primjer:
terapeut: "Stvarno želim ga promijeniti"
Klijent: "Možda postoji neka vrsta unutarnje kontradikcije, koja ne dopušta vam da to učinite?"
Cilj terapeuta svaki put jedno te isto - omogućiti etimchastyam pojavljuje eksplicitno, jer to je ono što će vam dati informacije o vozmozhnostsobrat PS, PC, MP, uvjerenja i vrijednosti ih kazhdoyiz. Tipično, jedan dio osjeća više "dobro","dostojan", "pravo"dopuštena, "koristan".Very važno da kao terapeut, pozivajući se i na komunikaciji ne daju prednost bilo kojeg od njih. Budući da je jedan od polozheniyNLP "Svako ponašanje ima pozitivnu namjeru", Ipoetomu potrebno prepoznati pozitivnu namjeru BiH.
Kako bi kontradiktorno, niti učtiv "dijelovi", nahodyaschiesyav "opozicija"Ni u kojem slučaju ne može dati kupcu"pobijediti", "ugušiti" ih. namjera "dijelovi"pozitivno i samo razumijevanje njega i njegovog otvaranja za vrijeme terapiivedet za integraciju i rješavanje sukoba.

Tehnika gradnje vremenske linije

Vrijeme je najvažniji element u organizaciji iskustva. Tehnikavyyavleniya vremenska crta - Strojevi utvrditi individualnu sposobovreprezentatsii prošlost, sadašnjost, budućnost.
Prvo, terapeut pita klijenta razmišljati o bilo prostompovsednevnom akcije, koja je u više navrata napravio u proshlomi vjerojatno će i dalje raditi u budućnosti. "Podumayteo kako si napravio ovu akciju davno, i to zatemkak su u nedavnoj prošlosti. Razmislite o tome kako sovershaeteego je ovdje. Zatim zamislite kako je lipi u blizhayshembuduschem, a na kraju odvojeni u budućnosti", Razmišljajući o soversheniiodnogo istoj akciji u bilo kojem trenutku, sohranyaytesoderzhanie nepromijenjen, tako da je jedina razlika je kad se radnja odvija. Terapeut mora pronaći submodalnyeotlichiya odnose na to kako je vaš klijent opytvo vrijeme. Te razlike postaju mnogo više očito, ako poprositeklienta istovremeno razmišljati o tome kako on čini ova akcija različita puta. Kad je također predstavlyaetesebe ovu akciju prije pet godina, a pet godina kasnije. Tako bolest prima dvije slike lakše otkriti, koristeći tablicu submodalnyhrazlichy kao različiti prikazi prošlosti, sadašnjosti i budućnosti.
Budite osjetljivi na neverbalne karakteristikama. Na primjer: klientpokazyvaet za drugi prostor kao stavljanje to raznyeperiody svoj život. Važan submodality mestopolozhenieobraza je ponekad važno rezolucije. Ne zaboravite da provjerite ostale submodalnyeharakteristiki, detalj, transparentnost, svjetlinu, fokus, boje.

Ponavljanje uspostavljanje odnosa

Odnos poseban kontakt s kupcem, čime je terapeut provoditterapevticheskuyu intervencije. Opišite dvije faze ponavljanja otnoshenii- podešavanje i održavanje.
Podešavanje (razina ponašanja) - izravna ogledalo povtorenieelementov ponašanje neverbalna klijent. Na primjer: poza- blink-dyhanie- stopi od govora, itd ili prijeći zerkalenie povtorenieelementov neverbalna ponašanja klijenta, ali ne i izravno (npr učestalost klijenta disanja - ponavljam ne diše stopu i održavanje cjelokupne trend terapevtlish (frekvenciju) - frekvencija pokachivaniyatulovischem.
Imajući - promjenjive elemente neverbalne terapeut povedeniyai u sljedećim tu istu promjenu na nesvjesnoj razini, provedena od strane klijenta. Pojave u formi i slijedio njezin mogućnost vedeniyaobespechivayut neke vrste terapeuta grijanje, egopodgotovki raditi s ovim klijentom. U tosmysle djelomično usklađivanje brzine i ritma drugog reda, a ako je terapeut je uspješan, to je kao da dopuskaetsyak raditi zajedno s klijentom promijeniti svoj svijet. I to propuskosuschestvlyaetsya u većoj mjeri nego svjesno (trust-nepouzdanim), ali na nesvjesnoj razini (pod referencom, na primjer (pratiti promjene predstavljaju terapeut ili ne). Terapeut nuzhnobyt vrlo osjetljiv na pogreške signala na stadiivedeniya biljeg nemogućnosti počinje terapijski rad koji će biti apsolutno beskoristan bez unutarnjeg povjerenja klienta.Vopros: "Imam li odnos s klijentom" pomozhetvyyti na učinkovit način, ako "Terapija je tehnikane",

kalibriranje

Kalibracija - identificiranje karakteristična za ovo stanje chertneverbalnogo ponašanje kupaca. Svaki unutarnje stanje unikalnymobrazom lomi u vanjskom ponašanju. On se odlikuje opredelennayamimika i geste, ton glasa i brzinu govora. Neobhodimozamechat terapeut i zapamtite neverbalne pokazatelje različitih klijentskih država: struja, izvor, željeno. Također je vrlo važno korelacija je harmonija poruka koje klijent šalje neverbalno s verbalnymisoobscheniyami - podatke o istovjetnosti ili ne-podudarnosti.

neurološke razine

U našem živčanom sustavu, jezik i percepcije "prirodni"hijerarhija i razina iskustva. Svaka sljedeća razina utječe naorganizatsiyu podatke na svim nižim razinama. Promjene u balee najvišim razinama neminovno dovesti do promjena u nizshihurovnyah- promjene u nižoj razini može, ali ne mora nužno skazyvaetsyana gornja razina. Iako je viša razina je više apstraktan, imaju veći utjecaj na naše ponašanje i iskustvo. Vnimatelnoslushaya kao što je navedeno problema se može definirati kao glubinnoyona je iu skladu s tehnikama koje razine treba primenyat.Model neurološke razine svojevrsni model strukture ličnosti NLP. pozivajući duboko "nuklearni" individualnoj razini "urovnemidentichnosti" i stavljanje sljedeći niz-razine "uvjerenja i vrijednosti"- "sposobnosti"- "ponašanje"-"okruženje" - model kaže da je za izmeneniyastruktur jedan od njih mora se mijenjati (tj primenenieterapevticheskoy intervencija) na dubini.
Razina logika PAŽNJA
duhovni budućnost
SAŽETAK svemir
KARAKTERA BROJ smisao života?
Priroda svemira?
Tko je?
Pogledajte u FOKUSU "ja" A svrha

Koncept / osjećaj
"ja"
Rezolucija UVJERENJA / VRIJEDNOSTI motivacija SPOSOBNOST
Strategija / Akcijski plan PONAŠANJE / reakcija OKOLIŠA
Zašto?
Ono što je važno? Kako?
Što je?
Gdje? Kada? S kim?
smjer
kontekst

Primjeri primjene probleme na različitim logičkim razinama:
alkoholizam
A. Bit - "I - alkoholičar"
B. uvjerenja - "Nakon alkoholnom, onda cijeli život"
V. vještine - "Ne znam kako se kontrolirati"
G. ponašanje - "Popio sam previše sinoć"
D. Postavke - "Bilo bi lijepo popiti piće s prijateljima"

Trening materijali Entus E., J .. Delozer, P. J. i wriezen Arduy"NLP praktičar"1992 koristi se za dvije godine programmypo NLP Instituta za grupe i obiteljskom psihoterapijom.
Strojevi dobro formulirani rezultat - način sozdaniyamodeli trenutne i željene države.
Pažljivo promatranje klijenta tijekom izvršenja tehnologije horoshosformulirovannogo rezultat, potrebno je imati na umu ono što su vrijednosti, kupac vjerovanja podržavaju sadašnje i željeno stanje, što meta-programi koji su uključeni u prikaz stanja kao organizirana verbalne informacije o uvjetima (kako obrazomklient stvorena baš ovaj pogled na stvarnost, a što je stvarnost"zapravo" korištenje meta-modela pitanja) Što su neverbalnoj ponašanje (markeri ponašanja) harakternoedlya svakoj od država i kako sukladna klijent kazhdomiz ta stanja.
I stoga, što je u isto vrijeme zvuk u prezentaciji suvremenih i zhelaemogosostoyany. Kao klijent oni koriste svoje reprezentacijske sustave.

Koraci tehnike dobro formulirana rezultat

Formulirati rezultat pozitivno, potvrdno. "ChegoVy želite"i ne "Ono što ne želite" (Be vnimatelnyk rekao pokazujući na negaciji: ne, ne treba, zaustaviti, neće). primjer: "Ne želim da se osjećaju loše"- "Dobro, ali kako se želite osjećati?"
Rezultat u snagama klijenta "Kako biste željeli promijeniti?".Sfokusiruyte kupca pozornost na činjenicu da on može učiniti kakon će biti odgovoran za postizanje rezultata. primjer: "yahochu sam da je moja žena postala osjetljivija" - "Kakby želite promijeniti svoj status?"
Opis željenog stanja submodalities karakteristika, kao i dobivanje informacija o meta-programa, vjerovanja, vrijednosti koje održavaju željenu državu. "Kako znate da ste postigli rezultat? Kao što ćete vidjeti, čuti i okolnih chuvstvovatsebya a kad se to dogodi? Prijavite se u tom stanju pokazati mi kako bi se, ako je postignut."Ono što je važno za vas kao rezultat i zašto je važno za vas kako bi se postigla.
Rezultat se nalazi u odgovarajućem kontekstu "Kada, gdje, s kemVy žele biti u željenom stanju", Budite sigurni da je B pronašao situaciju za koju željenu ponašanje prikladno, a situaciju za koju nije prikladna. Na primjer: "Ja hochubyt uporan" - "U kojim situacijama bi bilo više zhelatelendrugoy pristup?"
Provjerite okoliša "Kako bi se postigla željena sostoyaniyapovliyaet svog života" Moramo saznati kako je kupac kongruentnozhelanie postići ovo stanje. Pažljivo provjerite da niti jedna od prednosti (sekundarnih koristi) Trenutni sostoyaniyane je izgubljen. Na primjer: "Želim biti neovisni"- "Jeste li izgubiti nešto vrijedno, postaje neovisan?"
Odgovarajućem mjerilu generalizacije. Ako željeni slishkomogromen rezultat ili globalno, pomaknite se na početku jednog svog manjeg komponent.Naprimer: "Želim život mi donose zadovoljstvo"- "U jednom važnom području što bi prvo kao poluchatudovletvorenie?"
Rezultat ovisi o uključivanju resursa država. "Kakieresursy, unutarnje resurse trebate dobitsyaVashego rezultat i podršku?" primjer: "Ja hochubyt nezavisni" "Što želite biti neovisni?"Opišite stanje resursa, kao i za submodalities karakteristikama.
Trenutni status prepreka do uspjeha. Opisaniepo submodalities karakteristike trenutnog stanja, kao i programe zhemeta uvjerenja, vrijednosti, meta-modela uzoraka, kalibraciju specifična fiziologija i neverbalne biljezi harakternyhdlya datum. Obratite posebnu pozornost na zvuk vremena opisati trenutno stanje.
Budućnost koračati. "Pogledajte i pokušati uvidetsebya strana mora promijeniti u budućnosti. Što ćete učiniti? Nravitsyali li ovu sliku?" Izvođenje ove tehnike, što ne tolkozaklyuchili ugovor, ali su već počeli terapijski rad. U eerezultate ćete dobiti detaljan opis sadašnjeg i zhelaemogosostoyany klijenta koji ćete koristiti za odabir terapevticheskoystrategii - tehnologije ili tehnike terapijske intervencije.

Izbor tehnike liječenja

U raznim materijalima NLP opisuje različite metode odabira tehnikterapii. To je najbolje koristiti sljedeće materijale:
Izbor terapijske tehnike, ovisno o predpochitaemoyreprezentativnoy sustavu. Opisi NLP tehnike postoje variantyodnoy istoj tehnologiji za različite prednost reprezentativnyhsistem. Obavijest koji od sustava je predpochitaemayai, ako je moguće, pronaći opciju tehnologije u tom sustavu (naprimervizualnoy, auditivni "val" ).
Izbor tehnike ovisi o zvuku "prošlost","prisutan" i "budućnosti" u izjavi o aktualnomi problema države. Postoje tehnike za proučavanje proshlogoopyta (problem je u prošlosti): razne mogućnosti za promjenu uzorak lichnostnoyistorii- pechali- tehnike vizualnog kinestetički disocijacije, različitih tehnika za rad s linije vremenski reimprinting roditelskoylinii životnog tehnologije brzo izliječiti fobije. Tehnike za prorabotkinastoyaschego (problem u sadašnjosti): ljuljačka, šest koraka reframing, submodalities promijeniti u uvjerenjima, tehnike za identifikaciju glubinnoytseli, opreme u liječenju bolesti ovisnosti i Suovisnost. Tehnologija dlyaprorabotki budućnost iskustva (budući problemi): stvaranje neotrazimogobuduschego. Umjesto toga, pitanje je i mogućnost korištenja tehnikiterapii rad "sada i ovdje" ili neobhodimostiprorabotki "tamo i onda" prošlost. Bez obzira otpervogo i drugi završava svaki NLP tehniku ​​na radu sbuduschim (Budućnost elektrostimulacija), u nekom smislu stanovyaschimsyanastoyaschim za klijenta u toku terapije.
Studija sekundarna dobit, kongruencija / nepodudarnosti klienta.Na kao u zahtjevu za promjenu kupca izražava raznyhkonfliktnyh dio opreme za rad s "u dijelovima ": Šest koraka integracije refreyming- sukoba dijelova-vyyavlenieglubinnoy cilj većem dijelu.
koliko duboko "nuklearni" je problem. Razine Modelneyrologicheskih. U određenom smislu, svaka od tehnika NLPzatragivaet razina identiteta "novi self-image"i izbor jedne ili druge tehnike ovisi o pitanju o tome koliko"novi self-image" izgrađen od strane klijenta. Tehničari pomogayuschimieto obaviti su: rad opreme osobni e metaforoy- sovmeschenielogicheskih urovney- otkrivajući duboki kraj. To je također vrlo vazhnoyyavlyaetsya rad na razini uvjerenja i vrijednosti, kao što je promjena tolkoposle vjerovanja (reimprinting uvjerenja submodalnoeizmenenie uvjerenja, "promocija") I promijeniti ierarhiytsennostey (hijerarhija vrijednosti promjena u tehnologiji) može reshenieproblemy odnose na tim razinama. Izbor tehnike - ovisi otvseh iznad komponente i mezhduaktualnym određena razlika i željene uvjete i da se u većoj mjeri sostavlyaetiskusstvo terapeut, jer gotovo svaki put terapevtsozdaet tehnici elemenata pojedinačno za svakog kupca.
Osnovni elementi NLP tehnike

Udruga opreme. Klijent je povezan, koji je u potpunosti u vsehtreh sustavima doživljava, doživljava određenu državu (ispolzovanmaterial M.Atkinson). Udruga se koristi u terapiji:
puni pristup resursima države,
žive u novoj situaciji ili traumatičnim situacijama kotoroyklientu nema nikakve resurse,
integraciju i uključivanje u repertoar novog ponašanja,
generacija namjera (sekundarni korist) leži iza bilo libopovedeniem.
Moda Udruga.
overlay tehnika stvaranja stanje transa, počevši s opisom u transovuyuinduktsiyu preferira PC postupno uvođenje druge.
Tehnika meta-modela pitanja - Udruga sa iskustvom.
Pojašnjenje Submodalities opis u svim predstavničkim sustavima.
oprema "kao", Klijent je pozvan perenestisv stanju "kao" stigao je u budućnosti ono što je želio postići, ili postati "kao" druga osoba, stvar, junak, nakon što je resurs potreban za klijenta.
Prijedlog usmjerena na određeni uvjet ogranichennoevremya. I u ovom trenutku prekinuti drugih ponašanja. b-to otpervogo osoba ("L").
Disocijacija Tehnika - iskustvo neke države bez telesnyhoschuscheny (kinestetičkom) i izražavanja emocionalne reakcije, nahodyasv položaj promatrača. Koristi se za:
Stvaranje položaj promatrača.
Kontrola boli.
Odvajanje osobnosti i ponašanja, odnosno dijelova osobnosti.
Diskontinuitet zbog jake unutarnje reakcije
Pronalaženje položaj promatrača s nove perspektive u situaciji
Postupci disocijacije
Korištenje neintonirovannoy komentirajući govor.
Korištenje kršenja meta-model.
Udruga s dijelom umjesto cijele osobe.
Fokusiranje pažnju samo na jednom računalu.
Povezanost s pozicije promatrača.
Govoriti o sebi u trećem licu (on (ona) rekla (a)).
Premještanje središtu pozornosti od kinestetički sustav meta-kinestetički: Kako se osjećate o tome što osjećaš?
sidrenje oprema
Stvaranje ponovljiv odgovor na određeni podražaj. Sidro (auditivni, vizualni, kinestetički) neskolkoraz igrao na visini od nekih, vrlo dobro povezana države, što se mora napamet. prebacivanje reprodukcije između pažnju sostoyaniyaneobhodimo kupca, to jest, disocijacija, promjena unutarnje stanje na bilo koji drugi, primjerice "zdes sada!", Sam sidro signal treba se igrati maksimalnotochno. provjerava na kraju umjetnosti. Terapeut povtoryaetsignal i kalibrira obnovljivosti na državnoj signal, koji je trebao biti zapamćen od strane "sidro".Slova kupac ih izgovaraju naglas, uvjerenja i vrijednosti klijenta yavlyayutsyadlya sidra onih država koje su ih sootvetstvuyut.Proiznesenie na isti ton glasa poziva ovih sostoyaniya.Vnutrennim sidro bilo koje države je posebna karakteristika sadašnjeg stanja disanja.
Sidrenje se koristi u sljedećim slučajevima:
Dovođenje resursa, odnosno "usidrene" sostoyaniyv problematična situacija, "uključenje" ponašanje resursa.
Transderivational traži-spremanje stanje ivmeste problem sa tehnikom dob regresija pretraživanja sličan problemnyhsituatsy u prošlosti za rano otkrivanje otisaka.
Tehnika pritom sidra - istodobno korištenje yakoreyproblemnogo i stanje resursa, kao rezultat poziva neutralan.