Grčevi mišića: uzroci, liječenje, simptomi, znakovi, prevencija

Grčevi u mišićima nogu obično uključuju tele mišiće i dovesti do plantarne fleksije stopala i nožnih prstiju.

Oponašaju grčenje mišića i drugih bolesti.

• Grčenje mišića može pojaviti u distonije, ali u ovom slučaju, simptomi su uporni, povratan i utjecati na druge mišiće nego s grčevima nožnih mišića (npr mišiće u vratu, rukama, licu i torzo).
• Mišićni grčevi su zapaženi na tetanus, ali u ovom slučaju su grčevi obično uporniji (često s jakim ponavljajućih napadaja) razvio na obje strane i širiti difuzno. Ipak, mogu se izdvojiti i karpopedalnye grčevi.
• Mišića ishemije tijekom vježbanja kod pacijenata s bolest perifernih arterija (privremeno šepanje) može izazvati bol u mišićima potkoljenica, ali simptom zbog nedovoljne opskrbe krvlju u mišiće i mišićnih kontrakcija tijekom odsutna.
• Phantom grčevi su osjećaj spazam mišića u nedostatku pravog smanjenja ili ishemije.

Uzroci grč mišića

Najčešći uzroci grčenja mišića su sljedeći:

• benigni mišića grč nogu (grčenje mišića u odsustvu bolesti, koje mogu biti njihov prichinoy- obično javljaju tijekom noći);
• grčevi mišića povezanih s fizičke aktivnosti (grčeve pojavljuje za vrijeme ili neposredno poslije vježbanja).

Unatoč činjenici da gotovo svatko je ikada iskusio grčenje mišića, neki čimbenici povećavaju rizik od razvoja i ozbiljnosti. Ti faktori uključuju, dehidracija elektrolita abnormalnosti (tj smanjuju razinu kalija ili magnezija), neurološke bolesti ili poremećaja metabolizma i uporabu lijekova. Često faktor razvoja grč mišića, pečat nožnih mišića zbog nedostatka istezanje, niske tjelesne aktivnosti ili, u nekim slučajevima, kada je dugoročni oticanje donjih ekstremiteta.

Anketa s grč mišića

Istraživanje se treba usredotočiti na pokušavao utvrditi uzrok moguće liječiti bolesti. U mnogim slučajevima, bolest koja je uzrok grčeva, je dijagnosticiran ili je u pratnji drugih simptoma, više od grčenje mišića važnih

povijest

Anamneza morbi mora sadržavati opis grčeve, informacije o njihovom trajanju, učestalosti pojavljivanja, lokalizacije čimbenike koji izazivaju njihov izgled i pridružene simptome. Simptomi koji se mogu povezati s neurološkim bolestima ili mišića mogu uključivati, krutost mišića pareze, bol i osjetljivost na poremećaje. Snimljeni faktori koji mogu dovesti do dehidracije, poremećaja elektrolita ili prekida ravnoteže vode (na primjer, povraćanje, proljev, teških tereta i prekomjerno znojenje, nedavno dijalizi, korištenje diuretika, trudnoća).

organa i sustava informacija treba biti usmjeren na identificiranje mogućih uzroka, uključujući amenoreje ili poremećaja menstruacije (mišićnih grčeva u nogama povezane s trudnoćom), netolerancija hladnoće s povećanjem tjelesne težine i promjena na koži (hipotireoza), pareza (neurološka bolest) i boli ili desenzibilizacija (neuropatija, radikulopatija ili perifernih živaca).

Migrirale bolesti mogu uključivati ​​bilo koju bolest, koja dovodi do razvoja grčevi mišića. Skupi detaljne informacije o prethodnom liječenju i korištenje alkohola.

sistematski pregled

Na fizikalnom pregledu, stanje kože se ocjenjuje, uključujući znakove alkoholizam, mekanom ili gubitka kose, obrva (što može ukazivati ​​na hipotireozu), kao i promjene u vlažnosti i turgor kože. Ona je proveo neurološki pregled, uključujući i procjenu tetiva refleksa. Potrebno je procijeniti broj otkucaja srca i krvni tlak mjeren u svim udovima. Slab puls i nizak omjer BP izmjerena vrijednost na gležnja zahvaćene noge i krvni tlak mjeren na ramenu, može ukazati na prisustvo ishemije.

znakovi upozorenja

Mi treba obratiti posebnu pozornost na sljedeće promjene:

• grčevi u mišićima ruku ili torzo;
• poboljšava reflekse;
• slabost mišića;
• fascikulacija;
• alkoholizam;
• hipovolemije;
• bol ili smanjena osjetljivost na području inervacije perifernih živaca pleksusa ili korijen.

Interpretacija rezultata istraživanja

Lokalni spazam mišića se sumnja benigne grč nogu grčenje mišića povezanih s fizičke aktivnosti, periferne bolesti živčanog sustava ili ranoj fazi degenerativne bolesti u kojima može biti asimetričan oštećenja, na primjer, od bolesti motoričkih neurona. Raznorodan smanjenje refleksi mogu ukazivati ​​periferna neuropatija, plexopathy ili radikulopatiju.

Video: ARTROZ.Simptomy, liječenje, prevencija

Bolesnici s difuznim mišićnih grčeva (posebno u tremoropodobnyh smanjenje) povećanje refleksi sustav omogućuje sumnja uzrok (na primjer, hipokalcemije u nekim slučajevima - alkoholizam, neuronske bolesti motora ili korištenje droga), iako tetiva refleksi mogu utjecati na uporabu lijekova. Difuzna smanjenim refleksima može ukazivati ​​na hipotireozu i, u nekim slučajevima dogodi, alkoholizma, ali se može pojaviti u normalnim, osobito u starijih osoba.

Nepostojanje abnormalnosti na pregledu i relevantne podatke povijesti bolesti može se posumnjati idiopatska grčevi mišića u nogama ili grčeve povezane s vježbe.

Dodatne metode istraživanja

Dodatna istraživanja se provode u prisutnosti abnormalnosti na ispitu.

Liječenje mišićne spazme

• Vježbe se protežu mišiće.
• Tretman bolesti koje prati grčeva, kod njih otkrivanje.

S razvojem grč mišića zahvaćeni potezu često ublažava grčeve. Na primjer, kada je Shin mišićnim spazmom pacijent može slagati ispraviti prste i prema gore (dorsifleksiya) rukom.

Prevencija grč mišića

Mjere za sprečavanje grčeva uključuju:

• ne vježba odmah nakon jela;
• pažljivo ispunite vježbe za istezanje mišića prije vježbanja ili prije spavanja;
• piti puno tekućine (osobito sadrži kalij) nakon primjene;
• ne koristiti stimulanse (kao što je kofein, nikotin, efedrin).

Vježbe za rastezanje mišića za trčanje su najučinkovitiji. Potrebno je zauzeti poziciju u iskorak, jedna noga ispružena naprijed i savijena u koljenu, a druga je na leđa i uspravila. Za održavanje ravnoteže između svojih ruku nasloniti na zid. Oba pete su na podu. Potrebno je saviti prednji koljena do tada, dok se ne pojavi natrag površina drugog soja nogu osjećaj mišića. Što je veća udaljenost između stopala i više savijen na koljena prednje noge, više napetost mišića. Mišići se protežu na 30 sekundi i ponovite vježbu 5 puta. Zatim niz proteže se provodi već drugu nogu.

Većina lijekova koji se najčešće propisane za liječenje spazmi profilaksu (na primjer, kalcij koji sadrži dodatke, kinin, magnezij, benzodiazepinima) se ne preporučuje. Općenito, ovi lijekovi su neučinkoviti. Učinkovitost kinina dokazana je u više studija, ali obično se ne koristi u vezi s razvojem povremeno ozbiljne nuspojave (npr aritmije, trombocitopeniju, trombocitopenijska purpura i hemolitička-uremički sindrom, alergijski teške reakcija). Ponekad meksiletin je na snazi, ali nije instaliran, kada je njegova upotreba je vrijedno rizika od nuspojava, koje uključuju mučninu, povraćanje, žgaravica, vrtoglavica, i tremor.