Mama nakon poroda

Svaki dan, vaše tijelo će se oporaviti, ali to će trebati oko 6-8 tjedna da pronaći novu ravnotežu. Ovaj post-natalni period. Prvih dana neće biti lako ...

Video: Prehrana za dojilja. Što jesti nakon poroda

akumulirana umor

U prvim satima nakon rođenja, zasigurno ćete osjetiti veliku umor, unatoč činjenici da će biti ispunjen emocijama. To i ne čudi. To umor počeo akumulirati nekoliko tjedana prije rođenja. Vi ne spavaju noću, pokušavajući naći udoban položaj, dijete aktivno kreće i osjećaj tjeskobe ometati dobar odmor. Na kraju tjelesnih rezervi došao kraj: čak i prije rođenja ne može imati dovoljno željeza, kalcija i magnezija.
Rođenje oduzeti svu moć: da ste iscrpljeni svoje rezerve energije. Vaše tijelo doživljava ogroman vježbe. Nakon rođenja, još uvijek boli. Čak i najjednostavniji rođenja nije prošao uzalud za svoje tijelo. On će trebati vremena da se u formi. Konačno, nakon isporuke dodao umor od prvog održan s dječji dana, hranjenja, posjete, besane noći ... stvarno akumuliranog umora.

Nove promjene u tijelu

Bez obzira na stanje ili ste boravili u trudnoći - umor ili radosti - nakon poroda, ne odmah osjećati ugodno u vlastitom tijelu. Vi više niste trudni, ali još nije pronašao svoju staru formu. Želudac čak i više, maternica ne može se smanjiti za jedan dan.

Ako to ne učinite epiziotomiju, šavovi mogu uzrokovati neugodnosti. Vam je teško sjediti, problemi stolica će vam smetati u prva dva ili tri dana. može se pojaviti hemoroidi. Razgovarajte o tim pitanjima sa svojim liječnikom, on će propisati lijekove koji se osloboditi boli. Oticanje u nogama brzo nestaju, to će postati lakše kretati i na kraju ćete vidjeti noge, gledajući dolje na njih.

hormonalne promjene. Nakon poroda, tijelo je podvrgnuto teškim hormonska reorganizacije. Neki od hormona proizvedena tijekom trudnoće (estrogena i progesterona), prestat će se proizvoditi u istom iznosu, dok drugi (oksitocin i prolaktin) počinje proizvoditi više.

Maternica uzima prethodni oblik. Maternica se vrlo brzo uzima svoj izvorni oblik. Decidua iznutra počinje da pada daleko, i to ponekad izaziva obilje krvi vaginalni iscjedak (lochia). Oni moraju prestati u roku od dva tjedna, maksimalno - mjesečno. Uzimajući njegov prethodni oblik, ugovora maternice, što uzrokuje bol. Ovi rezovi obično traje dva dana nakon rođenja, ali se može povećati tijekom hranjenja.

babinja. Da bi tijelo bi vratili stari oblik, on bi trebao 6 do 8 tjedana. Bilo bi bolje ako dojite. Ovaj „post-stvoriti” završava s početkom menstruacije. U očekivanju tog trenutka vaše tijelo će se postupno oporaviti.

Nakon poroda, mislim da je teško sebe kontrolirati, a ponekad sam imao neke urinarnu inkontinenciju. Ja sam vrlo uznemiren.

Problemi s urogenitalnog sustava

Fizički stres poroda dovodi do prekida nekih od funkcija u tijelu, uključujući i mogućim slučajevima urinarne inkontinencije uzrokovane slabim tonom mišića dna zdjelice.

To je vrijeme za početak vježbe za jačanje mišića ove skupine, preporučuje se da sve žene koje su rodile. Tijekom post-natalni posjeta liječniku, možete unijeti sjednice perineuma oporavak mišića, provedena od strane liječnika, fizioterapeuta ili primalja.

Ako se problem nastavi, opet vidjeti svog liječnika.

Čak i većina lako porođaja uzrok umora. Odmoriti dok beba spava.

majka brine

U nekoliko dana da Vi i Vaše dijete će provesti u bolnici, liječnici trebali bi bili sigurni da ste oboje vratite kući u redu. To je vrijeme za pitati medicinsko osoblje na sva vaša pitanja.

Tko bi ti učinio?

Tijekom boravka u bolnici će biti okružen puno stručnjaka: opstetričar i medicinske sestre (dan i noć promjena smjena) će vam pomoći da se uspostavi dojenje i da će pomoći u skrbi o djetetu.
Oni će također staviti svoj sustav i nositi šavova mjesta epiziotomije ili carskim rezom. Briga za bebu će Dječjeg odjela, liječnika i asistent medicinske sestre. Doktor, koji je isporuku možete doći do vas tijekom rundi. Vi ćete ga vidjeti u drugom postnatalnog posjeta, nakon 6-8 tjedana.

brojni problemi

osnovna briga. Nakon poroda, babica će redovito provjeravati kako svoju obilnu količinu krvarenja, te pratiti oporavak maternice (tj za njegovo postupno smanjivanje). To će redovito mjeriti puls, krvni tlak, a ako to ne epiziotomiju (ili carskim rezom), provjerite da li zaraslim šavova dobro.

Briga i intimna higijena nakon epiziotomije. Prvo što će vam pomoći s ovim medicinske sestre koja će istodobno pratiti na zdravlje zglobova. To će vas naučiti kako da se brinu za uboda. Tada ćete uraditi 2 puta dnevno oprati toplom vodom i blagim sapunom. Šav mora biti lagano vlažan ručnik. Prije toga, ne zaboravite oprati ruke, a ne nositi infekcije, i često mijenjaju svakodnevno obloge.

Ne uznemirujte se ako ožiljak će izgledati natečeno u ranim danima: ti osjećaji proizlaze iz teme. Možete ga pogledati u ogledalo i onda ćete vidjeti da je to manje nego što se čini na dodir. U početku, šav osjeća grčeve, trnce ili bol u dvizhenii- u ovom slučaju, donosi olakšanje na bočnu dekubitusa položaju. Poboljšanje se javlja u roku od nekoliko dana, a nakon uklanjanja ili raspršivanje filamenata vrlo brzo je potpuno izlječenje.

Ako je bilo carski rez

AKO rodila carskim rezom, a zatim vaš skrb će biti poseban. U ranim danima ćete napraviti medicinska sestra anesteziju: najprije kroz kapaljku, onda oralni put čim se osjećati bolje i bol će se početi smanjivati.
Urinarni kateter, što ste stavili prije operacije, kirurg ne ometa mjehura (koji se nalazi samo izvan maternice), a snimanje neće biti. Kateter je potrebno, jer nakon carskog reza i dalje raditi epiduralnu, što uzrokuje poteškoće s mokrenjem. To je, bez katetera postoji opasnost od prelijevanja mjehura, koje ne bi ni osjetiti, bez osjećaja potrebu za mokrenjem. Tipično, kateter se uklanja dan nakon operatsii- ovaj postupak je bezbolan.

Drugog dana, sestra uzima krvni test kojim se određuje postotak crvenih krvnih stanica kako bi se provjerilo da li pacijent ima anemiju. U slučaju otkrivanja liječnik propisuje lijek s visokim sadržajem željeza i folne kiseline, treba uzeti u više od 2 mjeseca.

briga. Na rez preklapaju tanke povyazka- je promjena na treći dan, a zatim svaka 2 dana.

Video: Star majke prije i poslije poroda

Tema ili Staples obično se uklanjaju na dan otpusta iz bolnice. Sustavno antikoagulant lijek primjenjuje se potkožnom injekcijom da bi se spriječilo tromboze (krvnih ugrušaka u venama). Injekcije su učinili svaki dan, a liječenje traje tri tjedna.

To je potrebno jer je post-natalni period i carski rez doprinijeti nastanku flebitisa. Liječnik će napisati recept, tako da možete nastaviti liječenje nakon otpusta iz bolnice.

Podizanje iz kreveta. Vi ćete biti u mogućnosti da biste dobili gore vrlo sljedeći dan nakon operacije, ali uvijek uz podršku medicinska sestra ili pod njegovim nadzorom. Vaši prvi koraci mogu biti nestabilan zbog bolova u zavarenom području i strah pada. Ali vi ćete se osjećati više sigurni u drugi ili treći dan.

No, ne žurite se istuširati: pričekajte dok se osjećaš jači. Također je moguće da se za neko vrijeme imat ćete poteškoća zatvor.

U roku od nekoliko dana nakon operacije sestra na odjelu postpartum će nositi šavova antiseptički dnevno.

Prva briga oko bebe

• Sljedećeg dana nakon rođenja beba će se okupaju sestra u vašem prisustvu, objašnjavajući svaku njegovu akciju.
• Tada će vas tražiti da ga opere se, stoji uz vas da vam pomogne ako je to potrebno.
• Ne zaboravite pripremiti unaprijed sve potrebne kupanje Pribor i staviti ih na ruke da ih ne moraju odmaknuti. Prije nego što stavite bebu u kadi (postoje posebne kupke za dojenčad), sipati vodu u nju. Držati temperaturu vode: ne treba biti iznad ili ispod + 37 ° C
• Bebe obično briše njegove prepone na stolu za previjanje i kupanje u kadi, ali s vremenom stekao neka iskustva, možda radije oprati dijete odmah ispod vode.
• Sestra će vas naučiti sve što je potrebno za vaše bebe higijenske prakse: promijeniti svoju pelenu i staviti na odjeću. Kod kuće, možete slijediti njezin savjet, a onda na kraju i sami definirati aktivnosti koje su najprikladnije za vas i vaše dijete. Ono što je najvažnije - da ulažu u njima ljubav i koristiti one točke komunicirati s djetetom, pomažući mu uče o svijetu.

Nakon carskog reza na šava zavojem. Šavovima se odstrani u danom pražnjenja.

Duljina boravka u bolnici

• Vi ćete ostati u rodilištu 4-5 dana, ako je porod dogodio na prirodan način, au nekim bolnicama - samo 3 dana. U slučaju carskog reza tijekom tog razdoblja će trajati do 6-7 dana. To je minimalno vrijeme dodijelili za obnovu snaga.
• Trenutno, otpušten iz bolnice mogu biti sljedeći dan nakon poroda, ako je zdravstveno stanje majke i djeteta je dobro i ako majka želi da se vrati kući (na primjer, da se bave druge djece). To mora biti ljubazno mole da obavijeste Ginekolog, i dobiti pristanak pedijatra. U tom slučaju, morat ćete brigu home-based i odnose se na klinici u zajednici. Također možete primijeniti na privatnoj klinici. Jednom dnevno, od vas će posjetiti primalja ili liječnik, sve dok dijete je 21 dana. Ona će bdjeti nad vama i vašem djetetu, au slučaju hitnog problema je možete nazvati na telefon. Konkretno, pod nadzorom za moguće žutice i ishranu dojenčadi.
• U rodilištu novorođenče teži i ispituje sustavno pedijatar. Težina dijete na pražnjenje bi trebalo biti manje od svoje porođajne težine.