Arterijska hipotenzija: liječenje, simptomi, uzroci, simptomi

Kao što je rečeno, tijekom godina, imamo povećanje tlaka, a ne smanjuje, a uzrok je ateroskleroza. Na temelju tog odnosa s hipotenzijom obično rađaju. U takvim slučajevima, ona je povezana s obilježjima neurohormonskim regulacije tijelo pacijenta. Kao poseban slučaj, hipotenzija napad može dogoditi kada hormonska neuspjeh, hemofilija ili anemije (osobito željezo). A kada veliki gubitak krvi ili gubitak tjelesne tekućine - na primjer, nakon obilne povraćanje, produljena poremećaj stolice kod akutnih žeđ u toplinu. Nepotrebno je reći, možemo smanjiti pritisak sebe - ako se prijem pereuserdstvuem blokatori, diuretici, sredstva koja blokiraju aktivnost kalija ili magnezija, ili akutnog nedostatka tih elemenata u krvi.

Redovita, umjerena gubitak krvi, ali i dovesti do razvoja anemije u početku, poslije - hipotenzije. Na primjer, žene imaju anemija nastaje zbog redovitog ciklusa. Oni također hipotenzija može biti uzrokovana trudnoćom ili pogoršati tijekom ofenzive. U takvim slučajevima, niski krvni tlak se javlja ili je pogoršan jer je u razvoju fetusa i njegov krvožilni sustav promijeniti mnoge od uobičajenih biorhythms u žensko tijelo. U ovom trenutku, žena jede i pije za dva. Ukupni volumen krvi u krvotok što je sada trebalo biti dovoljno za održavanje dovoljno pritiska na novoj, prilično značajnom segmentu - bebine tkiva.

U oba spola hipotenzija može biti izazvana prisustvom čira na želucu ili štednjak-maker, hemoroidi, zatajenja nadbubrežne žlijezde koje proizvode lavovski adrenalina. No, takvo stanje što mi razumijemo, često opasne po život. I raspon njihovih neposrednih rezultata, u pravilu, neki problemi sa pritiskom nije iscrpljen.

Dijagnoza „hipotenzije” je napravljen samo u slučajevima kada je tlak imamo konstantno niska, a razlog za ovu pojavu nije jasno. . Drugim riječima, anemija (manjak crvenih krvnih stanica u krvi), gubitak krvi, pa nismo u redovima hipotcnzivnog volemsya - samo se odmah iz za liječenje. Moram reći da je velika većina kardiologa, ne samo za nas. ali iu inozemstvu hipotenzija nije rekao dijagnoza, ali dar sudbine. U stvari, ako visoki krvni tlak - budućnost srčani udar i moždani udar je hipotenzija u usporedbi s njim uzrokuje da pacijent ne više od manjih neugodnosti.

Da, s niskim tlakom nastaje slabost, vrtoglavica, zujanje u ušima. To može uzrokovati ozbiljne glavobolje. U općem manifestaciju niskog krvnog tlaka ne ugodna manifestacija visoki tlak. Istodobno, izgledi za razliku vidljiv golim okom, zar ne? Jedno je kad se nevolja nam prijeti i dalje masu komplikacija, uključujući smrt na licu mjesta. To je sasvim drugo - kad se ugodi nisu ohrabrujući, ali osigurati barem jedan od gotovo neizbježan za većinu klijenata. Gipotonikov stvarno stane čestitati: Srčani i moždani udari među njima su vrlo rijetke, kao apsurdne iznimke. Pa zato jer hipotenzija nije uvijek smatra da se dijagnoze, postavlja se pitanje da li će ga liječiti.

Žene gipotonikov više od hipertoničara - osobito u reproduktivnoj dobi. Međutim, nakon menopauze broj hipertoničara među njima je u odnosu na „muški” pokazatelja u prvih pet godina nakon izumiranja plodnosti. Pa, kao što smo rekli, estrogen štiti koronarne arterije od kolesterola depozita dok god su oni prisutni u krvi u dovoljnim količinama. Androgena, naprotiv, rado izazvati aterosklerozu - barem u muškaraca prejedanje i sjedeći. Dakle, ono što su primarni razlike, kao i njegove naknadne zaglađivanje, vrlo jasno. Sniženje krvnog tlaka pacijenti su one čija je normalan tlak ne prelazi vrijednost od 115/70 mm Hg. Čl. Naravno, to gornja granica. Dno može doći i 100/60 mmHg. umjetnost, pa čak i manje -, naročito tijekom spavanja.

simptomi hipotenzije

Kao što je slučaj s urođenom sklonošću hipertenzija, hipotenzija često ne uzrokuju njegov vlasnik neugodne uvjete. To jest, pojedinac živi normalan život i prvi put sazna da je „ne ide glatko” sa krvnim tlakom, samo ga mjerenja na nekom drugom prilikom. Na našem planetu, postoje čak i regije u kojima su ljudi vrlo često su hypotensive - i to samo zbog mogućnosti okoliša. Na primjer, nizak tlak (u kombinaciji s povećanom eritrocita mase krvi) tipične za ljude planinskim područjima širom svijeta.

Pa ipak, u pravilu, znatno nižim tlakom do svojih vlasnika - pogotovo kada se počinje oscilirati. U stvari, kao i sve zdrave osobe, samo u drugom okviru. Na primjer, u vrijeme stresa skok pa sve do 100/60 mmHg. Čl. ili pasti ispod 90 mm Hg. Čl. Posebno snažna tendencija da se niskim tlakom očituje u razdobljima neposredno nakon buđenja. U takvim trenucima, ponekad je vrlo neugodna. Budući da u gipotonikov brzo postroje posebno poboœnosti stav prema danu i po noći spavati.

Niski tlak - to je kad se osjećamo opasan slabost udova, kao da su trnuti, ili punjene vatom umjesto zbijeno mišiće. Ove odstupanje karakterizira pojava ozbiljne vrtoglavica u kombinaciji s tinitus i slabovidne osobe. U pravilu, u očima pojavi „lete”, „zeleni veo”, bolesnik ne može koncentrirati na jedan pogled objekta. Napad hipotenzija može dovesti do sinkope, čak i kada je Palestina pacijenta na čelo stoji hladan, ljepljiv znoj. Gipotoniki - ljudi govore tiše od visokog krvnog tlaka. Prvo, zato što je hipotenzija ako je urođena, cijelo vrijeme proizlazi iz smanjenja pozadini adrenalina. I drugo, da se niskim tlakom uglavnom nema aktivnosti - bilo na psihičkom ili fizičkom.

Hipotenzija trebao biti u stanju razlikovati od hipoglikemije - nagli i kritičan smanjenje koncentracije glukoze u krvi. Kao što je poznato, šećer (ili preciznije, glukoza) je glavni izvor energije za sve stanice u tijelu. Glavni potrošači šećera u tijelu ili su rad mišića (samo kad su stvarno rade), ili mozak i cijeli središnji živčani sustav. Šećer pada, ako smo gladni (sjedi na zhes-popravljen dijeta), ili su patili razdoblja visoke fizičkog napora.

Kritično niska razina šećera, a ponekad i ne u krvi, ali su mu moždane i stanice tijela. Na primjer, to se događa vrlo često u dijabetes. Za isporuku glukoze iz krvotoka u stanice treba hormon inzulin. Pacijenti mu gušterača ne proizvodi dijabetes - to uvijek treba primijeniti injekcijom. Jer bez inzulina u dijabetičara koncentracije šećera u krvi mogu ići izvan ljestvice, pa čak i iznad svih zamislivih granica. Bez obzira na njegove koncentracije tamo, na slavine rupu i mozak i dalje neće shvatiti - ako je molekula glukoze ne veže za molekulu inzulina, stanice ne prepoznaju.

U svakom slučaju, hipoglikemija - nizak šećer. To je pokazatelj, s pritiskom koje nisu povezane. Međutim, simptomi su vrlo slični arterijskog hipotenzije - uglavnom zato što obje imaju slične rezultate. Vrijednost, malo šećera, kao i manjak opskrbe krvi u moždanoj kori, njegovi neuroni počinju biti gladni, zar ne? Istina, jer šećer, kao i toliko mnogo drugih, dostaviti na bilo kojem tkivu s krvlju.

Dakle, hipotenzija podrazumijeva, u stvari, isto hipoglikemija plus anoksije. Zato kad drugačija osnovica rezultat oba postupka je isti. Pa ipak, moramo biti u stanju razlikovati - u stvari pucati ovaj ili onaj napad imaju različite načine. A lijek za jednu od njih u drugi slučaj neće raditi. Hipotenzija razlikovati od hipoglikemije mogu samo analitički način - ne po subjektivnim dojmovima. To je dovoljno razmišljati o tome da li imamo uvjete za smanjenje šećera. Kao što smo rekli, tri od njih: teškog fizičkog rada (posebno na prazan želudac), prisiljena ili je namjerno manjkav dijeta (pre kruta prehrana, gladovanje), šećerna bolest. U potonjem slučaju, očitavanje (on ima svako dijabetičarka) će biti najpouzdaniji vodič. Naravno, zadani na ovom popisu uključiti bilo koju kombinaciju tih faktora.

