Bol u zglobu koljena: liječenje, uzroci, simptomi, znakovi

Uzroci boli u zglobu koljena

Postoje mnogi uzroci bolova u koljenu i oko sportaša, posebno trkača:

• subluxation od čašica tijekom fleksije zgloba koljena;
• Unutrašnja površina kondromalaciju čašica (koljena klizni, što podrazumijeva omekšavanje hrskavice čašica);
• intraartikularna patologije, kao što su meniskusa suze i nabora (normalna sluznica sinovijalnoj koljena);
• upala tjelesne masti;
• prijelomi zamora;
• povreda donjih krakova osi;
• Patelarni tendinitis (tendonitis ili infrapatellar) (rudarska koljena, koji je tetive ozljeda zbog prenapona).

Bol u zglobu koljena može zračiti iz lumbalne kralježnice ili kuka, ili biti posljedica patoloških promjena stopala.

Procjena boli u zglobu koljena

Dijagnoza zahtijeva temeljita studija programa utjecalo sportaš obuku, uključujući informacije o početku simptoma i težine faktorima, kao što su istraživanje cijeli donji ud (ispit koljena).

Mehanički simptomi kao što su zaključavanje ili kratka, uključivati ​​prekršaj unutarnje strukture koljena, kao što je rastrgan meniska. Simptomi nestabilnosti, kao što su klizanje i gubitak udova patellar stabilnosti pod rotacijom ili uvijanje koljena, uključuju oštećenja ligamenata ili patellar subluxation.

Kondromalaciju simptom je bol u koljenu nakon trčanje, posebno na brdu, kao i bol u zglobovima ili ukočenost nakon boravka u sjedećem položaju za bilo koje vremensko razdoblje (pozitivan „test filmu”). U studiji boli obično događa tijekom prislonjen čašica do bedrene kosti.

Bol koja se pogoršava tijekom krakova podržava, sugerira stres frakturu.

Liječenje boli u zglobu koljena

Liječenje ovisi o konkretnom uzroku boli.

kondromalaciju tretman uključuje vježbe za jačanje kvadricepsa mišića u kombinaciji s uravnoteženim vježbe za grupu od tetive koljena mišića, korištenje proteza za podršku luk stopala s prekomjernom pronacije, imenovanje NSAID lijekova.

Kada je čašica subluxation možda će biti potrebno koristiti meke stabiliziranje jastučići za koljena, posebno kada se radi takve sportove koji zahtijevaju brzo, brz pokret u različitim ravninama (na primjer, košarka).

Kada prekomjerne pronacije stopala i isključivanje svih drugih mogućih uzroka boli ponekad je korisno koristiti ortopedski uložak.

Stres frakture zahtijevaju odmoriti i pauzirati aktivnost povezanu s oslanjanjem na grani.