Opstetriciju i ginekologiya-

URL

Simptotermalne metoda je teže svladati iinterpretatsii nalaz. No, ova metoda je 2 puta učinkovitiji od drugih prirodnih metoda planiranja obitelji, kao unlikefrom drugima ne uzima u obzir bilo jedan od pokazatelja plodnosti (sposobnost da se trudna), ali čitav niz njih. Na taj zametnopovyshaetsya točnost u određivanju "opasni dani",

Kada koristite simptotermalnymmetodom treba navesti sljedeće pokazatelje na dnevnoj bazi:

bazalna temperatura
cervikalna sluz
promjene položaja vrata maternice, njegov stupanj transparentnosti i mekoću.
fiziološke pokazatelji ovulacije

Metoda se temelji na promjeni tih pokazatelja u različitim vremenima tsikla.Izmenenie bazalne tjelesne temperature i cervikalne sluzi povezane razine sizmeneniem hormona tijekom ciklusa. Ova metoda pisanja detalj za određivanje bazalnog temperature i način nablyudeniyaza cervikalna sluz.

Za Simptotermalne metodu morat ćete odrediti polozheniesheyki maternicu i njegovu konzistentnost. Ova značajka omogućuje više tochnorasshifrovat temperature ljestvice i mijenja cervikalnu sluz, to je dodatni alat u određivanju točnost određivanja dana ovulyatsii.Dlya potrebno je promatrati neskolkomenstrualnyh ciklusa kako bi precizno hvatanje raznih izmeneniyav vrata maternice. Problem leži u činjenici da ne znaju donachala zapažanja koja se zove visoku poziciju, a to nizkim.Eto dolazi s iskustvom.

cervikalna položaj mijenja zbog razine spolnih hormona (estrogena i progesterona). Bliže ovulacije - viša podnimaetsyasheyka. Nakon ovulacije vrat opet izostavljen. Baš kad priblizheniiovulyatsii cerviks otvara i postaje mekša nego prije.

Provodi istraživanja vrat matkipo sljedeća pravila:

Ne provesti istraživanje u upalni i infektsionnyhzabolevaniyah genitalije!
Provodi istraživanja svaki dan, jednom dnevno techenievsego ciklus, osim za dane kada su menstruacije
Ne zaboravite oprati ruke sapunom i vodom
Istraživanje je provedeno u istom položaju (u prostoyvariant - squatting) i pokušati istovremeno
Unesite srednji prst u vaginu i istražiti cerviks matki.Sheyka žene poroda je uvijek malo otvoren.
Napomena cervikalne sluzi, što je
Obratite pozornost na svoj položaj (visoka, niska, srednja)
Utvrditi da li je vrat maternice otvoren, a ako je tako, kako
Određivanje tvrdoće vrata (teško, meka, medij)
Ako ste primjetili pečat na vrata - ne brinite, to normalnoeyavlenie. Te brtve se zovu ciste i jaja Nabothian Robusna liječenja. Napomena odvojeno li postoje ciste.
Svakako zapišite sve figure

Osim ovih mogućnosti, postoji nekoliko koji mogu pomochopredelit dan ovulacije ili pristupu. To je tako nazyvaemyefiziologicheskie pokazatelja ovulacije. Budite sigurni da označite etisimptomy ako se pojave.

Ovulacija fiziološke pokazatelje:

Povećanje osjetljivosti mliječne žlijezde i kožu
Bol, tipično za sredine ciklusa. Ove pojave svyazanys ovulacija: bol može biti akutni, tup, spastična. Prichinoybolevyh osjeti mogu biti prsnuće folikula, iritacija bryushnoypolosti objavljen jaje.
Osjećaj težine u trbuhu
Krvavi vaginalni iscjedak
zadržavanje nadutost i voda
jačanje seksualnost
povećati učinkovitost

Dakle, kada se metodom koju Simptotermalne neobhodimoezhednevno mjeriti bazalnu temperaturu, tservikalnuyusliz odrediti položaj i stanje maternice i dodatne fiziologicheskiepokazateli ovulacije. Sa tako mnogo informacija, gorazdoprosche će odrediti svoje plodne dane, nego ako polzovatsyatolko jedne temperature ili promatranjem tservikalnoyslizyu. Vi samo trebate pravilno interpretirati poluchennyedannye.

Izbjegavajte spolne odnose u plodnim danima, ili koristite kontracepciju dopolnitelnymimetodami!

Memo. znakovi ovulacije

Ovulacija je došlo ili će se dogoditi kada temperaturastala 0,2 stupnjeva viša nego prethodnog 6 Temperatura
Vrhunac dana (dan najveće sklonosti zamisliti) -Update dan vrlo vodenasta i rastezljiva sluz
Masa dan cerviksa tekućine (vrlo vodene, viskozno skolzkoyi) je obično jedan ili dva dana prije ovulacije, a time i porast temperature.
Cerviks s pristupom ovulacija postaje veći, mekši, otvoreniji
Fiziološki parametri dopolnitelnymipriznakami ovulacije.

Ima smisla voditi posebnu evidenciju gdje vysheperechislennyepriznaki znak, kao u primjeru.

Primjer provođenja snimanje