Prirodna metoda zaštite od trudnoće

Način reguliranja plodnosti su mnogo točniji od ritma, koji se smatra zastarjelim i danas. Određuje metodu kontracepcije ili procjena fertilnoj sposobnosti kao „korištenje fizioloških simptoma i menstrualnih simptoma kako bi se utvrdilo njegovu fazu kada se može i ne može doći do oplodnje. Ova informacija se može koristiti za prirodno planiranje obitelji ili za dijagnostiku i liječenje neplodnosti. " prirodna metoda planiranja obitelji pomaže da znaju kada je žena ovulacija. To se može učiniti na različite načine: proučavanje promatranja cervikalne sluzi vaginalni iscjedak iz cervikalne sluzi, mjerenje temeljne tjelesne temperature.

Promatranje cervikalne sluzi u vezi s mjerenjem jezgra tjelesne temperature i drugih simptoma koji prate ovulaciju, zove Simptotermalne metoda planiranja obitelji. Pokazatelji ovulacije dostupni na tržištu koji urina prije i poslije ovulacije, može se kupiti u ljekarnama, ali je puno lakše i jeftinije naučiti definirati svoj vlastiti put ovulacija mijenja cervikalnu sluz. Istraživanja su pokazala da su simptomi ovulacije kod nekih žena, kao što su povećanje dojki, bol, sredinom ciklusa povezana s ovulacijom, mijenja cervikalnu poziciju, ne možete uvijek smatrati siguran znak ovulacije.

U komparativnom istraživanju petnaest različitih načina, uključujući opcije za konvencionalne metode određivanja ovulacije, utvrđeno je da je samo promatranje vaginalni iscjedak, poznata kao metoda ovulacije je najtočnije i praktične odrediti najbolje vrijeme za začeće. Dodavanje definiciju tjelesne temperature ne samo da povećava točnost promatranja vaginalni iscjedak.

Korist od znanja svojih mogućih ciklusa začeća jednostavno promjene u vaginalni iscjedak tijekom mjeseca je da će se znati kada će biti moguće začeće. Tijekom ovulacije, kao alternativa za intimni odnos može prakticirati bez spolnog odnosa, ili se može koristiti metodu barijere u tom periodu, međutim, neki stručnjaci ističu da, ovisno o tome kakvu prepreku koju koristite, postoji svibanj biti poteškoća u određivanju stanja cervikalne sluzi. Vrlo prijateljski parovi odlučuju taj problem zajedno. Kada par koristi ovu metodu, često su prožeti dubokim poštovanjem jedni druge za plodnost i seksualnost. To poboljšava sve aspekte njihovog odnosa. Ovdje je duša uključeni.

Kontrola metoda reprodukcije, sa ili bez korištenja barijera metode kontracepcije tijekom ovulacije moæe biti vrlo djelotvorno sredstvo kontracepcije. Tome treba dodati u sustav zabranjenim mjestima. Većina intenzivno proučavao metode ovulacije Creighton model. Tri velike studije su pokazale da je metoda djelotvorna u sprječavanju trudnoće u 99,1-99,9% slučajeva, dok je u praksi razina učinkovitosti 94,8-97,3%. Te su razlike pripisati razlikama u nastavnim metodama i korištenje pogrešaka u primjeni.

Ako znate kada imate ovulaciju, to značajno povećava vjerojatnost začeća.

Vjeruje se da je vjerojatnost začeća tijekom jednog ciklusa paru s normalnim reproduktivne funkcije varira od 22 do 30%. No, ako je seksualni čin počinjen za koncepciju, vjerojatnost značajno povećava. U jednoj studiji, parovi koji idu začeti dijete, 71,4% ispitanika koji su već imali: djeca, trudnice u vrijeme prvog ciklusa. U ispitanika koji nisu prethodno imali trudnoću, ova brojka je 80,9%. Tijekom četvrtog ciklusa rođenja dogodio u 100% onih koji nisu imali trudnoće.

Parovi koji imaju poteškoća zasnivanje, primjena metode ovulacija b ^ h drugim dodatnim ispitivanjem može značajno poboljšati šanse začeća. Metoda ovulacije također dobro radi za žene s nepravilnim intervalima, dojilja i žena prije menopauze.

Većina stručnjaka o načinu kontrole plodnosti, uvijek preporučuje da pacijenti obraćaju trenirao savjetnika na prirodne metode planiranja obitelji, jer, iako je metoda je jednostavna, a to zahtijeva podršku i obuku, osobito u početku. Razlog je u dijelu koji se - jedan od prvih para može doživjeti neugodne osjećaje i frustracije. Naravno, za mnoge će izgledati potpuno novi zahtjev svjesne kontrole plodnosti u svim područjima seksualnosti i dnevne skrbi o njemu. Ispravno individualno savjetovanje od strane iskusnih stručnjaka ključna je za uspješnu primjenu prirodnog obloge obitelji u cjelini - i primjeni metode ovulacije posebno. Teško je učiti iz knjiga, najvjerojatnije zbog emocionalne i psihološke aspekte. Kakvo iskustvo će dobiti ženu (i par) o primjeni ove metode često ovisi o kvaliteti treninga i početka upute u toku postupka.

Parovi koji koriste metode kontrole plodnosti tijekom reproduktivnog razdoblja života ne iskustvo nuspojave često Primijećeno povećanje intimu njihovog odnosa, što uključuje i zajedničku odgovornost za cjelokupno reproduktivnog performanse.

Dok pokušavamo povezati interes za prirodno planiranje obitelji sa nekim religijama, mnoge žene pribjegavaju ovoj metodi jer je nesumnjivo holistički pristup porođaja. U telefonskom istraživanju nasumično odabranih žena u Njemačkoj (ukupno 1.267) 47% ispitanika želi ili stvarno želi naučiti o načinu prirodnog planiranja obitelji, 20% je rekao da će u budućnosti, vjerojatno će ga koristiti. Vjerski motivi kao poticaj u isto vrijeme nema. Pretpostavljam da ako praktičara više svjesni ove metode više nego što je unaprijeđen, bio bi više koristi. Bilo da koristite metodu kontrole plodnosti za sprječavanje trudnoće ili koncepciju, poznavanje vašeg ovulacije ciklus daje vam dodatne mogućnosti. Ovdje je kratak pregled najčešćih metoda.

faza Definicija povoljan zatrudnjeti

Jaje živi od 6 do 22 sati nakon ovulacije. Sperma održivost ovisi o sastavu sluzi. Plodna sluz sperma može živjeti i do pet dana. Bez plodne sluzi spermija umrijeti u roku od nekoliko sati. Dakle, postoji sedam dana unutar svakog ciklusa, tijekom kojih teoretski mogu pojaviti trudnoće. Jedno istraživanje pokazalo je da kod zdravih žena koje su pokušavale zatrudnjeti, samo o svim začeća doći ako imate spolni odnos tijekom razdoblja od šest dana završava na dan ovulacije. Iako nema rađanja u ovom istraživanju nije dogodilo od dana ovulacije, autori studije vjeruju da postoji mogućnost od 12% od začeća i dan poslije ovulacije, kao i sedam dana prije ovulacije. Studija je također zaključio da je za parove koji žele začeti dijete, spolni odnos svaki drugi dan će biti kao učinkovit kao spolni odnos svaki dan. U praksi, ako želite zatrudnjeti, potrebno je imati odnos četiri puta tijekom najvjerojatniji začeća razdoblju, koji traje tjedan dana. To je obično učinkovitiji i manje teško nego pokušava imati spolni odnos svaki drugi dan.

Studija sluz (metoda ovulacija)

Istraživanja su pokazala da gotovo sve žene mogu naučiti kako provjeriti na prisutnost ili odsutnost oplodnje promiče E-tipa sluz (estrogen stimulira) s jednostavnim promatranjem vaginalni iscjedak na stidnici.

Video: Nove metode kontracepcije

Kada menstruacija prestaje, sluz grlića maternice je prisutan u minimalnim količinama. Osjećate suha. Na otvaranju vagine ne sluzi, nema pražnjenja u praonicu. Ovaj nedostatak sluzi pokazuje odsutnost mogućnost oplodnje. U tim suhih dana, možete imati seks bez zaštite. Cerviks počinje lučiti sluz tip E za oko šest dana prije ovulacije, tako da ćete znati unaprijed o tome gdje se ovulacija. Kada pronađete .sliz rublja i mogu ga izbrisati iz prepone toaletnog papira, naučit ćete da je razdoblje od mogućeg začeća došlo. Tip E sluz pod mikroskopom se sastoji od kanala koji pomažu spermu prodrijeti u maternicu. Kada se osuši sluz stvara karakterističan uzorak, nalik na paprat list. Ova sluz po svom izgledu i teksturi sirove bjelanjka. Neke žene kažu da je ova sluz čini mokro rublje. Možete zamisliti, počevši od trenutka oplodnje do sluzi se prvi put pojavljuje i do četvrtoga dana nakon vrhunca njegove raspodjele. Posljednji dan, kad je bilo sluz je jasan, koja se proteže (prostire više od 2,5 cm između palca i kažiprsta), viskozan, pod nazivom vrhunac dana sluzi. Dan vrhunca sluzi je u uskoj vezi i povezanosti s ovulacije, koja se javlja u roku od plus ili minus dva dana od dana vrhuncu u 95% slučajeva.

Mulj T-tipa (stimulirane progesteron) pojavljuje neposredno nakon ovulacije. Ova vrsta sluzi nije elastična. Ova sluz opalescentna, malo ljepljiva na dodir. Pod mikroskopom, ne može vidjeti kanale, koje olakšavaju promociju sperme. Ova vrsta sluzi, naprotiv, blokiranje spermu naprijed. Nakon izolacije ovulacijskog sluzi sluzi iz grlića maternice više ne može stajati (možete postati suha) ili postati gušće i gušće (počinje se ističu H-tipa sluz). U svakom slučaju, promjene su različiti, oni su lako vidjeti. Menstrualni ciklus će se početi 12-15 dana nakon vrhunca sluzi.

Još jedan od svojih tjelesnih promjena tekućine ciklički sa svojim hormonalnim ciklusom: to je slina. Uz promjene u sadržaju hormona tijekom sline ciklus počinje kada sušenja stvarajući određeni uzorak mikroskopske lima paprati poput uzorak nastaje sušenjem cervikalne sluzi. Možete kupiti poseban mali mikroskop, oni su široko rasprostranjeni u Europi i Japanu. To je - još jedan način za žene kako bi se utvrdilo njihovo oplodnje ciklus i raspolagati njime dobro, da li je za začeće ili sprječavanje trudnoće.

Voditi evidenciju unutarnje tjelesne temperature za tri mjeseca kako bi saznali da li ste ovulated

Iako definiciji cervikalne sluzi točnije, još mjerenje temeljne tjelesne temperature i snimanje za nekoliko mjeseci - zabavan način da saznate o svom tijelu i svojim unutarnjim ritmom. On također može vam pomoći u korelaciji promjene u lučenje sluzi s ovulacijom.

Porast temperature za vrijeme ovulacije javlja pod djelovanjem progesterona. Ako zatrudnite u vrijeme kada je mjerenje unutarnje temperature tijela, primijetit ćete da je podignuta i ne spušta. Ovo povećanje unutarnje temperature - vrlo rani znak trudnoće. Kad žena zatrudni, ona povećava razinu u krvi progesterona, a temperatura je viša od vanjske trudnoće.

Na prvi dan menstruacije, prva stvar koju trebate učiniti ujutro - za mjerenje unutarnje temperature. Ovaj dan se smatra prvim u svom ciklusu. Učinite to za tri ciklusa, voditi posebnu evidenciju za svakog ciklusa. Izgradite ljestvice. Tada možete koristiti temperature grafikone za snimanje promjena sluzi.

Video: Najbolji metode kontracepcije

Ovulacija je praćen porastom unutarnje temperature od oko 0,6-0,8 ° C, što se događa otprilike između vremena kada temperatura počne rasti i kada dostigne najvišu točku. Najvjerojatniji oplodnje dolazi na kraju trećeg dana visoke temperature.

Ako imate vrlo redoviti ciklus, možete dobiti ideju o vjerojatnom trajanju više i manje šanse za zasnivanje koristeći sljedeće podatke: Zabilježite vrijeme ciklusa tijekom najmanje šest mjeseci kako bi se utvrdilo što je moguće prije dan da može doći do ovulacije. Folikularna faza ciklusa - od prvog dana u periodu ovulacije - mogu imati različita trajanja. Lutealna faza - faza žuto hormon - od vremenskog ovulacije do prvog dana razdoblja obično traje 14 dana. Za određivanje prvog dana ciklusa, kada je ovulacija može početi, oduzeti 14 od trajanja najkraćeg ciklusa koje ste imali.

Dakle, ako vaš ciklus traje od 26 do 31 dana, najraniji dan kada je ovulacija može početi - Dan 12 (26-14 = 12). Ovisno o stanju cervikalne sluzi, što vjerojatno može imati spolni odnos do osmog ili devetog dana vašeg ciklusa kada ste / može izbjeći trudnoću. U izradi ove izračune, možete lako vidjeti zašto su zapisi o sluzi je obično u mogućnosti pružiti točnije rezultate od kalendarske metode.

stanje vrata maternice mijenja tijekom menstrualnog ciklusa. Tijekom ovulacije, to je puno mekša i šire objavljeni nego u drugim razdobljima. Možete jednostavno pronaći prstom u vaginu. To se lako može obaviti u kadi. Neke žene kažu da cervikalna pozicija u tom razdoblju također se mijenja.

Video: Kontracepcija - sve što trebate znati svake moderne žene na kontracepcijskim sredstvima

Kao rezultat toga, možemo reći da ne postoji pravo ili krivo način da se bave sa svojim sposobnostima plodnosti. Svako od nas treba da shvate koliko su programirani da ne mogu vjerovati vašem tijelu bez vanjske manipulacije hormona. Kada shvatite to, možete napraviti informirani izbor. Žene koje su u romantičnim odnosima s muškarcima koji ih podržavaju, ne koristite kontracepciju. Oni jednostavno uživaju u seksu kada oni žele, znajući da ako zatrudnjeti, to će biti velika.