Borovnice pomažu u Alzheimerovoj bolesti

Video: Larry King sada: fitness za mozak

sadržaj

Video: larry king sada: fitness za mozak
Borovnice prah poboljšava funkciju mozga

borovnica - popularni bobica, koji može biti dodan na salate, žitarice i slastica.

Za visokog sadržaja antioksidansa koji štite od raka i kardiovaskularnih bolesti, na Zapadu borovnice zasluženo nazivaju „superhrana” i preporuča se za zdravu prehranu.

Sada, američki istraživači su otkrili da borovnice pomažu u borbi protiv Alzheimerove bolesti.

To je najavio Dr. Robert Krikorian (Robert Krikorian) na 251-og narodne skupštine i izložbi American Chemical Society, koji je održan 13-16 ožujak u San Diegu.

„Naša studija je u skladu s podacima iz drugih djela, dodajući nove dokaze pozitivnog učinka borovnica na pamćenje i inteligenciju starijih ljudi”, - rekao je u govoru dr Krikorian.

Prednosti borovnice u Alzheimerova bolest je vjerojatno zbog visokog sadržaja antocijana. Ovi vrijedni biološki aktivne tvari mogu se naći u svijetlim plavim i ljubičastim voća i povrća, uključujući patlidžan, crveni kupus, itd borovnice. Antocijanini također pripisuje sposobnost da štiti od raka.

Prema Alzheimerove udruge, u 2015. godini, 5,3 milijuna ljudi u SAD-u pati od ove bolesti, a 5,1 milijuna od njih su bili stariji ljudi od 65 godina i više.

Kao populacije SAD-Aging znanstvenici očekuju do 2025. godine značajan porast broja pacijenata - do 7,1 milijuna ljudi.

Rani Klinička ispitivanja dr Krikoryanom pokazala da redovito uzimanje borovnica u prahu može odgoditi početak Alzheimerove simptoma. No, ovi rezultati su dobiveni na kratko (manje od 100 ljudi), broju sudionika, tako da ostaje da se testira.

borovnice prah poboljšava funkciju mozga

U prvom pokusu su uključeni 47 starijih osoba (u cijelom 68 godina), pola od kojih je svaki dan prima dio borovnice suhi prah, što je ekvivalent jedno jelo od svježih bobica. Druga polovica placebo u prahu ima miris i okus borovnice.

Trajanje prijem bio je 16 tjedana.

Dr Krikorian izvijestio da su sudionici koji su pravi borovnice, pokazali su značajno poboljšanje u kognitivne funkcije u usporedbi s placebom. Ovo je potvrđeno kao test pamćenja i razmišljanja, i rezultatima funkcionalnom magnetskom rezonancom (fMRI).

Drugi test je manje znakovita. Na konferenciji je sudjelovalo 94 volontera 62-80 godina, i sami koji su prijavili probleme s pamćenjem u anketama. Sudionici su podijeljeni u 4 skupine koje su primale borovnica u prahu, riblje ulje, kombinacija prvog i drugog ili placebo.

„Pokazatelji razmišljanja su postali nešto bolje s borovnica u prahu i riblje ulje, ali sjećanje je znatno poboljšana,” - kaže Krikorian. Rezultati ovog istraživanja nisu bili impresivni.

Unatoč skromnim skali od rada, a ne dovoljno uvjerljivo, znanstvenici i dalje razmotriti borovnice koristan proizvod za sve starije ljude, a posebno za osobe s blagim kognitivnim oštećenjima.

Sponzori istraživanja Krikorian od strane američkog Nacionalnog instituta za starenje i lokalne organizacije proizvođača borovnice SAD Highbush Blueberry vijeća.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan