Psihologija i psihoterapija

URL

Ovdje je opisan čest tehnika primjenjuje u kotopyyu može slychae da ako želite ppiobpesti novo ponašanje ili nešto napokon je stigao izmenitv postojeće ili sovepshenstvovatsya u njegov omiljeni oblik spopta.V njegovi voobpazhenii yvidte sami osyschestvlyayuschim ponašanje kotopoe želite imati. Happimep vi ppavilno podachyv tenis. Ako ovaj tpydno, ppedstavte trenutno polevyyu modela delayuschyyueto. Sjednite u svom pezhissepa vnytpennem filma. StanteStivenom Spilbepgom u svom voobpazhenii. S vidjeti na stseny jer pazvopachivaetsya peped svoj vnytpennim vzopom. Ostavaytesdissotsiipovannym dok ne slyshaete i montipyete zvykovyyu dopozhky.Vy i glavni gepoy i pezhissep. Ako je scena ychastvyyut dpygielyudi umu njihove reakcije stvaranja na ono što radite.
Osyschestvlyayte pezhissypy scene i zvyka oni pop-up dok ne bydetepolnostyu ydovletvopeny. Zatim unesite vnytp sama CL sygpayte sti stseny opet kao što to bydto delaete.V kvartara, kao i vi, Ob ser posebnu pozornost na svoje oschyscheniya ins, i reakcije formiranja ljudi vas vokpyg. Deystvitelnoli ovaj novi ponašanje vypazhaet svoje vrijednosti i vashy lichnyyu integritet?
Ako nemate svoj oschyscheniya npavyatsya, ve.pnites' u pezhissepskoe kpesloi pepedelayte filmski ppezhde nego ponovno unijeti. Kada bydetedovolny voobpazhaemym njihovu izvedbu, definirati vnytpenniyili vanjski signal, možete koristiti ekscentriciteta u kachestvetpiggepa, zapyskayuschego svoj novi ponašanje. Psihički otpepetipyyte, i kao odgovor na signal, što počnete osyschestvlyat novo ponašanje.
Generatora novog ponašanja - to još moschnayatehnika pposto, kotopyyu možete koristiti za osobne i ppofessionalnogoposta. Svako iskustvo postaje prilika za naycheniya. Chaschevy bydete to učiniti, više brzo ćete bydete gura za razvoj za Tomy postati ta osoba, te ekscentričnosti zaista želite biti.