Masaža kao način koristiti eterična ulja

Video: eterično ulje lavande - lavande koristiti eterična ulja

Na način masaža izloženost:
1) bez upotrebe alata i lijekova (masaža ruke direktno, ponekad maser stopala) -
2) pomoću alata za različite ljekovite tvari i pripravaka: aplikatora metal- bakra šipke ili šipke sa zaobljenim krajem ili loptu na kraju (promjer 25 mm), - poseban priborami- esencijalnim uljima, biljnih i životinjskih ulja i drugih.

Gotovo svi dijelovi tijela mogu se koristiti za masažu. Dugoročna medicinska praksa orijentalnih liječnici smiju identificirati najaktivniji od njih.

Koža Ljudski imaju veliki broj živčanih receptora, koji grozd na određenim lokacijama da formiraju tzv biološki aktivne točke, a ponekad i cijeli zona, koja je u medicinskoj praksi su poznati kao refleks. Ove zone imaju primarnu vezu s određenim organima i dijelovima tijela.

Jedan od najvažnijih raspolaganju i koristiti u postupcima istok ljekovitim od davnina je akupresura. Masiranje djelovanje temelji se na poboljšanju dotok krvi u oba benda i slave njezino tijelo, dostavljajući puls od zone do živčanih vlakana kroz tijelo i kroz istočni sustav meridijanima. U mehanizmu terapeutski učinak na vitalne točke su složeni refleksni fiziološke procese.Biološki aktivni točka - mali ograničeno područje kože i potkožnog tkiva, koji su kompleksi međusobno povezane strukture mikrovaskulaturi, živaca, stanice vezivnog tkiva, čime se stvara depo biološki aktivnih tvari koje imaju odgovarajući utjecaj na krajevima živaca i formiranja veze između točke i unutarnjeg tijela ,

meridijan - sustav točaka vezanih uz unutarnje organe putem živaca i krvnih žila, koja ima regulatornu funkciju i kombinirajući fiziološke funkcije kože i tijela.

Masaža s eteričnim uljima

Istraživanja su pokazala da je masaža s različitim tvarima čini ne samo učinak na kožu i visceralnog tipa refleksa, ali i akcije uzrokovane biološki aktivnih sastojaka koji se nalaze u tih tvari, koje značajno stimulira metabolizam (metabolizam).

Takva masaža Normalizacija mikrocirkulaciju, utječe na propusnost staničnih membrana, što zauzvrat poboljšava disanje tkiva i potiče izlučivanje toksina, kao rezultat - dovodi do normalizacije funkcije svih tjelesnih sustava.

Masaža s eteričnim uljima kako bi se smatrati najčešći i učinkovit postupak, kombinirajući dvije metode izlaganja - zapravo udisanje i ulja za masažu. U ovom slučaju to dovodi do rezultata koji se ne može dobiti bilo kojim drugim modernim kemijskim lijekovima koji imaju velik broj nuspojava (shema 5).

Slika 5. Mehanizam djelovanja masaža s eteričnim uljima

Vanjski utjecaj eteričnih ulja na aktivnim mjestima, zona meridijani zauzvrat aktivira složenog mehanizma reakcije u tijelu. Biološki aktivne tvari eteričnih ulja prodiru kroz kožu i dišne ​​puteve, brzo apsorbira u tijelu, zbog iznenađujuće proces koji drevna kineska medicina zove qi bitno kretanje energije.

Čak iu doba antike ljudi su primijetili da je u bolesti unutrašnjih organa koži ne ostane na marginama. To je kao da signali pojavljuju u povredama tijela. U nekim slučajevima, signali pojavljuju istodobno s bolešću u drugima - na početku bolesti. Dakle, od kože da bi dobili više dijagnostičkih informacija, koji pomaže da se bolje provesti postupak za masažu, sprečavanje ili uklanjanje funkcionalne poremećaje prisutne u ljudskom tijelu.

Masaža se koristi u aromaterapiji olakšati prodiranje eteričnih ulja u tijelo i kako bi se poboljšala svoje ljekovito djelovanje. To potiče opuštanje mišića, što vam omogućuje da slobodno prometovati krvi i limfe, te ublažava psihički stres. Ljekovita moć eteričnih ulja uvelike povećava učinkovitost ovog postupka.

Aromaterapija masaža povećava energiju, smanjuje simptome uzrokovane stresom, ublažava bol, poboljšava stanje kože. Zahvaljujući njemu, jedan gubi sabranost, oslobođeni negativnih emocija - strah, mržnja, ljutnja, ljubomora, tuga i čežnja.

Namještaj i uređenje

Za aromatske masaže važno je stvoriti ugodnu atmosferu u kojoj možete povećati opustiti i koncentrirati se na postupak. Samo u ovom slučaju možete biti sigurni da se tijekom sjednice će biti slobodno kretanje ozdravljenja chi energije koja će dovesti do sklada yin i yang u tijelu, balansiranje fizički, mentalno i emocionalno stanje.

Mir i tišina, toplinu i svjež zrak, ugodna rasvjeta, tonovi pastelne boje u unutrašnjosti prostorije, nedostatak vanjskih vanjske podražaje, kao i možda neke završavanja dotakne, pokazujući svoju maštu, pomaže stvoriti potrebne uvjete za to.

Svi predmeti potrebni za masažu - dovoljno mekani ručnici, jastuci, kuhani aromatična mješavina čistih prirodnih ulja - pozicionirani tako da mogu uzeti bez prekida masažu.

Dobra masaža na podu, prekriveni s čvrstim i elastičnim obloge materijala, budući da je većina kreveta su previše mekan i široka površina, što stvara poteškoće za masažu.

Priprava pripravka

Čista eterična ulja - jaki koncentrirane tvari koje nerazrijeđen, mogu izazvati iritaciju kože. Stoga, obično nekoliko kapi eteričnog ulja je razrijeđen u baznom ulju (nosač ulje), koji se koristi kao suncokreta, soje, kukuruza, kikirikija, masline, breskve, badema, kokos, ulje avokada, lješnjak, jojoba ulje i dr.

Potrošnja eteričnog ulja ovisi o njegovim glavnim karakteristikama i svojstvima (volatilnost, toksičnosti, itd), kao i položaj i reaktivnost kože pojedinca. Dakle, na početku postupka je bolje da koristi minimalnu količinu eteričnog ulja. Ako nema malim dozama neželjene reakcije, njegova koncentracija se može postupno povećavati, bez prekoračenja, međutim, najviše dopuštene granice.

Postupak za masažu potrebno je 10 do 20 ml smjese aromatskih u priprema frakcije eteričnih ulja mogu biti od 1 do 3%.

Dakle, obično se pridržavaju sljedećim omjerima:

• 3-4 kapi eteričnog ulja po 10 ml (2 čajne žličice desert ili jedan) neutralnog nosivog ulja;
• 4-5 kapi eteričnog ulja po 15 ml (3 žlice ili jedna žlica) od nosača neutralnog ulja;
• 7-10 kapi eteričnog ulja po 20 ml (4 čajne žličice desert ili 2) neutralnom nosača ulja.

oprema za masažu

Masaža refleksne točke i zone mogu se obavljati ruku i drugih objekata štap sa zaobljenim vrhom (kuglasti) promjera 2-5 mm ili koristite posebne masažne uređaje.

Tijekom masaže pomoću osnovne tehnike tradicionalne kineske masaže TUI-NA - milovati, trljanje, prešanje, effleurage, rotacija, savijanje, proširenje, i drugi.

