Slab apetit kod djeteta, ili nema apetit kod djeteta, zašto, razloga. Što učiniti i kako povećati svoj apetit

Zašto nema apetit i ne jedu mnogo djece?

Najčešće, jer su mnogi roditelji trudim, da dobro jesti. Takvi problemi se ne javljaju kod štenadi i djece u zemljama u kojima majke nemaju pojma o prehrani i nije previše zabrinut zbog toga. Neke bebe rođen samo apetit vuk koji nije smanjiti, čak i ako imaju loše raspoloženje, ili su bolesni.

Drugi su skromniji apetit, a to utječe više od zdravstvenog stanja i raspoloženja. Gotovo sva djeca, bez izuzetka, su rođeni s apetitom dovoljna za održavanje zdravlja i dobi-odgovarajuće debljanje.

Problem je u tome što su djeca rođena s instinktivnu tvrdoglavost u krvi, što izaziva otpor, ako nešto prisiljen i izgubiti interes za hranu s kojima su povezane neugodne uspomene. Tu je još jedna poteškoća: apetit djeteta varira iz minute u minutu. Danas, na primjer, on svibanj kao dinja ili neku novu kašu za doručak, a nakon nekoliko tjedana, on se okreće s gađenjem iz iste hrane.

Ako želite, sami će moći vidjeti da se problemi napajanja mogu se pojaviti u različitim fazama razvoja djeteta. Neka djeca su uporni u prvim mjesecima života, kada su roditelji uvijek pokušavaju da bi ih piti više mlijeka nego što im je potrebno, a drugi - u prvih pokušaja hranjenja čvrstu hranu kada im se ne daje mogućnost postupno naviknuti na to ili prisiljeni jesti kad nemaju raspoloženje , Mnogi postaju neraspoloženi i izbirljivi i pol godine, kada je potrebno da nije tako brzo udebljati, a ponekad i zbog činjenice da je teething. Ako roditelji i dalje inzistiraju da će dodatno obeshrabriti apetit djeteta, a problem postaje kronična. Vrlo često dijete ne jede kada se oporavlja od bolesti: Ako zabrinuti roditelji počeli gurati hranu u nju, prije nego što je apetit vratio, to može biti jaka odbojnost prema hrani.

Nisu svi problemi povezani s prehranom, počevši inzistiranje roditelja. Dijete može imati loš iz ljubomore što osjeća prema novorođenog brata, ili na nekom drugom prilikom. No, bez obzira na izvorni uzrok, odnose roditelja obično samo pogoršava problem i spriječiti normalizaciju apetit.

Roditelji imaju osjećaje previše

Ako vaše dijete ima trajne probleme sa hranom, ne može, ali brinuti roditelje. Oni počinju brinuti da dijete može razviti prehrambene nedostatke u tijelu, to će oslabiti imunološki sustav. Kako bi liječnik može pokušati uvjeriti roditelje da djeca s lošim apetitom nije više osjetljiv na bolesti od drugih, to je teško napraviti vjeruju u njega (zašto, doista, ako su problemi napajanja dugotrajne, imunološki sustav oslabljen). Obično se otac i majka osjećaju krivima, misleći da rođaci, susjedi i liječnici smatraju ih loše roditelje, ne slijediti dijete. Najvjerojatnije, to nije slučaj i blizu savršeno razumiju situaciju, jer u njihovim obiteljima sigurno barem jedan od sinova je također imao problema s apetitom.

Osim toga, roditelji često počinju da se ljuti na to tvrdoglava, koji u potpunosti ignorira sve svoje napore. Ovo je iznimno neugodan osjećaj, jer kao rezultat odraslog stidjeti sebe.

Snažan briga, krivnja, bijes - sve te odjeci osjećaje svojstvene djetinjstva.

Loše apetit djeteta nije opasna

Izuzetno rijetka pojava kao što su osiromašeni hrane, nedostatkom vitamina u ili zarazne bolesti uzrokovane neuhranjenosti. Naravno, ako dijete ne jede, to treba raspravljati sa svojim liječnikom za vrijeme redovite preglede. Podrška liječnik će vam pomoći ukloniti teret brige i zabrinutosti vezanih uz slab apetit djeteta, a dnevni multivitaminsko će vam dati povjerenje da dijete dobiva sve to treba vitamine i minerale.

Video: Torsunov. Zašto ne imati apetit?

Što učiniti ako vaše dijete ima slab apetit?

Provjerite vrijeme hranjenja ugodan za dijete

Pokušajte razgovora s djetetom nije komentar na njegov apetit - ni loše, niti dobru stranu. Nemoj ga hvale zbog onoga što je pojeo više nego inače, a ne biti zabrinuti ako je pojeo loše. Tijekom vremena, naučite jednostavno ne razmišljati o tome. Kada dijete shvati da to ne zaljubljivali, on će se početi slušati na svoj apetit.

Često možete čuti savjet: „Stavite dijete ispred tanjur hrane i pohraniti ga u pola sata. I nemojmo ništa do sljedećeg hranjenja. " Doista, ako je dijete jako gladan, on jede. Dakle, ova metoda može raditi, ali samo ako se roditelji ne pokazuju razdražljivost, a ne ga pretvoriti u rečenicu, koja se, ostanite mirni i prijateljski. Međutim, neki roditelji slijediti ovaj savjet, jer oni bacaju tanjur na stol ispred djeteta i prijetećim tonom rekao: „Ako ne jedete za trideset minuta, ja ću se i ne doći do večere.” A tu su i duša i čekanja. Takve prijetnje probuditi u djetetu duh suprotnosti i na kraju pobijedio je apetit.

Uostalom, to je važno za vas, dijete je počeo da se ne jede jer su pretrpjeli poraz u borbi, nego zato što je htio. Potaknite dijete da počnu omiljeno jelo mu se pri samom pogledu hrane usta vodom, a on nije mogao čekati da sjedne. U roku od 2 do 3 mjeseca, hraniti ga potpuno zdravu hranu, koja je voli i ukloniti jela iz koje on odbija.

Ako dijete ne voli baš neku posebnu vrstu hrane, a sve ostalo on jede dovoljno dobro, možete zamijeniti ga, na primjer, voće ili povrće do bebe ukusima se ne mijenjaju.

Poslušajte željama djeteta

Ponekad roditelji čuju: „Ako dijete ne voli jednu stvar, to nije problem. Ali moji lijepi jesti samo kikiriki maslac, banane, naranče i piti slatka pića. S vremena na vrijeme je moguće gurnuti kriška bijelog kruha i par žlice graška. A sve ostalo on nije ni dotakne”.

To je, doista, složeniji slučaj, ali princip ostaje isti. Dajte svom djetetu za doručak narezane banane i kriška kruha za ručak malo kikiriki maslaca, 2 žličice zelenog graška i naranče i krišku kruha za večeru i jednu bananu. Ako dijete pita, dajte mu dopuniti. U svakom slučaju, ne zaboravite da mu multivitamine. Nekoliko dana mu ponuditi takve hrane u različitim kombinacijama, s izuzetkom bezalkoholnih pića i drugih neispravnih proizvoda, kao slatki sirup može u potpunosti odbi apetit.

Ako nakon par mjeseci, dijete će početi očekivati ​​večeru, dodati par žličica (ne više od) na drugu hranu koja je jednom pokušao, ali nije najomraženiji za to. Na novoj hrani ne govori ni riječi i ne komentirati ono što će ga jesti ili odustati. Nekoliko tjedana ponovno ponuditi istu hranu, te u intervalu između obroka daj mu ni snack. Tempo dodavanje novih jela ovisit će o tome koliko apetit i poboljšava kako dijete doživljava svoju predloženu novu hranu.

Ne pokazuju interes za nekim određenim jelima u odnosu na druge. Ako je dijete tako uzbuđena, neka jede 4 obroka hrane, a ne dirati do sljedećeg (ako, naravno, zdrav i hranjiv, hrana). Ako on ne želi jesti glavno jelo, a želite slatko, desert, objaviti ga s izrazom ravnodušnosti. Komentari poput: „Nemojte se desert dok jedete povrće” dodatno obeshrabriti njegovu želju za povrće ili juhu i povećati šećer cravings. Rezultat je upravo suprotno. Rješenje je da se, uz izuzetak plodova, a ne da se stavi na stol, ne desert češće od jednom ili dva puta tjedno.

To ne znači da dijete sada će imati samo ono što mu se sviđa. Ali ako je imao problema s apetitom, a on je sumnjičav prema određene vrste hrane, najbolji način da će ga vratiti na normalnu uravnoteženu prehranu - Kako platiti manje pozornosti na ono što on jede.

Potaknite svoje dijete onoliko koliko on može pojesti

Kada dijete ne jede, ponuditi mu male porcije. Ako se nametnuti na tanjuru planine hrane, to će poslužiti kao podsjetnik na dijete, koliko će morati otići, što dodatno obeshrabruje apetit.

Ako je dio manji od dijete obično jede, on dolazi na ideju: „To mi nije dovoljno.” On mora stvoriti mišljenje. Neka on misliti o hrani kao nešto za poželjeti. Ako on nema apetit, dijelovi trebaju biti minijaturni: žličicu graška, žličicu biljnog žličicu riže ili krumpira. Kada se dijete pojeo, nemoj ga pitati, zabrinuta pogleda: „Čak i da se stavi?” Neka tražiti više, čak i ako je potrebno nekoliko dana, da je sazrio tu ideju. To je bolje staviti jedan mali dio na tanjurić.

Imam li prisustvo roditelja za vrijeme obroka?

Odgovor na ovo pitanje ovisi o navikama i željama djeteta i kako roditelji mogu vješto sakriti svoje simptome anksioznosti. Prije toga, oni uvijek sjedio pokraj njega, njihov odlazak bi narušilo dijete. Pod uvjetom da su roditelji prijateljski i mirno postaviti u odnosu na dijete i na način na koji on jede, bolje je sjediti s njim za stolom. Ako roditelji nisu u mogućnosti da se nose sa svojim emocijama i stalno u iskušenju prisiliti dijete da jede, to je najbolje u ovom trenutku da se povuče sa scene, a ne razmetljivo, ali taktično i postupno povećava vrijeme njegove odsutnosti za nekoliko minuta dnevno, da on nije primijetio razlika.

Bez ultimatume, prijetnje i podmićivanje

Roditelji ne bi trebali koristiti ove metode kako nagovoriti dijete da jede. Pod podmićivanje odnosi se na priču ispričao za svaku jede žlicu i obećavaju da će učiniti headstand ako dijete završi svoj špinat. Iako ove metode uvjeravanja i mogu u nekom trenutku dovesti dijete da jede malo više, ali na duge staze to će samo dovesti do smanjenja apetita. Roditelji će morati stalno povećanje stope kako bi se postigao isti rezultat, ali na kraju su svirati glazbeni komedija pet žlice.

Ne pitajte dijete završiti jedući večeru, napraviti desert ili neku drugu nagradu. Ne pitaj za žlicom jesti, za moju majku i oca, za to mu je narasla velika i jaka, ne bolesni, ili jednostavno kako bi se ostaviti iza sebe čistu ploču. Da biste dobili djecu da jedu, oni ne mogu ugroziti fizičko kažnjavanje ili uskraćivanje nekih užitaka.

Još jednom osnovnom pravilu: ne molim, ne obećavaju, a ne inzistirati. Nema ništa loše u tome da je otac ili majka djeteta ispričati priču na večeru ili staviti glazbu, ako je ustanovio obitelj. No, to bi trebalo ni na koji način biti u vezi s koliko i kako dijete jede.