Jogurt sprečava dijabetes tipa 2
Video: Dijabetes tipa 2
sadržaj
Činjenica da je njihov preliminarni rad identificirao smanjenje rizika od bolesti u svakodnevnoj upotrebi jogurt.
Kao što je objavljeno u BMC Medicine online časopisu, istraživači iz Harvard School of Public Health (Boston, MA) analizirali rezultate ranijih radova, koji je uključivao podatke o korištenju mliječne proizvode 195 tisuća zdravstvenih radnika za nekoliko desetljeća.
Tijekom tog razdoblja, 15.000 sudionika razvio dijabetes tipa 2.
Istraživači su otkrili da je povećana potrošnja jogurt je povezana s nižim rizikom dijabetesa. Na temelju tih podataka, preporučuje se provesti posebne studije i preporučiti ovaj proizvod kao sastavni dio zdrave prehrane.
Kažu da je njihova analiza, ipak, i uključuje gotovo dvije stotine tisuća ljudi, zbog mogućnosti dizajna ne dopušta da se dokaže uzročnu vezu između dijabetesa i jogurt. Samo kliničko ispitivanje kako bi se dokazati taj odnos.
Bez liječenja, dijabetes uzrokuje oštećenje organa
Postoje dvije glavne vrste dijabetesa: tip 1 i tip 2. Dijabetes tipa 1 obično počinje u djetinjstvu. To je rezultat uništavanja stanica gušterače u pacijenta vlastiti imunološki sustav. Dijabetes tipa 2, što čini 95% svih slučajeva javljaju zbog smanjene osjetljivosti na inzulin. Gušterača pokušava proizvesti više od hormona, ali ni to ne nadoknaditi za prekršaje.Pojedinac rizik od dijabetesa ovisi o obiteljskoj povijesti, prehrani i načinu života. Na planeti živi 366 milijuna pacijenata s dijabetesom tipa 2, a do 2030. godine ta brojka mogla doseći 522 milijuna, čime se povećava pritisak na već preopterećen zdravstveni sustav.
Mliječni proizvodi i dijabetes melitus tip 2
Tijekom svog profesora istraživanja prehrane i epidemiologije HSPH Hu Fran (Fran Hu) i njezini kolege otkrili povezanost između konzumacije ostalih mliječnih proizvoda i rizika od dijabetesa tipa 2.Smatrali su sir, jogurt, mlijeko, jogurt. I posljednji je bio jedini mliječni proizvod koji se može spriječiti dijabetes. Rezultati ostala značajna nakon dodavanja čimbenika kao što su dob, indeks tjelesne mase, prisutnost kroničnih bolesti.
Analiza je pokazala da je upotreba samo jednog dijela jogurta svaki dan smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2 za 18%. Jedna porcija - to je 28 grama jogurta, što odgovara oko 2 žlice.
Profesor Hu sažeo: „Mi smo otkrili da konzumacija jogurta povezana sa smanjenim rizikom od dijabetesa tipa 2, dok su ostali mliječni proizvodi nemaju utjecaj na rizik od ove bolesti. Ovi rezultati ukazuju na potrebu uključivanja jogurt u zdravom prehranom plan. "
Prethodne studije su pokazale da bakterije koje čine normalnu humani crijevnu mikrofloru, pomažu u održavanju ravnoteže masnih kiselina i antioksidanata u tijelu. Možda je to povezano s utjecajem jogurt.
Dijelite na društvenim mrežama:
Povezan
Jeftina radna snaga - cesta za dijabetes?- Dijabetes - obiteljska stvar
- Dijabetes i hipertenzija u srednjim godinama dovesti do oštećenja mozga
- FDA odobrila dulaglyutid za liječenje dijabetesa tipa 2
- Genetski uzroci dijabetesa
- Crveno meso povećava rizik od dijabetesa drugog tipa
- Može li nedostatak vitamina A uzrok dijabetesa?
- Može li gluten-free dijeta za zaštitu djece od dijabetesa?
- Mozak je uključen u razvoj dijabetesa?
- Nakon što je dijabetes prije trudnoće povećava vjerojatnost MRSA infekcije nakon poroda
- Novi lijek protiv dijabetesa i bezalkoholnih bolesti masne jetre testirani na životinjama
- Neki statini i dalje povećava rizik od dijabetesa
- Giht povećava rizik od dijabetesa
- Dijabetes Prevencija CDC preporuke u SAD
- Rotavirus ubrzava razvoj prvog tipa dijabetesa
- Statini povećati rizik od dijabetesa tipa 2
- Visoke razine šećera povezani s depresijom dijabetičara
- Jogurt sprečava dijabetes
- Kava smanjuje rizik od raka endometrija
- Borovnice i jabuke spasiti od dijabetesa
- Fizička aktivnost zaustavlja razvoj gestacijskog dijabetesa