Zdrav način života i loše navike u trudnoći

Kao rezultat pušenje maternice krvne žile su sužene i protok krvi u fetusa znatno je smanjen.

Nadalje, dim cigarete smanjuje količinu dostupnog kisika za fetus. Različiti kemijski spojevi koji se nalaze u velikim količinama u krvi žena pušenje, direktno može oštetiti stanice mozga fetusa.

To treba imati na umu da čak i pasivno pušenje je štetno za fetus.

Video: Dijete otrovan nikotinom! Kako prestati pušiti

Na zdravlje i razvoj fetusa negativno utjecati na alkoholna pića. Činjenica da je ulazak u majčinu alkohola u krvi pri istoj koncentraciji nalazi u krvi djeteta. Takva djeca imaju manju visinu, težinu, veličinu mozga u usporedbi s normalnim dojenčadi. Mogu zaostaju u intelektualnom razvoju. Naravno, čaša suhog vina na Novu godinu ili rođendan neće naškoditi nerođenom djetetu. Ipak je bolje dati, a od njega, jer nijedna majka ne bi htio riskirati zdravlje svoje bebe.

Kada korištenje droga je 20-40 puta veći rizik od mrtvorođenčadi, razvoj djeteta sindroma iznenadne smrti. Trudnice su također preporuča da se smanji potrošnja kofeina ili čak napustiti. Proizvodi koji sadrže kofein (kava, čaj, Cola, kakao, čokoladu, neki lijekovi za glavobolje), može uzrokovati manjak težine novorođenčadi, pa čak i izazvati pobačaj. Opasnosti vrebaju trudnicu i nerođeno dijete na svakom koraku.

Video: Loše navike i trudnoća. Serija 22 Trudnoća iz tjedna u tjedan

1. Voda iz slavine. Tako vodi mogu sadržavati spojeve klora, olovo, različite kemijske spojeve koji su štetni za organizam. Stoga se preporučuje da koriste vatru bocama filtrirane vode za piće i kuhanje.
2. deterdženti. Trudnice ne bi trebali koristiti različiti aerosoli, sredstva za čišćenje, posebno amonijak i miris klora.
3. kozmetika. Neke tvari koje poboljšavaju izgled majke, ne mogu biti siguran za svoje dijete. Ne koristite Boje dlake i iscijeđena objekata za curling. Oni su opasnost za fetus još nije dokazano, ali ne izlagati bebu rizike.
4. mikrovalna pećnica. Neki istraživači tvrde da je emisija iz ovog uređaja može uzrokovati malformacije embrija tkiva. Ta činjenica sve dok pitanje, međutim, trudnice se savjetuje da napuste prostoriju u kojoj je mikrovalna pećnica uključi.
5. insekticidi. Tijekom trudnoće je mnogo sigurnije živjeti u jednoj sobi sa kukcima nego biti izložen tvari koje ih ubiti. Dakle, ako vam je potrebna da biste dobili osloboditi od insekata, onda je bolje da napusti kuću za najmanje 4-5 dana.
6. pesticidi. Na štetnih učinaka tih tvari na razvoj fetusa se malo zna, ali se preporučuje da ih ne koriste. Kad kupujete voće i povrće trebali preferirati domaće proizvode uzgojene iz pesticida.

Evo nekoliko jednostavnih pravila koje treba slijediti trudnici: promatrati režim dana, prije odlaska u krevet, prozračite sobu češće i biti vani, a ne ograničiti kretanje, trčanje sporim tempom, hodati više. Izvođenje obične stvari oko kuće, bolje je pitati za pomoć u kući. Noću, potrebno je osloboditi sat ili dva leći s knjigom na kauču ili gledati omiljeni film.

Video: Loše navike u trudnoći