Nakon rođenja: Četvrto tromjesečje

Proturječnih mišljenja o dolasku prerano majke i bebe iz bolnice jer postoje da mnoge žene brinu i odmor završava u trenutku kada su prijeći prag njegove kuće. Iako je bolnica često je manje nego idealno mjesto za odmor nakon poroda - to je očito bolji od kuće u kojoj je sudoper pun prljavog posuđa, te u kutiji - prljavog rublja.

Vaše tijelo prolazi kroz naglu promjenu. Na primjer, u ovom trenutku, to je normalno da se znojiti teško i imati navalu krvi i topline. To je - dio procesa prilagodbe nakon dubokih promjena tijekom trudnoće. Neke žene također primijetiti da je njihova kosa ispasti više od hormonalnih promjena. Onda će rasti natrag. Normalno je također istaknuti krv za šest do osam tjedana. To liječi stranice maternice placente. Još jedan problem koji muči mnoge žene - bol tijekom spolnog odnosa, pogotovo ako epiziotomija je napravljen. Mnogi liječnici reći ženama da je moguće imati seks nakon liječničkog pregleda šest tjedana nakon poroda, ali možda je prerano može uzrokovati nelagodu, pogotovo ako dojite. Osim epiziotomije, hormonalne promjene potrebne za dojenje može dovesti do vaginalne suhoće. To ne znači, koliko se žene boje da ne vole vaš suprug više. To samo znači da trebate lubrikant za vaginu dok oni i dalje hormonalne promjene. Možda ćete se osjećati tako umoran, ustajanje noću s djetetom o seksu će misliti u zadnjem redu. Priuštite strpljivo sebi. I neka vaš partner za čitanje ove knjige „, koji je shvatio što se događa. Da sam mogao, ja bi se osiguralo da svaka žena priliku da sat skrbi u kuhanje i čišćenje za najmanje dva mjeseca nakon poroda, te da je mogla odspavati popodne svaki dan. U nekim tradicionalnim kulturama, žene s dojenčadi često pomažu primalje, majke ili drugih žena za dva ili tri mjeseca nakon poroda. U ovom trenutku, jedina dužnost majke - da se brine o djetetu, opustiti, dobiti snagu, tako da oni mogu dati sve za novorođenče skrbi.

Postporođajna depresija nije uvijek otkrije. Kao što je čak 80% žena osjeća tugu za dva tjedna nakon poroda. Oko 10 do 15% i dalje će osjetiti poremećaj nakon poroda raspoloženja, od depresije do napada panike. Ako žena već jednom imali depresiju, rizik je znatno povećana. Mnoge žene pate od postporođajne depresije, to pretrpjet će nakon svake isporuke. Istina psihoza javlja u jednom od nekoliko tisuća žena u porodu. Ona se odlikuje nedostatkom komunikacije s vanjskim svijetom, halucinacije. Žena čuje glasove.

Žene koje su bile u prošlosti depresije ili psihoze mora obavijestiti svog liječnika prije rođenja djeteta, jer je pravo liječenje može spriječiti ozbiljnije razvoj. U nekim slučajevima, antidepresivi pomažu. Žene s umjerenim do teškim post-menstrualnog sindroma su više na rizik za postporođajne depresije, a posebno oni koji imaju najbolje osjećaj za vrijeme trudnoće i koji dobro reagira na prirodni progesteron. Za žene, ova skupina često pomaže prijema progesteron započeti što je prije moguće nakon rođenja. Estrogen se uspješno koristi. Najvažnija stvar - da biste vratili prirodnu hormonalnu ravnotežu, koji podržava emocionalnu stabilnost.

Postporođajna depresija pogoršava nikakvih osjećaja neuspjeha, gubitka, ako ne dođe pravi nade.

Rođeni koje nisu bile na putu ste planirali, može biti vrlo štetan i um i tijelo. Žena može ostati neka vrsta post-traumatskog stresa. U našem tijelu mogu ostati i dalje ustraju osjećaj boli nakon poroda, ako se ne dobivaju potrebnu podršku. Razlog je u tome što na najdubljoj razini svijesti, shvatili smo da su mnoge od tih operacija ili procedura nije bila nužna za nas, naših misli i osjećaja, i naš okoliš tijekom rada bi trebala biti drugačija. U tim slučajevima preporučujem TLAN pomoći očistiti emocionalne sfere. Također se može koristiti hipnoza ili EMDR (smanjene osjetljivosti i oporavak pokreta očiju). Ova vrsta terapije je vrlo korisna za žene s bilo kojom vrstom posttraumatskog stresa.

Značajan neriješen problem odnosa s majkom može povećati rizik od postporođajne depresije.

Video: Kako sam saznao za trudnoću / Prvi znakovi / Prvo tromjesečje

Žena može imati takvu reakciju, ako ima loš odnos s ocem. To je ono što izlazi iz njega, kada žena rađa, nešto u nju nastoji povezati sa svojom obitelji. Ako njezin odnos s obitelji na neki način neispravne, to nešto nedostaje, to može osjetiti osjećaj tuge i gubitka koji doprinose depresiji.

Bez obzira na okolnosti, svaka žena treba razumjeti da je dijete zapravo mijenja svoj život i da je na neki način možda neće biti spreman za ovo teško vrijeme, pogotovo ako se ne dobije dovoljnu potporu.

Video: fitness za trudnice. Drugo tromjesečje. Fitness i trudnoća. Drugo tromjesečje. Alioni balčaka

Većina žena nemaju ni izdaleka podršku koja mu je potrebna nakon rođenja. Mnogi ljudi ne dobivaju dovoljno sna, previše posla.