Gojaznost

To daje pravo tvrditi da naše zdravlje ovisi o kemijskom sastavu okoliša, kako u našem tijelu iu njegovoj okolini. Za razliku od mogućnosti našeg utjecaja na kemijski sastav okoliša, promjene u našem unutarnjem okruženju možemo odmah početi uz pomoć dobro promišljenom organizacijom vlasti, kao hrana, njegov izbor i sastav su od najveće važnosti.

U posljednjih nekoliko desetljeća došlo je do značajnog povećanja broja osoba s prekomjerne tjelesne težine i pretilosti, koja je uzrokovana činjenicom da je tijelo akumulacija viška masnoće. Nadalje, pretilost je najteži slučaj. To je glavni faktor rizika za bolest srca, i dalje povećava šanse za kupnju drugih bolesti kao što je dijabetes, artritis, visokog krvnog tlaka i nekih oblika raka.

Čim smo shvatili problem s prekomjernim nakupljanjem potkožne masnoće, ona je postala vrlo popularna različitih dijeta, često ponavljaju i prolazni, da problem nije riješen, već samo privremeno kontrolirati - ive rezultat, ljudi koji su usmjereni na njih, vaša dijeta će samo izazvati sami više zao. Takve dijete rijetko dovesti do trajnog gubitka težine. Naprotiv, moramo se riješiti viška težine postupno, uz pomoć promišljeni i zdravoj prehrani.

Posebno opasno je činjenica da prekomjerna tjelesna težina i pretilost su uzrokovane perekisleniem organizama koji se odnose na djecu. A to je veliki zdravstveni rizik. Na primjer, studija u EU pokazuje da je u 2006. godini broj pretilih i prekomjerne tjelesne težine bio 30%, osobito pogođena djeca i osobe s niskim socio-ekonomski standard.

Problem je uzrokovan aktivne potrošnje visoke energije, malog volumena hrane, u kojoj puno kemikalija i šećera.

Ljudi iz najnižeg socio-ekonomskog sloja često padaju pod utjecaj komercijalnih zaliha velikih trgovačkih lanaca, koji su na taj način dobili osloboditi od dionica hrane prije kraja roka trajanja. Ovi proizvodi imaju gotovo nikakvu hranjivu vrijednost. Vitamini i minerali u njima je vrlo malo i, u pravilu, oni sadrže teške tvari mogu asimilirati u tijelu. Međutim, oni se prodaju po niskim cijenama i osigurati postizanje glavnog cilja: kratko vrijeme uzrokovati osobi osjećaj sitosti. Nisu svi misle o utjecaju prehrane na tijelo, a ne svatko razumije da je pravilan odabir i pripremu jela ovisi o razini civilizacijskih bolesti, uključujući prekomjernu težinu i pretilost.

Cilj svih onih koji su zabrinuti za zdrav razvoj sadašnjih i budućih generacija - kako naučiti ljude izabrati i kuhati za sebe i svoje obitelji hrane koja će biti bogata hranjivim tvarima koje su potrebne tijelu. Saznajte kako napraviti ukusna jela, lako razumjeti i apsorpciju u tijelo, te u isto vrijeme - kako bi se spriječilo nakupljanje potkožnog masnog tkiva, te osigurati prevenciju bolesti.

U svom radu pozornost na činjenicu, koliko su važni pravi izbor i pravilnim postupanjem hrane. Pojedini recepti su dizajnirani da spriječe kuhana jela povećati tjelesnu kiselost. Nedavna istraživanja su pokazala: da perekislenie dovodi do izlučivanja minerala u tijelu.

To narušava kemijsku ravnotežu u tijelu, sklad, od kojih smo već govorili. Potrebno je naučiti mlade majke nadležno brigu za zdravlje svoje djece, jer oni su jedna od ciljnih skupina, u čijim rukama je razvoj djece. Ispravan pristup prehrani - je zdravlje budućih generacija. Važno je da su majke posvetiti dovoljno vremena pripreme hrane, koja ne mora biti prevelika. Tako su daju energiju dijete, a to će biti održiv, to će biti u mogućnosti da bolje koncentrirati na školskom. To je samo potrebno promijeniti ustaljene i nisu uvijek zdrave navike. Također je važno razumjeti da odgovornost za način života i način života naše djece leži u nama. Stoga sam skrenuti pozornost na majke, osoblja odgovornog za prehranu djece na svim razinama upravljanja stavke hrane i drugih zainteresiranih strana za promicanje zdravog načina života i prehrambene navike koje će poboljšati zdravlje mladih građana u zemlji i daju estetski učinak.

U tom slučaju, mnogo ovisi o kvaliteti poljoprivredne proizvodnje i stupnju njegove prerade. Razumljivo je da je za proizvodnju kvalitetnih poljoprivrednih kultura potrebno koristiti oranice koliko je to moguće uz korištenje prirodnih gnojiva, što će također osigurati i otvaranje novih radnih mjesta u tom području. Bilo bi korisno da se poveća broj tvornica za preradu potrebnih sirovina za potrebe korištenja kao sastojak za kuhanje zdravih obroka. Usput, to će također doprinijeti podizanju razine zaposlenosti, odluku o društveno važnim državnim poslovima.

Pretilost - plaćanje za naše pretjerane želje za nepažnje i udobnost, s pogrešnim odnosom prema određenim životnim situacijama.

Razvoj znanosti i tehnologije doveo je do pojave i širenje pretilosti u posljednjih nekoliko godina u svim dobnim skupinama.

Dugo vremena nismo potrošiti što više energije što je prethodna generacija proveo i proizvođači hrane iskušati svoje nepce s novim i novim energetski bogatih umjetnih okusa koje uživaju u udobnosti vlastitog doma. Nije potrebno naprezati trošiti energiju na traženje i uzgoj hrane, kao i mnoge generacije prije nas. Neka je to lice, to je lakše vjerovati oglašavanje i kupnju umjetnih dobar u trgovini nego nakon posla, nakon vreve i stresa ići u šetnju u šumu i osobno skupiti plodove zemlje. Dakle, slažem se da pretilost je obrnuta našeg društveno-ekonomskog razvoja i udobnost. Znam da je naše vrijeme zahtijeva trud, i zbog financijskih razloga i iz razloga osobno ispunjenje i razvoj karijere. Jer to je više prikladan za kupnju poluproizvoda, koju smo brzo popunjena. A ako postoji zdravstveni problem, droga je dovoljno da se da će nas spasiti od žgaravice ili neutralizira kiselost, ili lijek koji žene starije od četrdeset godina će ispuniti sve nedostajuće vitamine i minerale u, ali i dobili osloboditi od viška težine. No, sve to - samo još jedan oglas. Kilograma rijetko nestaju, ali veći prihodi namirnicama divovima i farmaceutskih tvrtki koji imaju dovoljno novca za priuštiti da zavarati ljude „uživo”. Ako rezultati korištenja tih proizvoda bili su jako pozitivni, neće biti pogođeni problemima ovdje. A liječnici ne bi imali toliko pacijenti su relativno mlada. A mi ne bih ići djelatnika zdravstvenih ustanova, farmaceuta i menadžeri velikih poslovnih mreža za savjete o tome kako da biste dobili osloboditi od raznih bolesti.

Povećanje mase masnog tkiva je neugodna za većinu ljudi iz estetskih razloga, ali glavni opasnost leži u činjenici da prijeti našem zdravlju. Krivo izbor prehrane i načina života su uzrok brojnih različitih bolesti, kao što su hipertenzija, kardiovaskularne bolesti, dijabetes, giht, smanjena funkcija štitnjače, bolesti mišićno-skeletnog sustava i slično.

Prije desetak godina sam prvi put počeo ozbiljno proučavati učinak hrane na ljudsko tijelo. Onda sam pojavili su složeni problemi s limfni sustav. Bilo je alergijske reakcije na nikal, pelud, orasi, mlijeko, životinje i ... ne sjećam se više što drugo. Stalno sam povećati dozu lijekova. Jedan je počeo da nabubri - i svaki dan postaje sve gore i gore. Sjećam se kako mi je doktor radi sve vrste injekcija, i svaki put kad smo bili veseli kad će djelovati. Bilo je strašno. Nekoliko puta morao zvati hitnu medicinsku pomoć, jer sam večeri snažno rastao, posebno oči, pa čak i zabrinut ću ikada vidjeti.

Onda je došao do preokreta. Počeo sam s unutarnje čišćenje. I to ne samo fizički. Postupno sam počeo jesti namirnice koje pomažu očistiti jetru i crijeva. Lijekovi, ja sam potpuno izbrisati. Godinu dana kasnije vratio u normalu. Od tog vremena, vidim liječnika samo za rutinske inspekcije. Hvala Bogu!

Postupno sam počeo da pomogne svojim prijateljima i poznanicima koji su imali zdravstvenih problema. I zajedno, došli smo do zaključka da je elektroenergetski sustav može poboljšati zdravlje i riješiti estetski problem. Mi smo počeli tražiti mogućih uzroka bolesti, koje se projiciraju s mentalnom na fizičkom planu. Mnoge žene shvate da potkožno masno se povećava kada se određena pitanja, tu je pogrešan stav u životu. Ako na psihološkoj razini, počeli su da shvate uzrok svojih problema, tijelo je odgovorila, a do kraja 28-dnevnog programa u, oni se nisu vratili na prethodnu verziju moći. Oni su naučili kako odabrati i pripremiti tako hrana koja sadrži esencijalne hranjive tvari, što ih čini aktivnim i mladi, samouvjereni žena. Za one koji nisu uspjeli eliminirati uzroke osobnih problema su slanine zaštitne ljuske. To znači da im je razumijevanje situacije još nije došlo, još nisu mobilizirani svoju unutarnju snagu.

Ali doći će vrijeme razumijevanje. A onda će se osjećati, kako divno je obnovljeno.

Razvio sam četiri tjedna prehrana program koji pomaže ljudima da povrate izgubljenu energiju, izgleda dobro i, što je najvažnije, da se oporavi. Kada poboljšana krvna slika, povećava aktivnost unutarnjih organa, aktivira primarni metabolizam - i manju težinu. Opet podsjećati na potrebu da prate pitke režim.

Želim upozoriti žene koje pate od bulimije i onih koji počinju razmišljati o nečemu u potrazi za najjednostavnijih načina za spas dodatnih kalorija hrane i odlučiti da bulimiju - to je upravo ono što trebate.

Napomena: Žene koje pate od bulimije, gubi sklad. Prvo, oni mogu biti gubitak težine, ali postupno, kada se otkrije nedostatak hranjivih tvari, njihovo tijelo počinje da nabubri zbog pohranjene tekućine. Uočeno je da su ove žene povećana žlijezda slinovnica, a zbog svoje lice izgleda natečeno. Oni pate od anemije i pothranjenosti, jer njihovo tijelo nije „masnoće plamenika”. Njihovi mišići će atrofiraju, tijelo postaje mlohav.

Video: Pretilost ili život? Vrijeme će pokazati. Puštanje 03/29/2016

Sličan rezultat je uočeno nakon primjene lijekova kako bi se osiguralo ubrzanje peristaltike i eliminirati zatvor.

Često korištenje laksativa uzrokuje, osim gore navedenih problema, a crijevna lijenost tijelo postupno navikne piti količine droge, zbog kojih su žene povećao dozu.

Kao rezultat toga, žena postaje kao loptu masti s visokim krvnim tlakom i kolesterolom, a vječnog straha u očekivanju kada i gdje početi s radom laksativ.

Vidio sam žene koje su se žalile sa mnom i koriste moje prehrane program se brzo mijenja. Oni koji su bili pretili zbog jede velike količine hrane, mršaviti vrlo brzo.

No, oni koji koriste različite prehrane, koriste laksative ili patio od bulimije zbog pothranjenosti, tako da nisu dobili potrebne hranjive tvari - su oporavila sporije, jer prvo treba je popuniti manjak nestale stvari - i tek tada može početi proces uklanjanja toksina i masti.

Nemojte se usredotočiti na gubitak težine. Usredotočite se na svoje osobne osjećaje i promjenom prehrambenih sustava. Obratite pozornost na izbor visoke nutritivne vrijednosti proizvoda. Vaše tijelo će vam zahvaliti poboljšali zdravlje, smanjuje sadržaj masti. Samo zdravo tijelo je u stanju nositi se s posljedicama prijašnjih grijeha u prehrani.