9 Savjeta alergije alergiju bolnicima

Video: Lijekovi alergije - dr Komarovsky škola - Inter

sadržaj

Video: lijekovi alergije - dr komarovsky škola - inter
Devet savjeti alergije:

Proljeće i ljeto - idealno doba godine, ali oni donijeti mnogo problema za one koji pate od sezonskih alergija. Ovo je vrijeme da isprobate nekoliko jednostavnih načina da biste dobili osloboditi od simptoma.

Devet Savjeti alergije:

1. Izračunajte svoj alergen. Čim ulica postaje sve toplije, postrojenja pelud i plijesan, suhe čestice u velikim količinama podigao u zrak.

Ljudi koji pate od sezonskih alergija, prvi korak je da ide u bolnicu na daljnje alergen. To može pomoći promatranje i poznavanje lokalnih biljaka.

2. Držite alergene dalje od spavaće sobe. Svatko od nas provede trećinu života u krevetu, tako da bi bili sigurni da je prašina u madracu, novi jastuk ili buket u spavaćoj sobi ne uzrokuje probleme.

Ne koristite jastuke i madrace za mnogo godina - redovito ih mijenjati. Pokrivači i jastuci trebali biti hypoallergenic i jastučnice i duvet pokriva treba biti osigurana (npr munje). Držite svoj ormar s odjećom daleko od spavaće sobe - bunde i jakne ne pripadaju ovdje.

Isto vrijedi i za kućne ljubimce.

3. Uklonite tepihe. Pavao iz prirodnog ploče, parket i linoleum je puno lakše oprati i očistiti od alergena nego tepih. Provjerite redovite mokro čišćenje u kući.

4. Nosite sunčane naočale s velikim objektivima - Jackie Onassis i Audrey Hepburn nosila. Također biste trebali.

Barem kad vjetar nosi puno prašine i biljnog peluda. U vjetrovitom vremenu, velike točke će vam pomoći kako bi zaštitili oči od sveprisutnih alergena.

5. Proizvodimo kućne ljubimce vani. Najbolji način da se bave alergija na životinjske dlake - to je držati ih na ulici većinu vremena.

Ako ne možete ih ispisati, ograničiti svoj prostor u stanu određenu sobu. Kućni ljubimci također može donijeti na alergene se direktno s ulice, tako da ćemo morati počistiti svoje šape i krzno prije pustiti unutra.

6. Kupajte se vaš ljubimac. Svaka životinja, posebno prekrivena vunom, mogu izazvati alergijske reakcije kod domaćina.

Kućni ljubimci širenje alergena sa svojom kosom, mrtve stanice kože, sline i izmet. Redovito kupanje životinje kako bi izbjegli alergije. I, naravno, to je bolje povjeriti taj postupak nekome tko nije alergičan.

7. Šetnja u večernjim satima. U sredini vrući proljetni dan, stručnjaci savjetuju ljudi s alergijama da ostanu kod kuće, jer je koncentracija peludi u zraku u ovom trenutku prije svega. No, to ne znači da morate potrošiti najbolje mjeseci na godinu dana zatvora.

Umjesto toga, potrebno je hodati ili voziti bicikl u večernjim satima, kada je vjetar zamro, a pelud u zraku je mnogo manje. Ne zaboravite uzeti tuš čim se vrati iz šetnje.

8. Koristite filtre. filteri visoke učinkovitosti modernih usisavača zadržati većinu alergena. Vakuum Tepisi u vašem domu barem jednom tjedno uz pomoć takvog uređaja.

Svakako instalirajte filtre na klima uređaj u kući.

9. Posjetite allergist. Ako OTC antialergijski lijekovi nisu dovoljno učinkoviti u vašem slučaju, neophodno je da se odnosi na stručnjaka za dijagnozu i daljnju, ozbiljniji tretman.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan