Peta poticaj: tretman spurs na petu, simptomi, uzroci, simptomi

Razlog je jednostavan - na neki način, „peta svake osobe je Ahilej. To je u petu i kostima svih živčanih završetaka koje pružaju stop osjetljivost, spajanje u veliki zajednički prtljažnik i ići do kosti. Stoga, bilo koji od patoloških stanja tkiva čine peta, uzrokuje iritaciju i oštećenja živčanog zavojnice smješten u njoj. Oštećeni živčanog debla - to je uvijek jako bolno.

To potaknuti zove pojava petne kosti abnormalnih izraslina. Kao opće pravilo, kao odgovor na njezine kronične ozljede. Ove izrasline na snimkama ima oblik jednog ili više šiljaka različitih veličina. A ponekad potiče i ne spike povlačenje. nego koralja glave ili bradavica. Samo ovaj bradavica teško kao i sama kost i anatomiji okolnog mekog tkiva ne predviđa njegovu prisutnost. Budući da je ovaj rast postupno uzrokuje njihovu upalu, sve veći nemir i na kraju oštar: bol pri hodanju.

Simptomi potiče na nozi

Bolesnici s poticaj u velikoj većini žale na osjećaj da su sjeli na pete noktiju ili iglom. Drugim riječima, da svaki put kada pokušate stati na petu su iskustva u svom oštrom snimanja ili spaljivanjem bol. Često je to jasno „daje” više na nozi - u tele mišiće i loza. Mnogi obavijest da je povećanje učestalosti takvih epizoda neizravnih grčeva pojaviti iu glutealnu mišića. Također, pacijenti se mogu formirati poticaj konstanta bolna točka u trtica, sacrum (a bočni krakovi iz pacijenta), te se javljaju kao komplikacija išijasa.

Glavni i najveći konstanta simptom je očito neutemeljena poticaj peta bol. Međutim, stupanj ozbiljnosti i stanja pojave mogu malo varirati. Dok pacijent dolazi na peti, bol je potpuno odsutna. Prema tome, bolesnici s calcaneal kosi brzo priviknu na doslovno hodati na prstima. Intenzitet „lumbago” u kosi ne ovisi o dobu godine, dan, stupanj umora u nogama ili općeg stanja tijela. Osim toga, to se ne može utjecati primjenom toplih obloga ili leda, to ne olakšava promjenu cipele, oblika i materijala potplata ili unutarnji potplat. Ali, to je jako ovisi o obliku izraštajima, njihov broj i položaj u odnosu na petu proteže u živčanim gaće.

Na primjer, broj pacijenata „bolovi u leđima”, pojavljuju se samo kada se temelje na većini pete rubu - stražnja ili bočna. Stanica u normalnom položaju pokazao samo nejasno nelagodu ili gori bez „lumbago”. Mnogi simptomi mogu biti donekle ublažena prelaskom na hrom korak, prijenos težine na zdrav nozi, korištenje ortopedskih uložaka. Reljef prikazuje skroman i privremeno, ali u nekim slučajevima to doista jest. I to dolazi u pomaka mekih tkiva u odnosu na stud. Te ili druge metode pacijenta postiže učinak u kojem je trn umjesto živca počiva na normalnom tkivu, te da otupljuje bol.

Podrijetlo peta spurs

Simptomi poticaj objašnjava upale mekih tkiva, pete i živce trčanje u njih. Upala nastaje uslijed produljenim tlakom i iritacije čvrstih kvržica formiranih na petne kosti. Ali zašto odjednom može početi širenje kostiju i sami su zaštićeni i od bilo kakve štete ljuske mekog tkiva? Pogotovo kada se smatra da su pacijenti vanjski čelni ozljede pete obično ne promatraju?

U stvari oštetiti petne kosti sila izvana to uopće moguće. To se povezuje s talusa i metatarzalne kosti koriste relativno pokretnih zglobova. Ako napravimo sliku stopala, slobodno visjela u zraku, i usporedite ga s likom podnožju muškarca koji je stajao na podu, možemo vidjeti da je kut pod kojim se spušta na pod petne kosti, u nekim slučajevima, znatno će se razlikovati. Nije ni čudo da pri odabiru cipela smo se savjetuje nužno hodati u tome - da bi barem 5-8 uzastopnih koraka. Kada smo se osloniti na podnožju svu težinu, njegov luk flexes primjetno na pod, te se distribuira iu širinu iu duljinu. Prosječna stopa možete proširiti i produžiti na korak 1-1,5 cm.

Dakle, sve kosti stopala su se preselili u odnosu na drugu, dok hodaju. I često ispada da je većina opterećenja tijekom vožnje pada ne na cijelo stopalo, a određeni dio nje. U slučaju poticaj - peta. U normalnom stupnju pokretu, prvo smo stavili petu na podu, a zatim glatko role preko pete. Nakon odvajanja od površine pete peta-to-i valjanja, a mi je počelo iz baze prstima. I to se događa upravo u trenutku kada je površina pete drugih problema koje je naprijed za sljedeći korak.

Video: Kako izliječiti peta "mamuza" dva tjedna

U nekim slučajevima, roll-to-nožni prst ne pojavljuje ili se pojavi kao zakašnjela misao? Naravno, dok hodate na visokim potpeticama. Obično je riječ o damama, iako danas se nosi i neke Cavaliersi. Pa, bez obzira tko je nosio, a cipele s visokom petom svitak-nožni prst postaje potpuno nemoguće. Žena hoda po petama na sve što se ne zaustavi, i uvelike ograničava napore i gastrocnemius mišića, kvadriceps i rotaciju kuka nekonvencionalno široke amplitude femura i sakralnih kosti. Glavni teret tako pada na petu i pete. Sredina stopala u procesu ne sudjeluje.

Da, ovaj opis je nešto poput magije, kao što izgleda izvana - lijepa dama u blistav „ergele”. Međutim, s gledišta procesa kretanja je tako. Anatomija korak u cipele s visokim potpeticama ne samo razlikuje od prirodne - to je neprirodno u gotovo svakoj točki putanje. Dakle, kombinacija navike u štiklama s još nekim čimbenicima rizika (prekomjerna tjelesna težina, lumbalna kifoze, veliki volumen u prsima, slabi mišiće nogu) i može pružiti poticaj od petne kosti. I naravno, to je zasigurno pružiti niz drugih bolesti nogu pred nastup u Spursima.

Općenito, peta spur nije među rijetkim bolestima. Ali, to je također istina da je zaustavljanje bolesti koje se proširilo njegovo neusporedivo veća. Konkretno, kukuruza i deformiranu artroze, ovisno o dobi najviše bilo poticaja, koje su dostupne za više ljudi. Smatra se da je određena predispozicija za to moraju postojati za pojavu je Spursima. Na primjer, značajke kongenitalne metabolizam. uzrokuje tendenciju taloženja tvari koje su doslovno nasumce, normalan ili nenormalan za tijelo.

Za urođenih poremećaja, posebice na hemokromatoza - naslijeđena i prilično rijetke bolesti, kako je navedeno u tijelu nemogućnosti da apsorbira željezo iz hrane. Zglobovi tih pacijenata pate od sklonosti taloženja željeza u zglobne čahure. A s nedostatkom željeza u prehrani (u hemokromatoza je neizbježan) degeneracija je izložen to nije vrlo rječit zglob, a koštana srž - tkivo nalazi neposredno ispod hrskavice na kraju svake kosti.

No, osim toga tu su i nasljedne i stečene bolesti koje mogu uzrokovati kosti postane šilo u obliku izrasline. Među tim hipertireoza (intenzivan rad štitnjače i njegove višak hormona), giht (ureu umjesto izlučuju putem bubrega, se taloži u zglobovima), amiloidoza (oblikovan abnormalni protein u krvi koja može odložiti u svakom tijelu, uključujući hrskavicu i zglobne čahure) , Ove abnormalnosti mogu manifestirati na mnogo načina, a posebno u procesu, da tako kažemo, da postane. Uključujući pojavu peta ostruge.

Odvojeno velika tema od raka kostiju i bilo koji drugi element mišićno-koštanog sustava. To nije tajna da maligni transformacija može podvrgnuti bilo kojeg tkiva ljudskog tijela, uključujući neurone, mrežnice, koštane srži, i koštanih stanica hrskavice. Tipično, raka kostiju ne očituje na rast i raspršivanje njegovih struktura. So. sarkom, metastaze kostiju ili drugih tumora na koštano tkivo se često ne otkrije na mjestu prijeloma, koja se dogodila bez razloga, u najobičnijim okolnostima. Multiplog mijeloma čini kosti izgledaju kao komadina „Mazdaamer” sira - vrlo često tufne ovalne šupljine različitih promjera.

Ipak, to nije uvijek slučaj. Rak je patologija tajanstvenog - znanosti, malo se zna o uzorcima njegov razvoj, a njegovo podrijetlo to ne zna i ne radi ništa. Ali činjenica ostaje otporan na liječenje, brzo raste, u nastajanju nakon uklanjanja i opet izrasline na kostima u bilo kojem dijelu kostura je svakako izazvati liječnik sumnja malignosti. Nakon raspada stanica može početi puno kasnije, kada pacijent ne pomaže ni potpuni amputacija ekstremiteta. Tako je nakon dva ili tri poziva pacijenta s istim problemom podijatru gotovo sigurno poslati uzorak tkiva ne klasu i kost za analizu onkolaboratoriyu. Pogotovo ako je očito da je pacijent strogo pridržava svih terapijskih preporuka.

Liječenje peta izdanaka

Kao što možete vidjeti, peta spur nije tako jednostavno kao što se čini. A glavna metoda je liječenje, nažalost, djeluje samo kirurško uklanjanje. Sve ostale mjere su prilično palijativna (umirujuće) i preventivno u prirodi - potaknuti ne opet rasti. Naravno, rezultat rada kirurg je često kao čudo: pacijent je došao do njega, jedva mičući stopala, a nakon nekoliko dana već je napustio bolnicu, ako ne samo skateboard. Po istoj operaciji, on ne sjeća, jer je spavao na stolu, pod općom anestezijom ...

No, ovdje trebamo više nego ikad jasno razumjeti: nastanak ovom konkretnom spurs bio nimalo slučajno. Dakle, ako ćemo u budućnosti nisu isključeni iz života svih koji su doveli do pete kosti deformacije nogama, epizoda će se sigurno dogoditi. A onda ćemo biti u mogućnosti da na vlastitom iskustvu bi bili sigurni da rade na istom tijelu više od tri puta bez utjecaja na njegovu funkcionalnost nije moguće.

Medicinski tretmani potaknuti na petu

Dakle, prije nego što odete pod kirurg je nožem, od nas moraju nužno otkloniti zbog upale Spursi mekih tkiva. Bez toga se operacija ne može provesti - ne može biti problema s ozdravljenje zglobova i postoperativna bol ne ukloni bilo koji analgetik. Uostalom, upaljene, pa čak i skalpelom oštećenih živčanih završetaka - to je mnogo puta gori izdanci čak i rekord veličine.

U stvari, u svijetu medicinske metode uklanjanja upale mekih tkiva je dosta. No, svi od njih su složeni - barem u liječenju peta spurs. Najučinkovitiji kombinacija je potrebno prepoznati potpunu isključenje peta kontakt s poda. Drugim riječima, idealno bi bilo prikladno da se ne stati na petu za tri do sedam dana. Ili, barem, (držati hodanje na minimum.
Naravno, smanjenje ili uklanjanje tereta na peti mora nužno biti u pratnji druge anti-upalni tretmani. Problem je u tome što su piće antibiotici, kada peta kosi mogu biti dugo vremena - sve uzalud. Na liječenja oralnim preparatima, mi ćemo uzeti najmanje dva tjedna, a to vjerojatno nije. S takvim antibiotika proces lokalizacije će biti teško doći do ciljne tkiva. Osim toga, u to vrijeme smo nepotrebno uništi sve mikroflore vlastite iznutrice, te dodati jetre, bubrega, kardiovaskularnog sustava, Ukratko, ovaj alat nije prikladan za razne razloga.

Hitna lijek pomoć sa pete kosi je organiziran nešto drugačije: liječnik čini nekoliko injekcije u petu, od kojih svaka sadrži snažan analgetik (Novocainom ili varijante) i protuupalno. Trenutak injekcije užitak, samo mi se ne čini da, ali to će biti olakšanje nakon posta. A za više stalni učinak s obzirom na predstojeće operacije da bismo trebali posegnuti za drugim sredstvima.

Kao prvo, možemo ponuditi klasični fizioterapiju - UHF. UHF - struja visoke frekvencije i niskog napona. S ovim postupkom, većina nas su upoznati s djetinjstva i ne treba brkati s ultrazvukom - ultrazvuk. Ultrazvuk koristi zvučne ultrahigh frekvenciju, a na UHF-terapija - struju. Ako se prisjetimo, kada alarmantno dječjim bronhitis smo položili na kauč, primjenjuju na tijelo nekoliko mokro ploču s objavama i neka razgovaraju. Osjećao sam se kao mali tanjur giplet kože i, usput, postupno zagrijati kolac s njom. Ovdje je bilo UHF.

U sustini, visokofrekventne struje potiče samo lokalni protok krvi u kapilare. Učinak grijanja postiže se stimulacija neurona i tkiva kože na mjestu ploče overlay. Dakle, ne govorimo o više od zagrijavanja s ciljem da se ubrza metabolizam u tom području. UHF tretmani su sigurni, ali njihova upotreba se ne preporučuje u patološkim stanjima srčanog mišića i nosi pacemaker. U prosjeku, terapeutski učinak UHF postignut u 7-10 sjednice, ako se provode svakodnevno.

Drugo, možemo pokušati električni i fonoforeze s lijekovima. Suština oba postupka je da dostavi lijekove na recept izravno u zahvaćenom tkivu, bez potrebe za injekcije i ostale prožima utjecaja. Kada se koristi elektroforeza u tu svrhu ploča-dirigenata i električne struje. Jedna od ploča se premazani ili omotane sa gazom impregnirane sa željenim lijekom. a drugi je ostalo čisto. Obje ploče su priključeni na suprotnim stranama peta, a zatim se snabdijevaju struje. Tijekom razmjene dviju ploča pozitivno i negativno nabijene jogi ml tkiva zajedno i unesite molekule lijeka s njima.

Kada fonoforeze prijenosno sredstvo u stanici, ili na drugi način, su ultrazvučni valovi - to je cijela razlika. Obje tehnike se koriste u fizikalnoj terapiji za dugo vremena i smatra se sigurnom. Nećemo raspravljati s njihove sigurnosti, jer je stvarno tako. No, imajte na umu da je to high-tech metoda isporuke stupnja učinkovitosti ne razlikuje se mnogo od uobičajenog topli oblog ili mrvljenja. A to je njegova glavna mana, zašto pribjegavaju takvom složenom postupku u kojem se sve može učiniti puno lakše?

Elektro- i fonoforezom su idealni za uklanjanje upala u duboko-laganje dijelovima mišića - na primjer, u vrat-ramenog obruča, pod lopatica, duž kralježnice i stražnjice. U tim područjima, doista postoje mišićno tkivo koje je u potpunosti dostupan i za palpaciju - pod bilo kojim kutom i za bilo koju poziciju tijelo pacijenta. No, za korištenje ove postupke za smanjenje upale u petu uvijek je poželjno da ne.

Treće, fizikalna terapija „arsenal”, sada je dodan i nekoliko drugih tehnika, korištenje koja je u nekim slučajevima čini većina razumna. Na primjer, sada možemo ponuditi korištenje laserskih terapijskih svojstava. Lasersko zračenje je zračenje kao takve visoke temperature, to jest prirodno zadatak laser spaljivanja područja da je njezin snop je usmjeren. On je u stanju da nas oslobodi od mekih i tvrdih patoloških izraslina na samo jedan način - doslovno ih pržiti. Jer laser ne koristi za kamenu fragmentaciju u bubrega i jetre, kao i za nekirurškim izraslina loma kosti (artroza ili peta luka). U rješavanju takvih problema lijek koristi samo ultrazvuk.

Ali laser usmjeren precizno strane računalne tehnologije i set posebno osmišljenih programa za svaki slučaj. Prema tome, u medicini se primjenjuje ne samo kao alternativa skalpelom gdje je potrebno alat tanja - operacijom mozga, oblikovanje ožiljaka i kože, uklanjanje vaskularnih „vene”. Sada kroz laser je sigurno ukloniti hemoroide i tumora donedavno operirati. I također prilagoditi oblik očne leće i primijeniti ga kao jednostavan izvor topline.

Najčešće se upotrebljava zagrijavanje tkiva i kosti pete laserske zrake, kada je rizik od alergijske reakcije na druge načine. Na primjer, ako je pacijent alergijskih ili druge autoimune bolesti (na primjer, isti giht). Ili, ako se tijekom liječenja peta ostruge je već imao abnormalne reakcije u tijelu. Laserska zraka je potpuno hypoallergenic način, i to je dobro grije tkiva koja su pogođena. S dovoljnim kvalifikacijama i iskustvom operatera, kao i dostupnost softvera odgovarajuću razinu lasera je sigurna za zdravlje, a prikazan je na korištenje čak i za djecu.

Alternativa lasera može djelovati i kao hypoallergenic, sigurno i lako kontrolirano izlaganje - uz pomoć magnetskih valova. Magnet terapija je prvi put korišten u alternativnu medicinu, a to je bilo davno. Moderna tehnologija je omogućila stručnjaci za poboljšanje dizajna ove vrste rezonator, što ih čini lakšim za upotrebu i predvidljiv u pogledu učinaka na zdravlje. Magnetsko polje (koji može biti konstantna ili promjenjiva - izbor liječnika), za razliku od električne struje ne zagrijava ciljno tkivo ili koža. Međutim, to utječe na stanice i krvne žile, poboljšava protok krvi i metabolizam. Stoga, grijanje i dalje postiže ovdje, ali to se događa ubrzanje protoka krvi i metabolizma u tkivu podvrgnuti poljima djelovanja.

Sredstva za alternativne medicine za liječenje ograncima na peti

Kao što vjerojatno smo primijetili, sve ove metode ublažavanja boli povezane s mamuza imaju jedan zajednički nedostatak. Naime, bilo gdje osim u bolnicu, mi iskoristiti od njih ne može. Organizirati ovako ne mogu biti kod kuće - zahtijeva veliko i komplicirano posebnu opremu za to. Dakle, za takav tretman, mi ćemo biti mudar da se za jedan ili dva tjedna u bolnici. Inače ćemo morati posjetiti bolnicu svaki dan zasebno, samo za prolaz narednoj sjednici.

Video: Spursi na petama od tretmana kod kuće. Kako liječiti peta poticaj na narodnih lijekova

Sve ništa, ali da ga posjetite, svakako imaju na svojim dvije noge - čak i ako otparkovki na studij, ali moramo ići na vlastitu neizbježan. U nekim slučajevima može nepotrebno zakomplicirati ionako tešku situaciju. Recimo, za obostrani mamuza pacijent može i ne gubi sposobnost hodanja bez štaka. I ako se čini dnevnu potrebu za posjet zdravstvenoj ustanovi takav nenametljivi, a retoričko pitanje,

Srećom, kombinacija metodama konvencionalne medicine s liječenju non-uobičajenim sredstvima uobičajeno održava čak i liječnicima. Međutim, s jednom razlikom: ne liječnik na svijetu savjetovati bi pacijenticu posegnuti za napadan gluposti poput poultices iz Viper žuči (najviše otrovnica na svijetu, od stanovnika pustinje) ili crvenim koncem omotanim oko gležnja pet puta. Nije tajna da alternativna medicina je prepuna „ozdravljenje” i recepata ove vrste. Gdje su došli je neizvjesna, ali je i puno od njega.

