Matice su odlično sredstvo u liječenju bolesti kardiovaskularnog sustava

Video: Grah u dijabetes. Recepti s grahom za dijabetičare

Teško je naći još korisnih voća nego inače orah, koja je dostupna gotovo svima.

Orašasti plodovi - to je skladište raznih elemenata u tragovima, a oni sadrže puno vitamina.

Osim toga, oni su super za jutarnji obrok, kao i zbog visokog sadržaja kalorija, čine ga moguće dobiti naknadu od živosti, a ne biti gladan do večere.

Međutim, znanstvenici su nedavno saznao još jedinstvenim svojstvima orasima.

Utvrđeno je da su ti ljudi koji često uključuju u svoju prehranu orašastim plodovima, mnogo manje osjetljiv na bolesti srca i krvnih žila. Prema znanstvenicima, rizik od kardiovaskularnih bolesti je smanjena za dvadeset posto u maticama ljubavnika. Znanstvenici su također dodao da će, ako ne koristite pretjeranu količinu ove hrane, to eliminira rizik od debljanja. Da bi došao do tog zaključka, znanstvenici iz Američkog instituta za rak provedena posebna studija, na kojemu je sudjelovalo više od sedamdeset i šest tisuća žena.

Eksperiment je završio nakon dvadeset godina.

Temeljit pregled prošao skupinu volontera, koji se stalno uključen u prehrani hrane orasima. Ispostavilo se da je to dovoljno za jesti orasi pet ili šest puta tjedno, na vjerojatnost razvoja bolesti srca je značajno smanjen. Uz korisne učinke oraha na srce, prehrambeni proizvod može značajno smanjiti rizik od raka. Prema nekim izvorima, ta brojka pada na 11 posto.

Potrebno je spomenuti i činjenicu da je od davnina, ljudi su znali za ljekovita svojstva oraha. Ovaj protein dodatak upotrijebiti kod bolesti želuca i jetre. Također u starim maticama se koriste za bolove u bubrezima. Prema novom istraživanju znanstvenika, ovaj proizvod ima pozitivan učinak ne samo na muške seksualne funkcije, nego i na žene.

Osim toga, zajednički plod pomoći imunološki sustav u borbi protiv štetočina i raznih zaraznih bolesti.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan