Hormoni koji vratiti natrag sata

Može odvojiti vita-hranjiva vratiti svoju mladost i zdravlje od dvadeset mladića? Odgovor je jednostavan: ne. Magic recept protiv starenja ne postoji. Međutim, prava kombinacija vita-hranjivih prehrani i načinu života može usporiti taj proces, a možda čak i zaustaviti i preokrenuti.

Vi ćete naučiti kako poboljšati svoje zdravlje. Mi vam reći o Vita-hranjivim tvarima koje su najučinkovitije u povećanju razine steroidnih hormona poput testosterona i progesterona. Vi ćete naučiti prirodan i siguran način za uklanjanje simptoma menopauze i smanjiti rizik od osteoporoze, naučiti kako ljudski hormon rasta i kako ga se može koristiti. To je jedan od najnovijih i najkontroverznijih metoda hormonalne ravnoteže. Kombinacija svih ovih tehnika je način na koji je moguće pronaći čarobnu fontanu mladosti.

Androstendion i testosteron prirodno

Ne treba biti pohlepan obožavatelj znati o poznatom igraču bejzbola Mark McGuire, prvak iz 1998. sezona igre u godini. Međutim, njegova slava malo izblijedio nakon McGuire otvoreno priznao da je uzimanje hormonskog androstenedion droga. Ovaj dodatak, koji se koristi sasvim legalno u SAD najviša liga bejzbol, zabranjen u mnogim drugim sportskim organizacijama. Zašto? Dužnosnici iz sporta tvrde da androstenedione je anabolički steroid koji je steroidni hormon koji povećava mišićnu masu. Oni vjeruju da su kemijske metode za povećanje snage mišića i težine su neprirodno, štetno i apsolutno neprihvatljivo u sportskim natjecanjima.

Međutim, u slučaju androstendiona dužnosnici su u krivu. Ovaj materijal je zapravo steroida, ali znatno se razlikuje od sintetičkih anaboličkih steroida kao što su metiltestosteronau koja s pravom zabranjenih u sportu. Sintetički anabolički steroidi, kao i svi sintetičkih hormona - neprirodnim kemikalijama, čije korištenje je ljudsko tijelo nije prikladna. Umjesto da se lako izlučuje iz tijela pomoću prirodnih metaboličke putove, kao što je slučaj sa svim prirodnim hormonima, uključujući i androstendiona, ti lijekovi u obliku raspada toksični nusproizvodi koji može uzrokovati ozbiljna oštećenja jetre, pa čak i izazvati razvoj raka.

S obzirom da je većina nas nisu profesionalni sportaši, a androstendion se prodavati u bilo kojem apoteci ili trgovine zdrave hrane, a savršeno je sigurno u normalnim dozama, ili ne prihvatiti ovaj lijek - što se odlučite.

No, koliko god je to potrebno? To je dobro pitanje. Androstenedione je nagli porast razine testosterona u vrlo kratkom vremenu (nekoliko sati). Nekoliko istraživanja ovog lijeka nije razjašnjeno pitanje, Da li to podići bilo kakav stvarni učinak na tijelo.

Ja često propisuju svojim pacijentima androstenedion, kad osjećam da moraju podići razinu testosterona. U pravilu, oni to uzeti zajedno s dehydroepiandrosterone. Zašto normalizacije razina testosterona je tako važno za protiv starenja? Čitajte i vi ćete znati odgovor na to pitanje.

Nešto drugo testosterona

Neki od pacijenata liječenih muzhchin-zhalobami na ustalost, poteryu myshechnoy sily, bessonnitsu i depressiyu. Drugi imaju više ozbiljnih problema: kardiovaskularne bolesti i osteoporoze. A neki red, u nadi da biste dobili osloboditi od problema erekcije ili slabljenje seksualne želje. No, razlog za toliko različitih bolesti često je samo jedan - niska razina testosterona. U tom slučaju, tijelo sintetizira nedostatak hormona koji ne dopušta osobi da ostanu zdravi, puni vitalnosti i voditi aktivan stil života. Kao i većina hormona, dobi, testosterona proizvodi tijelo sve u manjim količinama.

Da bi se odredila količina testosterona liječnika obično koriste krvni test koji pokazuje ukupnu razinu ovog hormona. U pravilu, rezultati pokazuju da Testosteron je normalno, a time i zabludu i liječnik i pacijent. Trebali biste pitati svog liječnika za određivanje razine slobodnog testosterona u krvi. Činjenica da gotovo sve testosterona u vašem tijelu je spojen na globulin, Sex Hormone Binding, ili drugih proteina. Samo 1-3% testosterona je besplatno, a zatim. postoji biološki dostupan za korištenje od strane tijela. To nije puno, pa čak i značajno smanjenje u razinama testosterona može imati vrlo štetan učinak na vaše zdravlje. Međutim, neće biti na vrijeme kako bi saznali o tome, ako ne napraviti test krvi za besplatno, umjesto ukupnog testosterona.

Redukcija proizvodnje testosterona s godinama - normalan proces.

Kao što je u žena tijekom menopauze, ljudi u području pedeset povećava tjelesna težina povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti, osteoporoze, oni pate od oštećenja pamćenja i depresija. Razlika leži u činjenici da je žena zbog menstrualnog ciklusa u vremenu kako bi saznali o nadolazećim promjenama, a ljudi su lišeni takvu mogućnost. Vrlo često, čak i ako su testovi pokazuju početak menopauze, čovjek jednostavno ignorira podatke. Za dobro znati, što bi se tijelo smanjuje količinu hormona koji ga čini čovekom?

Nažalost, gospoda sa starenjem za razne sinteze razloga testosterona propada polako. Najčešće se to događa zato što je smrt Leydigove stanice koje sintetiziraju ovaj hormon u tijelu. Što manje Leydigove stanice, manje testosterona tijelo proizvodi, a broj tih stanica stalno je u opadanju. Drugi razlog zbog čega pada razina testosterona, to povećanje sadržaja proteina, Sex Hormone Binding. Se veže testosteron, a ne čime svoje tijelo da ga koriste. Iz razloga koji su još uvijek nije u potpunosti razumio, proces starenja je popraćena povećanim razinama proteina u tijelu.

Osim dobi po broju Leydigove stanice mogu biti pod utjecajem drugih čimbenika. Dakle, višak ženskog spolnog hormona estradiola inhibira njihovu funkciju. Tijelo svakog čovjeka sintetizira estradiol, ali pod normalnim okolnostima, to je uravnotežen s testosteronom. Čovjek bi trebao biti puno testosterona i estradiola Little. Međutim, promjene vezane uz dob mogu poremetiti tu ravnotežu.

Dodatna težina oko struka - siguran put do hormonalne neravnoteže. U toku kompleksnog metabolički proces viška masnoće, učinit će vaše tijelo pretvoriti testosterona u estradiol. Osim toga, masnoće doprinosi održavanju estradiol. Višak estradiol šalje poruku na vaš mozak hipofize koja upravlja sintezu hormona. Hipofiza, pak, šalje poruku sa spolnim žlijezdama, naručivanje ih zaustaviti sintezu testosterona. Kao rezultat toga, razina muškog spolnog hormona opada, dok kod žena - raste, što dovodi do vrlo neželjenih posljedica za zdravlje općenito i seksualne funkcije posebno.

Naravno, uzimajući osloboditi od masnoća u području struka, vi ćete izgubiti težinu u cjelini. To se može postići jednostavno i sigurno uz pomoć low-carb dijeta.

Ponekad je razlog za pad razine testosterona može biti tipičan savjet liječnika jesti manje masti. Vrlo često pacijenti koji pate od kardiovaskularnih bolesti, bojali kolesterola i na savjet kardiologa sjedio na masti free dijeta. Kao rezultat toga, oni su lišeni svoje tijelo od kolesterola potreban za sintezu testosterona. Paradoks leži u činjenici da je testosteron štiti srce i poboljšati krvni profil lipida.

razina testosterona može se povećati s raznim dodacima koji sadrže druge hormone. Posebno učinkovit u ovom slučaju, u kojem dehidroepiandrosteron lako pretvara u tijelu u testosterona. Istovremena primjena hormona androstendiona će imati dodatni pozitivan utjecaj. Također je korisno da se antikortizolovye aditiva. Kada imate visoke razine kortizola, dehidroepiandrosteron kapljica sadržaja i proizvodnju testosterona se smanjuje, kao što je nedostatak njegovog prethodnika. razine kortizola može se smanjiti i cinka pantotenske kiseline, što je rezultiralo povećanim sadržajem dehidroepiandrosteron i testosteron skladu.

Postoji kategorija ljudi koji imaju razinu testosterona i dalje je niska, unatoč korištenju svih navedenih metoda. U takvim slučajevima, propisana prirodnih dodataka. Ponovno sam skrenuti pozornost na činjenicu da je testosteron mora biti prirodno. Već dugi niz godina, farmaceutske tvrtke razvile mnoge pripravke (koji sadrže sintetičke testosterona), poznat kao anaboličkih steroida. Ako se uzima oralnim putem, oni su odmah uništene jetre. Dakle, takvi lijekovi su metiltestosteronau, daju intravenozno, pa se polako oborio u krvi.

U posljednje vrijeme, neki proizvođači su otkrili da, iako je patent prirodni testosteron ne može biti, oni još uvijek mogu učiti od njega profitira nudeći jednostavan i lak način njegove primjene. Kao rezultat toga, možete kupiti prirodni testosteron u obliku melema, krema, gelova i bombona. Ovi novi lijekovi omogućiti pacijentima da lako osigurati sebi dnevnu dozu hormona.

Prirodni testosterona - vrlo učinkovit dodatak, ali ga uzeti s oprezom. Posebno se to odnosi na pacijente oboljele od raka prostate, iako je utjecaj testosterona na razvoj bolesti nije dokazana.

Testosteron za žene

Žensko tijelo sintetizira malu količinu testosterona i smanjuje s dobi i proizvodnju ženskih spolnih hormona. Testosteron igra važnu ulogu tijekom menopauze. To je zbog nedostatka tijekom menopauze u žena smanjen libido. Što se tiče uspostave normalne razine testosterona žene trebaju vrlo malu dozu toga, dodijeliti im ovaj hormon vrlo pažljivo. Ponekad koriste DHEA i / ili androstenedion, koji je već u tijelu na prirodan način će se pretvoriti u testosterona. Čim je došlo do porasta razine testosterona, kažu da je cilj postignut.

Progesteron: prirodni način menopauze

Hormonska nadomjesna terapija u menopauzi - vrlo sporno pitanje. Tradicionalna medicina preporučuje da žene s menstrualnim nepravilnostima uzimanje estrogena i progesterona. Ovi sintetički hormoni koji su u osnovi razlikuje od prirodne, oni su dizajnirani za zamjenu široko oglašavane u medicinskim časopisima i oduševljeno se koriste u medicinskim ustanovama. Mnogi liječnici automatski će propisati žena iznad pedeset nadomjesne hormonske terapije.

Problem je u tome što ako žena ima hormonalni balans, unos sintetskog estrogena i progesterona mogu biti opasni za njezino zdravlje. Ova kombinacija hormona može uzrokovati značajan porast težine, osobito ako je pacijent sklon biti pretežak. Ako imate problema s inzulinom, poput niske razine šećera u krvi, dijabetes, visoki trigliceridi ili visokog krvnog tlaka, hormonske nadomjesne terapije može značajno ih pogoršati. A ako ste na rubu takvih bolesti terapija „pomaže” uzeti posljednji korak.

Kad god mijenja uloga (radi samo metoda mršavljenja), te preporučuju da osobe dijeta, kroz koje 99% njih postići zadivljujući rezultati, potrebno je da se bave pravi uzrok problema supstitucijske terapije. Usporava gubitak težine, a ponekad čak i čini mi dijeta za mršavljenje u prehrani, pridonosi pretilosti. Ako ste pitate kako se to često događa tako.

I to je razlog zašto se to događa. Progesteron je poznat kao hormon koji povećava tjelesnu težinu još od 1976. godine, kada je poznati švedski istraživač metabolizam B. Berntorp objavljeni rezultati istraživanja na životinjama pokazala su porast u veličini masti stanica, uz povećanje sedmostruku razine inzulina u krvi plazmi. Korijen problema leži u sintetičkoj progesterona. U kombinaciji s estrogenom inhibira sintezu glukagon - jedinog hormona u ljudskom tijelu, koji neutralizira učinak inzulina. Kod žena koje su primale estradiol, smanjiti proizvodnju glukagona i povećane razine lipida u krvi.

Ozbiljne studije su pokazale da hormonska nadomjesna terapija ima štetne učinke na metabolizam glukoze / inzulina. To je razlog zašto sam iznenađen činjenicom da je vrlo malo liječnika koji propisuje ovaj tretman svojim pacijentima razmišljati o posljedicama svoje odluke.

Video: Dr. Nathan Newman Nathan Newman, kako i kome da koristite Juenesse proizvode

Kompenzira bilo kakve koristi od nadomjesne terapije su moguće nuspojave? Vjerojatno ne. Predstavnici tradicionalne medicine se ne dosadi ponavljati da hormonsko nadomjesno liječenje sprečava razvoj kardiovaskularnih bolesti. Ovaj zaključak temelji se na brojnim epidemiološkim studijama pokazale da žene koje uzimaju hormone, rijetko pate od ovih bolesti. Međutim, nedavno je proveo još jednu studiju s vrlo različitim rezultatima. Istraživanje, koje je sudjelovalo 20 glavnih medicinskih centara u SAD-u, oko tri tisuće žena tijekom 4 godine kako bi primili kombinaciju sintetičkih hormona ili placebo. Četiri godine u kontrolnoj skupini koja je primila placebo, 50 je umrlo od srčanih napada žena, dok je u skupini tretiranoj s hormonima - 71. Drugim riječima, u skupini gdje je žica hormonske nadomjesne terapije, smrtnost od srčanog udara je bila veća od 23%. Zašto? Jedan od razloga može biti da hormonska terapija povećava razinu triglicerida u krvi do opasne pa čak i smrtonosne oznaka.

Međutim, usprkos ovim razočaravajućih rezultata, većina liječnika kao argument da bi rezultate mnogih drugih studija koje su dokazale da zamjena terapija smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti. Ali oni zaboravljaju da sve ove studije imaju jedan ozbiljan nedostatak - oni su retrospektiva. To znači da oni nisu sudjelovali posebno odabranih pacijenata, tako da njihovi rezultati nisu znanstvena. Prolaze kroz tijek terapije žena zamjenskih to učinio njihovom vlastitom voljom ili na recept, u ​​kontrolnoj skupini u isto vrijeme odsutan. Osim toga, u pravilu, one žene koje imaju zdravstvene probleme: pretilost, dijabetes, astmu ili hipertenzija - često odbijaju nadomjesnu terapiju, jer smatraju da to može pogoršati njihovo stanje. Istovremeno, žene koje su pristali na takav tretman, općenito su zdravi i voditi aktivan stil života, to jest, bez da imaju vrlo male šanse da postanu žrtve kardiovaskularnih bolesti.

Video: Proizvodi Dr. Nobel tvrtke Dzheness Global

Tu je puno bolji način za korištenje prirodnih hormona za ublažavanje neugodnih simptoma menopauze - promjene raspoloženja, suhoća rodnice i tzv valunge. Oko 75% žena tijekom menopauze doživite ove iznenadne napadaje groznice koja traje nekoliko minuta, ozbiljno, „trovanje” njihove živote. Međutim, plime i druge simptome menopauze, možete uspješno riješiti uz pomoć Vita-hranjiva i prohormon - prirodni progesteron. To prohormon ublažava simptome menopauze, stimulira nadbubrežne žlijezde i štiti ženski organizam od takvih bolesti povezanih sa starenjem, kao što su osteoporoza i kardiovaskularne bolesti.

Atkins Centar, koristimo prirodni progesteron u obliku krema, koja dodano Vita-hranjiva. Progesteron krema je lako primijeniti: u roku od 21 dana morate trljati kremu čajnu žličicu na koži trbuha prije spavanja. Po pravilu, preporučuje se da bi sedmodnevni pauze, a zatim ponoviti tečaj. Krema koja sadrži prirodni progesteron, prodaje se u bilo koje trgovine zdrave hrane ili ljekarne. Međutim, zbog doze hormona varira uvelike ovisno o proizvođaču, pažljivo pročitajte naljepnicu. Vi ste fit samo oni lijekovi koji sadrže 3% prirodnog progesterona.

Također, krema treba sadržavati 30-60 mg folne kiseline. Potiče prirodnu sintezu estrogena i pomaže u ublažavanju simptoma menopauze. Osim toga, folna kiselina povećava žensku libido. Međutim, budući da ne postoji predmet objavljenih studija, službena medicina ne priznaje joj slična svojstva.

Sljedeći značajan Vita-hranjiva, smanjenje simptoma menopauze, je bor. To može poboljšati mineral razinu estrogena i progesterona u krvi, kao što je učinkovit u liječenju osteoporoze, Obično propisati svojim pacijentima 10-20 mg bora po danu, a nakon nekoliko tjedana, žene istaknuo poboljšanje.

Također ne zaboravite o hrani - koji sadrže estrogen. Najviše su bogati ženski hormoni soja i proizvodi od soje, kao i bilja kao što su cimicifuga. Kao što možete vidjeti, postoji mnogo načina za stvaranje prirodna alternativa hormonskom nadomjesnom terapijom.

Većina mojih pacijenata su odabrali ovaj način otkrili da je tako učinkovito ublažava simptome menopauze da nadomjesna terapija više nije bilo potrebe. U ekstremnim slučajevima može značajno smanjiti dozu sintetičkih hormona. Potonji je također vrlo važno, kao što je estrogen, čak iu malim dozama, je u mogućnosti ukloniti simptome menopauze. Osim toga, smanjuje povećanje razine inzulina uzrokovana ženskih hormona.

Progesteron pomaže u jačanju kostiju

Nakon entuzijasti terapija hormon replacement saznali da je njihov omiljeni način ne može spriječiti razvoj kardiovaskularnih bolesti, apeliram na njegovu sposobnost da utječu na razvoj osteoporoze. Doista, ova metoda malo usporava razvoj osteoporoze, ali nisu mogli ozbiljno utjecati na tijek bolesti. Smanjena razina estrogena u tijelu je mnogo manje zbog pogoršanja stanja kostiju nego što ljudi misle. Osteoporoza se počinje razvijati u žena u dobi od oko 40 godina, kada su razine estrogena i dalje normalno. Vaš kosti polako izgubiti težinu za 20 godina prije nego što počnete lupati pedeset i menopauze.

Nakon menopauze, kosti postaju lomljive oštro, a najviše manja ozljeda može rezultirati napuknut ili slomljen. Međutim, ovaj postupak ima više veze s nedostatkom progesterona od nedostatka estrogena.

Vaše kosti stalno mijenja kao rezultat dviju skupina stanica: osteoklasta i osteoblasta. Osteoblasti uništava kost, a osteoblasti to čine iznova. Receptori u osteoklasta i osteoblasta su vrlo osjetljivi na estrogen i progesteron. Istraživanja su pokazala da estrogen zamjena terapija može usporiti uništavanje koštanog tkiva, samo ako ova metoda počela se koristiti oko pet godina prije početka menopauze. Nakon tog estrogena nije u mogućnosti vršiti bilo kakav značajan utjecaj na čvrstoću kostiju.

Prirodni progesteron (ime više pogodna za prirodne prohormon od svojih sintetičkih analoga, koji su često propisane za pacijente i liječnike) potiče stvaranje novog koštanog tkiva u dovoljnoj količini da se osigura snagu kostiju. Jednostavno rečeno, dodataka koji sadrže progesteron, su u mogućnosti da u potpunosti zaustaviti razvoj osteoporoze, kao i osteoblasti kosti stvaraju se progesteronske receptore, a ovaj hormon može stimulirati njihov rad.

Naravno, tu su i skupe lijekove (s vrlo, usput, neugodne nuspojave), koji također doprinose liječenju osteoporoze. Oni zaustaviti proces uništavanja koštanog tkiva. Kao rezultat toga, vi ste stare kosti, a prirodni proces koštane pregradnje prestaje. Na kraju, po mom mišljenju, još uvijek gube. Vaše kosti su jači, ali oni postaju jači i fleksibilniji.

Većina Atkins Centra za bolesnike s osteoporozom korištenjem prirodnih lijekova može ne samo usporiti, ali da preokrenu destruktivni proces. To je ne samo učinkovita, ali sasvim sigurno i relativno jeftin. Vaš prvi korak će biti uporaba prirodnog progesterona, folne kiseline i bora u količinama kao gore. Nedavno, novi dodatak, ipriflavon sadrži izoflavone - prirodni biljni estrogeni, koje, ako vjerujete oglašavanja, je sposoban za povećanje gustoće kostiju kao učinkovit kao estrogena, ali bez potencijalnih komplikacija. U stvari, događa suprotno.

Preporučuju distribuirati dnevnu dozu (600 mg) Ipriflavon nekoliko tehnika. Osim toga, trebali biste koristiti takve bitne vita-nutrijente poput vitamina D i K, kalcij, magnezij i stroncija. Konačno, redovito vježbanje može pomoći ojačati vaše kosti.

hormona rasta

Ovaj fenomen se objašnjava iz dva razloga. Prvo, pacijenti će morati platiti najmanje 12 tisuća dolara, od kojih će većina biti čista klinika prihod. Drugo, to je jako puno hormona rasta stvarno pomaže.

Ovi prostori i stvorio uvjete za komercijalne prosperitet tih institucija, ali u isto vrijeme postoji ozbiljan rizik da hormon rasta će biti dodijeljena osobama koje su u stvari nije potrebno. U takvim slučajevima, nadomjesna terapija može poremetiti ravnotežu hormonalni sustav.

Sam naziv sugerira da je ovaj hormon je odgovoran za rast, funkcioniranje i oporavku ljudskog tijela. To anabolički agens, što znači da je odgovoran za formiranje i djelovanje tkiva. Osim toga, hormon rasta je izuzetno važno za metabolizam, sudjeluje u svim procesima koji se odnose na korištenje svoje tijelo energijom i uklanjanja otpada. On također govori vaše tijelo kada su tkiva potrebe za oslobađanje masti, kako bi ga koristiti za proizvodnju energije.

Vaš endokrini sustav je složen, savršeno uravnotežen složene petlje povratne veze, namijenjen za osiguravanje normalne funkcije tijela u svim uvjetima. U kvantitativnom smislu, hormona rasta - glavni hormon koji se sintetizira u hipofizi, ključni dio endokrinog sustava. Kada hipofiza prima signal iz drugog dijela vašeg mozga, hipotalamus, oslobađa hormon rasta. STG ulazi u jetru, gdje stimulira sintezu hormonima slične tvari, kao što su poznati faktori rasta inzulina. Najučinkovitiji od tih, inzulinu sličan faktor rasta 1 (IGF-1), djeluje zajedno s hormonom rasta koji regulira metabolizam i podupire rast organizma. Mi koristimo pokazatelji IGF-1 razinu kako bi se utvrdilo koliko hormona rasta hipofize sintetizira.

Hipofiza hormon rasta sintetizira ciklički nekoliko puta na dan, obično svaka 4 sata. (Međutim, razina IGF-1 ostaje ista tijekom cijelog dana.) Oko 70% od hormona proizvedena noću tijekom spavanja. Jednom dovoljnu količinu hipofize proizvodi GH pomoću hormona somatostatin (također poznat kao inhibitor hormona rasta), hipotalamus šalje mu signal privremeno zaustavi sintezu.

Čini se da je s dobi proizvodnju somatostatin povećava. To može biti jedan od razloga da se razina GH s godinama počinje smanjivati ​​po stopi oko 14% šalje. Kao rezultat 60 godina proizvoditi samo 25% hormona rasta od razine koja je bila u svojim dvadesetima.

Rast sindrom nedostatka hormona

Ako je razina hormona rasta se ti prebrzo smanjiti, može se reći nedostatak hormona rasta. Godine 1990. Dr. Daniel Rudman objavio studiju deficijencije hormona rasta. Dr. Rudman je bio jedan od mojih učitelja, kada sam radio u „Goldwater” klinici na Sveučilištu Columbia. Utvrđeno je da je pokazatelj nedostatka hormona rasta je razina IGF-1 je manje od 350 jedinica. Ispostavilo se da je oko 30% zdravih muškaraca u dobi od 60 godina, ta brojka je ispod normale.

Studij nedostatka hormona rasta bili predmet stotinama studija. Svi oni su pokazala da je jedan od prvih znakova stanju je pretilost, koja je popraćena smanjenjem mišićne mase i snage. Također je utvrđeno da je gubitak vode iz tijela, tzv dehidracije, je također simptom nedostatka hormona rasta. To znači da je jedan od komplikacije korekcija deficita može oticanje zbog viška tekućine. Uz nedostatak kosti hormona rasta postaju krhke, razvoj bubrega i plućnu neuspjeh.

Možda najranjivije u ovoj situaciji, tijelo je srce.

Loša strana

Najozbiljniji nuspojava - zadržavanje tekućine, što pogoršava zatajenja srca. Tu su također obilježen bol u zglobovima, uključujući i probleme s temporomandibularnog zgloba, te sindrom karpalnog tunela, otežano disanje.

Osobni medicinski iskustvo i publikacije u medicinskim časopisima su me uvjerili da se ti problemi uglavnom se odnose na doze. U takvim slučajevima, korišteni su jedinice za doziranje, često bez razine hormona ispitivanje prije i nakon započinjanja terapije i regulaciju doziranja. Time se smanjuje dozu u skladu s mjerom IGF-1 razine, u potpunosti možemo izbjeći bilo kakve nuspojave.

Kako podići razinu IGF-1

Za deset godina smo prešao dug put od metodologije Rudman, prema kojoj je hormon uzima 3 puta tjedno. Danas znamo kako uskladiti prijem GH sa svojom prirodnom sintezom u noći organizme- možemo koristiti vrlo male, a time i vrlo jeftino doza značajno podići razinu IGF-1 u tijelu. Budući da je hipofiza proizvodi ciklusa rasta hormona i ciklusa većine podataka je potrebno za noć, preporuča se da se male doze svaku večer prije spavanja. Za one koji ne dobro spavati i probuditi se redovito, ta doza može se podijeliti na pola, a druga polovica da se kasno u noć.

Ova tehnika ne samo da vam omogućava da pokrene postupak s malim količinama hormona, ali i smanjiti ukupnu dozu bez ugrožavanja učinkovitosti terapije. Obično, za početak 0,0125 ME propisani pacijentima po kilogramu tjelesne težine na dan (tj na težinu od 100 kg početna doza GH 1,25 ME, i teži 80 kg - 1 ME). Tako, početak hormona rasta nadomjesnu terapiju na isti način kao i bilo koji drugi hormoni, kao što je tretman štitnjače, što je opasno. To se radi posebno kako bi se izbjegli bilo kakve probleme vezane uz predoziranja. Prije terapije potrebno je provjeriti razinu IGF-1 u krvi i postupno povećati dozu, stalno praćenje ovog pokazatelja, kao što nije željeni rezultat postiže Porlock.

Supstitucijska terapija potrebna kod IGF-1 koncentracije u krvi ispod 350 jedinica (mladih - ispod 400 jedinica). Cilj liječenja je podići razinu tvari do 600 jedinica (mladih - malo više). Međutim, ako normalizirati ostale hormone (DHEA, prenenolona, ​​androstendion, testosteron, estrogen), povišene razine IGF-1 je vjerojatno da će biti potrebna.

Kok bi terapija jeftinije

Milijuni ljudi bi rado iskoristili normalizacije razine hormona rasta, ali ne mogu to priuštiti za financijski razlozi. Brošure, koje začepljen moj poštanski sandučić, jasno ukazuju na to da su tisuće poduzetnika uhvatili suštinu problema i ponuditi jeftiniji način da se poveća razina hormona rasta u tijelu, obećavši da se to postigne bez upotrebe hormona rasta terapije. U osnovi, to je dobra ideja, ali to je teško moguće da shvate primili poštom COD patentiranim lijekom.

Morate zapamtiti da je hormon rasta nadomjesno liječenje je moguće samo pod liječničkim nadzorom. On bi trebao odrediti razinu IGF-1, za izračunavanje doze recept i nadzirati cijeli proces liječenja od početka do kraja.

DHEA i hormona rasta

Interakcija DHEA i hormona rasta u tijelu - savršen primjer koji ilustrira kako složeni ljudski endokrini sustav. Kao što je slučaj s hormonom rasta, tvoja hipofiza sintetizira dehidroepiandrosteron, dobio nalog iz hipotalamusa. Pošto su sinteza hormona i mehanizam je isti doba njihova proizvodnja je smanjena, možemo pouzdano reći da ove dvije tvari su usko povezani. Doista, kada uzimanje DHEA razine IGF-1 u krvi raste. Očigledno, DHEA djeluje na receptore u stanju sinteze hormona rasta, što uzrokuje da se poveća proizvodnja hormona rasta. Do sada, znanstvenici nemaju dokaze da je učinak DHEA na IGF-1 ima ikakav učinak na hormon rasta, ali tamo je svaki razlog da vjerujemo da je povećanje IGF-1 uzrokuje porast razine hormona rasta.

DHEA ima najviše blagotvoran učinak na zdravlje. To poboljšava raspoloženje i pomaže u sprečavanju age-otupljivanje mentalnih sposobnosti. Sada znate da ta tvar također pomaže hormon tijelo rasta metabolizam. Na temelju navedenog, vrlo je preporučeno uz liječnika raditi na normalizaciji dehydroepiandrosterone prije početka hormona rasta zamjensku terapiju.

Melatonin i spavanje

Budući da vaše tijelo sintetizira većinu hormona rasta, dok ste u dubokom snu, logično je pretpostaviti da je dobar san pozitivan učinak na razine hormona rasta. Hajde. Vaš epifiza, još je jedan važan sastavni dio endokrinog sustava, sintetizirani hormon melatonin. Kao hormon rasta, melatonin se proizvodi uglavnom noću jer regulira ciklus spavanja. S godinama, količina sintezu oba hormona prirodno smanjuje.

Melatonin pomaže da zaspite i mirno spavati. Mnogi ljudi više od šezdeset teško spavati, a ne spavati noću jer imaju nisku razinu melatonina u krvi. Tijekom noći su često probuditi, spavaju i općenito su vrlo osjetljive.

Studije koje se odnose na vezu melatonina i hormona rasta su tek na početku, ali je već danas možemo reći da je ulazak hormona spavanja povećava sintezu hormona rasta. Ali sada je samo logičan zaključak. Konačno, melatonin je jednostavno će vam pomoći da spavaju bez pomoći lijekova koji imaju opasne nuspojave. Dobar san ne mogu pomoći, ali će imati pozitivan utjecaj na proizvodnju hormona rasta.

Trebao bi empirijski odabrati optimalnu dozu za sebe. Početi s 0,5 do 1 mg na sat prije spavanja. Pola sata nakon uzimanja melatonina morate osjećati pospano. Ako se to ne dogodi, moguće je postupno povećati dozu na 3 mg standard i dalje do 5 ili čak 10 mg, dok je očekivani učinak. U svakom slučaju, doza do 20 mg po danu je potpuno sigurna. No, da ne bi trebali uzeti melatonin ako koristite steroide.