Oni djeluju u skladu s pravilom yin-yang koristeći višesmjernog pokrete - naprijed - nazad, duboko - van rotacije na desno - lijevo proširenje - ograničenje prostora i dubinu utjecaja:
• prijem TUI - poglazhivanie- masaže - svjetlo, meke ili teške iritacije;
• prijem-ny - zaschipyvanie- masažnom tehnikom - puno pritiska na točku prije primanja intenzivnu BOLIVARIJANSKA čin hvatanjem o temeljnim mišića;
• prijem Daw - vraschenie- tehnika masaže - svjetlo, meke ili jaka kružno gibanje proizvoditi u određenom ritmu, uz određeni pritisak na točku;
• Prijem na Dodatnom fizičkom sloju - isprekidano nadavlivanie- masaže - teške točke iritacija prekidima tlak do intenzivne boli;
• prijem Yao - napetost i vraschenie- Masaža se izvodi s obje ruke: jedna je fiksna proksimalni dio zgloba, drugi proizvodi napetost i pasivno kretanje zgloba, uz postupno povećanje opsega pokreta;
• prijem Uzen - vibratsiya- masaže - veliki pritisak sa vibracijama, u trenutku ili zoni;
• tehnike i J. ka - dodirivanja i masaže facilities- masaže - milovati, trenje postupno se pretvara u svjetlost, blage ili jake tlaka.

Tijelo je osjetljiv na taktilnim pobuđenja. Dakle, nikada u žurbi, noseći aromatski masažu. Pokrijte ručnik koji dio tijela, koji se neće masira. Nanesite nekoliko kapi uljne palme (to ne bi trebalo biti puno „, to se ne smije odvoditi), trljati zajedno kako bi ih toplo i distribuirati ulje ravnomjerno na površini dlana.

Prije početka masaže potrebno je zagrijati tkiva i mišiće cijeloj površini područja masaže namjeravanu. To je učinjeno lagano - milovati i trljanje. Prvi pokret tijela - izmjereni i glatka. Ruke su mekane i tople, lijep dodir, izazvati pozitivne emocije.

Nakon zagrijavanja na masažu pokretima kreću pojedine zone ili biološki aktivne točke. Masaža bodova treba staviti na desnoj i lijevoj strani tijela kao glavna točka meridijan su simetrične. Prilikom rada s perednesredinnym zadnesredinnym i meridijani nemaju par bodova, utjecaj je samo jedna točka meridijan.

Preventivna Masaža se izvodi svakodnevno 1-3 minute sa svake točke. Za terapijske svrhe, masaža s eteričnim uljima povećati na 3-5 minuta. Tijekom masaže bolesnih organa projekcija području će biti posebno bolno. Ukupno trajanje masaže ne bi trebala prelaziti 40 minuta. Nakon masaže, morate sakriti nešto toplo (deka, tepih) i opustite se za 40-60 minuta. Na ulici nije izaći i izbjeći propuh.Preporučeni tečaj masaže - 7-14 dana, trajanje što ovisi o namjeni (za prevenciju ili liječenje) ili ozbiljnosti stanja. Ako je potrebno, liječenje se može ponoviti. U tijeku trajanja režima tretmana se ne mijenja.

Usprkos prividne jednostavnosti i dostupnosti postupka, prije početka liječenja i profilaktičko treba pojasniti meridijani skupina (točaka projekcije) da će biti izloženi.

u Weixing

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan

• Masaža može pomoći kod gastritisa?
• Masaža gušterača u pankreatitisa
• Reanimacija sa prve pomoći srca masažu
• Self-masaža u kadi, a nakon kupke: oprema, kako to učiniti?
• Opuštanje vježbe tijekom kaljenja
• Self-masaža na kaljenje. različite metode
• Sigurnosna pravila za primjenu eteričnih ulja
• Masaža tijekom trudnoće, ja mogu učiniti?
• Obrazovanje djeteta prije rođenja
• Međice masaža u trudnoći
• Hydrokinezitherapy sveobuhvatan program fizikalne rehabilitacije bolesnika s traumatskim ozljedama…
• Terapeutski (klasični) masaža. Fiziološki učinak, indikacije i kontraindikacije
• Kozmetika
• Kozmetika
• Kozmetika
• Stručni robot maser po imenu Emma
• Aromaterapije kod bolesti gastrointestinalnog trakta
• Terapeutska masaža trbuha s zatvor
• Masaža terapija za hemoroida
• Terapeutski akupresura s štucanje
• Masaža s jetre i bilijarnog trakta