Uzaludnost zdravih pića

Video: mršavljenje - čišćenje čaj za mršavljenje. Korisni i beskoristan pića. grejpfrut dijeta

Škotski znanstvenici, istraživači vjeruju da su neke zdrave napitke štetna za ljudsko zdravlje. Takav zaključak su učinili zahvaljujući svojim pokusima s dvije tisuće ljudi.

Video: 10 vijek hakiranje uz piće

Svi volonteri su da se odredi koncentracija šećera u uobičajenim pića bez alkohola. Utvrđeno je da je u većini slučajeva ispitanici pretjerana količina slatke hrane u gazirana pića i smoothies i voćni sokovi naprotiv podcijenili razinu šećera. Na primjer, sok od nara, prema volonterima, sadržava samo četiri žličice šećera, dok su dvadeset i dva. Određivanje količine šećera u čokoladni napitak bio precijenjen za sedam i pol puta pravi koncentracija.

Znanstvenici vjeruju da je jedan kriv stereotipnog percepciju nekih pića, kao i njihove pojedinačne sastojke. Prema njima, ljudi se oslanjaju na znanje da su mliječni napici i voćni sokovi su dobri za zdravlje i gazirana pića - sadrže štetne tvari. Ali, u stvari, razina šećera u zdravih pića je mnogo veća od zastupljeni, pa je njihova uporaba treba biti ograničen.