Preporuke za Lifestyle hipotenzije

Kao što smo upravo rekli, obično pitanje liječenju ovog stanja liječnik neće staviti na njihovu vlastitu inicijativu. Međutim, hipotenzija je drugačija tijekom. A ponekad značajke ovog trenda su takvi da zahtijevaju usklađivanje najmanje situacijski, jedan. A ponekad naš hipotenzija izražava tako jasno da se s njom boriti cijeli život, tako da ne bi ovaj život u jednom neprekinutom polusvjestan države. U tom slučaju, mi razumijemo suštinu naših glavnih problema, zar ne?

Ne treba nam pritisak normalizacije jednom i za sve, jer „jednom zauvijek”, još uvijek ne dobivaju. Ako normalizirati u budućnosti, ona također počinje rasti. A onda, tijekom godina, on je počeo s najnižom, a tako blizu normale. Govoreći nije sasvim ozbiljno, ako želimo pravila i brzo, to je moguće postići mjere koje prepoznaju najviše visoko ugodnijim. Govorimo, naravno, o sjedilačkog načina života i prejedanja na principu „ništa trenutno ne negira.” Na temelju toga, ateroskleroza, da tako kažemo, raste kao korov - ne trebaju nikakve trikove i truda. će rasti i naš pritisak na njega. Druga stvar je da je krajnji rezultat vjerojatno neće zadovoljiti ...

Dakle, trebamo pokazatelji stabilnosti i neke njihove aproksimacije u normalu. No, neki - nije konačna i neopoziva. Dakle, mi ćemo vjerojatno malo zbunjen od samog početka: kako ćemo dobiti rezultat i istovremeno da ga se ne puni, da tako kažemo, barem?

Kao što možete vidjeti, stvarno je potrebno da i dalje uspijevaju nije „zeznuti”, kako otkazati neku regulaciju kardiovaskularne aktivnosti nemoguće. To znači da ako je tlak posebno osobno vidio nije previše svijetla i ne previše često, ima smisla za nas da se dogovore s liječnikom - ništa o tome ne radi. No, ulog nije slučaj i kršenja invalidskih smo vrlo vidljive, prilika da prisustvuju na temu imamo. Dovoljno je pogledati ovdje mora biti oprezno - mi ćemo biti savršen za to, nisu dostupni svi postupci.

To mora se reći da je pogoršanje kvarenja života često javljaju u bolesnika samo pod određenim uvjetima. Na primjer, neki gipotoniki osjećati loše na još veće smanjenje tlaka. Iako je njegov povratak u njih, da tako kažemo, i osobni stope rasti u normalu kao cjelinu (120/80) u pratnji poboljšanim zdravstvenim pokazateljima. A netko je provedeno u okruženju u kojem čak i većina zdrav skok tlaka, naprotiv, nema gore od testova od nekoliko sati. Na primjer, u zagušljivoj ili bučnom okruženju, toplina i tako dalje. Čim je njihov normalni niski tlak počinje rasti, tražeći da naizgled zdravi idealni, oni počinju osjećati gore nego da su zbog nedostatka impulsa koje je potrebno da je pao u koma.

U isto vrijeme, većina sniženje krvnog tlaka bolesnika, uz povišeni krvni tlak i potpuno zdravim osobama smeta fluktuacija bilo koje veličine i u bilo kojem smjeru, samo dramatično dogodilo, odjednom. Ali mi, u svakom slučaju, potrebno je pojasniti ovu nijansu i prije bilo kakve promjene. Nabavite tonometra i saznati uz pomoć kojih oscilacija čini naš simptomi nedopustivo - u prema gore ili dolje. To se može učiniti samo na jedan način - mjerenjem tlaka na nekoliko napada. I, naravno, pisanje zajedno sa svjedočanstvom uređaja naše subjektivne procjene sile senzacija u ovom trenutku.

Budući da sama hipotenzija u svojoj logici je upravo suprotno od hipertenzije, mi bi radije sjetiti preporuke dane za slučaj, a ne suprotno. Neka je to lice - u hipertenzivnih bolesnika koji boluju od ateroskleroze, broj bolesti srca, napadaji, hipotonije također pojaviti. Oni se pojavljuju iznenada i brzo proći - kao uvjet uzrokovane nedostatkom kod srčanih ili krvnih žila dijelova. Doista, jasno je da je pacijent mišića ili propusnog krvi dio u drugom smjeru ventila ponekad ne mogu biti pumpa u željenoj lokaciji vaskularne dovoljnu količinu krvi. Još jednostavnije: ponekad počnu „djelovati” više nego obično.

