Suvremeni problemi modernih roditelja

Naša kultura pruža malo druge roditelje uvredljivog pomoći u odgoju, te u isto vrijeme, postoje mnogi propisi i dobro definirane očekivanja za razvoj djeteta. U usporedbi s prošlim stoljećima i desetljećima, dijete je postao naš cilj. On dolazi kad roditelji njegove želje. On više nije garancija ekonomske sigurnosti u starosti. Kao rezultat toga, trošimo enormne količine energije kako bi ga odgajati, vršimo roditeljske dužnosti strasti, nikada nije vidio prije. Opet i opet za potvrdu odabira, osjećamo obvezu da se u obrazovanju. Ako ste previše ozbiljno shvatiti posao, možete dobiti uhvaćen u odgovornosti. Gdje vidiš svoje odgovornosti? Dopustite mi da popis opcija:

Video: Vladimir Zhirinovsky. Problemi moderne civilizacije. prijenos 2

• podići sretnu i uspješnu djeteta;
• podizati dijete s visokim IQ;
• podići zdrav, hrani dijete;
• podići dijete, koje u budućnosti neće dobiti srčane bolesti ili raka;
• podizati dijete bez pretilosti.

Ako se bojite tog popisa, Požurio sam vas uvjeriti da ja osobno smatram takva očekivanja nerazuman. ih izgovara, želim izgladiti zbog svojih pretjeranih zahtjeva. Naravno, morate stvoriti zdravo okruženje za razvoj djetetovih sposobnosti, pomoći mu da ih u cijelosti provesti. Međutim, promjena majka priroda nije u vašoj moći, a ako i dalje pokušati to učiniti, rezultati su obrnuti.
Podizanje zdrave i uspješne djece. Volite svoje dijete i želite ga zaštititi od boli i frustracija. Možda su bili previše u svom vlastitom djetinjstvu, a želite svoje dijete nisu doživjeli. Cilj pristojan, ako je bol i frustracija prejaka, ali treba imati na umu da je sve dobro u umjerenim količinama. Potpuno zaštititi dijete od negativne nemoguće i nije potrebno. -part boli i razočaranja života, i dijete bi trebao biti u mogućnosti nositi se s njima. Vaša roditeljska odgovornost ne leži u činjenici da je prije dijete je postrojilo s glatkom putu, i da mu pomogne razviti unutarnje resurse koji će joj omogućiti da se nosi s katastrofom. Život pruža mnoge mogućnosti za učenje. Vaš zadatak - utvrditi djeteta svjetske granice svijeta, koji će biti u mogućnosti upravljati. Drugim riječima, nije potrebno ići u krajnosti, štiti dijete od života u cjelini, ili, obrnuto, to uređenje kao trening za buduće čvrste razočaranje. Potrebno je da ga zaštiti od okolnosti s kojima je u ovoj fazi razvoja ne mogu nositi. Djeca ne očekuju bezbrižno život. Naime, susret licem u lice problema, njihova prevladavanja, oni uživaju i poboljšati njihovo samopoštovanje.
Kao što to može biti bolno, ali to je vaš posao kao roditelja je da se na silu držati korak dalje od djeteta. Za pripremu svoje dijete za ulazak u svijet - dug proces, dosljedna i nije uvijek kontinuirana. To je slično kretanju na tankom ledu, ali ostati mirni. Rast i razvoj je postupan, a ne jedan skok. U odgovornosti tvojih roditelja ne oštrim izvlačenje potencijala djeteta, ali nježan s njima. Ova aktivna veza između unutarnje sposobnosti i vanjske podrške je lako vidjeti u interakciji djeteta i roditelja u vrijeme hranjenja. Možete dati hranu, proces, pozitivno društveno i emocionalno okruženje, dok hranjenja. Da li vaše dijete zna koliko je hrane potrebno je znati kako to raste u skladu s prirodom. U obavljanju svoj dio posla (i velike!), Ne može odrediti što je dijete, i koliko. Također, ne možete kontrolirati svoju tjelesnu razvoj. To je njegova briga. Vi samo morati nastaviti i prihvatiti rezultat.
Roditeljstvo dijete jesti pravu. samo ću zadovoljiti vašu želju za učenjem i da preuzmu odgovornost, ali samo ako oni ne postane opsesija. Naravno, strukturiran prehrambene dijeta je vrlo važno. Nema sumnje da je tvrdnja da je odgovarajuća hrana je dobi-odgovarajuće namirnice - temelj za rast i razvoj zdravog, jakog i jarke dijete. Nema sumnje da je bitno za zdravlje i dobrobit djeteta savjesti roditeljstvo u odnosu na prehranu. Na primjer, ako mlijeka - stalnom komponente doručak, ručak i večeru, da će to biti korisno za razvoj kostiju djeteta. Već obavlja roditeljske dužnosti, ako kažeš: „Tijekom obrok - mlijeko, limunadu i samo povremeno” ili „Ne igraj na ulici.” Hrana je još važnija. Ali stvarno dobra hrana je uvijek optimalno koristan i izaziva samo pozitivne emotsii- nema kontrole i zabrane. To ne plaši ili odbijati. To uključuje samu jednak obrok, njegovu pripremu i posluživanje.
Sada roditelji su suočeni s neobičnim problemom. Oni znaju o prednostima pravilnu prehranu i žele da njihova djeca jedu dobro. No, praksa roditeljstva nije samo jednostavno staviti hranu na stol - sada također traži da prisili dijete da ga jedu. Obitelj obrok puta postao nepodnošljiv, jer roditelji u njihovoj potrazi za strpati u djece moli svoju hranu, mito, prijetnje i staviti svoj fast food obrok. Ova praksa je toliko u suprotnosti s idejom o učinkovitom hranjenja, ja ne razumijem zašto ona i dalje slijediti. Možda dio problema leži u činjenici da roditelji hrane svoju djecu, a ne jede s njima. Domaći nisu na popisu, a kuhanje je ekvivalent za čišćenje. Bez obzira što mislite o tome, imajte na umu da kuhanje je dio ponude. Ovo je vrlo važna stvar.
Ako ste kuhana hrana je hranjiv i ukusan ako jedete redovito, neka vaš sljedeći zadatak bit će da sam obrok proces ugodna za vas i vaše dijete. A onda će biti dobro.
Podizanje djeteta, koji u budućnosti neće imati problema sa srcem, a tko ne dobiti rak. Unatoč sve puno buke oko pravilne prehrane kao sredstvo za sprečavanje razvoja degenerativnih bolesti, znanost je još uvijek nepoznato što ih uzrokuje i kako ih spriječiti. Mi samo znamo da je rana osjetljivost na nasljedne degenerativne bolesti koje vrijeme, doba „procesi će prije ili kasnije dovesti do njega. Dokaz o ubrzavanju procesa dijeta nije dovoljno, tako da ne riskirati zdravlje svog djeteta. Ako želite hraniti kako bi se izbjegla bolest, vaš cilj bi trebao biti optimizaciju procesa, ali u svakom slučaju ne zabranjuje i kontrola. Najbolji način kako bi se vaše dijete izbjegne bolest je pomoć da postanu zdravi. Prehrambene aspekt je bolje jesti nego izbjegavati jesti. S obzirom na činjenicu da je dijete bilo vitko, on nije razvio nikakvu bolest, ne bi trebao biti zabranjen hranu i održavati normalan rast i razvoj djeteta.
Trenutno je optuženi uključeni u prehrani masti u degenerativnih bolesti, osobito zasićenih masti, iako studija na takav odnos, a kontradiktorni. Javno mnijenje je usmjeren na izbjegavanje masti, mediji i proizvođači hrane su napravili masti državni neprijatelj broj jedan u našoj svijesti. Kao rezultat toga, gotovo dvije trećine potrošača ga izbjeći poput kuge. Pravilna prehrana (što je važno za djecu i odrasle) postala je prioritet za manje od 5% potrebiteley18. Ništa čudno da postoji toliko pravila i preporuke koje se odnose na izbor hrane koju potrošači pronašli zdrave prehrane teško, skupo i previše szhuchnym. Suvremeni potrošač je propisan za zdravlje kako bi se izbjeglo zadovoljstvo. Kao rezultat procesa hrane za djecu i odrasle postane nekonzistentna, doživljavaju anksioznost i osjećaj krivnje za njegovo pogrešno.
Dobili osloboditi od podsvjesnog odbacivanja snage procesa je vrlo teško. Prilikom pisanja „Tajne zdravog obiteljskog hrane”, pokušao sam koristiti ton najviše prijateljski i tolerantan. Ljudi su toliko navikli na zabrane i ograničenja koja čak i pozitivna poruka zvuči na njih kao prevencija „i potpunog negiranja. Suočio sam istu dilemu kada je radila s autorima članaka u novinama i časopisima. Moj savjet da parafrazira, obojeni vlastitom vizijom problema. Potpuno ne-revolucionarna ideja umjerenost, sorte i ravnoteže u izboru hrane je razmažen suvremena hrane averziju. Naime, ideja je dobra: jesti raznovrsnu hranu, bez odlaska u krajnosti, uravnotežiti svoje stavove, tako da favoriziraju povećana moć. Nažalost, danas neki fiksiran na odbijanju hrane, a ovo su moje preporuke percipira kao neutralni ograničenja i stroge upute. Raznolikost znači da je došao „jesti puno hrane koja vam se ne sviđa.” Umjerenost - „ne jesti koliko god želite.” Ravnoteža - „kombinirati s hranom koju ne želite imati.” Sve to je jako tužno.
No, proboj u našoj percepciji hrane i bolesti dolazi. Vjerovanje u nerazrješivoj veze masnoće bolesti slabi, postoje studije koje ukazuju da su voće i povrće naći folna kiselina, antioksidansa i fitokemikalija. Ove studije idu tako daleko da tvrde da su u maslac i životinjske masti nepoznatih faktora koji mogu biti korisni. Užasno loše jaja su pronađeni biti korisno za djecu. Ako se ide na, javno mnijenje se ponovno poštuju hranu i svoju raznolikost, to više neće biti izbjegnut. No, jednako velika vjerojatnost da jede voće i povrće će postati lijek koji će se odvijati jednom okupirana idejom izbjegavanja masnoća. To ne bi trebalo biti. Preporučujem samo uživati ​​u obroku, svaki obrok. To nije magična formula, dizajnirana kako bi vas i vaše dijete od bolesti zaštititi. Ubijanje nije znala kako. Zaštitite sebe i svoje najdraže od bolesti, rado jede raznoliku hranu, ukusna kuhana i lijepo služio. Ključ za pravilnu prehranu je hrana koju jedu, bez osjećaja kao žrtva zdravog načina života.
Djeca koja neće biti gusta. Pretpostavka da ste u mogućnosti da zadrži dijete od pojave prekomjerne tjelesne težine, smiješno, ali zašto je tako teško vidjeti. Mi smo navikli na razmišljanje da možemo izabrati veličinu tijela i održavati ga kroz prehranu i vježbanje, a ostavljajući ići na umu da veličina tijela su uzrokovane genetika. Unatoč činjenici da je malo uspio izgubiti na težini, mi i dalje u dobroj vjeri greškom. Zašto? Jer vjerujemo da je to samo nama, u našem nedostatku volje. Za većinu ljudi, dijeta s ciljem mršavljenja, ne više od hobija ili temu za razgovor tijekom pauze za ručak. No, tu su i drugi koji vide ove dijete previše ozbiljno, pa čak i prilagoditi im svoje živote. Gubitak težine je postalo njihovo svjetlo na kraju tunela, sredstva za osobni i društveni ostvarenja, priliku da budu sretni.
Ako odrasli žele se uvesti ograničenja na hranu, što je gubitak težine od raison d'être, to je njihova stvar. Za djecu, međutim, taj način života je štetno. U knjizi «Poremećaji prehrane: anoreksija nervoza i Pretilost» (poremećaj prehrane: živčani ano-Rex i pretilost) Hilde Bruch, dječji psihijatar i cijenjeni stručnjak u području poremećaja prehrane, daje podatke o emocionalnom zdravlju i pretilosti, što jasno potvrđuju moje promatranje pacijenata. Bruch je napisao da je u svoje dugogodišnje prakse, susrela dvije vrste masti. Međutim, ovdje sam zadržao stil Bruch. Govorila je o vrlo pretile osobe) ljude :. Emocionalno zdrave i psihički nezdravi. Drugi pogledao pretilosti kao najviše živopisan linije. Oni su ga mrzili i željeli biste dobili osloboditi od njega. Iz njihove perspektive, oni su dužni to učiniti, jer u suprotnom neće moći postići sve što žele od života. U osnovi, oni su odgodili svoje živote za kasnije, dok obje izgubiti težinu. Emocionalno zdrave masnoće ljudi uzmu njegovo tijelo zdravo za gotovo. Oni su shvatili da je previše debela, možda sanjati izgubiti težinu i vjerojatno su pokušali to učiniti. Neuspješni pokušaji ne pokvariti raspoloženje. Oni su živjeli punim životom, što prijatelja i partnera, i osjeća se odlično.
Razlozi za razliku između dvije skupine, kaže Bruch, leže u stavu roditelja da budu pretili. U prvom slučaju, roditelji su jako zabrinuti zbog pretilosti svog djeteta i učiniti sve što je moguće, tako da je izgubio. I, nevoljko Bruch nastavlja, „Što više pomagače, što je još gore rezultat.” Asistenti - liječnici, učitelji, oglašavanje alat koji će vam pomoći da izgubite težinu, predstavnici YMCA (YMCA), treneri, obitelj i susjedi - svatko tko pokuša prisiliti dijete da jede manje i gube na težini. Jedan od mojih pacijenata, rekao je: „Sve je to pomoć bespolezna- osjećam još gore.” Moji opažanja ukazuju na to da je tzv potpore mogu čak i da je osoba još više i bolje. S obzirom na djecu i težine, kao i djeca i sve ostalo, previše truda može samo naškoditi. A mi može pomoći ovdje, ne naškoditi? Da, mi smo u mogućnosti pomoći djeci, čuvajući njihovu sposobnost da jesti pravilno i sa pozitivnim stavom. Mi smo u mogućnosti pomoći, čuvajući njihovu sposobnost uživanja kretanje tijela. Možemo ih voljeti bez kritiziranja, podržavajući njihov zdrav stav. No, ne možemo ih dobiti za izgubiti težinu. Neka djeca su tanki, neki debeli, dok su drugi debeli. I s tim ne može biti ništa.
Za pretilo dijete po prirodi, koja je, za dijete koji je dosljedno i predvidljivo prolazi, fazi razvoja, nema nikakvih problema. Postoji više objektivni, jer kao dijete je teško rasti emocionalno zdrav u društvu s fobije od masnoća. Pretili dijete kao i svako drugo dijete s odstupanjem od norme, kako bi bio uspješan, zahtijeva mnogo bolje socijalne i emocionalne vještine. Odnosno, da ispune svoje roditeljske dužnosti će biti teže. Možda će vam trebati pomoć. Ako ne možete prihvatiti veličinu i oblik vaše tijelo djeteta ako pokušate promijeniti težinu, ako se krivi na prekomjerne težine vašeg djeteta, ako ga žalim i brinuo o tome, pitati za pomoć.