Bamija na dijabetes: znanstvene činjenice

Video: Elena Malysheva. 5 skrivenih uzroka raka

sadržaj

Video: elena malysheva. 5 skrivenih uzroka raka
Što je bamija?
Da li bamija u dijabetes?

Povećan unos glukoze u mišićima
Izglađivanje pikove glukoze
Bamija i metformin

Nutritivna vrijednost bamija

Okra ili Okra (Abelmoschus esculentus) - godišnji povrća usjeva porijeklom iz Afrike, koja je nedavno pripisuje ljekovita svojstva, istekao je u dijabetes.

Ali, da li bamija stvarno pomaže dijabetičarima?

Pozivajući se na pouzdane izvore, a usput i uzeti bliži pogled na ovaj predivan tropske biljke.

Počnimo s tužnim statistike: u 2014, bolovao od dijabetesa, 8,5% stanovništva. Svjetska zdravstvena organizacija predviđa da će do 2030. godine dijabetesa i njegovih komplikacija će uzrokovati smrt №7 na planeti.

Na rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 je pod utjecajem takvih faktora kao što su nasljedstvo, stil života, prehrane. Liječenje bolesti za život, kompleksa, zahtijevajući znatan napor i samokontrolu. Nije iznenađujuće, mnogi pacijenti su aktivno zainteresirani za netradicionalne prehrambenih aditiva i postrojenja za kontrolu šećera.

Što je bamija?

Bamija uspijeva u uvjetima visoke temperature i vlage, tako da je njegova prirodno stanište je ograničeno na tropske Afrike. Biljka pripada obitelji sljezovke, koji se odlikuju prekrasnim velikim cvjetovima i plodovima-kutije. Najpoznatiji obitelj bamija - hibiskus, kakao i pamuk. Biljka je poznato da ljudi iz drevne egipatske ere.

Aroma u fetusa nadmetanje bamija, a cijeli plod je pogodna za ljudsku potrošnju. No, bamija stekao slavu ne samo u kuhanju, ali u narodnoj medicini. U istočnoj tradicionalnoj medicini, lišće i plodove bamija se koristi kao analgetik, ovlaživač, kao protuupalno sredstvo kod bolesti mokraćnog sustava. Konga iscjelitelji stoljećima bamija se koriste u opstetricije.

Da li bamija u dijabetes?

U pravilu, dijabetes reagiraju dobro na liječenje oralnim hipoglikemicima i inzulina. Međutim, većina ljudi na posljednjem pokretu kako bi se izbjeglo injekcije inzulina u pokušaju da pobjegne alternativnim sredstvima. Možda bi trebali obratiti pozornost na plodovima bamija?

Prije nego što uključite na činjenice, da se odmah naglasiti da je službena medicina još uvijek nije prepoznao bamija lijek za dijabetes. Činjenica je da trenutni znanstveni dokazi nedovoljni, a oni su dobiveni samo u pokusima na životinjama.

Povećan unos glukoze u mišićima

U 2005. godini, Planta Medica napisao prve rezultate testova bamija na štakorima s hiperglikemijom. Tvar koja se zove miricetina (miricetina), koji se nalazi u susjedstvu, crno vino i čaj, povećan unos glukoze od mišićnog tkiva, čime se značajno smanjuje njegova razina u krvi i urinu glodavaca.

Kasnije, u 2012, Journal of Food Science i ljudska Wellness tekstu već nekoliko studija od strane različitih autora, koje su potvrdile hipoglikemijski učinak miricetina. Znanstvenici se slažu da bamija aktivna tvar ne samo da pomaže u liječenju dijabetesa, ali također može spriječiti bolest, što je lakše raspolagati šećera u stanicama.

Izglađivanje pikove glukoze

U 2011. godini, na stranicama ISRN Farmaceutika izvijestio da bamija može izgladio vrhove koncentracije glukoze u krvi nakon obroka. Znanstvenici hranio laboratorijske štakore sa šećerni sirup, a dajući im plodove bamija. Ovaj dodatak prehrani znatno smanjuje fluktuacije glukoze blokirajući njegovu apsorpciju u crijevima.

Iste godine, još jedna skupina znanstvenika u časopisu Journal of Pharmacy i Bioallied znanosti je predložio da regulira šećer u krvi pomoću ekstrakt ili bamija sjemena. Dali su štakori s hiperglikemijom različitim dozama bamija, u roku od dva tjedna nakon što je postigao impresivne rezultate bez dodatnih lijekova.

Govoreći o dozama i podnošljivosti bamija. Znanstvenici nisu našli jestivu biljka bilo kojeg toksičnog učinka, hranjenjem glodavaca sadnica u dozama do 2000 mg / kg dnevno. I to je do 150 grama po odrasloj osobi!

Bamija i metformin

Odvratiti istraživači bamija kombinaciji s lijekovima za liječenje šećerne bolesti - metformin. Ispostavilo se da je bamija krši apsorpciju metformina i ograničava njegovu terapeutski učinak. Dakle, ljudi koji uzimaju metformin, ili u svakom slučaju ne može biti tretirana u isto vrijeme bamija!

Upozorenja i nuspojave bamija:

• bamija ne uklapaju s metforminom antidijabetik droga (Siofor)
• Interakcije lijekova bamija slabo razumio, tako da treba biti oprezan

• Zbog visokog sadržaja oksalata bamija može uzrokovati nastanak bubrežnih kamenaca
• bamija je kontraindiciran kod osoba koje su alergične na biljke iz obitelji sljezovke (Hibiscus)
• Uzgaja u Africi, bamija može sadržavati opasne bakterije i pesticida - uvijek oprati voće!

Nutritivna vrijednost bamija

Dok neki ljudi pokušavaju bamija dijabetesa, drugi gledaju na to samo za doručak. Niske kalorijske i zdrav doručak: jedna porcija bamija voća sadrži samo 30 kalorija, ali oni imaju puno vlakana i vitamina.

Nutritivnu vrijednost od 100 g voća Okra% na dan zahtjeva odraslih (RDV):

• Fiber - 9%
• Vitamin K - 44%
• Mangan - 43%
• Kalcij - 8%
• željeza - 10%
• bakra - 10%

Strani nutricionisti kažu da je bamija je izuzetno bogata antioksidansima, kao što su miricetina. Američki Nacionalni centar za alternativnim i integrativne medicine kaže da antioksidansi smanjuju razinu oksidativnog stresa u tijelu, štiteći stanice od mutacija i maligne transformacije.

Prema tome, Okra antioksidansi mogu spriječiti takve bolesti:

• Parkinsonova bolest
• Alzheimerova bolest
• Koronarna bolest srca
• Makularna degeneracija
• katarakte
• Rak

Za desert, još jedna ugodna vijest: ona je u 2015. godini pokazalo da plodovi bamija otklanjaju umor i povećati učinkovitost. Tajna tonik efekt - u malo poznate polifenola spoj iz svoje sjeme.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan