Shema odvikavanje djeteta do jedne godine

Stoga je preporučeni iznos nije pogodna za svako dijete - to je samo „prosječna stopa (plus ili minus 30%)”, koji daje grubu ideju o prehrani u određenom dobu.

5-5.5 mjeseci (za umjetno hranjenje 4-4,5 mjeseci)

Sljedeći proizvodi pružaju dva mjeseca, počevši od a završava s naribanim sokova jabuka. Do 7 mjeseci ( „boca-beba” - za pola godine), dijete će dobiti dva odvojena jela kao komplementarne hrane (žitarice, i juha od povrća), kao i dopuna majčinom mlijeku ili na glavna jela, voćne kaše, sira, žumanjka, sok.
Tijekom tog razdoblja, možete piti čaj beba dijete ili blagi razne kompot od sušenog voća (detaljni recepte svih jela će se dati u nastavku).

Video: Vožnja uvođenje komplementarnih namirnica za djecu do jedne godine. 1. dio

1. mamac. Ribani (ili struganjem žlice) jabuka - start čvrsta hrana bi trebala biti jedna četvrtina žlicom, povećanje prema kraju mjeseca do 2 žlice. Apple može prethoditi mamac, onda možete početi tipkati i 4 mjeseca (za „bottle-” - 3,5 mjeseci). Prije toga, pedijatri preporučuju polazne mami s voćnog soka, ali ne preporučuju rano uvođenje soka u posljednjih nekoliko godina. Sokovi u vrlo ranoj dobi izazvati alergijske reakcije i nadutost može dovesti do proljeva. I ovdje je malo struganje sirove jabuke koristan je i za djecu s probavnih smetnji.
Imajte na umu da se često uvođenje prvog hranjenja, čak i tekućina može uzrokovati emetik odgovor. Stoga bi trebao biti da se započne s malenim porcija i dati prije obroka (dojenje ili smjese). To daje oko dva tjedna, a zatim početi unesite primarnu mamac (povrće ili žitarice).
Nakon uvođenja potpuno komplementarne hrane umjesto dojenja može biti s ovim mamcima davanje jabuke (po mogućnosti prije obroka). Jabuka utrljati na tankom plastičnom većoj ili struže žličicu (poželjno plastika) izravno u procesu hranjenja (potonji postupak je poželjan). Mora se dobije homogena pasta, bez velikih komada (inače dijete može ugušiti). Jabuke su bolje odabrati zelenu (posebno korisno antonovka, semerinka). Oni treba temeljito oprati, isprati s prokuhanu vodu, i odsiječe kore. Odaberite jabuke bez trune i crv rupe. Ako dijete ima kolike, možete početi s pečenim jabukama.
U više južnim područjima, umjesto jabuke početi davati pire celuloze od marelice. Ovaj mamac može se preporučiti samo na stanovnike tih mjesta gdje marelice izravno rasti.

2. mamac. pire (Ako se dijete obično dodaje težine) - 0,5 žličica do 150 ml s 1 žličica maslinovo ulje ili ulje suncokreta. Počevši povrće mamac bolje s tikvicama, tikvice, a zatim unesite krumpir, mrkvu.
Na kraju 6 mjeseci dojenja jedan (poželjno dnevno svjetlo) se u potpunosti zamijeniti s pire od krumpira ili kaše.

3. mamac. kaša (Ako se dijete ne dobivanjem težine, mamac se daje prvi) - od 0.5 do 1 čajna žličica §0 ml sa 1 čajna žličica maslaca. Za pripremu kaša, možete koristiti uobičajene žitarice, slomiti u mlin za kavu, razne žitarice za brže kuhanje (nakon kuhanja ove žitarice je slomiti s mješačem ili trljati kroz sito) ili spremna beba žitarica s mlijekom i mliječnim proizvodima. Korijen bolje zobene pahuljice, a zatim primijeniti
heljda, riža, kukuruz. Pšenica žitarica, neka djeca su alergični, pa budite oprezni.

4. mamac. švapski sir - za neke indikacije (rahitis) „, rekao je pedijatar može propisati i prije. To bi trebao početi davati, kada je uveden jabuka i jedan od glavnih mamaca (žitarica ili povrća kaše). Djeca mogu dati samo svježi domaći sir (o tome kako to učiniti to će biti objašnjeno u nastavku). Start na 0,5 žličice miješanjem skuta na porridges. Nakon toga, broj sir povećan na '50

5. mamac. Žumanjak, počevši od 10.1 do 0.5 i podešavanje jedan kuhani žumanjak može dati dodavanjem biljnom kaše. Preporuča se davati na žumanjka dnevno. Bjelanjke treba čekati da bi do šest godina.

6. mamac. voćni sokovi možete pokušati ući nakon uspješnog uvođenja jabuke (bolje početi s jabukom). Treba započeti s 0,5 žličicu i pol mjeseca da bi se 70 ml (dvije faze).

Približna izbornik djeteta u dobi od 6 mjeseci (s umjetnom hranom - 5 mjeseci)

• 1 -e hranjenja (oko 6-7 sata) je prilagođen mlijeko ili smjesu (200 ml - 1) čaša
• 2. punjenje (10-11 sati): 2 jušne žlice. ribani jabuka, biljna kaše (150 ml) - 2/3 cup s pola jajeta i 1 čajna žličica biljnog ulja (ili kaše)
• 3. punjenje (14-15 sati): surutka (, 2 jušne žlice) adaptirani majčino mlijeko ili smjesa (150 ml),
• 4. hranjenja (17-18 sati): 70 ml (1 / W) od šalica voćni sok, majčino mlijeko ili smjese prilagođen (100 ml)
• 5. hranjenja (20-21 h) prilagođen mlijeko ili smjesu (150 ml)

7 mjeseci (za dojenčad hranjene formulom - 6 mjeseci)

Nastavite hraniti pire od povrća, postupno početi uvoditi žitarice. Do kraja 7 mjeseca dijete obično ide do pet puta dnevno hranjenje, hranjenje 2 dobiva više, što zamijeniti dva dojenja (neku djecu kao na „popiti” mami majčino mlijeko ili formula - neka ga na njih). Dijete ispada lijepu doručak i ručak ( „gramziv” djeca vole jesti kašu za večeru, a ne da se probudi od gladi. Drugi su također jesti kašu ili povrće dva puta, tj dobiti tri hranjenja, zamjena grudi. Ako dijete ima normalan apetit, sok može se dati u između obroka (do 100 ml dnevno), najkasnije jedan sat prije sljedećeg hranjenja. nije potrebno dati sok dijete najkasnije 2 sata prije spavanja. Ako vaše dijete već ima nekoliko zubi mogu se dati grickati keks, posebna djecu ( „Malyshok”, „Heinz” „Winnie”) ili nesdobnoe kekse (tip „Crockett”, „Aurora”, „Mary”) svaki put kada je broj hrane zgnječiti i žitarica se može povećati na 170 ml i sir - 70 ml.

Približni izbornik djeteta u dobi od 7,5 mjeseca (za dojenčad hranjene formulom - 6,5 mjeseci)

• 1. punjenje (oko 6 sati): dojke mlijeka (ili prilagođeni mix) - 200 ml (1 šalica)
• 2. dovođenje (10 sati): žitarice (170 ml) + 1 čajna žličica maslaca, 2 jušne žlice. žlice skuta malo majčino mlijeko smjesu (50 ml) ili sok (50 ml),
• 3. dovođenje (14 sati): 3, v. ribani jabuka, biljna kaše (170 mL) i napola žumanjka • 1 čajna žličica biljno ulje
• 4. dovođenje (18 sati): voćne kaše (50 100 ml), koji je prilagođen mlijeko ili smjese ili kefir - 150 ml, i jedan kolačić
• 5. hranjenja (21-22 sati): žitarica ili biljnog kaše (150 ml) + mlijeko ili smjesa (100 ml), i 1 x samo majčino mlijeko, ili smjese prilagođeno - 200 ml

5. mamac. umak (Konzervirana ili fizička svježe voće - jabuka, kruška, marelica). Start na 1 žličica za 1-1,5 mjeseci fruktovogo1 se dobije volumen od 100 ml pirea.
U ovoj dobi, važno je da se izmjenjuju između dojenja i nadohranu, pa kao i obično mlijeko od majki nije dovoljno za nekoliko obroka za redom.

8-9 mjeseci

6. mamac. Meso kaše. U ovom trenutku, dijete može početi jesti meso (bolje je početi s puretinom ili zeca, malo kasnije početi davati teletinu, lean svinjetina, ili sklonost alergijama mlada govedina). U nedostatku alergija može biti 1 put tjedno dati piletinu. Meso umak se obično dodaje povrća. Bi trebao početi s 1/4 žličice i nadopuniti mjesečno do 50 ml.
Povećanje broja mamcima (žitarica i povrća kaše) na 180-200 ml i sok i svježi sir - 100 ml, pulpa - do 150 ml. Također možete dodati mali komad kruha (po mogućnosti kukuruznog), natopljenom u tekućem (majčino mlijeko, miješati, itd).

Video: mami: kada početi? Shema odvikavanje. Što ako dijete ne jede?

Približna izbornik djeteta u dobi od 9 mjeseci (za hranjene formulom beba - 8 mjeseci)

• 1. hranjenje: mlijeko (ili prilagođeni mix) - 200 ml (1 šalica)
• 2. hranjenje: žitarice (180 ml) + 1 žličica maslaca, 3 jušne žlice. žlice skuta malo majčino mlijeko smjesu (50 ml) ili sok (50 ml),
• 3. hranjenje: 3 jušne žlice. ribani jabuka ili voćne kaše, povrće kaše (150 ml), s pola jajeta, 2 žlice. žlica umaka od mesa i 1 žličica biljnog ulja
• 4. hranjenje: voća purees (50-100 ml), koji je prilagođen mlijeko ili smjese ili jogurta (150 ml) i jedan kolačić (može drobiti i pomiješana s ljudskom mlijeku ili smjese)
• 5. DOJKE: žitarica ili pire od povrća (150 ml), ili samo majčino mlijeko, prilagođeni ili smjesa (200 ml)

10 mjeseci

U ovom trenutku, dijelovi raznih jela (žitarice, povrće) može se povećati na 200 ml (1 šalica).
Tijekom tog razdoblja, većina djece postoji i treći hranjenja krutom hranom, zamjena dojenja - to može biti povrće bez mesa ili sir s voćem, a ako dijete nije loše žvakati hranu - puding od svježeg sira. Također možete pokušati dati „žvakanje” junetina puding ili pare odrezak. Uglavnom klinac izbornik na 10 mjeseci se ne razlikuje mnogo od 8-9 mjeseci. To bi trebao biti što je više moguće „preinačiti” svoju hranu, mijenjanje „Propisi” Proizvodi: kuhati različite žitarice, povrće, pire napraviti razne povrća, pomiješajte sir i povrće i voće. Također možete dodati mali komad kruha (po mogućnosti kukuruznog), natopljenom u tekućem (majčino mlijeko, miješati, itd).

Približna izbornik djeteta u dobi od 10 mjeseci (za hranjene formulom beba - 9 mjeseci)

• 1. hranjenje: mlijeko (ili prilagođeni mix) - 200 ml (1 šalica) + kolačić ili dvopek
• 2. hranjenje: žitarice (200 ml) 1 čajna žličica maslaca, 4 žlice. žlice skuta malo dojke moloka` smjesu (50 ml) ili sok (50 ml),
• 3. hranjenje: 2 jušne žlice. ribani jabuka, biljno ili mliječni krem ​​juha (50 ml), biljna kaše (150 ml) i sa 1/2 žumanjka 1 žličica biljnog ulja, meso ili pare pilećeg odreska
• 4. hranjenje: voća purees (100- 150 ml), a mlijeko (ili prilagođeni smjesa) ili jogurt (150 mL), a jedan ili dizano kolačić
• 5. DOJKE: žitarica ili pire od povrća, voća ili sir (150 ml), ili samo majčino mlijeko, prilagođeni ili smjesa (200 ml)

11 mjeseci

7. mamac. Juha na mesne juhe, koja je pivo na nemasnog mesa (bez kostiju sigurno!). Volumen 1 čajna žličica na 50 ml. Poželjno juhe ili kašaste juhe. Postupno, mnoga djeca počinju da se presele u 4 obroka dnevno hranjenje raznih „odrasle” hrane - kaša, pire krumpir, svježi sir, i jedan hranjenja večer mlijeka.

8. mamac. riba (kuhana riblji fileti jednom tjedno prehrani raznolikost dijete).
Već možete pokušati napraviti izbornik djeteta unaprijed za 3-4 dana unaprijed (poželjno je da u tom razdoblju nije ponovio jela - osim majčinog mlijeka ili).

Približni izbornik djeteta u dobi od 11 mjeseci (za hranjene formulom dijete -10 mjeseci)

• 1. hranjenje: žitarice (zob, heljda, riža, krupica, kukuruz, proso), (200 ml) + 1 TSP maslac, majčino mlijeko, ili u smjesi (150 ml), kolačić ili kriška kruha
• meso juha 2. hranjenja juha (govedina, piletina, žitarice.) (50 ml), biljna pire (krumpir, mrkvu, tikvice, bundeva, repa, miješani) (150 ml) i s pola žumanjka 1 čajna žličica biljno ulje, parom odrezak (meso, riba ili pileći) ili sufle (50 g), sok ili kompot (100 ml),
• 3. hranjenje: Voćni purees (jabuke, kruške, marelice, trešnje, struja, banana) (100 ml), sir (70 g), koji je prilagođen mlijeko ili smjese ili jogurta (100 ml) i jedan ili dizano kolačić
• 4. hranjenje: žitarica ili povrća pire pola jajeta, sira ili voća (100 ml) i mlijeka (150 ml), ili samo majčino mlijeko, ili smjese prilagođen (200-250 ml)
• 5. DOJKE: kefir, mlijeko ili hrana za dojenčad (150-200 ml)

12 mjeseci

Nakon godinu dana u dječjoj prehrani nema značajnijih promjena, raspon jela i specifičnost njihove pripreme je isti. Ako dijete i dalje jesti grudi ili smjese, to je cijela hranjenje mlijeko je sada 1-2 puta dnevno (obično rano ujutro i navečer prije spavanja). Dijete s dobrim apetitom jede obično četiri puta na dan, a osim toga - hranjenje mlijeka prije spavanja (između obroka jesti voće, peciva, pića sok ili kompot). obroci su doručak, ručak, popodnevni čaj i večeru. „Maloezhek” morati hraniti češće - 5-6 puta dnevno u manjim porcijama (prvi i drugi doručak, ručak, popodnevni čaj i večeru, kao i majčino mlijeko prije spavanja). Mnoga djeca prije spavanja i jedu majčino mlijeko ili formula. Značajnije promjene će se održati u prehrani djeteta bliže jedan i pol godine. Međutim, hrana za bebe više ne reže, nego samo malo zagrijavanje, a raspon jela znatno je povećana.

Približna dnevna stopa za bebe u dobi od 11-12 mjeseci

Mlijeko ili mliječni smjesa: 400 ml (2 šalice)
Mliječnih proizvoda (kefir, jogurt): 300 ml (1,5 šalice)
Griz (heljda, zob, riža, kukuruz, etc.): 20 g (2 žlice) `
Meso (govedina, teletina, svinjetina, zec, pile): 50 g
Ribe: 20 g
Povrće: 150 g
Krumpira: 70 g
Skuta: 50 g
Voće: 150 g
Šećera (u obliku sljezova konditorske -, marmelada): 1,5 žlice
Jaja: 0,5 jajeta
Kiselo vrhnje: 1 žličica
Kruha i žitarica: 30g
Raž: 5g
Maslac: 1,5 žlica
Biljno ulje 1 žličica
Sok: 200 ml (1 šalica)

Uzorak izbornik za bebe u dobi od 11,5-12 mjeseci

Doručak: zobena kaša voće i maslacem (200 ml), majčino mlijeko, ili mliječne formule ili sok (150 ml),
Ručak: juha od povrća ili mesa bujon (70 ml), hladno ili sufle odrezak (50 g), pari povrće (100 ml), sok (150 ml - ako je sok doručka je ostavljena da dijete kompot ili želatine) kriška kruha
Snack: kefir ili jogurt (150 ml), pekarski proizvodi, voće
Večera: Curd ili kaša ili povrća (150 g), mlijeko ili mliječne formule (150 ml), kriška kruha
Prije odlaska u krevet: Kefir ili dojenja