Hidroterapija ulogu u ženskom zdravlju

Video: Uloga hormona u životu žene 40+. Indikacije za hormonske nadomjesne terapije

sadržaj

Video: uloga hormona u životu žene 40+. indikacije za hormonske nadomjesne terapije
Vanjski hidroterapiju
Oblozi

Mnoge metode liječenja prirodnim putem, su međusobno.

Na primjer, minerali dobivamo iz biljaka, pčelinjih proizvoda, od glina.

No, tu je dio našeg tijela, koji se, u stvari, izvor života, može napraviti samo izravan konzumacija nje. Ova voda.

Naime, razlozi zbog kojih je voda dnevni nužna za ljudsko tijelo, jako puno.

Da spomenemo samo neke od njih:

- Voda - glavni izvor energije. To stvara struju i magnetsku energiju unutar svakog tijela stanica.
- Ona štiti DNA od oštećenja.
- Značajno povećava učinkovitost imunološkog mehanizma.
- Voda - glavni otapala tvari koje ulaze u tijelo.
- Voda poboljšava sposobnost crvenih krvnih stanica do nakupljanja kisika u plućima.
- Voda - glavni mazivo u zajedničkim proreze, to pomaže u sprečavanju artritisa i bol donjeg dijela leđa.
- Voda je neophodna za proizvodnju svih hormona.
- To čini kožu glatkom, smanjuje učinke starenja.
- Prikazuje toksične naslage iz tijela, i tako dalje. D.

Idealna sadržaj vode u stanicama bila je 75%. Razlika od sadržaja vode unutar i izvan stvara priliku za prodor vode u stanicama. Zbog toga, tu je hidroelektrana, koja je pohranjena u staničnim membranama.

Dakle, voda je najbolji tonik piće. Kada dehidracije stanica daje pohranjene energije i postaju ovisni o energiji isporučene s hranom. Dakle, uzrok pretilosti je i do dehidracije.

Neka nam vidjeti što se zapravo tamo žeđ signale:

- Umor bez ikakvog razloga. To je pod utjecajem imovine vode kao izvor energije za ljudsko tijelo.
- Navala krvi u licu. Od dehidriranom tijelu mozak ne može dobiti kroz krvožilni sustav i količina vode koja daje naredbu proporcionalnom vazodilataciju.
- Razdražljivost, bijes i bezobzirno temperament - varka, pokušaj da se izbjegne moždanu aktivnost s puno energije.
- Anksioznost.

- Osjećaj depresije i malodušnosti. To proizlazi iz iscrpljivanja određenih aminokiselina, čiji nedostatak dovodi do smanjenja učinkovitosti funkcioniranja mozga.
- Depresija. Dokazi ozbiljnije faze dehidracije. Kako se nositi s otrovnog otpada metabolizma s nestašicom vode, tijelo koristi antioksidanse kao druge vitalne resurse, kao što su triptofan aminokiselina, što je također potrebno za proizvodnju moždanih stanica za ravnotežu i integracije tjelesnih funkcija.

- Letargija - pokazatelj potrebe da se ojača cirkulaciju krvi poboljšati funkcioniranje mozga. Pojačani protok krvi, ne dovodi do dovoljnog zasićenja vodom moždanih stanica, samo izaziva osjećaj letargije na prvi, a zatim glavobolju.
- Nemiran san. Tijekom sna, kad osoba spava pod toplim pokrivačem, puno vode gubi se kroz znoj. Ako tijelo i tako dehidriran, ni od čega odmarajući san može biti pitanje.
- Bezobzirno nestrpljivost. Za rad bez mozga treba puno energije, koja je, kao što je već poznato, proizvodi vodu.

- Nepažnja - još jedan trik mozak pobjeći s posla zbog nedostatka energije.
- Pomanjkanje daha u zdrave osobe.
- Snovi u kojima su vodna tijela. Prvi postupak za pripremu vode - gutanje. To je vrlo djelotvorno sredstvo za poboljšanje zdravlja, sprječavanje bolesti. Ono što je najvažnije, to znači da je gotovo svugdje i to nema bočnog elektronske efekte.

Voda treba uzeti prije jela, to je bolje za samo 30 minuta. Za to vrijeme je probavni sustav priprema za njegovu primarnu funkciju. To je korisno napraviti posebno za one koji pate od gastritisa, žgaravica, čireva, kolitisa i drugih probavnih poremećaja.

Čak i za vrijeme obroka, ako se osjećate žeđ, morate piti vodu.

Nakon 2,5 sata nakon obroka treba piti vodu ponovno završiti proces probave i eliminirati dehidracije uzrokovane probavljanje hrane.

To je osobito važno piti vodu odmah nakon buđenja u jutro. To eliminira dehidraciju uzrokovanu dugog sna. Kako bi se stvorili zalihu slobodne vode u raspodjeli znoja, vode, obavezno piti prije vježbanja.

Za normalno fiziološko funkcioniranje ljudskog tijela ubacuje 40 ml vode po 1 kg tjelesne težine po danu. Voda treba uzeti tijekom dana na 250-500 ml. A ne čekati dok žedni. Do tog vremena, negativni procesi u tijelu će biti u punom tijeku.

Osobe koje pate od opstipacije, a koji se koriste u nedovoljne količine voća i povrća, preporučuje se da se 2-3 čaša vode nakon buđenja u jutro. Ovo djeluje kao najučinkovitiji laksativ.

vanjski hidroterapiju

Izvan hidroterapija uključuje nekoliko metoda.

kupke:

- pola kupka - najčešći oblik općih kupke. Oni su spori i brzi pad temperature vode. U takvim kupkama, razina vode bi trebala stići pacijenta pupka, smještena u kadi. Tijekom svog boravka u kupelji cijelo tijelo gumiran s ručnikom, i provesti zalivši preko leđa i prsa. Koristi se za uklanjanje groznica;

- Ruke i noge kupke - Uranjanje noge ili ruke u posudu vode s mrvljenja pod vodom.

Trajanje cool kupke - 5-15 minuta (vazokonstrikcije).

Upotreba: kupke za ruke - krvarenje iz nosa i pluća, stopala - s pasivnim maternice i hemeroida krvarenja i krvi u glavu.

Djelomično hladni (0,5-1 min) kupelj udova koristi za toniranje.

Varijable kupke postavljeni u dva bazena. U jednom tople vode (37,5-42,5 ° C), u drugom - hladnom (27,5-19 ° C). Udovi su izostavljeni naizmjenično u vruće 2-5 minuta, zatim se u hladnu vodu 1 min. Ovaj postupak poboljšava metabolizam podpovršinskih dijelove tijela;

- sjedeći ili lumbalni, kupelj. Kratko hladno ili hladna kupka (27,5-12,5 ° C) u trajanju od 1 minute izaziva grč u peritonealnoj organa i protok krvi da ga slijede. To se koristi za zatvor, smanjen tonus maternice, mokraćnog mjehura, s probavom.

Hladna kupelj (27,5-19 ° C) do 30 minuta uz istovremenu trljanje trbuh koristi u kroničnom upalom debelog crijeva, frakture, hemoroida. Produžena topla Sitz-ove kupke (37-35 ° C) se upotrebljava kod kroničnih upalnih stanja mokraćnog mjehura.

Kontinuirano vruće kupke (34-42,5 ° C) koja se koristi u liječenju kronične upale trbušne šupljine. Nakon potrebno je isprati hladnom vruće dijelove tijela (25-22,5 ° C) vodoy- - puni kupka sadrži toliko vode da je tijelo potpuno prekriveno njega.

Puni kupelj sporim povećanjem temperature se koristi u jakom živaca uzbuđenost, nesanica i kronične kožni osip. Kupka s naglim porastom temperature se koristi za čišćenje tijela od toksina.

Nakon takvog kupelji (temperatura vode 36-40 ° C, u trajanju od 30 minuta), potrebno je grupirati i leže u deku do prestanka vas dijeli znoj. Završava postupkom uranjanja u istoj kupelji 1,5-2 min, temperatura vode trebala bi biti na 2-4 ° C nižu od početne temperature;

- Topla kupka (36-37,5 ° C) i ohladi se (31-25 ° C) su postavljeni jedan do drugoga. Nakon što je sjedio u 5-10 minuta, morate ići na još 2-1 minuta. Sve što trebate učiniti 1-3 toplih i hladnih kupelji koliko tehnika. Koristi se za poboljšanje vitalnosti i normalizirati metabolizam.

U liječenju mnogih bolesti koriste ženskog vaginalnog ispiranja vodom. Se provodi pomoću puhaljke s vrhom 250 ml. Prije pokretanja postupke potrebne za provođenje obrade pudendalnog slab otopina kalijeva permanganata. Vrh umetne u vaginu do dubine od 5-6 cm. Temperatura 36-37 ° C za unos otopine.

Nakon primjene ljekovite supstance treba položiti vaginu gazu.

Postupak se izvodi u večernjim satima, prije spavanja. U danima menstruacije irigacije ne provodi.

Tijelo vode rubdown. Tijekom brisanjem snažno tijelo mora provoditi usitnjavanje krutih mitten ili ručnikom navlaženom u vodi. Torzo usitni kružnim pokretima prema gore.

oko kupka provesti kako slijedi. Mala posuda napuni vodom, umočen u njezino lice i otvorio oči na nekoliko sekundi. Koristi tu metodu za liječenje upale oka: temperatura vode - 23-28 ° C, trajanje - 30 min na slabosti: temperatura 23 ° C, trajanje od 1-2 minute.

grlo kupka koristi za kronične bolesti grla i ždrijela (vruće), akutnih upalnih procesa (super), za snagu (hladan). Postupak se obavlja na sljedeći način. Uzimajući gutljaj vode u usta, da bi ga bez gutanja, dok se u ležećem položaju s glavom bačena natrag malo. Kao grijanje ili hlađenje vode treba mijenjati.

škotski tuš - izmjenične utjecaj vruće, pa hladno protoka vode. Preporuča se za gubitak snage, neuralgija, paralize, krvni zastoj.

crijevna infuzija - klistir - koristi se za bol u crijevima i okolnih organa, za omekšavanje teško stolice (topla voda 29-31 ° C, 2-4 šalice) - po potrebi restrikcijskih posude jetre, iritacija crijeva, smanjuju upalu (hladna voda 32 , 5-22,5 ° C, 2-4 čaše).

oblozi

Glavni uvjet za njihovo ponašanje - oni su topla, inače ova metoda nije samo beskorisno, ali čak i štetno.

Izlijevanje proizvode unutar 1-3 min male posude. Izlijevanje obavljati stoji u kupaonici, voda pravi temperature - spužva od glave do pete.

EJ Smirnova

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan