Ako se odlučite postati majka, navesti detalje

• Vaša dob: Najpovoljnija dob za rađanje - između dvadeset i trideset godina. Adolescent trudnoće je povezana s određenim poteškoćama, a nakon trideset i pet godina, možete očekivati ​​da će imati druge probleme.
• Vaš fizički oblik: Dajte sebi u dobroj fizičkoj kondiciji uz pomoć uravnotežene hranjive prehrane. Slobodno od pretjeranu anksioznost i brigu.
• Vaša težina: Žene s premalom težinom, skloni su slabe djece rođene s niskom porođajnom težinom, dok pretile žene mogu očekivati ​​razne probleme tijekom trudnoće i porođaja.
• Medicinskih poremećaja: Prije nego što pokušaju da postanu majku, morate provjeriti svoje zdravlje - da provede istraživanje za prisutnost dijabetesa, visokog krvnog tlaka, bolesti srca, i anemiju.
• Oralna kontracepcija: Ako koristite oralne kontraceptive (kontracepcijske pilule), prestati uzimati ih, pričekajte dok ne vidite normalan menstruaciju, a zatim oživjela su vaši planovi za majčinstvo. To će točno odabrati vrijeme za začeće. Dok je čekao ovaj normalan menstruacije preporuča se koristiti druga sredstva kontracepcije kao što su kondomi.
• Vaše prethodne generacije: Planirajte svoj sljedeći trudnoće, kada je prethodni dijete najmanje dvije godine. To je minimalni period potreban da se vrate svoje tijelo u stanje dobrih pojedinaca Coy obliku da vam uz zdravu bebu.
  Ako se primjenjuje u prethodnom rođenja carskim rezom, dijete prije koncepciju u naredne dvije godine mora proći. Takav vremenski period potreban za potpuno ozdravljenje postoperativne šava na maternicu. Dakle, u tom razdoblju, te bi trebao koristiti kontracepciju.
• Nasljedne bolesti: Ako ste vi ili vaš suprug imali rodbine s nasljednim bolestima, obavijestite svog liječnika.
• Stvari koje treba izbjegavati: Ako se odlučite zatrudnjeti, izbjeći uzimanje lijekova, X-zrake i bliske susrete s mačkama i psima. Za rođenje zdravog djeteta također će morati da se odrekne pušenja i alkohola.
• Vaš okoliš: Ako je djelo koje se bave kemikalijama, olovo ili rendgenskog zračenja, pokušati premjestiti na sigurnije jedinice. Isto vrijedi i za vašeg supruga.

Ne zagađuju svoj okoliš.