Pogotovo sama ateroskleroza, krv cijedi obično preostale nakon „ušicu igle” posude pod visokim tlakom i općenito „s teškoćama”. No, pod utjecajem određenih čimbenika (dobro, „vic” pritiska mnogo njih) mogu se pojaviti u tim posudama i na području „vakuum” ... A onda, nakon nekoliko godina hipertenzije tijelo počinje da preuzmu kritične propasti čak i smanjenje pritiska nije kritična smisla - nekoliko jedinica niže nego što je normalno. U snizuju krvni tlak pacijenata, često se smanjuje znatno izraženije bez nanošenja bilo kakve neugodnosti. U to vrijeme, to su bodovi napravljene u hipertenzivne medicini smatra kao uvjet niskog tlaka u svakom slučaju. No, onda je izračunati i analizirati dugoročne izglede i odvojen hipotenziju kao privremena iz stalnog hipotonije.

Dakle, trebamo suditi prihvatljiv za nas kao mjera pritiska, što je bitno za nas. To se odnosi, uključujući u slučajevima kada je dijagnoza niskim ili visokim krvnim tlakom, nikada nismo bili, ali mi se dogoditi da oboje. Ovdje hipertenzivnih bolesnika, iako su, također, tlak ponekad može smanjiti, aparat ne može piti. To kontraindikacija vrlo je poželjno da se može smatrati „apsolutno nemoguće”. Dok je na umjeren ili periodično (dugo razdoblje) moguće je hipertenzija, a tijekom razdoblja remisije i malo stabilan.

Ako patimo prirođenih hipotonija, tonik pića predstavljati izravni indikaciju za nas. U stvari, šalica kave - to je nešto što će nam uvijek pomoći da se osjećaju val vitalnosti u vrijeme previše značajan ili dugotrajniji pad. Ako to nije vidljivo, možemo uzeti nešto slabiji nego kofein. Na primjer, mi ćemo pristupiti crni i zeleni čaj (uključujući i jaka), Mate, takozvane energetske napitke. Usput, kao što smo rekli gore, ako se one utječu na nas previše (njihovo djelovanje je ekvivalent za kavu), znak je više loša nego dobra.

Taurin i karnitin su samo aminokiseline - dijelovi mesa i ribe. Njihova akutni manjak u samoj prehrani može uzrokovati postupno povećanje hipotenziju. Posebno treba biti na oprezu, ako ne možemo objasniti ovaj nedostatak - ako nismo vegetarijanci ili čak blizu njih. Oba „energije” aminokiseline su zamjenjivi - oni se proizvode u tijelu pretvaranje druge aminokiseline. Dakle, ako jedemo ili ih ili druge aminokiseline, a oni još uvijek nemamo, mi ozbiljno poremećena metabolizmu proteina. U tom slučaju, ne možemo sumnjati da je perspektiva u narednih 5-7 godina za nas da bi se gihta ili fosfatni bubrežnih kamenaca. Malo manje na ovaj popis legitimno i spojite jedan (razmjene, jer je oboje) od oblika amiloidoza.

Da, to naizgled mala stvar, kao naglašenim učinkom na recepciji energetskih pića može uzrokovati liječnika izvući zaključci vrlo neočekivano ... Pa, za nas, vjerojatno, a od ranije je tajna tog nesreće i tijelo su iznimno rijetke. Budući da smo i treba preciznije definirati razloge zbog kojih se obično mijenja naš osobni pritisak. Usput, pogoršanja hipertenzije mesa je korisno, ali u umjerenim količinama. Poznato je da je hranjiva, ili iskusan u izobilju nego bilo oštrog malo hrane povećava krvni tlak 3-5 jedinica. Zato što se ne preporučuje bolesnika s hipertenzijom. Nemamo kontraindikacije na njega - samo upozorenje. Naime, da je takva hrana nije moguće u mnogim modernim želucima. Osim toga, čak i ako se ne gastritniki i piškota, to ne bi trebao biti zlostavljani s sjedilački način života. Stopa potrošnja kolesterola u tijelu - to je rast novih stanica u tijelu. Iznad svega, to skloni ili mišiće, ili maligne bolesti. Mišići rastu samo ako ih razvijati. Nizak holesterinoz žile i krv je jedan od najvećih misterija u rak onkologiji dugo vremena.

Pa, postoje slučajevi kad je razlog zašto kolesterol osumnjičen za karcinogenost, davno su nestali. Već je očito da je norma je tvar konzumira na rast novih stanica, a to ne smeta, benigni ili maligni. A za nas, to znači da je zlostavljanje kolesterola u našem tijelu, kada ne postoje uvjeti za obnovu tkiva, je pažljivo „rastu” aterosklerotskih naslaga u svojim žilama. Tako pečenja s adzhika kao sredstvo da se poveća pritisak - to je dobro. No, kao prilog se da je bolje uzeti povrće ili žitarice od cjelovitih žitarica. I, naravno, pokušati učiniti bez maslaca u njoj - dovoljno za masnu sos od gulaš.

U vezi s ovim istu temu će posebnu pozornost na drugu temeljne razlike u pristupu jesti ovdje i hipertenzivnih bolesnika. Kao što je već spomenuto, oni često preporučuju niske kolesterol (blizu-vegetarijanske) prehrane. To nema gotovo nikakav učinak ako ga koristite „sami”, kao ulazak kolesterola u krvotok zaustavljanja kompatibilan sa životnim putovima. No, ateroskleroza nije potrebno - smrt njemu će doći kasnije i dalje umiru od akutne nestašice kolesterola. Stoga, kada se kombinacija hipertenzije preporuča se doza smanjuje kolesterol s vježbe - na dolazni ili onaj način kolesterola ode ažuriranje tkaninu nego začepiti krvne žile.

Ukratko, niske kolesterol dijeta visok krvni tlak može imati koristi samo. Prednosti mogu biti više ili manje - to ovisi o kombinaciji koja se koristi u kombinaciji s mjerama prehrane. No, uvijek postoji. No, bili smo čak i na nespremnost da priđem starost i smrt njegovih koronarnih arterija kao „zabava” su kontraindicirani. Iako je sada u modi vegetarijanstvo, prehranu po krvnoj grupi, syroedstvo, posta, itd, Gipotonikam ih treba tretirati s oprezom.

Post i vegetarijanstvo u svim njegovim oblicima za njih su kontraindicirana metode jasno i strogo. Ostatak možemo koristiti po volji i sposobnosti. Samo istovremeno biti siguran da uzmu u obzir da je „u modi” ne znači „korisno”. I hipotenzija da zdravije bilo koje druge osobe (u pravilu, drugi tlak visok), hypotensive mogao naškoditi. Uostalom, kisika izgladnjivanje mozga - što, kao što smo vidjeli, već ne najugodnije. Dakle, vjerujemo da bi trebao biti prebačen iz umjerene, što već imamo, u jak, riskiramo da se postigne? ..

Kao što smo rekli, glavobolja, hipotenzija - fenomen kao što je čest kao u slučaju hipertenzije. Razlika je u tome što je u našem slučaju to neće biti dosadno, okrutan i izvijajući i oštar, streljaštvo, pucanje. Ovdje su samo kardiolog visokog tlaka Preporučujemo nam uzeti aspirin - ne-hormonska protuupalno i antipiretik podrijetla koji također smanjuje vjerojatnost od krvnih ugrušaka. Ukratko, božji dar za hipertenzivnih i pate od osteochondrosis .. Ali nam ne može odgovoriti - osim što je u tandemu s kofeinom. Hrpa kofein plus acetilsalicilne kiseline je osnova nekih vrsta tsitramona. Njegove druge vrste, nećemo učiniti - smanjuje aktivnost pločica zgrušavanja snižava samo krvni tlak, ali da ga ne poveća.

Osim toga, mi ne dolaze gore i još mjeru, normalan za zdrave ljude i one koji pate od blage hipertenzije. Radi se o posebnoj „tehnologija” ustati ujutro iz kreveta, koji se zove „skočio i pobjegao.” Mi, kao dijabetes, pa ne bi se - bez obzira na to koliko često imamo u isto vrijeme vrti ili vrtoglavicu. Moramo se probuditi, da tako kažemo više. To je bacanje i rastezanje prije ustajanja nekoliko puta savijati i ispraviti ud kako bi rastjerala u krvi. Čim počnemo koristiti ovu metodu „ulazak” u novi dan, uobičajeni simptomi hipertenzije pogoršanje za nas kako bi izgladio sami postupak, bez bilo kakvim dodatnim mjerama.

Općenito, kao što smo rekli ranije, do pada tlaka u sniženje krvnog tlaka bolesnicima - fenomen isti nisu slučajne, kao u zdravoj ili hipertenzije. Ponekad razlozi su sami zanimljivih simptoma. Jedan od problema - obično ne vidimo ni trećinu svih postojećih odnosa, a liječnik ih ne vidi više od pola. Zato, bez obzira na zakone koje smo identificirani ili liječnika, naš pritisak, a ako je promijenio prečesto, dobro je stabilizirati. Drugim riječima, da bi trajno cjelinu, a ne samo svladati načine povećanja u posebnim slučajevima.

U tu svrhu, mi ćemo morati posegnuti za mjerama, ponekad vrlo sličan preporučujemo hipertenzije. Konkretno, redovite tjelesne aktivnosti - nitko ne kaže da je visok, ali dostizanje barem zagrijavanja razinu. Naravno, u tu svrhu možemo koristiti jednostavne gimnastičkih kompleksa za „kućnu upotrebu” koje su gore spomenuto u poglavlju o tjelesnoj aktivnosti u hipertenzije. Nama će stajati istu uslugu - Poravnajte krvni tlak u nogama i oko tijela. A aktiviranje cirkulacije krvi u skeletnim mišićima ruku, nogu, i, što je najvažnije, tijelo će unaprijediti naše blagostanje odmah i trajno. Kao visoki krvni tlak, možemo izvoditi ove vježbe 2-3 puta dnevno - pogotovo ako se donese evidentan napredak.

Naravno, zajedničke dvije različite poremećaje preporuke o načinu života zvuk još više neobično da smo doslovno upravo dobila preporuke nasuprot „hipertonični”. A onda - opet sve suprotno ... Ali nemojmo žuriti izgubiti glavu. Razlika između kave i fizičke aktivnosti (barem umjereno) u koji je prvi samo povećava pritisak - uvijek na sve, u svim vremenima. A fizička aktivnost ponovno povećava, svatko uvijek, ali samo u sebi utovar razdoblju. Zatim isti (u intervalu između sjednica) to jednostavno stabilizira - smanjuje učestalost i veličinu skokova u oba smjera.

Kraj djelovanja kofeina, s druge strane, vodi „rollback” nakon skoka „gore”. To je, nastojeći uravnotežiti broj skok tijelo vlastitim mehanizmima. Dakle, kava nije dobra kao što se čini. On nije štetna sama po sebi, a ima mnogo pozitivnih učinaka. Samo toniranje agenti zapravo se ne uvijek, ali samo u okolnostima u kojima oni stvarno nam dati nešto pozitivno. Na primjer, šalicu kave, dio guarane ili efedrin prije treninga - za gipotonikov je upravo ono što trebate. Obuka se odvija istovremeno u boljem raspoloženju kad nema gubitka snage, poboljšava odgovor mišića, masti se spalio brže iu većem broju. Ovaj dar prirode, zar ne?

No, ako smo navikli na ispijanje kave dok se izvodi rad na računalu cijeli dan, 1 šalica na sat, moramo shvatiti da je takva brzina tijela ne treba odmah ni tijelo ni (obično, ali ne uvijek) u mozgu. Osim toga, to je nepotrebno - svaki porast tlaka izaziva tjelesnu pokušaj da se smanji. Svaki skok gore znači novi napor da „srušiti” njega. Zajedno, ta dva trenda i dati ono kava ljubavnici su obično vrlo iznenađen: povećati pospanost i letargija sa svakim čašu, čini se, osnažujući piće.

Dakle, razlika između različitih sredstava za poticanje krvožilni sustav raditi tamo. Ove opcije su uvijek bolje kombinirati ili alternativni - za potpuniji i stabilan učinak. Dakle, fizička aktivnost je pokazala da nam jasno kao na kavu. Činjenica da hipotenzije aktivnost mišića uvijek smanjen - zbog slabije kvalitete njihove opskrbe krvlju. U hipertenzivnih bolesnika ove rezultate u tromboze i proširenih vena, a imamo - čimbenici praktički jamstva za oboje. Ovdje gipotoniki općenito kao potpuni odmor i spavanje, ili klase, kako bi poboljšali perifernu cirkulaciju. Intermedijarni opcija (dugi statični sjedi ili stoji) - to očito nije za njih.

Aerobik, svakako među njima pogodne opterećenja ,, kako ne bismo razumjeli riječ - kao duge šetnje u parku ili kao „izlet” na biciklu. Ali sada naša sreća da imamo, u usporedbi s hipertenzijom, može se pokazati u tom smjeru bolje. Na primjer, nismo nužno ograničeno na aerobne vježbe - trčanje na različitim brzinama, fitness, biciklizam, planinarenje. Možemo si priuštiti mnogo više - primjerice, u teretanu.

Usput, anaerobne opterećenja kao što su povećanje utega sveukupno krvni tlak učinkovitije aerobik - zapravo, stoga kontraindikacija za one koji pate od ateroskleroze, ishemije ... Oni su neusporedivo bolje izraziti sebe, i kao preventivna mjera, sprečava razvoj ateroskleroze i dijabetesa.