Prema tome, pri odabiru liječenja važno je zapamtiti da je Spike formirana soli bilo kakav trag, jasno se odnosi na stvari, jednokratne zemljište, molitve ili bilo koji drugi ritual.

Naravno, možemo vjerovati u čuda u umjerenim količinama vlastitim željama. No, peta poticaj u tome, iskreno, nije potrebno. Čudo se može nadati samo ako je smrtonosna dijagnoza - kada je lijek upravo ništa nas ne može pomoći. Poticaj bez znakova maligne transformacije je lakše i brže ukloniti sve u operacijskoj sali. Spriječilo njegovo ponovno pojavljivanje je malo složenija. Ali opet, ne zahtijevaju naporan trud od nas ovdje.

Dakle, većinu simptoma Spursa ne sebe dati, iritacija i upala koje izaziva. Prema tome, potreba za liječenje mamuza od sredstava za uklanjanje ove upale. To će biti korisno znati da je sepsa uzrokovana poticaj, to nije zarazna. Iz tog razloga, malo ranije smo spomenuli da antibiotici nisu prikladni kao dobar kao jednostavan zatopljenja.

Pa, prirodni antibiotici u svijetu, nema tako mnogo, a svi oni pripadaju biljke sa slabim ili čak teške toksičnosti. Na primjer, jedan od njih poznati po svojoj upalni učinak rusa, kore hrasta, lješnjaka, cikorije, lavande, divlja višnja ... Ostavimo ove biljke na miru - možemo ih naškoditi i neće izazvati, ali za početak je još bolje s antiseptici se ne smatra toksičan. Osim toga, ne zaboravite o potrebi za rad na zemlji vrućine upale: to će ubrzati i povećati apsorpciju lijeka u petu tkiva, a istovremeno poboljšava cirkulaciju u cijelom stopalu.

