Kako masirati dijete i gimnastikom

To je korisno ako je prvo iskustvo djeteta i masaža sjednice s njim u gimnastici ćete dobiti gledajući kako se to obavlja stručno - medicinsku sestru ili patronažna maser. Međutim, općenito masažne tehnike vaše dijete, to je dovoljno za održavanje svoje ton i aktivni metabolizam, sigurno ćete biti u mogućnosti da uspješno svladati.
Masaža i vježbe propisane zdravo dijete sa 4-6 tjedana starosti. Trajanje prve sjednice masaža ne smije biti više od 2-3 minute. Postupno povećati trajanje radnog odnosa do 10 minuta, a kod djece starije od 1 godine - do 15 minuta. Klase provodi se ponajprije u jutarnjim satima, 1 sat prije hranjenja, ili 1 sat nakon toga. Skinuo dijete, položio ga na stol, pokriven dekom, voštano platno i listova. Temperatura zraka u prostoriji u kojoj se provodi postupak, ne bi trebala biti ispod 22 ° C (do 1 godine, može se smanjiti na 20 ° C). Beba je ležao na leđima, na prvi, a zatim okrenuo na trbuh. Ruke masiranjem treba biti čista, topla, bez ogrebotine. Masiranje dijete postaje suprotno, na nogama, ali ne i sa strane. Osnovne tehnike masaže su milovati, rastezanje, effleurage i vibracija.
Bez sumnje, tehnika masaže i gimnastike razlikuje se ovisno o dobi djeteta.
Djeca su posebno u dobi od 1,5-3 mjeseci To se izgovara visoki ton flexor mišića udova. Masiranje treba usmjeriti svoje napore na opuštanje mišića, pomoću milovati extensors. Sekvenca postupka je kako slijedi:

• ruka masaža (milovati) - + masaža stopala (milovati);
• pljuvanje na trbuh;
• masažu (skokovite);
• masažu trbuh i prsa (moždani udar);
• masaža stopala (trljanje), vježbe za noge (gnječenje);
• pljuvanje na trbuhu, puzanje refleks stvoriti zaustaviti na stanici na situaciju djeteta u želucu;
• Spine proširenje (proširenje refleks kao odgovor na milovati kralježnice u položaju na desnoj strani, a zatim na lijevoj strani).

djeca u dobi od 3-4 mjeseci fiziološka pregibač hipertoničnost ruka nestaje, ali ostaje povećana tonusa mišića flexor noge. U ovoj dobi, možete početi provoditi vježbe u obliku pasivnih pokreta ruku na donjim ekstremitetima i dalje se primjenjuju milovati opustiti flexor mišiće. Ako dijete počne prvi pokuša promijeniti položaj tijela - preklapanje s leđima na trbuh, on bi trebao pomoći u razvoju ove vještine. Do 3 mjeseca puzeći fenomen nestaje, a može se koristiti za vježbanje na donje ekstremitete.

Postupak se izvodi na sljedeći način:

• masaža ruk- otmice ruku pod ruku, pokrivajući pokrete ruku (pasivna vježbe);
• Stopala (povlačiti, trljanje, rastezanje);
• skrenuti desno na trbuhu (refleksni pokret);
• masažu (povlačiti, trljanje, rastezanje);
• trbušni masažu (skokovite);
• masažu stopala (rub, pat);
• masaža vibracije cijela dojka kletki pasivne vježbe za ruke i noge saviti i twist na trbuh razgibanie- lijevo.

U dobi od 4-6 mjeseci dijete dolazi balansiranje ton flexors i extensors donjih udova, pa je potrebno uvesti pasivni prijedlog za noge. Jačanje ispred mišićima vrata do 4 mjeseca je zbog vježbe, na osnovu pokreta s rotacijama i podizanje bebe glavu. U ovom dobu, moguće je dati i aktivne vježbe na promjene u položaju tijela (prijevod djeteta držeći ruke u ležećem položaju u sjedeći položaj i natrag). Radi vježbe, potrebno je održavati ritam pokreta pod rezultat - naglas (jedan, dva, tri, četiri). Obvezno događaj - masaža gornjih i donjih ekstremiteta, leđa, trbuh i noge.

Redoslijed postupaka je kako slijedi:

• uhvatio pokret rukami- masaža stopala;
• imitacija biciklizam, „pokretni korake” na površini stola;
• Dijete okrenuti leđa na trbuh s desne strane;
• masažu (svi postupci);
• lebdjeti „u ležećem položaju;
• trbušni masaža (milovati smjeru kazaljke na satu, podizanje gornjeg dijela djetetova tijela iz ležećeg položaja na leđima s podrškom za oboje zadržana na strani ruke;
• kompresije prsa;
• rotacija s leđa na trbuh s lijeve strane;
• savijanje i protezanje ruke ( „kutija”);
• savijanje i protezanje noge i zauzvrat;
• gnječenje vježbe za prestati koristiti palac translatorno pokretima duž središnje linije za tabane podnožju bebe točke II-III između pete do pete. Osim toga, koristite pat rukom po cijeloj površini stopala.

U dobi od 6-10 mjeseci Možete unijeti vježbe s više složenih koordinaciju pokreta za male mišići ruku i velikim udovima. Dijete u toj dobi u stanju dugoročno držati tijelo u određenim pozama, sjedi bez potpore, stoji, crtanje, puzeći. U tom razdoblju dijete razvija prepoznavanje govora. Tijekom postupka treba biti široko koristi dogovoreni signal, glasovne upute ( „sjedi”, „Reach”, „uzeti”, „dati”, „čvrsto držati”). Masaža i vježbe provode u položaju djeteta leži pod nekim vježbama - sjedi. Potrebno je poticati dijete za indeksiranje, nastoje ojačati mišiće za sjedenje i stajanje, da bi motoričke sposobnosti s razumijevanjem govora i koordinacije pokreta, promatrati ritam u izvedbi pokreta.

Redoslijed postupaka je kako slijedi:

Video: Gimnastika i masaža za bebe 5-6 mjeseci // gimnastika i masaža za bebe 5-6 mjeseci

• uhvatio pokrete ruku;
• savijanje i ravnanje ruke i noge s glasovnim uputama, milovati i trljanje;
• rotacija s leđa na trbuh s desne strane (po pješice) s glasovnom nastave;
• s podrškom za obje ruke sjeo sa verbalnim uputama;
• kružnim pokretima s rukama;
• dizati ravne noge glas nastave;
• refleks pokret na linijama duž kralježnice s slijeganja;
• rotacija s leđa na trbuh s lijeve govora instruktsiey- podizanje potpornih krakova s ​​pozicije leži na trbuhu s glasovnom nastave;
• vježbe za pregibač ruke na sjedi s govornom nastave;
• Masaža prsa, leđa i trbuh;
• vježbe disanja - kompresiju prsnog koša kao što uzdisati sa strane.

U drugoj godini života beba vlak u šetnju, savijanje prema naprijed uz podršku, a potom, do kraja druge godine - bez potpore, ispada iz sjedeći položaj, a zatim stojeći u kretanju predmeta.
U trećoj godini u kompleksu vježbi uključuje elemente trčanje i skakanje.
Glavni ključ učinkovitosti intervencija usmjerenih na poboljšanje otpornosti tijelo djeteta i njegova otpornost na infekcije, je sustavno, dosljednost i prikladnost tih mjera.

Prehlade se javljaju gotovo svako dijete, a roditelji postupno steći iskustvo u liječenju djece. No, ne smijemo precijeniti značaj ovog iskustva. Svaka nova bolest kod djeteta radi malo drugačije. Za svaki patogen karakterizira svoje omiljene stanice dišnih putova lezija, njihova komplikacija. reakcija djeteta na bolest također varira. Dakle, stjecanje znanja i iskustva, a ipak svaki put potrebno je savjetovati se s liječnikom. Pogotovo ne daju savjete o liječenju djece s drugim roditeljima. Svako dijete ima hladne tokova sa svojim karakteristikama. Čak i iskusni liječnik u liječenju nekoliko oblika prehlade u djece suočavaju s poteškoćama, a ponekad i sa zastojima.

Video: Gimnastika dijete u 2 mjeseca