Anaerobni opterećenja sve njegove opreme i njene nijanse usmjerene na rješavanje samo jedan zadatak - da stimulira rast mišića. Drugim riječima, ubrzanje potrošnje i kolesterol i šećer - ubrzanja na takve pokazatelje, što je moguće samo u „iscijediti” iz metabolizma u tijelu sportaša. No, s obzirom na svojstva „raspršiti” stopa cirkulacija do maksimuma (posebice u sljedećih 3-5 sati nakon vježbanja), pogodni su samo za prevenciju. Koristite ih tretirati postojeću bolest ove vrste može biti samo vrlo oprezni, u nekoliko slučajeva, i to samo ako znamo o specifičnostima njihovog stvarno puno. To je, su sportski profesionalci ili oni okrenuli za pomoć.

liječenje hipotenzije

Kao što smo vidjeli, čak i za liječenje nije potrebno - potrebno je samo osigurati da tlak nije „igra oznakom” za nas i za naše zdravlje. Dakle, riječ „tretman” ovdje podrazumijeva, a preostalih mogućnosti za kontrolu nad njim - napustio nakon pozitivne promjene u našoj prehrani i načinu života. Na kraju, srdačna, duhovit i druge ukusne hrane „protiv struje” ne svaki probavnog sustava. Takav užitak nije dostupan vlasnicima gastritis, želučani i crijevni ulkus, kolecistitis, kronični pankreatitis, dijabetes, žučnih kamenaca, gihta ... Bolesti koje služe jasnu kontraindikacija za takvu prehranu, puno svijeta. A dobar polovica njih sada više zajedničkog nego ikad prije.

Video: Pogledajte kako se postupa niskotlačni | hipotenzija | #Edblack - krvnog tlaka liječenje

Slično tome, čak i većina ležerno trčanje može pretvoriti u katastrofu za oboljele patologije kostima i zglobovima, mišićima i drugim dijelovima lokomotornog sustava. Ako mislimo da je osteoporoza sada distribuira manje nego u istom žučni smo u krivu. Ove dvije patologije povezane u većoj mjeri nego rak pluća od pušenja. Naime, u zadnjem primjeru, jedino povećava vjerojatnost drugim imenima u plućima. Istovremeno, pušenje ne utječe na vjerojatnost pojave tumora u cjelini, u tijelu određenu osobu.

No, u prvom primjeru, jedan automatski podrazumijeva drugo. Drugim riječima, ispere se za jednog ili drugog razloga kalcij iz kostiju u potpunosti rješava u bubrezima ili žuči. I to kosti kalcij postaje temelj za veliku većinu kamenja - to je tako upala organa zidovi, oni izazvali. Iz toga slijedi da su mnogi u svijetu, postoje bolesnici s žučnih kamenaca bolesti, koliko je u njemu, i ljudi koji pate od povišena u različitim stupnjevima krhkosti kostiju.

Dakle, ako imamo više mogućnosti, oni nikada suvišno neće - barem, čak i kao lijep raznolikosti. Osim toga, podsjećamo, tu je visoki krvni tlak, želite biti tretirani jednako. Na primjer, komplicira drugih poremećaja, iako ne postane uzrok. Ili manjkav - ne pojavljuje se u sebi, ali kao rezultat više ili manje dužeg nedostatka u našoj prehrani nekih elemenata.

Usput, govori o mogućim načinima pojave i otklanjanje niske liječnika tlaka mora početi upravo s deficitom. Nedostatak određenih sastojaka hrane mogu potvrditi drugim, posrednim dokazima. Ali, naravno, sve dijagnostika ovog uvjeravanja - to je vrlo zbunjujuće i nepouzdani. Kardiolog i on to zna. Dakle, ono što mi pokušavamo saznati istinu u ovom području za pola godine, kroz mnogo laboratorijskih testova, on je jednostavno savjetovati nas za početak prihvaćanja najvažnije za kardiovaskularni sustav tvari. Naime - cijeli raspon B vitamina i vitamin C, vitamin E i vitamin K.

U našoj prehrani nužno mora sadržavati dovoljnu količinu željeza - element u tragovima, a ne vitamin. Naravno, njegov nedostatak je obično manifestira više ili manje tešku anemiju. No, ključ ovdje okrenuti „više ili manje”. Na primjer, pušači i ti isti stanovnici gorje anemija često skriven. Ljudi često iskustvo nedostatka kisika (zraku, udisanje duhanskog dima), crvenih krvnih stanica u koštanoj srži proizvesti više od drugih. To je, u njihovom slučaju, norma - to je više stope upakirana crvena krvna zrnca nego normalno. Dakle, ako pacijent s normalnom liječniku zaboravi ukazuju na činjenicu njihovog pušenja ili karakteristikama regije, koja je, naravno, ne primjećuje da je imao anemiju. Ne primijetiti, jer oni ne znaju da je u slučaju ovog pacijenta normalnog broja crvenih krvnih stanica je zapravo podcijenjena.

Kao sredstvo za povećanje tlaka brzo, možemo pribjeći Kordiamin. Tu su i tablete, da tako kažemo, nadomjesci kave - proizvodi od kofeina. Na primjer, kofetamin i askofen. Njihova nepobitna prednost nad šalicu espressa je mnogo preciznije doziranje aktivnog sastojka. No, glavni nedostatak - nedostatak jedinstvenog mirisa i okusa (obično gipotoniki instinktivno naći miris kave je vrlo ugodna).

Ako hipotenzija u svakom slučaju ne može primijeniti nitroglicerin - to je sredstvo za smanjenje pritiska brzo i snažno. Iako je nitroglicerin se nalazi u mnogim tabletama „iz srca” i poznat, namijenjen je za liječenje nije bilo „od srca”. To se koristi samo za ublažavanje napada angine, ishemije i drugih srodnih stanja visokog tlaka.

Ako mi, kao i svi sada žude prirodnost, možemo kupiti za naš slučaj ilustrirano biljni pripravak tanakan. Tonik je korijen ginsenga. Njegov alkohol tinktura treba razrijediti s vodom (15 kapi za 1 žlica. Žlica vode) i uzeti nakon jela, tri puta na dan. Ako smo stekli root prah u pripremaju za to se mora uzeti u iznosu od, doslovno, na vrhu noža, također 3 puta dnevno, nakon obroka, ili čak s njom, prisvajanje ili pitke vode. Prijem tonika lijepo kombinirati s tečajevi kontrast tuš u jutro. To znači također potpuno prirodna i štoviše pokazuje pri niskom tlaku. I što je najvažnije, ne zahtijeva velikih „investicije” ni vremena ni novca.

Fitoterapija hipotenzija

Naravno, ovo pitanje sigurno nije dovoljno. U ateroskleroze, a joga može pomoći, a zvona Feng Shui i baka zavjere ... Sve su to utjecaji udobnost, smanjiti aktivnost središnjeg živčanog sustava i kore, smanjujući koncentraciju adrenalina u krvi. Ukratko, oni su pogodni za slučajeve kad smo došli kući „na rubu”, rogoz, ne mogu se koncentrirati na ništa, srce me boli, uši lupa puls. Sve to hipertenzije - najčešći u našem nesavršenom svjetske države. Imamo istu situaciju, vjerujem, ekskluzivno - je tlak da smo samo zvona na ušću letargije i manjka. Kakav joge, ako se, nakon mnogih krvnog tlaka, izvlači iz grada, o prirodi i svježem zraku!

Video: Pogledajte kako se postupa niskotlačni | hipotenzija | #Edblack - kako izliječiti krvni tlak

U stvari, hipotenzija, u smislu alternativna sredstva za borbu protiv njih - fenomen problematičan. Tendencija većine do ateroskleroze, hipertenzije i svoje unutarnje nabran očituje u antici samo malo manje i slabije nego sada. Ona je uvijek bila - to je tako uređen naše tijelo. I ono što je „programiran”, nitko još nije uspio pobjeći. Stoga je logično da je lavovski dio alternativne prakse iz visokog tlaka štedi puno bolje nego niska.

Međutim, to nije razlog da se uzrujao - hipertenzivna, uz dužno pažnju na njihov medicinski problem od sebe još uvijek nisu nikada riješiti. Ali možemo postići trajne rezultate, ili čak ništa postići ako mi ne treba. Tako da je izbor po vlastitom izboru - očita. Naime, izbor je samo sat vremena, iako je raspon sredstava kako bi se postigla jedan od odobrenih opcija, i doista znatno sužen.

Pa, neka mantru o nama i neće raditi po želji. No, samo-hipnoza možemo primijeniti. Naravno, s neizbježnim razlikama u redu i stoga, formula koje koristimo. Ako je potrebno da se „cool” visoki krvni tlak i smiruje cijelog tijela krvne žile, područje srca i glave, moramo ih zagrijati psihički, da se pune krvlju i proširiti. I mi tražimo svakako postoje među biljkama.

Usput, ako govorimo o zajednički za nas hipertenzivne postupke, onda oni i dalje ponekad naići. Hirudotherapy nas, naravno, nije vrijedno radi, ali možete otići na masažu. Ovaj lijek je dobar jer značajno aktivira perifernu cirkulaciju. Samo za to, moramo pitati maser usredotočiti ne na području vrata, ramena i gornji dio leđa, a noge i donji torzo. Ovdje u ovom ostvarenju, bitno je dodati snage u naše mišiće. Ako koristimo ovaj efekt idemo sjesti ili pritisnite „poslije njega” 10 puta tlak svakako porasti za 5 jedinica u narednih pola sata duže.