Pročisti svoj dom od toksina nekoliko načina za čišćenje

Mi pozorno prate što se događa u našem tijelu.

Krećemo se na organske proizvode, pratiti razine kolesterola, radi vježbe.

No, kada je riječ o zdravom domu, mnogi od nas jednostavno ne znam gdje početi.

Zanimljivo je da je u Americi, prosječna privatna kuća sadrži oko 400 kemikalija, od kojih mnogi nisu bili testirani, a neke mogu biti opasne.

Čak i malo smanjenje u količini otrova u tijelo će imati koristi. Ovisno o vašoj osjetljivosti, kućanski toksini mogu uzrokovati kožne alergijske reakcije, astma i glavobolje. Kada dugotrajno izlaganje na određene tvari mogu dovesti do neplodnosti, pa čak i raka.

Kratki kontakt s malim količinama toksina su vjerojatno da će učiniti mnogo zla na svoje zdravlje. Ali što ako vaš dom stotine upitnih supstanci koje se stalno disati, dodir, pa čak i jesti uz obrok? Vi svakako trebate znati kako bi zaštitili svoj dom od toksina. U ovom wa pomoći nekoliko savjeta od stručnjaka na Sveučilištu Northeastern (Boston, USA).

sadržaj

1. izvadite svoje cipele
2. prozračite sobu
3. Čuvajte stvari iz kemijsko čišćenje
4. odbaci voc
5. budite oprezni s pesticidima
6. pregledajte svoje plastike
7. napravite vlastiti deterdžent
8. prašina je potrebno ukloniti iz uma

Znamo što mislite: Kako mogu započeti i koliko posla će morati biti učinjeno? Dok neki ljudi žele izbaciti tepihe i promijeniti namještaj, mi ćemo govoriti o jednostavnom i ne preskup način da vam pomoći da brzo kako bi se smanjila toksični opterećenje na tijelo.

1. Izvadite svoje cipele

Ostavljajući svoje cipele u zatvorenoj dvorani, možete ga držati za više od 80% od štetnih tvari koje donose ulicu. Na obuće mogu se pronaći tragovi pesticida, ulja, vode i drugih otrovnih tvari. Ne skladištiti svoje cipele u stambeni prostor.

2. Prozračite sobu

Svi potencijalno opasne kemikalije u vašem domu veća ili manja količina pada u zraku. Zrak u zatvorenom prostoru sadrži nekoliko puta više štetnih tvari od zraka izvana. Naravno, ako je vaš Windows ne idu na prometnoj autocesti. Svaki dan otvorite prozore i prozračiti svoj dom ako vrijeme dopušta.

3. Čuvajte stvari iz kemijsko čišćenje

Uzmite odjeću iz suho čišćenje, raspakirajte ga i ostaviti emitiran negdje u garaži na dan ili dva. Ovo će ukloniti ostatke perkloroetilen, koji se „pridržavaju” na vlakna. Udisanje ove tvari, prema istraživanju radna skupina za okoliš (EWG), mogu izazvati iritaciju očiju, glavobolja, vrtoglavica i zamagljen vid. Najbolja opcija je nova tehnologija „zelenih” čišćenje odjeće koriste tekući ugljični dioksid ili druge eko-friendly alternativa.

4. Odbaci VOC

Uskladiti vinil zavjesa za sigurniji, izrađene od pamuka, najlon, poliester ili plastike (EVA peva). Niste sigurni da prije nego što su vinil (polivinil klorid, također poznat kao PVC)? Potražite broj 3 na trokut ili strelica imenovanih „PVC» (PVC).

Studija u SAD-a u 2008, pokazali su da se zastor 108 je izoliran iz PVC hlapivih organskih spojeva (VOC) - potencijalno opasnih kemikalija koje su već u plinovitom stanju na sobnoj temperaturi. VOC može izazvati glavobolje, mučninu, vrtoglavicu, iritaciju očiju i dišnih puteva.

Usput, VOC (VOC) koji se nalaze u mnogim bojama, pa pogledajte za banke s niskim ili nulte koncentracije tih tvari (na primjer, u SAD-u za takve tinte za označavanje prisutnih).

5. Budite oprezni s pesticidima

Kontakt s određenim pesticidima dovodi do šoka živčani sustav, kožu i oči, glavobolja, mučnina i ozbiljnije simptome (na kraju, te tvari moraju ubiti štetnih insekata i glodavaca). Dakle, kupuju pesticide, razmišljati o tome kako bi zaštitili svoje zdravlje i zdravlje svoje djece.

Ako imate home uzgajaju mrava ili žohara, nikad ne stavi otrov u onim mjestima gdje je netko slučajno mogao poduzeti. Ako ste okrenuti ozbiljniji problem, kao što je štakor, nazovite stručnjak koji učinkovito i sigurno obavljanje deratizacije. Ako je moguće, koristite pesticide, koji imaju minimalnu toksičnost za ljude, kao što je američki brand EcoSmart, i slično.

6. Pregledajte svoje plastike

Neki plastični spremnici mogu objaviti bisfenol-A (BPA), poznat po svojoj sposobnosti da utječe na ljudske hormone. U 2012. godini Uprava Američke agencije za hranu i lijekove zabranila korištenje bisfenola A u beba boce i čaše-lonac. Zatim, u 2013, endokrini razarači magazin objavio članak u kojem se navodi BPA vezu pretilosti, kardiovaskularnih bolesti i drugih patologija kod odraslih.

Stoga pažljivo izbjegavati plastične posude s brojem 7, a nikada ne postavljajte posudu BPA sadrže u mikrovalnu i perilicu posuđa. Kupnja svježe ili smrznuto voće, daju prednost staklu i kartonske ambalaže, jer plastični poklopac može sadržavati BPA. To je osobito važno pri kupnji kiseline ili masne hrane, koje promoviraju veću propusnost bisfenol-A iz ambalaže.

Dobra vijest je da je bisfenol-A izvedeni iz tijela brzo, tako da nakon svih ovih mjera opreza, što će vrlo brzo biti očišćen od tog otrova.

7. Napravite vlastiti deterdžent

Za različite svrhe, možete napraviti svoj vlastiti netoksična sredstva za čišćenje. Pokušajte formulu iz Lisa Béres, suautor američkog hit «Samo Green IT!». Da biste to učinili, uzeti ½- žličica soda pepeo (natrij karbonat) 1 čajna žličica prirodnog tekućeg pranje suđa i 2 šalice tople vode, miješati sve u konvencionalnom sprej bocu.

8. Prašina je potrebno ukloniti iz uma

Umjesto trgovačkih sprejeva (dodaje se Kemijska opterećenja) ili perja (lift prašine u zrak), upotrijebite meku krpu za čišćenje mikrovlakana - prikuplja štetne čestice, umjesto da ih, rasipa.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan