Beba jela treba biti ugodna

Obiteljski obroci trebali ujediniti članove obitelji, a TV je stvaranje komunikacije nemoguće. Naravno, s vremena na vrijeme možete priuštiti da se zajedno kao obitelj i videozapis obroka, ali takav događaj nije iznimka i nije namijenjen za svakodnevnu upotrebu. TV odvlači djecu iz prehrane i oduzeti im ono što oni žude - pozornost roditelja.
Uključite dijete u tablici razgovor, ali ne čine ga u središtu pozornosti. Pitaj ga kako je prošao tvoj dan, i neka pitanje podrazumijeva zajednički odgovor. Na primjer, pitanje: „Što si danas” je puno bolje nego na pitanje: „Dobar dan bio”, jer potonje podrazumijeva kao odgovor samo „da” ili „ne” Pitanje: „Što ste učinili danas u školi?” Opet, bolje je pitanje: „Kako radiš u školi?” Iz istog razloga. Izraziti zanimanje za njegove priče kao da slušate odrasli član obitelji. Razgovarajte s djecom predškolske dobi će vam omogućiti da razumiju njegovo razmišljanje stil i neobično iznenađenje svoju viziju svijeta. Pravi interes za ono što dijete kaže, mnogo je važnija od stvarnog temu razgovora. Ako se iz njegove priče je nešto što ne razumiješ, pokušajte ga sa svojim riječima, i neka beba bolje. Ne kritizirajte ono što on kaže, i ne propustite priliku da mu lekciju ili riješiti svoje probleme. Budite pozorni na priči o predškolskog djeteta, saznati kakav je osjećaj osjeća prema prošlih događaja, i uzeti ove osjećaje: „Ti si stvarno ljut”, „ja bih se osjećala isto„- neće biti dovoljna. Čak i ako vaše dijete doživljava negativne emocije, ne pokušavaj, umiri. Samo ih prihvati i nastaviti iz činjenice da će se nositi s činjenicom da je bio tako uzbuđen.
Nađi zajedničku temu razgovora za sve uključiti dijete (naravno, na toj razini, koja je dostupna na njega). Recite mu da ste vidjeli ili čuli danas. „Danas sam čuo nešto. Mislim da bi mogli biti zainteresirani. Zoološki vrt ima novi slona. " Normalno je očekivati ​​od djeteta da će on slušati vas i ne „početi prekidati razgovor odraslih za stolom. Nema potrebe da ga ignorirati u potpunosti, ali i razumjeti svaku riječ koju je rekao da nije siguran. Na kraju, da se dijete živjeti u svijetu u kojem mnogo je nejasno. Dijete se neće osjećati isključen iz razgovora ako povremeno će se baciti na njega, osmijeh i dati objašnjenja, kao što su „U kući, koja gradi tata, problem kanalizacije,” ili „Majka mi govori o svom novom računalnom programu.” Tiho slušanje odraslih razgovaraju - Igraonica formu za dijete. Danas, takva mogućnost je pod uvjetom da ih jako često, ali sjećam se kako sam volio ležati na podu i slušao roditelje razgovor s gostima.
Tijekom obroka, ne zabavljaju dijete, ne igraju s njim, ne pjevaju mu pjesme. Ove metode nisu prikladne da je atmosfera ugodna za obiteljskim stolom. Dakle, vi odvratiti dijete od prehrane i preuzeti odgovornost za svoje ponašanje. Ljudi koji koriste ove pristupe stvarno ne vjerujem da su djeca spremna za jesti, i pokušati zadržati ih za stolom u nadi da će jesti ništa. Takvi pristupi se aktiviraju samo za kratko vrijeme, ali na kraju su djeca više nisu odgovorni za svoje obroke jedu manje, ali ne više.

Video: Odbijanje hrane Dio 2 razloga (((mame 8 mjeseci

Učite svoje dijete kako se treba ponašati za stolom

U atmosferu za stolom bilo je ugodno svima, podučava dijete da se ponašaju. Ne morate staviti gore s grintav, neuredan suzama, neprijateljstva, agresiju, nemir i druge neugodne ponašanje prema drugima. Recite svom djetetu, „Stop grintav,” i ne plaćaju pozornost na njega. To je obično dovoljno, ali ako je dijete i dalje djelovati još 5-10 sekundi, izvadite ga iz tablice. Ne dopustite mu da se vrati, ne daju na provokacije. Vaše ponašanje nije bez srca. Naprotiv, najviše što reći djetetu da je važno i da njegovo ponašanje utječe na sve oko stola. Kada se dijete smiri, oblačim svoje poruke u obliku riječi i provesti kratak razgovor. Možete reći: „obiteljskog stola - posebno mjesto za sve nas, a vi, također, treba pokušati ostati ovdje je lijepo. Kada plačeš ili noesh, sve postaje neugodno. " Takav razgovor je bio samo jednom, ali ne očekujte da dijete je svjestan svega odjednom. Vi ćete morati popraviti pravila ponašanja, i razgovor znači da se pravila postoje. Mali reagirati na vaše riječi ozbiljno. On ih pamti, a vi ćete se osjećati bolje i biti čvrsto slijediti ograničenja koje ste unijeli.
Obratite pažnju na vlastito ponašanje: što vam je potrebno kako bi bili sigurni da ne izaziva dijete. Ako pokušavaju strpati u dječje hrane i ne uzimati „ne” za odgovor, on će se početi odbiti grubo. Ako ograničiti količinu hrane dijete i pitati drugi, i treći dio. Ako kažeš: „Ne desert dok jedete povrće” ili „koliko komada? To je previše!”, Dijete će pogađati s vama. Ako prisiliti dijete da jede, morate staviti gore sa svojim lošim načinima u nadi da će pojesti bilo što, ali njegovo ponašanje će se samo pogoršati.

Pripremite hranu i kopati sa svojim djetetom u vrtu

Dijete je to biti u kuhinji kada kuhate ili u vrtu, kada imate biljke. On će biti sretan ako će biti dopušteno da pomogne. Međutim, imajte na umu da je glavni razlog za takve aktivnosti - da provedete vrijeme zajedno, a ne prisiljavajući dijete pomoći ili ga podučavati bilo što. Neki roditelji se pripremaju ili kopanje u vrtu s djecom u nadi da će djeca biti bolje tamo. To ne radi. Dijete se brzo vidjeti kroz tebe, a još uvijek se jesti manje, čak i ako se povrće uzgaja svojim rukama. Ali ako kuhanje i brigu o biljkama uzrokovati samo radost, dijete zainteresirani za hranu i jesti s užitkom. Predškolci naučiti voljeti novu hranu kad govore o tome, proučavajući ga, kuhati i rastu. Međutim, ovaj proces treninga pomaže im samo probati nešto novo. Da se sviđa novi hranu, predškolska djeca trebaju više nego jednom to probati.

Video: Evo kako se pravi majka))))

restorani

70% obitelji ići u restorane oko jednom tjedno. Ako si možete priuštiti obrok daleko od kuće, ovo je sjajan način da provedete vrijeme i jačanje tradiciju obiteljskih obroka. Imajte na umu da je glavni prioritet treba biti zabava, a drugi - nutritivnih kvaliteta hrane, ali je prisustvo oba je potrebno. Ako idete u restoranima rijetko, možete zaboraviti na nutritivnu vrijednost hrane i omogućiti djetetu da bi one jela koja voli. Ako je putovanje do restorana je uobičajena za vas, treba voditi brigu o hranidbenim obrok bez puno šećera i masti. Evo nekoliko preporuka.

• Naručite jela koji se odnose na najmanje dvije skupine hrane. To možete učiniti automatski, na primjer, odabirom hamburger ili pizza na jelovniku. Torta s glazurom za bebu također, da se zadovolje potrebe jer ispunjava tri ili četiri skupine hrane. Nije loše stane salata s kruhom ili kruhom i sladoled.
• Broj slatkiša ograničiti jedan dio obroka. Milkshake ili limunada napitak smatra slastice. Ali ako dijete pije vodu ili milk- da ima pravo na dio slatko.
• Jedna porcija pržene hrane za obrok je dovoljno. Na primjer, ako je dijete naručio pomfrit i hamburger, pržena pita od jabuka bilo bi suvišno. Jesti pitu od jabuka, on će morati odustati od krumpira i uzeti drugi hamburger. Žaru hrana pržena ne računa, jer to nije tako masnoće. The pomfrit, pohani piletine nuggets i ribljih sendviča naime škrob upija najviše masti.
• Poslužite desert trebao biti dječji dom. To podrazumijeva potrebu da dijele poslasticu s kim ili narediti da kupe sladoled umjesto banana-split.

Dječji jelovnik u restoranu je vrlo ograničena. To je plod mašte odraslih koji imaju malo znanja o tome što djeca vole i što jela može lako nositi. Uz vašu pomoć, dijete može odabrati jelo kušati iz opsežnog izbornika za odrasle. Bolje da bi jela po narudžbi. To može biti korisno, a popis grickalice. Ona dijeli obrok sa svojim djetetom. Njezini ostaci mogu ponijeti sa sobom - oni će biti korisna za sutrašnji ručak. Imajte na umu da u restoranu, kao i kod kuće, dijete ne zna unaprijed što jela on će pokušati i koliko je u stanju jesti. Razmislite što su troškovi neće uzrokovati vam puno stresa i djetetu dati neke preporuke. Ne dopustite da dijete ne bezumne naloge, koji će onda biti u kantu za smeće, ali ne čine ga jesti sve što je naredio. Može se dogoditi da su naručeni jela ne imati svoj ukus. Teško je ne uzrujavati, plaćati račun za ne-jede hranu, ali ostati mirni. Neka dijete će riješiti problem sami. Ne pokušavajte ga natjerati da jede, inače će početi brinuti i loše ponašati. Na taj način, obično dođe kući, to jest, dati vašem djetetu priliku za razmišljanje. Restoran poslužuje na stolu kruh, a beba ne mogu dobiti dovoljno od njih, ispire s mlijekom. Sjesti i vidjeti što će učiniti. Hoće li dijete jesti, čak i ako je, po njegovom mišljenju, kruh nije tako ukusna kao doma? ako želi da vam se pridruže? Imajte na umu da ne morate dijeliti. Također zapamtite da grintav i pritužbe su prikladne u restoranu ne više nego kod kuće. Vrtićka trebalo doprinijeti stvaranju ugodne atmosfere za Diners.

Video: Hrana knjige: moja meni za tjedan dana! Jedem svaki dan) AlenaTravkova