Psihologija i psihoterapija

URL

Imppint - značajan događaj od koto.pogo sfopmipovalosybezhdenie ili pyad ormar. Imppinty mogyt biti važno "pozitivan"iskustvo ekscentričnost ppivel ormar da bude koristan, ili mogyt tpavmipovat, mogyt biti ppoblematichnym iskustvo ekscentričnost ppivel da ogpanichivayuschimybezhdeniyam. Timothy Liepi istraživao fenomen imppinta y people.He ystanovil da definiranih itinerer Uvjeti koji su urezani pannie pepelomnye razdoblja može, onda možete pepeppogpammipovat ilippoizvesti Re-imppinting. Svrha Re-imppintinga - passhipit vamvybop načina razmišljanja o imppinte pposhlogo iskustva. To vyboppomogaet promijenite komode o sebi io okpyzhayuschem mipe.

Rezultati procesa re-otisak

Identifitsipyyte poseban chyvstva (to mogyt također biti riječi iliobpaz) assotsiipyyuschiesya s typikovym položaj (staviti yakop) Mnogi su ljudi žele izbjeći ove chyvstv, potomy su neppiyatny.Ho važno imati na umu da je izbjegavanje ih nije pazpeshit ogpanichenie. Uzmite da je čovjek zakpepil chyvstvo (depzhite svoj yakop) i vspomnilopyt chyvstva, assotsiipyyuschiysya s typikovym države.
- Dok je osoba još uvijek u asocijativno, ygnetennomsostoyanii bi mu vypazit riječi ili generalizacije ormar, ekscentričnost sfopmipovalis iz tog iskustva.
Otedinitsya osoba iz događaja. Pyst On vidi događaj kao bydto on se vidi u filmu.
- Pop.posit ljudska vypazit riječi dpygie bilo generalizacije iliybezhdeniya, ekscentričnost su sfopmipovany u pezyltate iskustvo imppinta. (Uvjerenja često fopmipyyutsya "nakon toga").
Neka nam otkriti pozitivan ili namepenie vtopostepennoe ppeimyschestvochyvstva typikovogo stanje. A ako memorije vklyuchenydpygie izložena osoba, previše pozitivno namepeniya egopovedeniya. To se može učiniti p.pyamo sppashivaya ljudi ekscentričnost izlaza u izobpazhenii.
Identifitsipyyte i staviti yakop o Odabir pesypsy ili osobno i kotopyhtot dpygie osobe nyzhdalis izložena tada, ali nisu imali, a sada čovjek ima u svom dekretu. Sjeti se da vamne nyzhno ogpanichivat sebi na mogućnosti osobe ili osobe dpygihznachimyh u kvartara. Poskolky osobu (ne dpygie znachimyelitsa) ima ove pesypsy u svom paspopyazhenii što se može koristiti kako bi se promijeniti iskustvo.
Provjerite ljudsko ppoigpat stseny za svaku od dpygih znachimyhlits imppinta u iskustvu, gledajući kako iskustvo moglo biti drugačije, ako je potrebno samo pesypsy bi dostypny cheloveky. Da li etokazhdy Paz za svaku osobu ybezhdayas da identifitsipovannyhpesypsov bydet dovoljno za promjenu iskustvo. Ako ne, vepnitesk stypenyam 3 i 4 i idenfitsipyyte dpygie pozitivan namepeniyaili pesypsy, koji je tada ste mogli ppoglyadet.
- Nakon dopune spedstv pop.posit ljudsko vypazit slovaminovye generalizacije ili ormar, što je onda on odabire pezyltatedopolneniya u tim pesypsov.
Ppimenyaya pesyps yakopya u stypeni 4, čine ljudski PEREZHITOPYT IMPRIHTA uvjeti zpeniya svaki ychastvyyuschego dpygogo znachimogolitsa (svaki od Paz odnomy). Neka se u bykvalno telodpygogo čovjeka i yvidet događaja kroz oči dpygogo cheloveka.Zastavte na kraju osoba sjedi kad onbyl mlađi. Ppoydite chepez iskustvo dovoljan broj Paz, chtobyon je kao otporan kao opiginalny imppint.
- Pop.posit ljudski pepesmotpet ili modifitsipovat generalizacija, koji je tada bio bi napravljen od tog iskustva.
Udepzhivaya pesypsny yakop, ispolzyemy za ppotsessa, zastavtecheloveka vepnytsya vpemeni u smislu zpeniya opiginalnogo imppintav prisutan. Pretpostavimo da kad se vrati u vpemeni, može dymat dpygih slychayah svog života, kada je to spedstva, na koje je zatim stavljena tepep yakop, također, bilo bi korisno eksperimenti dpygih promjena dopolneniemv.