Recepti za liječenje peta spurs

1. Mi ćemo morati kupiti u trgovini paket od običnog sode bikarbone i ljekarna - vodeni ekstrakt breze gljivica, koja se zove „Befungin”. Sodom je nužno u pripremi tople bliže vruću kupku i kako pare peta u njemu. Međutim, kada zhelsnii se može zadovoljiti i spustiti u vodu cijelu nogu. Kada se noga je dovoljno dobar u paru, mokro „Befungin” presavijeni nekoliko puta gazom ili krpom i primijeniti bez pritiska, na kraju petne kosti. Na vrhu folijom se mogu nositi uske popraviti staru čarapu. Starost čarapa je tako. preostala otopina nakon gljiva spotova teško će biti moguće da se povuče kasnije. Aktivno ići, prebacujući oblog, da ne bi trebali. Kada gaze suh (1-2 sata), to bi trebalo biti mokro i ponovno primijeniti ga.
2. Ako se problem javlja u ljeto, trebamo se negdje u zemlji svježe, dobro razvijen trputac list ili kupus ili šalicu, ili majku i maćeha. To bi trebao biti oprana u hladnu vodu iz prašine, samo da se protežu svoje prste na priključiti na kraju petne kosti i siguran. Uklonite folijom ne smije biti stariji od 4 sata i najkasnije do 6. Ostvarenje takve oblog također se mogu primijeniti. ako smo bili u mogućnosti odabrati i svježe koprive. Listovi se moraju slomiti ili nadjev, lagano iscijediti sok, staviti pulpu u list biljke koje smo odabrali za pričvršćivanje ploča na kraju petne kosti i čvrsto. Ostavite oblog za 6 sati.
3. Za akutne boli u peti, oko najbolnijih točaka može pričvrstiti pomoćnika i ostaviti 10 min standard. Opcija za snažan duh - pritrusit unutarnja površina guste čarapu potplati senfa u prahu, crna ili crvena paprika. Zatim staviti na čarape i držao toliko dugo, koliko imaju strpljenja. Nakon postupka uklanjanja neće biti dovoljno, potrebno je temeljito oprati nogu.
4. Možete kupiti u ljekarni tekućem amonijaku, au trgovini - biljno ulje bilo koje vrste. Pogodno kukuruz, masline, suncokret, pa čak i pamuk, ali stupanj čišćenja je bolje odabrati veći. 1 žlice. žlica ulja se temeljito pomiješa s 50 ml tekućeg amonijaka, kako bi se štapić gaze i vate, mokro se u mješavini, a čine pola sata do završetka kalkaneus.
5. Kada jaka bol mi lagano može zagrijati votku, kako bi izbjegli opasnost od požara. Ako votka je dovoljno, može se sipa u ladicu i toplom nogom u njoj sve dok alkohol ne ohladi. Ako to nije dovoljno za tijesto, topla alkohol treba pažljivo utrljati cijelu nogu, uključujući i skočnog zgloba. Zatim staviti na vunene čarape, omotajte noge dekom i leći barem dok gori splasne grijanjem alkohol.
6. Treba slomiti u kašu 2 režnja češnjaka, stavi ga u gazu primijeniti kao oblog na lice petne kosti i siguran. Ako je koža na mjestu prekrivanja stisnuti dovoljno nježna da postupak je nemoguće izdržati, da se smanji peckanje u kaša možete dodati nekoliko kapi biljnog ulja. Ako je metoda doživljava koža stopala je normalno, možemo pokušati miješati čiste češnjak vesla sa zdrobljenim krede u jednakim omjerima. Onapoluchitsya debela i oblog će ostati pouzdan. Ostavite oblog s češnjakom ne bi trebalo biti više od pola sata, jer ova biljka je umjereno toksičan i može uzrokovati opekline na koži. Možete zamijeniti češnjak sa svježim lukom.
7. I još neke radikalne, ali učinkovite opcije za one koji su već spremni učiniti sve kako bi se osloboditi svoje patnje:
• Potrebno je poduzeti oguljeni luk, izrezati ga na pola, a pad u sredini svake pol 1-2 kapi breza katrana. Zatim polovice trebate napraviti bliže najviše bolno mjesto, čvrsto fiksirati i folijom, kako ne bi mrlje s mješavinom katrana i sok od luka sa svih strana. Morat ćete držati se za najmanje 30 minuta. Više od 1 put dnevno oblog ne smije se primjenjivati;
• Da bi se svježi korijen hrena, oprati, oguliti i naribati ga na ribež. Dobivena kaša pridaju vrijeme koje ćemo moći tolerirati peckanje, ali manje od pola sata oblog stavljati nikakvo značenje. Tada ostaci hren zahtijevaju isperite toplom vodom;
• Uzmi crni rotkvica, oprati i bez skidanja kore, rešetku. Stavi celuloze u gaza kako bi najbolnija točka, čvrsto fiksna. Zadržati najmanje 30 min, a ne više od 1 Chasa;
• 1 bočica steći kolonjska voda (miris u ovom slučaju ne smeta), a alkohol tinktura od joda valerianyi rješenja u istom iznosu kao i mi parfem. Osim toga, to će potrajati 4-5 mahuna gorkih pertsa.Vse alkoholnih sastojaka koje je potrebno miješati, nasjeckati i zaspati na papar. Zatvorite poklopac i staviti suđe uliti za I dan na toplom, tamnom mjestu. Nastala „pakleni” infuziju treba podmazivati ​​pete, da ih zamotajte u toplim čarapama i otići u krevet. Ujutro noge treba prati u toploj vodi;
• To bi trebao biti dostupan na šalteru je ne manje od 50 grama žuči. To se jednostavno može proširiti gusto peta zavoj i otići u krevet. I moguće je miješati 40 g žuči s 20 ml votke i 1 sat. Žlica čip običnog sapuna. Dobivenu smjesu treba biti jako gusto širenja peta (prethodno je poželjno da pare u toploj kupki), zavoj ili folijom i ostaviti 6-8 sata.
• Službena medicina sa naglašenim bol preporučuje čudna izgleda, ali djelotvorno sredstvo. Potrebno je razbijati otopiti tabletu Analgin ili neki drugi lijek protiv bolova u malom bocom jod. Zatim pričekajte potpunog otapanja tablete, a ako koristimo analginum, pojašnjenje od ukupnog rješenja. Dobivenu smjesu je potrebno podmazati kožu iznad najviše bolno područje i ponoviti postupak ako je potrebno.
• Osim trputac lišća i kupusa, vlasništvo ublažiti bol u zglobovima Gags i sirove krumpire. Komprimirati dovoljno za pranje gomolja, izrezati ga bez piling, pola-pola da on (ili oboje) reže blizu mjestu najtežeg bola. Lock i ostaviti 6-12 sati.
• I malo više od malo otrovne biljke. Najčešće ovi snažni prirodni antiseptici koristi u, u obliku vodene ili alkoholne infuzije i decoctions. To im se odnosi na tlak u kosi beskoristan, iako u ovom obliku su optimalna za liječenje ozljeda, osipa i drugih oštećenja otvoren tkiva, uz iznimku samo od opeklina. No, uz redovitu oralnu uporabu su vrlo učinkoviti protiv većine Aseptic (ne-bakterijski), upala u zglobove. Stoga, kada nam je peta potaknuti, to bi moglo biti korisno jedan do dva tjedna, uzima oralno slijedeće načine:
• Alkohol tinktura od lila cvijeće. 1 žlice. osušenog ili svježe cvijeće lila uliti u 50 ml votke (40% vodenoj otopini alkohola), čvrsto pokrivanje, tvrde 10 dana u tamnoj, toplom mjestu. Zatim doći, procijediti i uzimati 2 puta na dan, prije jela, za 30-35 kapi tinkture. Po želji, može se koristiti za trljanje bolesnika s pokrićem peta.
• Alkohol tinktura od pinjola. 20-30 g smrvljenog matica izlije 200 ml votke. Čvrsto zatvorite poklopac i stavite da odstoji na toplom i tamnom mjestu 10 dana. Zatim dobiti i ispustite uzimati dva puta na dan prije obroka za 1 sv. žlica tinktura.
• Uvarak Voda divlje boje trešnje. 1 žlice. žlica sušenog ili svježeg cvijeća divlje trešnje sipati 250 ml hladne vode, staviti ne umjerenoj vatri i ostaviti da se polako kuhati. Smanjenje topline na minimum, poklopite i kuhajte 10 minuta. Zatim cool i naprezanje. Uzmi buljon 1/4 šalice 2 puta na dan, neposredno prije obroka.
• Uvarak voda lavande. 1 žlice. žlica cvjetova i listova trave ulijte 200 ml hladne vode i dovesti do kuhati na srednje jakoj vatri. Cook, pokrivena, 15 minuta, ohladite i filtar. Uzmi buljon 1 žlica. žlica 3 puta na dan prije jela.
• Možete popuniti 1 žlica. suhih dijelova biljaka u termos, izlije 250 ml kipuće vode. Zatvorite termos i ostaviti da se uliti preko noći. Ujutro procijediti infuziju i primijeniti ga nametnuti obloge na licu petne kosti.

Prevencija poticaj na petu

Kao što možemo vidjeti po broju recepata razvijenih alternativne medicine, peta spur je problem vrlo čest. poznato čovječanstvu nije u prvih deset generacija. Međutim, kako njegove drevne povijesti i drugim sredstvima. Naime, usprkos nekoliko lijepih riječi o nama ranije o visokim potpeticama i njihova uloga u razvoju poticaja, peta u ovom slučaju igra ne glavnu ulogu. Za „ukosnica” i „platforme” kao jedini opcije su izmislili tek sredinom XX stoljeća. Kao što, međutim, i bikinijima i mnoge druge bitne elemente klasične mode. Prije toga, za proizvodnju takvih složenih struktura nije postojao ni tehnologiju, ni prikladne materijale. Zbog cipele od prošlih stoljeća odlikuje jednostavnošću kroja i vrlo demokratski visokom širokom petom. Dakle, njegova slava duguje peta spurs ili bez pete, ili ne isključivo.

Međutim, činjenica je da je prijelaz iz neugodan, ali vrlo elegantne cipele na modelima za svakodnevnu nositi gotovo jamči pacijente podvrgnute uklanjanje izdanaka njegove recidiva. U nekoliko izuzetaka od ovog pravila su povezane s općim vrlo lošem stanju u zglobovima i / ili kostima pacijenta. U pravilu, to se događa tijekom popratnih ostruge ili uzrokuju patološka stanja lokomotornog sustava. One uključuju razne oblike miopatije (mišić degenerativnih pojava), osteoporozu, rak, poremećaje razvoja strukture skeleta (povezane s poremećajima endokrinih žlijezda), tuberkuloza kosti, razaranje koštane srži, autoimuna i metaboličkih bolesti, traume, nogu i njihove posljedice. Ukratko, sva odstupanja, koje bole mišićno-koštanog sustava i daju komplikacije na svojim elementima.

Naravno, sve patologije da možemo doći u budućnosti, ne možemo predvidjeti. Više da je dobra polovica njih još uvijek neizlječiva. višestruki pomaka, miozitis, a kila, zbog njih „puzeći” dolje kralježnice, natrag na stopala. Samo nogu, koja još uvijek se smatra među nama zdravi. Cijeli proces će se teško više od tri godine. Možemo li premjestiti na završnom „buket” što je rezultiralo u kosi? Najvjerojatnije, možemo, iako će biti kao što je hodanje uspravno samo na daljinu ...

Dakle, za prevenciju peta potiče sljedeće preporuke:

1. Moramo shvatiti da visoke pete su težine nisu zajedno. Mi samo mislimo da je nas male. U stvari, još više zapanjuje kontrast između onoga što se čini da se u cipele, kad ćemo ga morati ukloniti. Dakle, ako smo sigurni da dodatnu težinu nismo u lice, moramo se nositi s njom, a ne s izrazom masnih naslaga na našim struk, stražnjici i bedrima u odjeću i obuću određenom rez. Možda smo prejesti. Možda smo već počeli dijabetes mellitus (njegova početna faza karakterizira stalan osjećaj gladi). I to se može dogoditi. da je strast Mi proždrljivost samo ga sada i „zaraditi”. U svakom slučaju, ako se srame svoje dodatnih kilograma, to će biti korisno znati da u stvarnosti ne u potpunosti sakriti ni odjeću i obuću. Pa, ako ste pretili izgledamo loše medicine da postoji samo jedan - da izgube težinu. A očekujemo da će naše vrste poboljšati iz dobitak od 2-3 dodatnih centimetara na visini pete, s naše strane najmanje naivan.
2. Uz prijetnju peta ostruge visoku petu, u svakom slučaju, treba koristiti samo „za promjenu.” - kratke šetnje, izlete koje ne zahtijevaju hodanje ili stresa na noge. Cipele s petom ne bi trebalo biti nošenje zločine ako misli ples ili dugo pješačenje bilo pješice.
3. Kao osnovni cipela „svaki dan” treba odabrati visinu pete od ne više od 3 cm i stabilan blok. Nemojte kupovati cipele s tvrdim, trlja i cijedi kraj kalkaneusa pozadina. Posebno treba izbjegavati pozadina vizualno jasno savijenim rubom unutra. Usput, ovo pravilo također vrijedi i za sportske obuće. Konkretno, za cipele, koji se lako prepoznati od izduženog trake, potpuna odsutnost oporavka đona na peti i rep, čiji je rub počiva jasno u korijenu Ahilove tetive. Bitve kao neka vrsta obuće dizajniran za nordijsko hodanje i igra nogomet - čak i ako ne postoje bodlje na njihov jedini. Oni su također pogodne za neke više sportova. Ali je činjenica da su prevencija Spurs najbolje tenisice dizajnirane za sprintanje, tenis, obuku na simulatorima. U ovu vrstu cipela nosa je kratka i široka, uvijek je prisutan na petu podnožju uspona (oko 5 mm) i ima vanjske ulošci za potporu midfoot.
4. Kada hoda na petama moraju biti oprezni kako bi izbjegli podizanje i nošenje, trčanje, skakanje. I nakon svakog takvog „objave”, prije odlaska na spavanje, treba uzeti toplu kupku stopala i napraviti nježnu masažu cijelog stopala i tele mišiće. Masaža može biti i amaterski, ali u tom procesu svakako će trebati da se protežu vlakana pojas - mišić, koji se izvodi u udubljenje na dnu luka. Da biste pronašli svoj vlakna potrebno je staviti prste u udubljenje, bliže pete i pete savijati u zraku kao što je to učinio balerina. Naprezanje dok je mišić trebao biti 6-10 puta da se željezo zajedno s umjerenim pritiskom sve dok ne postoji bol u mjestima klikova. I nakon masaže će biti korisno izvući 3-5 puta prstima.
5. Kako bi se dodatno ublažiti teško stanje petama možete dobiti posebne ortopedska pomagala koriste u kosi. To posebno vrijedi kada je nosio cipele, uspon petu što je očito nedovoljno za naše držanje ili težine. „Blokada” natrag na leđa, u našem slučaju neće biti više koristan nego pokušava pada licem prema dolje na „pastuh” u visinu više od 8 cm. Stoga, ako moramo staviti na cipele s dubokim peta, taj nedostatak treba, ako je moguće, umanjen umjereno meke ortopedskim jastučići ispod peta.
6. Nakon visoka i varijabilna peta potrebu da napuste „platformu” - zadebljanja na nogama, koje nisu savijali na nožnim prstima prilikom hodanja. Bez obzira da li je ravna ili se sastoji od visokih peta potplatima s obložen prste. Pod „Platforma” kategorija odnosi podoshva- „traktor”. Nemogućnost odgurnuti kada hodanje čarape, karakteristika svih obložen potplatima, dovodi do potrebe da hoda preko stopala. To je znatno preopterećenje tele mišića i Ahilove tetive, stvara osim točka maksimalne tjelesne težine zahtjeva u petu.

Dakle, peta poticaj tretman i mogućnosti prevencije imamo dosta. No, svi oni imaju djelomičan učinkovitost, koji je na snazi ​​samo u slučaju njihove kombinacije. Zašto tako smo objasnili u dijelu koji se bavi procesom hodanje, i odnosa između mišića i kostiju radnom stanju.

Sve zagrijavanje i masaža u liječenju peta spurs su usmjerene na poboljšanje stanja mekim tkivima stopala. To je očito, i, kao vlasnici šilo rastinje same kosti, nismo uvijek u stanju shvatiti kako se moglo biti u svezi s ostalima. No, u stvarnosti je udio je najizravniji: napeta, natečene, upaljene dio, koji povezuje peta kost u falangi - kako bi se postigla normalan položaj petne kosti također je beskorisno. Dok je mišićno vlakno nije u mogućnosti u potpunosti izravnati zbog otekline i grč, čak i dok se odmarate, pomaknuo svoj trud petne kosti u prirodnom položaju ne prikazuju ulošci.

U ovoj situaciji, ne možemo ni pokušati pronaći više ili manje udobne cipele, jer mi može pomoći samo uske bravu željeza ili plastike. Stalni nenormalan položaj petne kosti neizbježno će dovesti do netočnih opterećenja na nju i na cijelom stopalu. Tu će biti neka vrsta začaranog kruga u kojem je jedna pojava nastaje zbog drugog, a već zajedno kompliciraju naše postojanje. A ako se tome doda djelovanju međusobno uvjetovanih faktora je i dalje neko vrijeme u duhu dodatnih kilograma ili cipele „vic dizajner” modela, mi neizbježno će dobiti ono što je tražio - kompleksna bolest koja je bolest koja se sastoji od bez posljedica, što je na kontinuirano razloga.