Stimulacija GH: funkcija štitnjače i aminokiseline

Znamo da su neke aminokiseline stimuliraju proizvodnju hormona rasta, dok drugi nemaju značajan utjecaj na ovaj proces. Najveća količina informacija akumulirane arginin - osnovna aminokiselina (odnosno, jedna koja naše tijelo ne može sintetizirati vlastitu), povećava sintezu hormona rasta blokirajući djelovanje somatostatina - hormona, hipofizu zapovjednog zaustaviti proizvodnju hormona rasta.

Međutim, dokazati postojanje takvog učinka, potrebno je provesti studije koje su ispitivale utjecaj širokom rasponu doza tvari uzima oralno. Arginin naširoko koristi u medicini kao lijek za angine pectoris (naznačena time što je jedinična doza je 15 g). Moj medicinsko iskustvo je pokazalo da se u bolesnika koji boluju od angine, nisu zabilježene nikakve nuspojave nakon uzimanja arginina, čak iu velikim dozama. To je sigurno da se 5-15 grama aminokiseline dnevno kako bi se povećao nivo IGF-1.

Naše tijelo razgrađuje arginin na ornitin-esencijalnih aminokiselina. Kemijski, to je vrlo blizu arginina, a ima sličan učinak na procese koji se javljaju na tijelu. Međutim, budući da ornitin dvostruko učinkovitiji od arginina, to košta dvostruko više. Nadalje, kao što je u slučaju arginina, najučinkovitiji doza tvari nije određena. Iz tih razloga, pacijenti daje arginin, ornitin umjesto.

Još jedan bitan aminokiselina - lizin ima isti učinak kao i arginina, povećavaju sintezu hormona rasta, ali samo tako dugo dok ste mlađi od trideset godina. Na starijim osobama, čak i pri velikim dozama, takve akcije, on nije.

U tom smislu, to izgleda mnogo obećava primjena glutaminske alginokisloty, najčešće u svom tijelu. Ova kiselina je uvjetno bitan drugim riječima, vaše tijelo može lako sintetizirati iz svog primio hrane. Međutim, sposobnost tijela za proizvodnju glutaminske kiseline pada oštro pod stresom ili nakon ozljede. Glutaminska kiselina stimulira proizvodnju hormona rasta i potpuno sigurno za ljude. Možete ga kupiti u obliku tableta, kapsula ili praha okusa u bilo kojem ljekarne. Preporučuje se uzeti 2 grama prije spavanja.

Mnoge tvrtke proizvodnju kompleksa arginin i drugim aminokiselinama koje potiču sintezu hormona rasta. Na prodaju su i inhalatori, koji navodno imaju isti učinak na mnogo nižoj dozi, uzimajući kroz pluća izravno u krvotok. Nemojte kupiti te lijekove, kao što su oni vjerojatno da sadrže dovoljno doze aminokiseline koje imaju bilo kakav utjecaj. Osim toga, proizvođači često obmanjuju kupca, tvrdeći da je lijek sadrži hormon rasta. Zapamtite, hormon rasta se oslobađa samo na recept.

Hidergina i STG

Od svih lijekova koji su u stanju podići razinu hormona rasta, moji pacijenti koji boluju od teškog manjka hormona rasta, imenovati samo hidergina. Moje europske kolege se nakupila puno iskustva uspješne primjene te tvari starijih bolesnika. Osim toga, ovaj lijek je često krišom promatrati kao čudo lijek koji može povećati učinkovitost mozga.

Istraživanja su pokazala da hidergina je potpuno sigurno, rizik od nuspojava pri uzimanju izuzetno mali. Dugo istraživanje njegovog utjecaja na razine hormona rasta je provedena, ali ovi kratkoročni studije su vrlo ohrabrujući.

Vježba i STG

Uglavnom, bilo tjelovježba stimulira sintezu hormona rasta. Što god to može biti oblik fizičke aktivnosti je bolje nego ništa, ali najveći porast razine hormona rasta uzrokuju vježbe s utezima. Ne može svatko raditi takve vježbe.

Video: Yandex

Možda ne želite komplicirati svoj život. U tom slučaju, možete podići razinu hormona rasta putem planinarenje, biciklizam, ili stacionarni bicikl, kao i bilo koje druge vrste fizičke aktivnosti. Glavna stvar koja vam predavanja bila redovita.

Dijeta i STG

Prekomjerna težina može ometati nedostatak hormoni rasta, kao masti snižava hormon rasta. Što više vagati, manje hormona rasta vaše tijelo sintetizira.

No, čak i ako nemate dodatnih kilograma, pridržavajući se određenih prehrane, može ozbiljno podići razinu hormona rasta u tijelu. Naravno, to bi trebalo biti low-carb, high-proteinska dijeta.

Dakle, ako govorimo o dijetama, vrijeme je da vam kažem o masti.