Riblje ulje sprečava mentalnih poremećaja?

Video: U Americi je riblje ulje - to lijek! Ali! Ostanite informirani o laminin Omega +++

Po prvi put u povijesti, znanstvenici su potvrdili da omega-3 masne kiseline, riblje ulje može biti učinkovito sredstvo za smanjenje rizika od shizofrenije i psihoze.

Pojedinosti o njihovoj studiji, rekli su u novom broju časopisa Nature Communications.

U očima javnosti korištenje ribljeg ulja - je ključ za fizičko zdravlje i dugovječnost, iako znanstveni dokazi o ovom pitanju je jasan.

No, znanstvenici sa Sveučilišta u Melbourneu (Australija) zanima nešto drugo: kako riblje ulje utječe na mentalno zdravlje?

Riblje ulje sadrži tri vrste omega-3 masne kiseline smatraju se njegove glavne aktivne sastojke. To je eikosapentaenoične kiseline (EPA), dokozaheksaenska kiselina (DHA) i alfa-linolenska kiselina (ALA). Te kiseline su dio našeg membrane tjelesnih stanica i sudjeluju u sintezi hormona.

Provedena u 2012 od strane Nacionalnog instituta za zdravstvo SAD anketa pokazala je da riblje ulje je najpopularniji dodatak prehrani među Amerikancima. I samo prošlog mjeseca, američki zdravstvene vlasti najavio da Amerikanci godišnje troše oko 1,2 milijarde $ na dodatke prehrani s ribljim uljem i omega-3 kiselinama.

Australski znanstvenici proveli istraživanje seže do njihovog dosadašnjeg rada u 2010. godini, kad je prvi put preuzeo ulogu omega-3 masnih kiselina u prevenciji mentalnih bolesti. Vodeći autor je profesor Paul Ammindzher uključena u njegov rad više od 80 osoba u dobi od 13-25 godina koji su imali povećani rizik od psihoze i shizofrenije.

Na početku studije, istraživači su dodijeljeni sudionicima na 12 tjedana ribljeg ulja, a zatim dugo gleda svoje mentalno zdravlje. U tom slučaju, 41 osoba je dobio pravi riblje ulje i preostalih 40 ljudi - izgleda kao placebo kapsula.

Prosječno vrijeme praćenja nakon završetka liječenja je 12 mjeseci. Tijekom tog vremena, 76 sudionika iz 81 projekta su uspješno završili studij, ostalih 5 su eliminirani iz raznih razloga (koje nisu povezane s duševne bolesti). U skupini na riblje ulje u jednoj od ukupno 41 sudionika razvila mentalnog poremećaja, dok u placebo skupini, to se dogodilo u 11 od 40 sudionika.

Predobro da bi bilo istinito? Zatim okrenuti izvornom istraživanju objavio isti tim znanstvenika u 2010. Oni su tada 7 godina su vidjeli malu skupinu ljudi koji uzimaju riblje ulje. Analiza rezultata pokazala je da je ovaj dodatak prehrani smanjuje rizik od duševnih poremećaja u nekoliko puta (ovisno o faktorima uzeti u obzir).

U intervjuu za The Guardian, profesor Ammindzher rekao da riblje ulje ne samo da može postati novi alat za prevenciju, ali i alternativna medicina za mentalne poremećaje. Rekao je shizofrenija je vrlo opasna bolest, ali pravovremeno učinkovita intervencija znatno poboljšava prognozu. Dakle, znanstvenici ne bi trebali ignorirati alternativna sredstva, kao što je riblje ulje.

Neovisni stručnjaci na umu da je glavni nedostatak posljednje ankete Ammindzhera je vrlo mala skupina sudionika i relativno kratko praćenje. Unatoč tome, mnogi intervjuirani objavljivanjem MNT američki liječnici se slažu da su takve neškodljiv i pristupačan način, kako je riblje ulje, zaista vrijedi probati.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan