Kako promijeniti ponašanje djeteta

Međutim, kada su djeca loše se ponaša, roditelji često ne mogu razumjeti što dijete pokušava postići. Također, oni ne mogu shvatiti ili ne slažu s njihovom obrazloženju, pogotovo kada je dijete pod stresom. U nekim slučajevima, u nastupu ljutnje ili frustracije, roditelji mogu vikati na dijete: „Što si mislio” Najvjerojatnije, roditelji istovremeno ne čekati da dijete jasan odgovor, ali odgovor može naći objasniti. Promjena djetetova ponašanja zahtijeva razumijevanje uzroka manifestacija ovakvog oblika ponašanja, a to treba vremena, truda i uspješnu komunikaciju.
Korisno je prisjetiti okolnosti koji su prethodili nastanku neprihvatljivog ponašanja. Gdje ste vi i vaše dijete? Da svaki od vas radi? Tko je još bio prisutan? Tko, što i na koji Washington je rekao? Što reakcija ili akcija djeteta može biti prihvatljivo u ovom slučaju? Rasprava o tim pitanjima sa svojim djetetom može biti način za bolje razumijevanje o tome kako on gleda na stvari. S ovim novim znanjem, možda će vam biti lakše da pomogne djetetu da se ponašaju na način koji želite.

Najčešće, dijete se prikazuje određeni oblik ponašanja koje roditelji mogu naći u većini teško upravljati. U nekim slučajevima, intervencija roditelja može biti beskoristan, a ponekad čak i štetno.
Što bi roditelji? Na primjer, smatra da je ponašanje djeteta koje se stalno podiže svoje mlađe braće i sestara. Takvo dijete treba mirno objasniti da nasilnik nije dopuštena, ali se ne slažu i tvrde sasvim normalno i prihvatljivo. Objasniti ili pokazuju prihvatljivu, alternativni ponašanje (rasprave, diskusije alternativni komentar). Nakon toga, dijete mora shvatiti da ako nastavi da se ponaša agresivno prema brat ili sestra, on će se dati upozorenje, a onda će izgubiti neke privilegije (gledanje TV za jedan dan, mogućnost pozvati u posjet prijateljima). Ako se to ponašanje će se ponovno očitovati, djelovati na obećanu kaznu.

Kazna i posljedice moraju biti u skladu ponašanja, kao i dobi i sposobnosti djeteta, te, naravno, ne mora biti pretjerano. Kazna (kao i naknada) treba slijediti ubrzo nakon pojave ponašanja za nastavak kako bi izbjegli problem. To je kazna djeteta treba se manifestirati gubitkom povlastica u isti ili sljedeći dan, ali ne u narednih mjesec dana. Učinak kazne zahtijeva da oba roditelja bili u dogovoru ili barem ne ometati ili ugroziti autoritet i truda drugoga.
Roditelji mogu napraviti program promjene ponašanja u vezi s nekim od njegovih oblika. Ovaj pristup uključuje promjenu ponašanja oba djeteta i roditelja. Program se temelji ne na osudu negativnih ponašanja, a na odobrenje i podršku pozitivnom ponašanju, kao i uspostavljanje odgovarajućih očekivanja za ostvarivanje ciljeva i provedbu sljedećeg plana. Čak i ako se planira provesti program ponašanja promijeniti sebe, možete konzultirati pedijatra ili druge stručnjake koji su uključeni u ponašanju koje mogu vam dati savjet i podršku.

vaša očekivanja
Da li vaše dijete razumije do kraja, što očekujete od njega? Evo nekoliko savjeta koje trebate imati na umu kada se stavi na djetetove očekivanja i reći mu o njima.

• Njegovi zahtjevi trebaju biti navedeni jasno, oni moraju biti ostvarivi i razumno.
• Sporazum bi trebao biti postignut između onoga što roditelji očekuju, a sam dijete.
• Roditelji s djetetom treba staviti sljedeći cilj-što se može postići korak po korak. Ovi ciljevi trebaju jamčiti uspjeh od kojih će se smatrati zadovoljavajućim za oba roditelja i dijete.
• Prepoznati napore djeteta, čak i ako on nije baš opravdala očekivanja. Važno realističniji, čak i mali postotak uspjeha.
• Ako dijete ne može postići očekivane ciljeve, pregledati ih i učiniti ispravke.
• Roditelji trebaju napraviti pravi plan za bliskoj budućnosti kako bi se postigli određene ciljeve u ponašanju. Na primjer: „Do kraja drugog tjedna Linda će očistiti odjeću za četiri dana u tjednu” (ako uzmemo u obzir da se ne uklanja uopće).
• Obiteljski sastanci pružaju izvrsnu priliku za razgovor o relevantnim očekivanja, metode za postizanje ciljeva, te nagrade i kazne. U cilju smanjivanja konfuzije, netko mora zapisati glavne točke sporazuma.

ABC program usmjeren na modifikacije ponašanja

Nudimo vam primjer ABC programa promjena ponašanja koja će biti u stanju pomoći mnogim roditeljima. Utjelovljenje programa zahtijeva trud i strpljenje, ali to je vrlo jednostavan za postavljanje i vrlo je učinkovit.
A: Prethodna događanja ili radnja koja se obično javljaju (ponekad doprinose) u ponašanja, a situacija ili okoliš u kojem se prikazuje ponašanje (na primjer, stol za blagovanje).
P: problematičnog ponašanja. Roditelji trebaju jasno identificirati ponašanja koji zahtijeva promjene (npr bori s braćom i sestrama), a uz napomenu učestalost, trajanje i snagu manifestacija takvog ponašanja. Kasnije, uz pomoć ove informacije moći ćete izmjeriti stupanj uspjeha.
C: Učinci dijete ponašanja, pogotovo reakcija (emocionalni i bihevioralni), što uzrokuje problematično ponašanje od svojih roditelja i drugih ljudi.

Evo kako program.

1. faza. Objasnite stavke sadržaja A, B i C, te zabilježite ove informacije. Što više radite, to bolje.
2. stupanj. Pokrenite program vježbanja koji će eliminirati, smanjiti ili izmijeniti odredbe stavka A.
Treća faza. Budite jasni i dosljedni promjene u gospodarstvu trenutku, uključujući i vremenskog okvira.

Video: Webinar: Kako pomoći djetetu promijeniti svoje ponašanje na satu (Egorycheva ID)

4. faza. Promjena točku C. To uključuje tri komponente. Prvo, prikaz negativnih ponašanja ignorira, ne podržava i ne na bilo koji način nagraditi roditeley- reakcije u idealnom manifestaciji ovakvog ponašanja postupno se javlja rjeđe ili s manje snage, jer roditelji zanemaruju svoju manifestaciju. Drugo, roditelji učvrstiti pozitivne promjene u ponašanju, plaćati pozornost na to i daje nagrade za koje su unaprijed dogovoreno s djetetom. Treće, roditelji kazniti ili provesti odgovarajuće posljedice ponašanja koji su dogovoreni unaprijed i odgovarajućim u ovoj situaciji.
5. faza. Snimanje bilo kakve promjene u ponašanju (učestalost, trajanje, snaga manifestacija), uspoređujući ih s izvornim podacima u stavku Da bi se razumjelo kako je program uspješan.
6. fazi. Izvođenje analizu stanja, napravili poboljšanja i ukupnog zadovoljstva svih članova obitelji. „U pravilu, dolazi do promjena u roku od dva ili tri tjedna. Očekivanja Q obiteljske obveze moraju biti jasno propisano i provodi.
Ako je potrebno, ponovite cijeli proces od 1. do 6. fazi, a također može napraviti potrebne promjene.

Pozitivan pojačanje kroz nagrade

Neka djeca trebaju više priznanja i pohvale. U prosjeku, tinejdžeri nagrade mogu biti vrlo učinkoviti, pogotovo nakon što ste identificirali određene pozitivne ciljeve ponašanja koje želite postići. Ovdje su neke učinkovite strategije.

• Stvaranje ili stvoriti shemu koja će definirati željeno ponašanje, kao i doba dana, ili situaciju u kojoj se treba pojaviti. Kalendar moraju biti na rasporedu za tjedan dana, a za neke oblike ponašanja tijekom dužeg razdoblja. To bi trebalo omogućiti svaki dan za procjenu aktivnosti ili svrhu. Odrediti broj bodova dobit će pogoršanje u ponašanju. U zbroja stupca izračunati sveukupno bodova. (Takvi znakovi su papirnate zvijezde zalijepljen na kalendaru, to je bolje koristiti za rad s djecom s početkom školske raditi sa starijom djecom bolje korištenje sustava ocjenjivanja u rezultate i aranžmana.) Na kraju svakog dana ili tjedna može se dodati mala naknada za unaprijed određeni broj bodova i više značajnih nagrada se zatrubi na duži period ili više bodova dobiti. Objesite ovaj grafikon na istaknutom mjestu, tako da može poslužiti kao izvor pozitivno pojačanje i izvor ponosa.
• Napravite popis nagrada koje će Vaše dijete dobiti za određeni iznos bodova. Nagrade mora biti smislen za dijete, i to treba uzeti aktivnu ulogu u njihovom izboru. Biti jasno o koliko bodova, dana ili tjedana promijenjenim ponašanja koje je potrebno za biranje da biste dobili nagradu.
• Važno je pratiti napredak na dnevnoj bazi detaljima djeteta. Držite svoj entuzijazam na visokoj razini koristeći što je moguće češće ponašanja za fiksiranje.
• Zapamtite shema treba koristiti kao metoda za mjerenje razine uspjeha. Izbjegavajte korištenje novčane kazne i kazne, koje su ponižavajuće ili mogu odvratiti cijeli lov djeteta ni probati. Koristiti druge oblike umjerenim kaznama, kao što su kazne do prekida aktivnosti.

Postupno, ovaj program može se postupno smanjuje što djeca jačaju svoje ponašanje. U ovom trenutku oni obično imaju i sami izgube interes ili zaboraviti tvrde im izdavanja bodova.

Video: Može li roditelji utječu na djetetov karakter?

druge metode

Nitko od jedinog pristupa koji će raditi učinkovito za svu djecu ili problema. Ovdje su neke načine za promjenu ponašanja koje se mogu koristiti u vezi s jednostavnim konkretnim problemima koje ne zahtijevaju sveobuhvatan, sustavan pristup, kao što je program ABC.

„Aktivni zanemariti”
Ukratko, ovaj pristup podrazumijeva prestanak svih manifestacija pažnje prema djetetu. Posebno učinkovita ovaj pristup u odnosu na djecu koja sliniti, duriti ili smetaju roditeljima. Dio metodologije je da roditelji trebaju osigurati alternativni ponašanje koje bi željeli vidjeti u rebenke- kada dijete uči ovaj novi oblik ponašanja, on je opet tražio pažnju roditelja.

Jačanje pozitivne motivacije
Uhvatite trenutak kada dijete pokazuje manifestaciju dobro ponašanje, njihovo odobrenje što je prije moguće potaknuti. Promocija se može izraziti u očitovanju ljubavi, riječi hvale, bliskom kontaktu, bodovanje, materijalnih objekata ili posebnih jela i klase. Dajte djetetu konkretan primjer manifestacije pozitivnog ponašanja, kao što su: „Sviđa mi se način na koji ste dijelili igračke s njegovog prijatelja”

Određivanje naknade za ponašanje djeteta je puno teže nego što se može činiti na prvi pogled. Praćenje manifestacije njegovog ponašanja može uzeti puno vremena i truda. Osim toga, materijalne nagrade može dovesti do činjenice da će dijete i dalje čekati za njih za njihovu promjenu ponašanja (prema vašem shematski). Tu je i opasnost da dobro ponašanje će prestati odmah, čim se dijete prestane primati naknadu. Ipak, bez pozitivne stimulacije drugih napore za promjenu ponašanja, kao što su kazne, najvjerojatnije neće raditi. Koristite ovu metodu samo ako vas i vaše dijete će doći do zaključka da zaslužuje svoje napore.

Manifestacija dobrog ponašanja
Akcije roditelja su mnogo snažnije od riječi. Roditelji trebaju pokazati željeno ponašanje. Pomozite svom djetetu da biste izvršili zadatak. Osim toga, to što ti kažeš, reći ono što misliš, imajte na umu ono što kažu. Pokušajte da svoje radnje i riječi bili su dosljedni što je više moguće i pozitivno. Ako pogriješite i vaše ponašanje ne ispunjava vaša očekivanja, pokazuju svoje dijete kako ste u mogućnosti da uče iz svojih pogrešaka.

posebno vrijeme
Posebna vrijeme - sustavno, zajamčena, bezuvjetno i bez prekida vremena da roditelj provodi sa svojim rebenkom- trenutku kada je proces interakcije između roditelja ne suditi i ne ukazuje na dijete što učiniti. Djeca svih dobi žele da njihovi roditelji obratiti pažnju na njih, što im je potrebno da se osjećaju voljenima i uvjeren u svoje sposobnosti. Posebna vrijeme - jedan od načina za zadovoljavanje tih potreba. Ovaj „ukupno vrijeme”, to je prilika za roditelje i djecu da budu zajedno.

Posebna vrijeme treba:

• pod uvjetom da se svako dijete svaki dan, bez obzira na njegovo ponašanje i raspoloženje;
• Oni se nazivaju „posebna vremena” ili nešto na drugačiji način, tako da dijete znao je da se daje;
• biti okupacija izboru djeteta (bez utvrđivanja uzroka). Starija djeca svibanj želite nastaviti obavljati isti posao za nekoliko sesija;
• uključiti roditelje i dijete u interaktivnim sjednici, iako je u nekim slučajevima to je sasvim normalno, pa čak i više prikladno pasivna aktivnost, kao što je gledanje televizije;
• pogodna za oba roditelja i pogodan za djecu definicije koje vrijeme tijekom dana može se mijenjati;
• biti stalni skup, kratkotrajan i dao (kako bi se izbjegla dosada i čežnja), ovisno o dobi i interesima djeteta (10-30 minuta). Vrijeme može se mjeriti pomoću timera;
• provodi svaki dan. To ne može biti spremljene u jednom danu i dodao da je vrijeme sljedećeg dana. Roditelji ne bi trebali dati djetetu obećanje da će imati posebno vrijeme kada ne mogu ih obavljati;
• očekuje se i ne prekidaju bilo što, osim za stvarno hitnim slučajevima;
• prilagoditi se situaciji. Ako je dijete agresivno ili izvan kontrole u vrijeme određeno vrijeme, njegova provedba treba odgoditi ili prekinuti s drugim posljedicama, dok je odbrojavanje neće biti zaustavljen. Ako roditelj i dijete zajedno i žele pregovarati ukidanje ili smanjenje posebno vrijeme, oni mogu to učiniti.

Sporazum o usklađenosti s pravilima ponašanja

Sporazum između roditelja i djeteta može biti učinkovit način da se promijeni ponašanje, posebno u odnosu na djecu u dobi od 10 godina i više: to je doba kada djeca žele pregovarati, da se osjećaju više sposobne i neovisne, da se više inicijativu i odgovornost.
Isprva prepoznati problem koji je uzrok zajedničkog interesa, čak i ako je to samo potencijal ili percipiraju problema. U nekim slučajevima, ugovori su učinkovitiji prije nego što određeni problem ili sukoba. Na primjer, ako vaše dijete želi imati kućnog ljubimca, uključujući i dogovor o raspodjeli odgovornosti pred životinje će biti u vašem domu.
Ne tjerajte dijete svojih ugovora. On mora sudjelovati u njihovoj izradi. Djeca imaju specifične i djelotvoran ideje, mišljenja i osjećaje, mogli su zaključiti ugovor je sasvim namjerno, ako je dao priliku.
Na prvi dijete, onda roditelji trebali izraziti svoje potrebe, želje i obveze. Nakon toga, dijete i roditelji moraju formulirati što nagrada, kazna ili posljedice djetetovog ponašanja smatraju prihvatljivim. Dalje, roditelji i dijete mora biti postignut sporazum je kompromis može biti ili neutralan stav s kojim se svi slažu. To onda može biti napisan ugovor. Sporazum bi trebao biti jasno navedeno da je dijete i roditelji će učiniti - na primjer, što se smatra prihvatljivim i koje će akcije treba poduzeti u slučaju kršenja dogovora inače je uspješan.
Stavite ugovor na istaknutom mjestu, tako da je služila kao podsjetnik, poticaj za pozitivno pojačanje i indikatore uspješnosti i napretka. Ako dijete osjeća nelagodno zbog činjenice da je sporazum visi na istaknutom mjestu, stavite ga u gluho. To se stalno moraju biti pregledani (i, ako je potrebno, promjena) na određeno vrijeme, obično dok su ciljevi postignuti.

Ponašanje problemi out

Loše ponašanje djeteta često se očituje u kući prijatelja ili rodbine u automobilu ili javnim mjestima poput trgovačkih centara i restorana. Sa takvim situacijama vrlo je teško rukovati. U tom slučaju, najbolje je pokušati predvidjeti situaciju i poduzeti mjere kako bi se spriječila pojava.
Odaberite oblik ostvariv i dobi-odgovarajuće ponašanje koje bi željeli vidjeti na dijelu svoje dijete u takvim situacijama izvan kuće, a potom raspraviti situaciju sa svojim djetetom na raspolaganju za vas oboje. Ako vaše dijete ima više ozbiljnih poteškoća u nekim specifičnim situacijama izvan kuće, možete promijeniti svoje zahtjeve. Nemojte stvarati situacije koje dijete ne može nositi.
Možete doći do zaključka da je najučinkovitija metoda je neposredna nagrada i pohvala kada će dijete pokazati svoje dobro ponašanje. Primijeniti kazne s time-outa, odgođene kazne ili kazne ponašanja na javnim mjestima. (Odgođena kazna. - kazna koja će stupiti na snagu, ali se vrati kući) Također je ponekad korisno je primijeniti metodu logičkih posljedica.
Pokušaj da se zajedno na izlet ili u posjet rodbini ili omiljene igračke beba knjiga i pokušati dati dovoljno pažnje.
U općem prigovaranje i ukora neće imati željeni učinak. Oni čine svi osjećaju neugodno, pridonijeti očitovanju negativna ponašanja i može uništiti obitelj izlasci za sve članove obitelji.
Jednom ste uspjeli da pronađu načine za mijenjanje ponašanja i kazne koje vrijede u Vašem slučaju, prvo ih koristiti kod kuće, a tek onda može početi koristiti ih izvan kuće, tako da su poznati za dijete.

Neki roditelji imaju poteškoća u primjeni kazni za timeout out - u tim slučajevima, vi i vaše dijete svibanj trebate zajedničku uslugu kazne. Restoran kazna može ležati u činjenici da ti i beba sjedi neko vrijeme u autu. U trgovačkom centru se dijete može sjediti na klupi, dok stojite iza svog spinoy- u parku ili u zoološki vrt koji se koristi da kazni klupu ili odgovarajući kamen. Ako se vozite, zaustavi uz pločnik i sjediti u tišini dok, sve dok dijete ne smiri. Možete koristiti odgođeno kaznu, kad dođete u hotel, restoran ili zaustavnih mjesta za rekreaciju.
U narednim tjednima procijeniti i razmotriti pozitivne promjene u ponašanju djeteta, i ponosni smo na to reći koliko puta, koliko dugo i koliko se poštuju poboljšanja.

osjećaji

Loše ponašanje djeteta, naravno, uzrokovat će vam osjećaje ljutnje, ogorčenja, nerazumijevanja, frustracije ili krivnje. Iz vlastitog iskustva, znam da te negativne emocije mogu utjecati na sposobnost da se učinkovito roditelj i dobar odnos između djeteta i roditelja. Vi ne morate skrivati ​​svoje osjećaje, a ti bi trebao naučiti kako ih otvoreno dijeliti s drugim odraslima - bračnog druga, prijatelja, rođaka ili stručnjaka. Evo nekoliko savjeta o tome kako se nositi s osjećajima ljutnje.

• Prepoznati činjenicu da djeca izazvati roditeljske osjećaje ljutnje, ogorčenja i krivnje.
• Shvatiti da roditelji imaju pravo na te osjećaje, a ne bi trebao biti u isto vrijeme iskustvo još osjećaja krivnje, ljutnje, srama ili neprimjerene reakcije.
• Izrazite svoje osjećaje, bez okrivljavanja djeteta izravno i bez osudi, na primjer: „Ja sam počinju da se ljuti kad sam potrošiti toliko napora da se pripremi večeru, ali nitko ne ide na stol.”

Uspješno roditeljstvo je lakše provoditi ako roditelji razumiju kako i zašto oni reagiraju na ponašanje djece na taj način. Često su roditelji u velikoj mjeri odgovaraju na njihove djece, kao i za vrijeme njihovih vlastitih roditelja. Čak i ako su roditelji pokušati podići svoju djecu na drugi način, ukorijenjen obrasce i dalje te su posebno vidljiv u vrijeme stresa u obitelji. Ponekad neke uspomene toliko jaka da oni imaju utjecaj na to kako vidite za sebe djetetove radnje. Možda djetetova ponašanja vas podsjeća na svog prijatelja djece ili rođaka koji vam uzrokuje duboku srdžbu. To je sasvim normalno, ali to je pogrešno izvući opće zaključke iz jednog ponašanja i reagirati kao da je dijete ponaša drugačije ili trpe posljedice od kojih su već u prošlosti. Razumijevanje svoj temperament i iskustvo može biti velika prednost u djetetovu odgoju.

Preporuke za promjenu ponašanja

1. Budite selektivni u discipliniranje i neće povući iz svojih načela. Ponašanje koje uzrokuje fizičku ili emocionalnu štetu djetetu ili drugima, zahtijeva usku roditeljsku pažnju. Ponašanje s manjim odstupanjima od norme ne treba davati previše pažnje.
2. Izbjegavajte ove uobičajene greške: Roditelji mogu nehotice kazniti dobro ponašanje, ili barem ne za jačanje dobre namjere djeteta. Na primjer, ako dijete će poboljšati ocjene u školi i podići ih do trojke, možete ga pitati: „Zašto ne četiri” Oni mogu nagraditi ili podržavati loše ponašanje. Često, to se događa kad dijete stalno cmizdri i moli nešto, a zatim dobiva svoje. Oni ne mogu nagraditi za dobro ponašanje. Na primjer, dijete će oprati suđe, ali ga nitko neće hvaliti za zadatak. Oni ne mogu na vrijeme kako bi se spriječilo očitovanje loše ponašanje djeteta ili će mu dati logično objašnjenje. Možda je jedan od braće ima još na roditeljima da izraze svoju reakciju na sljedeći način: „Pa, on to zaslužuje”, ili „On mora naučiti da daju promijeniti.”
3. Nagradite i kazniti određeno ponašanje. Usredotočite se na ponašanje djeteta i izbjegli kritike protiv njega kao osobu ( „Ti si tako loše dijete”).
4. Primijeniti kazne namjerno i samo u onim slučajevima kada kontrolu nad svojim emocijama. Fizička kazna kontraproduktivni i imati negativan utjecaj.
5. Djeca često doživljavaju fizički ili emocionalni pritisak koji može dovesti do problema u ponašanju. Uzmi ovo sa svim osjetljivosti i pokušati ukloniti izvore tlaka.
6. Neka djeca imaju probleme u ponašanju manifestiraju, jer oni nisu naučili, ili ne znaju relevantne alternativne oblike. Učite ih da druge više prihvatljivih načina ponašanja ( „Ako ne učinite, kako bih trebao učiniti?”).
7. Gledati izvan određenog ponašanja, koja se očituje u djetetu, i pokušati shvatiti da je moguće njegovo ponašanje on pokušava nešto za prijaviti reći. Trebali bi shvatiti da ponekad uznemirujuće ponašanje služi kao signal da je dijete pati sebe ili svoju obitelj. To može djelovati kao neka vrsta „glasnika”, a njegovo ponašanje može biti vapaj za pomoć za cijelu obitelj.
8. Odredite status svojih vlastitih emocija i sposobnost da se odupre ponašanje svog djeteta. Ovo stanje može biti u rasponu od nadležnosti i tišine do depresije i bespomoćnosti. Ova spoznaja i samo-analiza će vam pomoći da odlučite da li postoji potreba za tražiti pomoć.
9. Ako smatrate da postoji takva potreba, konzultirati stručnjaka. Ranije dođe do intervencije, bolji rezultati. Ovaj pristup često će poslužiti kao potvrda onoga što radite.